男生怎么留胡子，看起来才精神不邋遢？

方脸（短版络腮胡）

建议：尽量留成络腮胡，短版即可，以更好地修饰脸型。

警告：下巴处不可以留成小山羊胡，记得定时修剪！

长脸（稍长版唇须）

建议：唇须留长一点能够拉宽脸型，对长脸有一定的改善效果。

警告：下巴处的胡子以短为主，山羊胡什么的最好不要尝试。

胡子作为男士特有的装饰，可以增加阳刚气质，还能修饰脸型，作用还不小。之前陈晓的造型就惊艳了很多人，气质一下子不同了。

注意:饮食：均衡饮食补充各种维生素，不吃生冷、坚硬及变质的食物。

胡须给人看起来熬夜起来没打理，就像给人没洗脸的感觉。对自己身体和形象不关注，卫生不注意，这样的男人会有魅力吗？

第五，胡须给人拖泥带水的感觉

第六，胡须最主要是显老。年纪大虽然给人感觉办事牢靠成熟稳重，但是不健康不健壮的感觉。

第七，有的人留胡子可以掩盖脸蛋的缺陷，让人觉得帅了。

但是如果你脸蛋本来就帅，那么留胡须可能就不好看了，胡须显老，就不是帅哥了。

对于喜欢成熟稳重男人的女人来说，男人适当留一点打理好的胡须是有魅力的甚至是有男人味的，就跟喜欢成熟女人的男人来说，女人适当有点大肚腩看起来还挺女人味的。

第八，英国一项调查显示，不留胡须的男人身体更健康，更积极开朗，人际关系更好，事业更成功，性快感更好，性伴侣更多。而喜欢留胡须的男人身体容易出现不健康的因素，消极内向，封闭，性快感低，事业差，单身。

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胡须对男人的气质、个性都有着重要的影响，看看不同男星蓄须之后的感觉是不是还挺明显的。如何留出适合自己的胡须，脸型和个人的肤质的搭配则至关重要。

尖脸、长脸 -- 络腮胡

俗话说，男人嘴上无毛，办事不牢，有络腮胡子的男人看上去会相当的成熟，非常有男人味哦。

02

宽脸 -- 大络腮、长鬓角

鬓角是男士上承头发，下接胡须的“中场地带”，作用不可小觑，不仅是男发造型中最考功力的地方，更是修饰脸型、决定发型的关键。长鬓角和络腮胡搭配更显阳刚之气。

03

面相清秀 -- 青皮

只是浅浅的一层胡茬，仿佛是刚入青春期的少年那最早出现的征兆。蓄这样胡茬的男人，往往会给人一种介于青涩与成熟间的半熟感觉，又或者是一种微显疲态的颓废和迷懵。

04

短脸--山羊胡

集中于下巴的短山羊胡，在修剪时刻意让长度不会过长，成功跳脱了以往山羊胡给人的老气，却能有效将原本看起来过于年轻的脸看起来更具有沉稳的气质，内敛中带着优雅。

05

唇薄--上唇胡

如果仅留上唇胡须，则胡型不宜太宽，由于宽上唇胡与尖下巴轻易形成较强的对比，而使下巴显得更尖。

06

文青--艺术胡

文艺的骚年啊，胡子的造型对于你们来说也没有国界，发挥想象吧，不要吓到花花草草就好。

胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。

如果要仔细区分，“胡”本来是指长在嘴边的毛，而上唇的称为“髭”（moustache，又叫“八字胡”、“八字须”、“两撇胡”，粤语叫“二撇鸡”），下巴的叫“山羊胡”(goatee beard)，两鬓连至下巴的叫“落腮胡”（又叫“络腮胡”、“连须胡子”），两颊上的叫“髯”，蜷曲的叫“虬髯”。

生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到，所以，刚刮去胡子，不几天就又长出来了。

生长与发育

长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在青春期以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限。

各种类型的胡须

胡子长得很快，健康男子的胡须每天长04毫米，比头发（每天长02～03毫米）长得快，这是因为长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到。一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。男性从十几岁开始长胡子，30岁左右最茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。

身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。

男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需要到医院进行检查和治疗。

颜色

绝大多数人的胡须是黑色的，当然也有的人胡须是棕色或棕红色。研究认为，胡须的颜色是由色素细胞决定的，而色素又与所含的金属元素明显有关。例如，黑色中含有铜、钴、铁，棕色是钛元素造成的，红色是钼在起作用，白色则是这些金属元素完全缺乏所致。

国外专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒、尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上停留。此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往较难洗去。研究表明油脂有黏附灰尘和微生物的特性。

国外专家将刮下来的胡须经气相色谱仪分析，发现有数十种有害物质，如一氧化碳、氮氧化物、苯并芘及铅等重金属元素。在显微镜下，还可见到胡须上有大量的微生物。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人体健康。

不要用胡子去扎（吻）小孩，否则有害物质和病菌会转移到柔嫩的小孩脸面皮肤上或进入口腔，招致病症。

不过留胡子也并非没有好处，御寒是最主要的益处。

拔胡须的害处

有些青年人，不用刮胡刀刮胡，却有用手指或钳子拔胡的习惯，以为这样可以把胡子连根拔掉，拔得干净，其实这是非常有害的。一些患唇毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎的男性病人，向医生诉述病史时，几乎都有拔胡须的坏习惯。

由于经常刺激，使再生长出的胡须变形、变色，长短不一，参差不齐，破坏容貌。而且拔拉胡须损伤周围组织，轻者产生疼痛，如不给予及时处理，往往细菌可以损伤毛囊，引起毛囊炎，炎症再扩展则成疖肿以至蜂窝组织炎，此时虽治愈，也常常留瘢痕或永久性脱毛。更为严重的是因处理不当或不及时，使细菌侵入血流，会引起危及生命的败血症和脓毒血症。

剃须相关

男人的胡须怎么修理？

剃须前先用温水洗脸（不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清洗），让皮肤毛孔尽量的张开，然后在需要剃须的地方涂抹剃须膏，等1~3分钟，胡须软化以后，再使用刮胡刀逆向进行剃须，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右乱晃，容易刮伤皮肤，如果皮肤不小心刮破了后，马上用清水清理一下，否则在剃须的时候皮肤破损了很容易造成感染。

大多数的人觉得留胡子，看起来邋遢，只能说是因为没有找到合适自己的胡型。 其中唇须是最容易一款，顾名思义就是在人中上嘴唇沟（鼻子下面嘴巴上面的地方），如果脸长的话就可以把胡型延长至两边这样才能遮住脸长的缺陷。如果脸大就要短一些，这样才能显示出脸部轮廓。如果是国字脸的话就要修得有棱角。 络腮胡渣是当下最流行的，很多很帅气的男人都是就这样的胡渣，这款适合脸圆的男士。这款胡子要勤打理，不然显得邋遢。而且长度一定要保持好，以及密度。

1什么样的男生适合留胡子？

▷ 看气质类型

脸型五官可以先放一边，首先要考虑的因素是气质。

胡子是成熟的标志，留胡子不可避免会“显老”。如果你是走阳光大男孩路线，那不如干脆把胡子剃干净，让风格看起来更统一。

（ 一直都是以娃娃脸和不老著称的林志颖，留起胡子就变得有点怪。）

同样是短圆脸的周润发，气质更加稳重成熟，留胡子就很和谐，感觉增加了一丝大佬的气场。

另外国内的男生留胡子的比例不高，胡子也适合用来强调个性。比如上面陈晓转型的雅痞文艺风，或者嘻哈风等，不过需要搭配好发型和服饰。

如果你本身比较低调，也不追求明显的风格，那不如把胡子刮干净，保持清清爽爽。

很想尝试留胡子的话，下面这四种气质类型的男生会更适合，我们来具体看看。

① 成熟稳重派

这类男士在气质（软件）和脸型五官（硬件）上，原本就比较成熟。

硬件条件可以是脸型和中庭偏长，也可以是骨骼感明显，眼睛偏尖长（不是那种青春感大圆眼），看起来成熟度就会比较高：

（ 举例一下胡兵、车胜元和吴秀波。）

而气质这种软件条件，更是可遇不可求了。虽然年龄会增加成熟度，但它也不一定跟年龄成正比。比如下面两位，大家觉得谁比较年轻？

其实“小包总”杨烁比彭于晏还要小一岁，但气质更“大叔向”。这种类型去“扮嫩”成大男孩，也没法跟小鲜肉相比。还不如用胡子继续强调成熟气质，反而能让女生眼前一亮：

而一直给人阳光大男孩感的彭于晏，试过的胡子造型有些就没那么成功，反而掩盖了他的五官优势，不如他没有胡子的日常造型。

② 气质硬朗派

这种类型的男士气质比较硬汉，骨骼感也很明显，比如下颌方正、颧骨突出、鼻骨明显。留胡子正好强化这种阳刚和威严之气，变成一种个人特色：

（ 张涵予就经常留着胡子造型，跟他的硬汉造型很搭。左边没有胡子的时候，少了一种独特气质。）

硬汉路线的男生，五官精致度可能不高。胡子还能帮你转移注意力，把对五官的关注转移到整体气质上。

比如单看廖凡的脸型和五官，其实是有硬伤的：

但留了胡子后，精致的胡型比五官更抢眼一步，是不是就只关注到他硬朗的气质了？

③ 潮男嘻哈范

胡子对于这种类型的男生来说，更是一件装饰品，就像帽子、墨镜、纹身之类的。让整体形象不要太斯文，太“乖巧”，让胡子增加一点恰到好处的痞劲儿。

没有胡子的余文乐，看起来很奶油小生。后来蓄起胡子，多了一丝叛逆感，再去驾驭潮牌造型就更游刃有余了：

还有一些嘻哈风路线的男生，搭配胡子可以造型看起来更酷拽。像热狗和张震岳都是胡子爱好者：

④ 慵懒文艺范

这种气质类型很难得，适合留长发/长刘海营造颓而不废的气质，有点垃圾摇滚风的颓感，但又更雅致一些。这时候就很搭配胡子，来强调自由闲散的感觉。

（ 小田切让这两个造型，左边就感觉缺点什么。剃干净的胡须更强调整洁，与强调闲散的长发不太搭。）

长发比较难驾驭，可以试试长刘海+胡子的造型：

（ 张震、杜淳和白宇的示范，这种风格也很吃香。）

▷ 看社会身份

胡子可以带来成熟感或者叛逆感，所以社会身份也是需要考虑的因素。

如果你是刚入职的职场小白，那么最好是不留胡子，保持清爽，这样不会有种故作老成的感觉。

但如果是职场高管，想在外形上增加稳重和气场，也可以考虑蓄胡子，比较有威严、可信赖的感觉。能够搭理出一副好看的胡须，也是有身份的标志。

一些比较外人比较看重资历的职业，也可以考虑用胡子来增加成熟度，让自己别显得比实际上还稚嫩。

2怎样用胡型来调整脸型？

当你确定自己适合留胡子，那么恭喜你，在发型、墨镜之后，又多了一种修饰脸型的神器。

现在大家基本知道自己是什么脸型了吧？（还没弄清楚的话，可以复习一下本号的第一篇文章）。胡子主要是对下半张脸起作用，可以横向和纵向修饰脸型。

▷ 横向修饰

主要是针对下颌太宽（比如梨形脸、咬肌发达），或者下巴尖长（长脸、心形脸、菱形脸都可能出现）。

先来说说下颌宽大的类型。留络腮胡就像给你的两颊打上阴影，画出界线收窄脸型，一下子就显瘦了。

对于下颌不对称的男生来说，也是个修饰下颌角的好办法，只需要让胡型保持对称。

不过络腮胡容易显得乱糟糟，最好是修理得短一些，只留很短的胡茬。也不要放任胡子蔓延到脸的中间，分界线不明显，不仅显脏乱，瘦脸效果还打折扣：

（ 相比之下，陈展鹏这个络腮胡就修理得很好，可以参考一下。）

如果你是尖长的脸型，也容易显得整个人没有精神。可以留一点横向的胡子，把整个脸撑得宽一点，能让下巴显得没那么尖。

▷ 纵向修饰

胡子还会填补人中和下巴处的空白，在纵向上影响脸的长度。

脸型偏长的话，唇须和下巴可以留得宽一些，视觉上横向切割，看起来脸就没那么长了。一定要短，山羊胡会更加拉长脸型。

但如果你是短脸，就不要把胡子留得太宽和太高，避开横向切割。不过最显脸长的还是不留胡子，让脸蛋面积保持连贯。

那种每天在镜子前把脸上涂满剃须泡沫，然后专心致志地将胡须刮得一干二净的男人最性感。

那种胡须似有似无、下巴青青的男人有一些玩世不恭的气质，吸引力不低。

大胡子男人更有男人味儿。

胡子刮得越干净，越适合做丈夫；胡子留得越邋遢的，越适合做情人。

不过东方人留胡子也要根据东方人的脸型装扮修饰，这样才能做到恰到好处，那么留什么样的胡子才算好看呢？

　人中短的人不宜留上唇胡。因为上唇胡会使人中显得更窄。嘴小的人如果要是留上唇胡的话，可以留略宽一些，这样可以弥补嘴小的不足。上额窄下颌宽的人可以留一点络腮胡，这样可以使脸部显得更协调。

　尖下巴的人最好别留山羊胡，因为山羊胡会使你的下巴显得更尖。如果你要是仅留上唇胡的话，最好是别留得太宽，因为留得太宽也会使你的下巴显得更尖了。蓄须者应注意胡须的保养、清洁，每天一定要认真地清洗，以免尘埃及赃物污染胡须及其根基部的皮肤。最好不用香皂、肥皂，现在一些男士护肤品牌都有专门的剃须摩丝、须后水之类保养品。如果手边一时没有专用产品，也可以用日常的洗发香波来清洁，洗完后可以涂少量的滋润剂(可用护发素代替)，以保持胡须的柔软和光泽。

　　蓄须男士修剪胡须时可用一把细齿小木梳和一把弯头小剪。先将胡须梳顺，然后再剪掉翘起的胡子和长于胡形的胡子，使修剪后的胡须保持整齐挺括的外形。上唇胡须的下缘要齐整，否则会影响面容美观。据说胡须每天会生长04cm，这就意味着你必须定期修剪它们。修剪时最好先用细齿小木梳梳顺后，再用弯头小剪剪掉翘起的和太长的胡子，保持整齐的外形。

　　如果要改变胡子的形象，可用小剪刀将不需要的部分仔细地修剪掉，不要一下子剪得太多，以免失手而影响胡须形状。

　　可以说胡须是展示男士们气质、个性和独特风度的一种标志。

男人有三宝：胡子、鱼尾纹和黑皮肤，尤其是胡子，几乎就是一个历经沧桑的男人无言的证明。胡子是表现男性气质、个性和独特风度的一种重要标志，同样也能给男人带来不一样的造型感，很多男星钟情于小胡子也许就是因为这个原因。 如何留出适合自己的胡须，脸型和个人的肤质的搭配则至关重要。

方法/步骤

1/7 分步阅读

尖脸、长脸 -- 络腮胡

下巴尖的脸型比较适合络腮胡，可以让瘦削的脸型显得不那么寒酸。山羊胡会继续拉长脸型，如果脸本来就很长还是不要尝试了。

2/7

宽脸 -- 大络腮、长鬓角

如果脸型比较宽，“横肉”比较多，鬓角就要尽量延伸到咀嚼肌，跟胡子“打”成一片，达到自然修容的效果。古天乐和黎明在增肥演出**角色时，也曾蓄过这样的胡子。

3/7

面相清秀 -- 青皮

络腮胡很有味道，不过亚洲人的面相和五官更为小巧缺乏轮廓感，留了之后很难出型。所以对于20多岁面相清秀的年轻男生来说，青皮胡可以中和狂野又不失成熟。

4/7

短脸--山羊胡如果脸型比较短，可以留山羊胡，胡须要有一定长度，这样可以起到拉长脸型的效果。

5/7

圆脸 -- 打理出型

如果脸型比较圆，可以利用毛发修剪器将鬓角和胡子的线条打造得更利落一点，这样能重塑圆乎乎的脸部线条，显得更加俊朗。

6/7

唇薄 -- 上唇胡

嘴型小、嘴唇薄的男生，可以将上唇的胡须留粗重一点，这样可以修饰嘴巴的比例。

7/7

文青--艺术胡

对于那些搞艺术的作家，各种各样的胡子，代表了他们的性格以及对艺术的追求。

注意事项

胡子也是引人而异，根据自己的不同需求，选择自己喜欢的胡子吧

红筵丝竹合，用尔作欢娱。直指宁偏党，无私绝觊觎。 当歌谁擐袖，应节渐轻躯。恰与真相似，毡裘满颔须。

本人对胡子有某些情节，哈哈……至于男人怎样留胡子才好看，留什么胡子好看，我觉得，这个是根据个人的脸型、平时的穿戴风格来决定的。

络腮胡

这个真是我的爱啊！小李子，郭富城！可是并不是所有的人都适合这个胡子好么……我知道这个胡子很多有男人味儿，很好看。

但是……适合络腮胡的脸型真的是尖脸和长脸啊！这样的胡子可以让瘦削的脸型显得不那么尖酸刻薄。。。。

长鬓角

如果脸型比较宽，“横肉”比较多，鬓角就要尽量延伸到咀嚼肌，跟胡子“打”成一片，达到自然修容的效果。这样就比较有男人味儿，是那种硬汉的形象哦～参考欧美大咖！

山羊胡

这个很挑人啊，真的不是所有人都适合。如果脸型比较短，可以留山羊胡，胡须要有一定长度，这样可以起到拉长脸型的效果。

上唇胡

这种胡子，很容易就给人一种“汉奸”的感觉……emmmmm，这个胡子也要慎重，失败案例很多很多。

嘴型小、嘴唇薄的男生，可以将上唇的胡须留粗重一点，这样可以修饰嘴巴的比例。

胡子在古代可是美男子的象征哦～～～小的时候爸爸抱我亲我的时候，也会用扎扎的胡子去碰我的脸，那个时候很讨厌啦，但是那种青草的香味和扎扎的感觉现在确实很怀念哈哈