如何给哭过的眼睛消肿

目录方法1：给眼睛消肿1、用冷水洗脸。2、用毛巾冰敷眼睛。3、用勺子冰敷眼睛。4、轻轻按压眼睛。5、按摩鼻梁。6、躺下，同时将头抬高。7、擦冷藏过的面霜。方法2：防止眼睛浮肿1、保持充睡眠。2、多喝水。3、治疗过敏4、看眼科医生。5、休息眼睛。方法3：家庭治疗建议1、用毛巾，而不是茶包来消肿。2、不要用食物疗法。3、不要在眼睛上涂抹刺激的医药品。哭过之后，眼睛总是很容易红肿。这时候，最好的缓解办法就是躺下来做个冷敷。如果你的眼睛经常肿得厉害，那就需要稍微改变一下生活方式了。

方法1：给眼睛消肿

1、用冷水洗脸。如果你比较赶时间或者是在公共场所，就赶快去洗手间洗把脸。拿一张纸巾折两下，折成长方形，然后用冷水打湿它，敷在眼睛上。每只眼睛敷十五秒，之后再敷眼袋，还是每侧十五秒。敷完后让皮肤自然风干，如果需要，可以再重复一遍。不要揉眼睛，也不要用肥皂洗脸。

有些人可能会把食盐放入冰水来洗脸，如果你的皮肤发红、敏感就不要这么做。

2、用毛巾冰敷眼睛。把柔软的毛巾用冰水浸湿，拧干后敷十分钟眼睛。这将收缩眼睛周围的血管，从而缓解红肿。你也可以用冰袋或者是一袋冻豆子来敷眼睛。你甚至可以把袜子塞满大米，放到冰箱里自制冰袋，但是最好不要用蔬菜之类不贴合眼睛的东西。

3、用勺子冰敷眼睛。选一对贴合眼睛的金属茶匙，把它们放在冰箱里冻几分钟。之后用它们敷眼睛，直到勺子不冰了为止。如果有时间，你可以冰六只勺子。这样可以换着敷，敷完这三组后就不要再敷了，免得冻伤皮肤。

你还可以用冰过的茶包给眼睛消肿。

4、轻轻按压眼睛。用无名指轻轻按压眼皮肿胀的位置，促进血液流通。

5、按摩鼻梁。闭上眼睛，按摩一下鼻梁。着重按摩眼睛下方，舒缓哭的时候造成的鼻窦压力。

6、躺下，同时将头抬高。垫两、三个枕头来使头高过身体，然后伸直脖子，闭上眼睛，放松自己。这样短暂休息一下能降低血压。

7、擦冷藏过的面霜。把保湿面霜放在冰箱里冷藏十分钟，再涂到脸上，这不仅可以消肿，还可以提亮肤色。目前人们对眼霜的效果还有争议，没有证据表明眼霜比普通面霜更有效。

避免使用含有香精或薄荷的面霜，这些成分可能会刺激皮肤。

方法2：防止眼睛浮肿

1、保持充睡眠。即使你的眼睛是哭肿的，其它因素也可能会让它肿得更严重。每晚睡足八小时可以有效缓解眼皮肿胀或松垮。儿童、青少年和成人需要的睡眠时间是不一样的，你可以咨询医生的建议。

2、多喝水。眼睛周围积攒的盐分过多会导致眼睛浮肿。减少盐和咖啡因的摄入，它们会减少你身体内的水分。

3、治疗过敏。对花粉、灰尘、动物或食物轻微过敏都可能会导致眼睛浮肿。尽量避免吃会让你发痒、浮肿或难受的食物，如果实在避免不了，就吃能够缓解过敏症状的药，不妨就这方面咨询医生，获得更多帮助。

4、看眼科医生。如果你的眼睛经常浮肿，就应该去查查它的根本原因。验光师能够检查你的视力，并且帮你配眼镜或者是隐形眼镜来缓解视力疲劳，而眼科医生则能够检查你的眼睛状况。

5、休息眼睛。长时间盯着手机电脑屏幕或者看书的时候，你应该每二十分钟休息一下，休息的时候可以盯着房间另一头的某个物品。尽管视力疲劳不是眼部浮肿最主要的因素，但不管怎样，让眼睛休息对眼睛健康有好处。

方法3：家庭治疗建议

1、用毛巾，而不是茶包来消肿。很多人会用冰过的茶包敷眼睛，它之所以能够消肿只是因为温度低。有些人还相信红茶、绿茶或各种草药茶有用，但这些都没有被系统研究过，而且其中最可能有效的成分，也就是咖啡因似乎也并没有效果。 与此相比，一条毛巾可以起到同样的效果，还不会有细菌感染的风险。

2、不要用食物疗法。人们还经常用黄瓜片来给眼睛消肿，这也是因为黄瓜片温度低才有效的。 最好还是用毛巾或者冰袋来降低细菌感染的风险。 如果你要用食物疗法，把黄瓜洗干净会更安全一点。不要用西红柿、蛋白、酸奶，或者诸如草莓和柠檬汁一类的酸性食物。

3、不要在眼睛上涂抹刺激的医药品。有些家庭药品用在眼睛上是很危险的，有可能导致眼睛疼痛或受伤。像痔疮膏、活络膏或者氢化可的松软膏是不能抹在眼睛上的。

小提示如果你哭的时候带着妆，就要用棉签蘸卸妆水来卸掉妆。如果身边没有卸妆水，你可以用纸巾蘸肥皂水来代替。

画白眼线可以让眼睛看起来不那么充血。

用遮瑕膏来提亮眼部肌肤，或者用遮瑕液和高光液来隐藏肿眼泡。

警告擦眼泪会让眼睛更肿，你应该用纸巾吸掉眼泪。

相信大家都见过汤勺，汤勺最基本的用途是用来吃饭，喝汤的，汤勺除了这种用途外还可以用来消除眼睛浮肿，你可以把汤勺放到冰箱里，第二天用汤勺敷眼睛，可以起到消肿的作用，另外在这里给大家介绍一种使用汤勺瘦脸的方法，一起连看看。

1、怎样用汤勺按摩脸

1、首先在脸部涂上按摩膏或者瘦脸精油。接着手握勺柄的顶部,将汤勺后侧突出的部位按在脸颊上,从颧骨外侧的下方开始,分3次往上轻轻敲打脸颊,一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打,注意力度和速度,并且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互换多敲打几次。

2、用手握着勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用汤勺背部的下方斜面来按摩脸颊,从嘴角两侧的法令线开始,一下一下地往上推压,包括颧骨周围与眼外角周围,令脸颊肌肉往上提拉。

3、同样是握着勺柄的顶部,将汤勺的背部与脸颊肌肤相贴,然后从左右法令线开始,顺着斜上的方向,分上中下3个路线来往上轻擦脸颊肌肉,左右以同样的方式按摩并提拉。

4、用手紧握勺柄的中部,伸出食指按着汤勺的根部以固定,并用指腹按住根部施力,将烫手的背部放于左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置来与肌肤相贴,然后螺旋式地打圈按摩。

5、手握汤勺勺柄的中部,伸出拇指按着勺柄的根部,将勺子的边缘按在鼻翼两侧,并施力往鼻子中央轻轻刮动,令勺子边缘刺激鼻翼两侧的经络,使鼻子更加立体精致!

6、用手反向握住勺柄中央,将勺柄顶端来从下往上地打圈按摩眼部周围,勺柄的顶端面积较小,可以更有针对性地按摩一些局部位置,效果会更明显哦。

7、最后继续用汤勺的后侧来按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定并施力,运用勺子背部的上半部分,从颧骨开始,沿着眼睛下方的弧线,往上边提拉边轻擦肌肉。

汤匙按摩脸的手法

1、脸颊

首先用温水清洗面部,去除表面的尘埃,然后用冰镇过的汤勺背部轻轻叩打左右的脸颊,敲一下后松开,如此来回刺激脸颊两侧肌肉。

2、颧骨

闭上双眼,同样是用冰水泡过的汤勺来颧骨附近的部位,注意在敲打骨骼突出部位的时候,力度要更轻更缓,强度大约是脸颊按摩时的1/3。

3、颈部

完整个面部后,记得同样要按摩一下颈部,特别是脖子两侧,让面部的毒素与废物顺着淋巴,往下流通,好让其排出体外。

4、下巴

除了用汤匙敲打脸颊的方式来,还可以令汤勺背部充分与下巴、下颌紧贴,从下往上地推压并提拉肌肉,让淋巴更顺畅地流通,按摩至耳后的位置。

5、锁骨

用小汤匙来胸锁乳突肌与锁骨,勺子与皮肤接触的面积变小,与淋巴、经络与穴位的刺激更有针对性。从耳后顺着胸锁乳突肌往下,轻擦到达锁骨内侧后,沿着锁骨往两侧按摩。

6、刺激经络

用汤勺完面部后,用双手的食指和拇指分别捏着耳朵的上下两端,往中间捏压,然后一下子松手,刺激体液循环,令血液与淋巴加速流通。

眼部护理话术

眼部护理话术，眼睛的护理工作，在美容院中也是非常常见的保养项目，很多美容院为了让顾客消费都会通过一些话术来让顾客知道眼睛护理的重要性。一起来看看眼部护理话术吧。

眼部护理话术1

“眼部皮肤是最薄的，只有033-036毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/3的厚度，容易干燥长皱纹”

“眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全的;最温和的;最针对性的；专业眼部产品。”

“眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达24~28万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。”

“眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。”

“眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。”

“眼部是最容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊！”

“柔美的双眸，被称作是心灵的窗户，对于一个美女而言，一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，各种眼部问题让您的双眼不再水汪汪，所以，美女的必修课之一就是改善眼部问题。”

眼部销售话术

（1）客户：“你觉得我整体气色怎么样”

“姐，你的整体面部肤色看起来不错，就是眼睛部位，你注意了没？睛最近看起来黑眼圈(眼皱、眼袋)看起来好像比以前要明显，而且眼皮也有点松了。我们常说“人老先老脸，老脸先老眼””

（2）客户：“我有眼部产品，我也一直在做眼部护理，不需要再购买你们的产品”

姐，看来您还是很注重眼部护理的，这样很好。因为比起面部，眼部皮肤更容易衰老，而且更容易显年龄。不知道您现在做的是什么样的眼护？（有在美容院做吗，还是在家里自己护理？）

不管您用的什么产品和方式，眼部护理最重要的是效果，如果效果不理想，不仅会浪费时间和金钱，更重要还会耽搁了您最佳护理时间，要知道，年龄可是不等人哦，做眼部不仅仅是要保养，更重要的是要对已经出现的问题进行改善。您看您现在的眼部皮肤虽然更同龄人相比还算不错的，但是完全可以做到更好，既然有这样好的机会您干嘛不尝试一下呢？

这样吧，您今天先体验一下我们的产品，体验完了我们看了效果再说。

（3）客户：“你们的产品太贵了，次数又少，比XX品牌贵多了，我考虑一下再说。”

姐，看来您对我们的产品还是了解的不够。是的，跟别的有些产品比起来我们的可能是要贵一些，但是我相信，任何顾客购买眼部产品最关心的还是产品效果，我们的眼部产品可不像其他眼护单单给眼部补补水、补补营养，保养一下那么简单。

我们最主要的是要对已经形成的眼部问题进行改善，像您的黑眼圈和眼袋，是跟经络和眼部皮下的结缔组织和微细血管有关，必须先疏通经络、促进血液循环、排解水分和毒素，然后再进行补充营养才有用。

我们的xxx采用目前世界上抗氧化抗衰老新成分，结合眼部特配植物精油，打通经络排除废水和毒素，然后再进行眼部紧致提升，最后双重眼膜深层滋养和修复。

针对眼部问题一次见效，而且效果显著、持久。当然了，最关键还是要看您想不想真正改善眼部皮肤，如果真想改善的话我相信你最关注还是要看效果，没有效果的话再便宜您也会觉得是浪费，您觉得呢？

这样吧，你今天先试一下效果，等做完了你一定会觉得我们的产品不是贵了，而是太好了！（体验）

（4）客户：“我用的眼霜都是很好的，一直用的雅诗兰黛(兰蔻……)比你们的贵多了，你们的这个产品我没听过，也不需要用。”

姐，看来您比较讲究，喜欢用知名的品牌。，大牌的产品确实还不错。不过呢，眼部和其他部位可不一样，眼部的主要问题就是黑眼圈、眼袋和眼皱。

而其中黑眼圈和眼袋又是最难解决的，因为黑眼圈和眼袋都是跟经络和眼部皮下组织有关，还有眼皱纹也是跟眼部深层的组织有关，这些问题都跟眼部表层的皮肤关系不大。

如果仅仅是在眼部皮肤涂抹一下眼霜和精华素，就算是再好再贵的产品能够改善的也仅仅只是眼部皮肤的表浅细纹和补充水分。对黑眼圈和眼袋以及深层皱纹都无能为力。

想要真正改善眼部问题，必须要先打通经络，促进微细血管和淋巴循环，排解掉多余的水分和毒素，然后再进行营养的补充。这样，才真正有效。

（5）客户：”我在美容院有别的眼部套，现在正在做呢，等以后我做完了这个再买你们的吧！”

是吗？看来您的保养意识很不错。眼部护理一定要重视，因为眼部要比面部更容易衰老也更容易出现问题。

您现在做的是什么牌子的眼护？做了多久了？您感觉怎么样？您现在最想解决眼部的哪一块儿的问题？（要引导顾客回答问题）

眼部护理，效果最重要，做眼部要首先要对已经形成的问题进行改善，然后才是保养和巩固效果，您现在做的这个眼部套盒偏保养的要多一些，我觉得应该是先把您现在眼部的问题（眼袋、黑眼圈、松弛、眼皱等）得到一个明显的改善了再来做眼部保养，这样不仅效果要比您现在好得多，也更利于您后期的保养。

您可以先做一套我们的xxxx，等效果出来了您再做你现在的套盒来后期保养。现在我们做活动，不仅可以当场体验效果，还可以参加活动，今天做的话我们可以送一个家居的保养套盒来巩固效果，平时不做活动时，这个家居套盒要自己购买的。那我们先给你定一套吧？

（6）客户：“真有那么好的效果吗？要是没有效果怎么办？”

当然。不可能没有效果的。我们这个套装是从根本上来改善眼部问题，不同于其他眼护仅仅只是给眼部皮肤做保养。

只有经络通了，眼部循环才会畅通，循环畅通了废水和毒素才能排解，毒素排解了才能跟好的吸收营养发挥作用。您现在开始做，做完了当场就能看到效果（做的过程中您会感觉眼部每一条经络运行加速，眼部周围微微发热，黑眼圈明显变淡，眼角明显上提收紧，连眼睛都会变得更大），而且后续效果会更好，做完一个疗程后您再来看，至少会年轻5岁以上。长期使用会让你拥有神采奕奕的动人明媚的双眸！永远比同龄人更年轻！

眼部护理话术2

眼睛6个之最

1之最：眼部皮肤是最薄的，只有033-036毫米的厚 度，所以眼部只有面部的1/3的厚度，容易干燥长皱纹

2之最：眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品 用到眼部哦。所以需要使用最安全的；最温和 的；最针对性的；专业眼部产品。

3之最：眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的 眨眼次数达24~28万次；眼部是身体上所有器 官中最疲劳的一个器官。

4之最：眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹 就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发 出的信号。

5之最：眼部是最容易看出年龄的；人老先衰眼，看年 龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。

6之最：眼部是最容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面 部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊！

·····所以说眼睛是最需要保养的啊！ 柔美的'双眸，被称作是“心灵的窗户”，对于一 个美女而言，一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，各种眼部问题让您的双眼不再 水汪汪，所以，美女的必修课之一就是改善眼 部问题。因此你一定要收藏以下这几招，对付顽固的“黑眼圈”！

三招改善眼部问题

1、保持充足的睡眠相信大家也知道了，睡眠不 足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓 慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留， 从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。

2、饮食黑眼圈跟饮食有关系，所以，我们要加 强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、 花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基 酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

3、用专门的眼护产品选择专业的产品，去问问 美容院相关的专业美容师，相信她们会给你推 荐的，专业的眼护产品中都会有针对解决眼部问题的成分，做做眼部护理，给眼部细胞注入 营养、氧气，唤醒沉睡细胞

眼部护理话术3

眼部护理的内外保养

内在保养 ：

（1）避免阳光直接照射。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

外在保养：

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。

眼部护理的具体方法：

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。

一、脸色不好有很多种原因。随着年龄的不断增加，皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况。日常生活中，一定要做好防晒工作，同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物。

二、眼袋是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。

三、祛眼袋方法：

1、睡前热敷，睡醒冷敷。

在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10 分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

2、勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

3、茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。