维生素e可以直接涂在脸上再敷面膜吗

可以，如果用它来选择涂脸，最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

　　维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素e能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

　　1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

　　2、将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

　　3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把ve涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

　　4、洗净面部，做好护肤工作。

剪开一粒维生素E胶囊，取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩。如果每日使用2次，每次使用50毫克；如每天只用一次，则需用100毫克。

1、天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收。

3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净。

4、维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。

注意事项

1、夏季防晒，从表面上来说，为了防止“晒黑”和“黄褐斑”，从原理上来说，就是防止由紫外线造成的自由基而引发的光老化。

维生素E为脂溶性的天然抗氧化剂，能捕获紫外线造成的自由基，消除自由基对人体的侵蚀。所以，维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤，祛除斑点，抑制黑色素生成。因此，在夏季里，除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备，也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦。

2、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫，就要进行肌肤的镇静保养。先用冷水或冰毛巾敷面，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，控制黑色素的继续分泌。

也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏)，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位，之后在发烫部位抹上维生素E，或敷上含天然维生素E的面膜，有修复和淡斑的作用。刚刚修复不要马上再去晒太阳，否则皮肤上会很容易出现褐斑。

-维生素E

人民健康网-维E外涂，保湿祛斑

-维生素e美容

涂维生素E的顺序如下：

1 清洁皮肤：首先用洁面产品清洁皮肤。

2 涂抹维生素E：如果是维生素E霜或维生素E乳膏，可以在用完洗面奶，擦好水乳后使用。如果是维生素E胶囊，需要稀释后再涂抹。先用粉刺针将维生素E胶囊刺破，加入适量的纯净水混合，再涂于面部，按摩几分钟让皮肤充分吸收。

以上就是涂维生素E的顺序，需要注意维生素E是一种脂溶性维生素，用作护肤品有祛除脸部黄褐斑、消除黑色素、防止肌肤老化的功效，但需要注意使用顺序及使用量。

膜是最常用的一种护肤方式，而且比较方便简单，所以备受青睐，除了外面购买的面膜之外，我们也可以动手制作一些面膜，维生素e搭配牛奶做成面膜，有很好的美白嫩肤作用。

1、维生素E+新鲜牛奶--嫩白皮肤

维生素E搭配新鲜牛奶有着非常好的嫩白祛斑的功效，维生素E与牛奶都是天然温和的护肤佳品，取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上，待面膜纸干透之后，再用温水清洁皮肤即可。每周做两到三次，配合每天内服维生素E胶囊，美白嫩肤的效果更好。

2、维生素E+鸡蛋清--补水消炎

维生素E还可以与鸡蛋清搭配护肤，将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。此面膜天然简便，不仅能够为皮肤补充水分保湿，而且还有消炎杀菌之功效，非常适合美眉们在秋季做面膜护肤。

3、维生素E+保湿霜--保湿避免皮肤干燥

将一个天然的维生素E胶囊原液滴入到乳液或者是面霜之中，然后将其涂抹在面部皮肤需要保养的部位，尤其是在干燥的季节，涂抹在脸上，可以预防皮肤粗糙干燥起皮。长期坚持涂抹，可以令皮肤更加滋润嫩滑，非常适用于长期在电脑面前工作的美眉护肤使用，在秋冬干燥季节，此方面也是滋润嫩肤的好帮手。

4、维生素E+蜂蜜--去皱抗衰老

取少量的蜂蜜，将维生素E原液滴入到蜂蜜当中，混合搅拌均匀，然后涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，可以有效对抗衰老，缓解皮肤松弛、去除皮肤的皱纹。若美眉们是油性皮肤，可以加入一些柠檬汁来调试，可有效去皱、收敛皮肤。

5、维生素E+橄榄油--滋润皮肤有弹性

美眉们取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，也可以涂抹在嘴唇和颈部皮肤，能够令皮肤更加水润有弹性，非常适合在干燥的秋冬季节护肤护唇使用。

芦荟胶和维生素e做面膜一般一周做1-2次即可。芦荟是纯天然植物，具有镇静舒缓的作用，维生素e具有滋润抗皱的作用，因此芦荟胶和维生素e做面膜具有美容养颜的作用，日常在护理皮肤的时候，可以先用芦荟胶再用维生素e，也可以将二者直接混合使用，每次敷10-15分钟左右，敷完后用清水洗净，然后涂抹适量的水乳进行保养。芦荟胶和维生素e做面膜具有美白淡斑和消化细纹的功效，同时还能促进皮肤基底胶原蛋白的合成，有利干保持皮肤弹性，另外维牛素e具有较好的抗氧化功效，做面膜能够有效地减少色素沉着。芦荟胶和维生素e使用方法如下。1，混合使用法。先挤出一粒维生素e胶囊中的油性物质在手心，然后取一个硬币大小的芦荟胶倒在手心，用另一只手的中指腹打圈搅匀，均匀涂抹在面部即可。 2，先用芦荟胶再用维生素e。先挤出一元硬币大小的芦荟胶，均匀涂抹在面部，过几分钟后，挤出一粒维生素e胶囊，在手心打圈按匀。然后用双手在脸上按压，将维生素e涂抹在脸上。先用芦荟胶再用维生素e，更能够锁住水分，保湿效果更好。="line-height:18;">="line-height:18;">="line-height:18;">="line-height:18;">="line-height:18;">="line-height:18;">

维生素E正确涂脸方法，首先要清洁面部，等皮肤干燥后，少量均匀涂抹维生素E于脸上，涂抹时可稍作按摩，加快皮肤吸收。不需要立刻再次清洁面部，等待十余分钟，让皮肤重复吸收，再清洁即可。另外，油性皮肤和痤疮患者，并不建议应用维生素E涂脸。

因为维生素E的特殊性质，它具有一定的软化面部角质和保湿的效果，但是油性皮肤和痤疮患者并不建议应用。油性皮肤使用维生素E会加重面部出油症状，增加油脂分泌，而痤疮会因为其阻塞毛孔而加重。

维生素e的其他使用方法：

1、直接涂抹

如果是维生素e霜或者维生素e乳膏，可在用完洗面奶，擦好水乳后使用。使用方法为少量多次地把它均匀涂在面部，轻轻抹开即可；如果是维生素e胶囊，需稀释后再涂抹，先用粉刺针将胶囊刺破，加少许纯净水混匀，再涂于面部，按摩几分钟让皮肤充分吸收。

2、制成面膜

维生素e胶囊可与柠檬蜂蜜混合做面膜，也可与珍珠粉和矿泉水一同制成面膜。制作面膜的方法都是相似的，柠檬蜂蜜面膜就是刺穿维生素e胶囊，倒入维生素e后再加入适量蜂蜜和柠檬汁，珍珠面膜同样是加入维生素e，再加入珍珠粉与矿泉水，搅拌均匀即可。

3、晚上使用

维生素e是一种脂溶性维生素，用作护肤品有祛除脸部黄褐斑、消除黑色素、防止肌肤老化的功效。维生素e里面含有的物质能够和紫外线发生中和，从而让皮肤晒黑，而白天接触紫外线和阳光的时间较多，所以不建议白天用。夜间是吸收修复的时间，晚上涂抹能更好滋养皮肤，使其发挥效用。

以上参考内容：-维生素E