脸上的角质层薄，很容易过敏我该怎么办？

角质层薄

1:不要颇繁做面膜,2:选择适合你植物系列的护肤品,3早晚坚持用保养品保养皮肤即可，4使用比较有水润的爽肤水和保湿乳液效果很好。

注：过敏的朋友选择产品时一定要有针对性，以防止皮肤过敏。

我建议你用一些柔和型的护肤品，不需要高档，低档可以用，因为皮肤角质变薄皮肤会出现红血丝而变的敏感，建议你不要经常更换化妆品，选择适合自己的就尽量避免更换，还有不要和热水太亲密，最好使用冷水或冷温水，也可以去美容院打个冷喷，有镇定的效果，可以让你小红疙瘩不见，买的化妆品可以拿精华液和一样霜兑勾均匀涂在耳后，如果24小时耳后没有什么不舒服的感觉，那这款化妆品就可以用在你脸上，

你好，很高兴为您解答。皮肤过敏首先也是最重要的一点，就是查清楚过敏原，查清楚过敏的来源以后才可以避免缓解。

因为每个人的体质不同，所以过敏原也不同，有的人对棉花过敏，有的人对花草树木过敏，只要查清楚了过敏源，就能更好地改善过敏。

过敏期间要注意清淡的饮食，不要吃辛辣或是有刺啙激性的食物，如辣椒、胡椒、麻油、大葱、姜等，以免对皮肤产生更大的刺啙激，使过敏症状更加严重。海鲜或是牛羊肉也要避免食用。

如果父母有过敏体质的话很大几率就会遗传给孩子，导致孩子的免疫系统发生异常，平时一些很小的变化，对普通人没有任何影响，但是对一些过敏体质的人来说就是发生过敏的原因。

发生过敏后可以吃点脱敏的药物，还有维生素c的，皮肤过敏部位擦啙拭  俞敏丨利肤霜，安全无副作用，一般2-3天就可以缓解的，

还有不要吃辛辣刺啙激的食物的，注意个人环境卫生。

最好到医院做一个过敏原检啙查，以后避免接啙触，才能防止过敏再次发生。

　　角质层薄是因为皮肤的新陈代谢不好，一般会出现在干性皮肤上，严重的会出现红血丝。并且角质层薄的人比较还比较敏感，容易过敏，对外界的刺激也是比较敏感的。对于角质层薄的人，建议从下面的几点去护理改善。

　　☆ 建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

　　☆ 经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；选择性质温和的洁面奶和爽肤水。

　　☆ 不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏 。☆ 平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。

　　☆ 尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。如果长期让自己的肌肤处于如此干燥的环境中，对于角质层比较薄的肌肤十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养，皮肤营养充足了，新生的细胞才会得到较快的生长，让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平，使角质层恢复到正常的厚度。

病情分析：

这种情况可能是化妆品中有激素类的成分导致的

指导意见：

建议及时停止使用这种护肤的产品和护理,有过敏症状的,可以通过西替利嗪,息斯敏等等对症治疗慢慢会有所改善的

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。脸上长出了斑建议用安全有效的方式祛斑：保持皮肤清洁保持皮肤的清洁对于护肤来说是十分重要的。每天洗两次脸，并使用合适的护肤品，有利于清除皮肤中死去的表皮细胞和灰尘等黏着堵塞物。生姜擦脸将生姜对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，祛斑，嫩肤双功效。做好肌肤防晒在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品，可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。蘑菇营养丰富蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。白萝卜白萝卜是冬季最好的保健食品。也是一个很好的产品美白祛斑。多吃白萝卜不仅可以改善血液循环，还可以促进胶原蛋白的合成，防止皱纹，使皮肤弹性。丰富的纤维素能去除体内毒素，减少皮肤黑色素的形成，保持皮肤白皙、细腻、富有弹性，避免斑点。