睡前正确护肤方法有哪些

睡前正确护肤方法有哪些

　睡前正确护肤方法有哪些，白净细嫩的好皮肤可以让你整体的气质更上一层楼，很多人只有晚上才有时间护肤，睡前护肤是有很多方法的，但是也要正确的使用，下面分享睡前正确护肤方法有哪些

睡前正确护肤方法有哪些1

　 1、清洁必须到位

　清洁和护肤是相辅相成，没有了清洁，后续的护肤工作就无法完成，同样的，清洁到位后，护肤才能更好地发挥出属于它的价值。在外忙碌了一天，皮肤上的每个毛孔都沾满了各种细小灰尘。

　清洁如何才算清洁到位呢？在清洁时，用卸妆乳卸妆卸掉表面的尘埃，无论是否化妆都要记得卸妆，第二遍再用温和的洗面奶深层清洁，减轻肌肤的负担。

　 2、躺着敷面膜

　面膜是我们在护肤的时候必不可少的一个步骤，可你知道敷面膜的正确姿势吗？相信坐着敷面膜的女生占大多数，然后刷手机、看电视、追剧等等。面膜固然可以对我们肌肤有补充营养、修复等等作用，坐着敷面膜，地心引力向下

　面膜紧贴面部跟着向下，皮肤也会向下，提拉效果微小。而手机辐射也会影响到肌肤的吸收效率，反而容易适得其反。建议躺着敷面膜，人体会自然而然呈现出放松的姿态，更利于精华吸收。

　 3、可以适当放些舒缓音乐

　人在轻松、愉悦的状态时，肌肤的自我修复效果也会跟着提升。护肤，是一种享受，是给予肌肤“宠爱”，而不是一个任务。在敷面膜的时候，精致女人都会懂得让自己放松，放些舒缓的音乐，享受生活中美好的时刻，洗涤铅华，拥抱美好。积极又向上的心情，更能让人永葆年轻哦！

　 4、面膜敷完要洗脸

　面膜本身自带着浓稠的精华，且一张面膜的成本也颇高，因此我们常常会有不要浪费精华的想法，轻柔按摩后，脸上还有黏黏的感觉，就直接睡觉了。这是不可取的，尤其是对于容易长痘痘的女生来说，面部能够吸收的精华是有限的，而其余的精华不清洗掉的话，堵塞毛孔，滋长油脂，这反而是个灾难。

　 5、晚间护肤要坚持

　护肤重要，晚间护肤更重中之重。白天的护肤是一个防护措施，应对一天的灰尘、电脑辐射等等干扰肌肤的因素，而晚间护肤更注重修复，给予疲惫的肌肤补充营养，恢复肤质的光泽透亮，因此晚间护肤可马虎不得。

　 6、给肌肤一个美容觉

　熬夜不可取，千万别把美容觉熬成增龄觉。美容觉也是相对应的时间表的，从晚上11点后肌肤修复黄金时期正式开始，肌肤底层细胞活跃，又利于将肌肤垃圾排出，维持正常的新陈代谢，给肌肤一个美容觉，第二天起来你就会发现肌肤的美好馈赠哦！

睡前正确护肤方法有哪些2

　 1、清洁

　睡前护肤的第一步就是做好清洁的工作，肌肤一天在外面裸露，难免会吸附一些灰尘和杂质，所以要清洁干净，没有清洁干净的话，很容易引起各种肌肤问题的。

　 2、补水保湿

　清洁完之后，在使用补水保湿的产品进行保养，肌肤无论是在哪个年纪，都是需要补水保湿的，所以这一步千万是不能偷懒的。

　 3、按摩

　肌肤使用完护肤品之后，可能还有很多的营养物质没有吸收进去，这个时候就需要按摩一下，按摩不仅可以帮助护肤品的吸收，还可以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。

　 4、不要熬夜

　熬夜对肌肤会造成很大的影响，比如会出现肌肤暗沉、长痘、出油严重等情况，因为熬夜会造成肌肤不能自我修复和调整，继而引发这些肌肤问题，建议是晚上十一点前睡觉，半夜十二点至两点是肌肤修复最好的时机，千万不能浪费了。

　 睡前护肤正确的步骤是什么

　 1、卸妆

　如果白天有经常化妆的妹子，记得在护肤之前记得卸妆，洗面奶的清洁力度是有限的，彩妆残余是清洁不干净的，一定要使用专业的卸妆产品才可以干净的卸除彩妆。

　 2、洁面乳

　卸妆完成之后，为了避免还有些垃圾和杂质没有清洗干净，可以使用洁面乳在清洁一遍，这样清洁工作算是做完了，肌肤也能得到很好的保护，毕竟清洁是护肤的第一步。

　 3、补水保湿

　清洁完肌肤之后，现在就可以使用护肤产品了，第一步当然就是最浅层次的补水保湿的工作，先让肌肤补充好水分，帮助肌肤吸收。

　 4、精华液

　补水保湿的工作完成之后，为了防止水分流失，以及补充肌肤缺失的营养，现在可以使用精华液保湿补水锁水，使用精华液之后记得先按摩哦，这样更加有助于吸收。

　 5、面霜

　面霜算是护肤的最后一步，面霜的质地一般是比较浓稠的，所以会放在最后，这样也不会阻碍前面护肤品的吸收。

　 6、按摩

　最后在进行按摩，帮助之前护肤品吸收，也可以促进面部的血液循环，防止肌肤衰老下垂，让肌肤保持弹性和水嫩。

　 睡前护肤有哪些注意事项

　1、不要熬夜，熬夜简直是护肤的天敌，一旦熬夜你之前做的护肤工作相当于是白做了，而且熬夜会引发很多的肌肤问题，比如干燥缺水、肌肤暗沉无光、长痘长斑等，所以一定要早睡，早睡早起肌肤好。

　2、护肤工作要细致，不能随意，一定要细致，慢慢来，一步都不能减少，而且做完之后最好进行按摩，这样有助于护肤品的吸收。

　3、清洁要干净，清洁工作是一定要做好的，不管是化妆还是护肤，这样对肌肤是有很大的帮助的，也可以防止毛孔堵塞，引发各种就问题。

1、睡前做好清洁工作。不管身体有多么劳累，睡觉前必须做好皮肤的清洁。尤其是化妆的女生，一定要彻底地卸妆后，再进行清洁。尽量使用37℃的温水，取公主家洁面凝胶在手上打出泡沫，然后涂抹在脸上用手指指腹轻轻按摩，再使用温水清洗干净。如果不彻底地洁面，毛孔会被堵塞，后续使用再好的护肤品，也不能被很好地吸收。卸妆+洁面＝清洁，只要两者都做到位了，才能去除彩妆和灰尘，减轻了皮肤负担。

2、睡前敷补水面膜。补水和保湿护理对皮肤保养是非常关键的部位了。所以，临睡前，给肌肤补水有助于预防夜间皮肤水分流失太多引起皮肤干燥脱皮的现象，而水油不平衡也是多种问题肌肤的引导线了。建议睡前可以敷公主家面膜，或者使用公主家晶露湿敷脸也是很好的补水方法。

3、眼部护理很重要。女人20岁以后就应该重视眼部皮保养工作了，越早的保养眼部肌肤，就能更好的预防眼部肌肤问题，其实很多时候，眼部黑眼圈、眼袋以及其他的眼部问题肌肤都是因为没有使用眼霜所致。公主家眼霜带有特色的震动眼霜头设计，超导微震电动按摩，高频按摩促进循环且更助于快速导入眼霜精华，促进吸收，掌握好眼霜的正确使用方法很重要。

4、不能忽略颈部。在晚上护理皮肤时不能忽略颈部，不然会出卖年龄，颈部皮肤非常薄弱，里面含有的汗腺和皮脂腺分布数量少，皮脂分泌比较少而且缩水能力差，容易导致皮肤干燥，滋生大量的皱纹。每天晚上睡觉前涂抹可以公主家乳液或者公主家面膜敷完后剩余的精华可以继续敷脖子来滋润皮肤。

5、对脸部进行按摩。25岁之后胶原蛋白慢慢的流失，皮肤开始走上衰老，每天晚上睡觉前可以做脸部运动。使用手轻轻的按摩皮肤，从下巴部位按摩到太阳穴，从鼻翼两侧按摩到太阳穴，从额头中间向两侧刮。按摩的时候配合公主家乳液效果会更好。

6、保证有充足睡眠。想要好好护理皮肤，必须要保证充足睡眠，每天晚上11点之前进入深睡眠状态，每天保证有8个小时的睡眠时间，这样才能帮助受到损害的皮肤得到修复和再生，保持皮肤的光滑和细嫩。

说到护肤保养，永远是女人们聊不完的话题。各种产品，切身体验，一一推荐。事实上，产品不在多，找到适合自己的才是最好的。那你知道一天中什么时候护肤是最佳时期吗？

答案：晚上睡觉前。

睡觉时是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前的护肤显得尤其重要。

TOP1给肌肤喝“饱”水

在这里,给位小仙女要注意哦，不是给我们自己喝水，而是给皮肤喝水。不仅我们人体缺水不能正常工作，肌肤缺水了也是无法达到美容养颜的作用。所以我们要注意睡前给皮肤补充足够的水分，可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。

TOP2给眼睛水分和营养

我们知道面部衰老通常从眼部皮肤开始，因此我们日常要格外注意对眼部肌肤的保养护理。即使每天八点就睡觉了，也不要忘记使用眼霜，给眼睛充分的营养和水分。眼部的皮肤是比较薄弱的，光靠我们平时的睡眠和保养是远远不够的，在睡前还要靠眼霜来抵抗岁月留下的痕迹。建议大家睡前最好使用一款补水型眼霜，使用时配合着按摩直到完全吸收为止。

TOP3唇部保湿

唇部皮肤也是比较薄的，平时可能由于这样那样的原因使我们的唇部干裂，起皮。那么我们不妨在睡前给唇部来个保湿，我们先用脱皮霜除去嘴唇上起的死皮，然后涂上一层润唇膏再去休息。第二天醒来我们就可以看到粉嫩的双唇，效果是不错的哦！

TOP4呵护双手

睡前对手的呵护也是不能缺少的，手就像我们的第二张脸，足够的护理也很必要。睡前我们可以将双手洗干净，再涂上一层护手霜。也可以再套上一层保鲜膜。第二天醒来我们会发现手部皮肤更加水嫩白皙了。

TOP5给双脚一层保护

在睡前最好用热水泡泡脚，这样可以舒缓脚部皮肤，给双脚肌肤充分的休息空间。同时缓解脚部疲劳，促进血液新陈代谢，使肌肤焕然一新。夏天也要坚持泡脚，千万不要用冲脚来代替泡脚。

睡觉的时候油脂分泌会更旺盛，同时也是肌肤护理的最佳时期我们可以采取一些方法来进行保养哦！抑制油脂分泌，展现迷人肌肤！

我们早上起来会给皮肤清洁，然后就是补水锁水，同样，我们在晚上睡之前也需要保养皮肤，晚上虽然是皮肤自我修复的一个时间段，但是如果我们再多一步来保养皮肤，那么皮肤的修复会更加好。睡前怎么保养皮肤呢？一起来看看吧！

1、第一步：最爱不过敷面膜

干燥会让肌肤在白天变得粗糙黯淡无光，到了夜间，如果仍没有给肌肤提供充足的水分，那么就更容易导致皮肤出油量加剧甚至是脱皮，所以每晚在清洁后，很多女生都喜欢再敷用一个面膜。

2、干性肌肤敷面膜

特征：皮肤干燥无光，缺乏水嫩感。清洁过后还会产生紧绷现象，容易老化，常伴有雀斑、细纹等肌肤问题。

面膜方案：干性肌肤是较为脆弱的，再加上本身干性的特质。清洁时要保证洁面产品的滋润性和温和度，在洁面后以最快的速度喷用保湿喷雾，以避免水分流失。面膜要选择保湿滋润型的，敷用面膜的时间不宜过长，10分钟之内摘掉，因为干性皮肤长时间暴露在空气中，水分蒸发会导致皮肤内的水分缺失。面膜摘掉，再涂抹保湿面霜，还残有面膜精华的面部不太容易吸收面霜，所以要轻轻按揉到皮肤吸收，没有明显的湿度和粘腻感为止。

3、油性肌肤敷面膜

特征：油脂分泌旺盛，毛孔粗大且粗糙，肌肤暗沉容易长粉刺。

面膜方案：对于油性肌肤补水时非常容易走进一个误区：油光满面不需补水。其实并非如此，油脂分泌量大不代表肌肤不缺水，别让肌肤表象误导你引发更为严重水油不平衡问题。所以补水时要根据易出油的肌肤特质选择质的清爽的水质或乳液类面膜。另外清洁型面膜对于油性肌肤来说也是必不可少的。

4、混合肌肤敷面膜

特征：局部干性局部油性，一般情况下为T区油、U区干。

面膜方案：这种类型的肌肤就需要分区补水护理，所以抛开片状面膜，水洗型的面膜更适合。对于干燥的U区可以用滋润保湿效果强的乳霜类，而偏油的T区则以清爽的具有清洁效果的面膜为主。总的来说就是区别对待，干性部位着重于滋润保湿，油性区域侧重在清洁保湿问题上。在解决肌肤水油平衡问题的基础上，才能令补水保湿效果更好。

5、敏感肌肤敷面膜

特征：皮肤角质层薄，容易受外界环境影响而产生肌肤问题，例如泛红、瘙痒、敏感等症状。

面膜方案：敏感肌肤的护理重点无外乎就是温和舒缓。敏感形为肌肤补水的时间更应以夜间为主，白天外出会受外界环境影响较大，不利于肌肤吸收补水，而且涂抹一些强度的补水产品时肌肤毛孔会处于张开状态，这种情况下恶劣环境也容易加重敏感。所以相对来说夜间效果安全性高，效果更好，所以使用的补水产品应以芦荟等天然无刺激型为主，或是选择药妆品牌。

6、错误敷面膜的毁肤行为

1睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

2身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

3超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7、第二步：养成夜间护唇习惯

很多人的习惯是在白天随时补涂护唇膏，其实要是做好唇部的夜间护理工作，那在忙碌的白天减少涂抹唇膏的次数，也可以令唇部润润的。

推荐：Drhauschka护唇膏

这款有机唇膏我已经推荐很多次了，除了平常使用的话，晚上在睡前使用棉签将膏状护唇膏厚厚地涂抹于双唇上，第二天早上在用棉签轻轻擦除多余的死皮，就能保证你一整天嘴唇都水水润润的。

8、第三步：最佳时间利用护发油

随着我们对头发进行染烫动作，发丝的损伤会变得越来越严重，因此对头发做一些格外的滋养护理非常有必要，所以当你在晚上洗完头后也正是黄金修复期。

使用含有摩洛哥坚果油、山茶花油成分的油类产品都会对发丝的修复起到非常好的效果，对于头发的断裂和分叉缺乏光泽也能起到一定程度的改善，使用时要尽量滴在发丝中下部分，要是从头顶开始涂抹容易引起头皮出油。

9、肌底导入液，吸收更全面

想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收“导入”的产品同样能帮助你达到理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是因为肌肤底子变差了。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果。

1、首先是做好基础护肤：

如果你有化妆，请务必卸妆，可以用卸妆油、橄榄油之类的，如果平常没有卸妆习惯，一段时间也要进行一次卸妆，因为时间累计脸上会有一定的灰尘、脏东西是洗面奶洗不掉的

然后是洗面奶，爽肤水、乳液（如果皮肤比较干，可以换霜），如果你觉得有需要可以添加精华液、眼霜（是在爽肤水之后，乳液之前使用，如果两样都用的话，要先用眼霜再用精华液，乳液是最后的）

2、之后是深层护理：

面膜，最好的时间就是睡前做，经过一个晚上的吸收和利用，面膜的效果能到很好的发挥。你可以选择使用水洗面膜、免洗面膜，又或者是睡眠面膜。顾名思义：水洗面膜，一定要使用后用清水洗干净，免洗面膜则不用进行清洗，除了有的特殊的免洗面膜可以作为睡眠面膜用之外，一般都是用专门的睡眠面膜敷着睡觉。

在进行护理的时候，加入按摩，效果会加倍噢！

按摩面部半分钟，一边涂晚霜，一边用手轻轻按摩面部半分钟左右，可以促进血液循环，同时促进晚霜吸收，让皮肤不油腻。做保湿时，可以用双手轻轻地拍打面部，也能起到类似的作用。热水泡脚促进代谢，泡脚能增加全身血液循环，提高晚上肌肤的代谢能力，有助于皮肤排毒。不要贴着面膜过夜，敷面膜最忌讳的就是敷着过夜，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷的太久只会有害无益。一般来说，补水型面膜控制在20分钟内，否则会堵塞毛孔。而清洁类的矿物泥面膜纸需要停留5分钟。织布式面膜在八分干时就要摘掉，否则会加快皮肤表面的水分蒸发。

今天我为大家介绍的是晚上睡觉前护肤细节，想了解的小伙伴一起和我看看这6个睡觉前护肤细节介绍吧。

晚上睡觉前如何护肤？

细节1：晚餐要清淡

美容觉就意味着11点要进入深度睡眠，睡下可以，但是想要熟睡那就有要求了，至少晚餐不能吃太油腻、晚餐不能吃太晚、吃太多，还不能喝酒，不然根本睡着。

细节2：面部清洁要做好

睡觉之前需要彻底清除脸上的油污、灰尘以及化妆品，因为脸部皮肤经过白天灰尘、电脑辐射等脸上沾满了各种脏污，所以需要彻底清洁，皮肤才能不被毛孔堵塞、色素沉淀等问题的出现。

细节3：眼霜不可少

睡美容觉前应该用眼霜，在用眼霜之前可以先用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，然后再在眼周涂抹眼霜，配合点压的方式按摩眼周肌肤，这样还能有效预防黑眼圈以及消除眼部疲劳。女人胸小很难看，点这里一对一教你丰胸

细节4：睡前可用热水泡脚

睡觉前可以用热水泡脚，在脚趾、脚底、脚背反复的按摩，一方面可以舒缓疲劳，还能促进身体的血液循环，这些都是帮助睡美容觉的好方法。

细节5：裸睡更健康

裸睡可以增强皮肤郫县和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，增强皮肤的适应嫩里和免疫能力。裸睡还可以使人感到轻松，不会有任何的束缚感。

细节6：睡觉要关灯

夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯。

这些就是我们在睡美容觉时，需要去注意的细节了。将这些细节把握好，你的美容觉就会睡得更香，更有价值。如果你也想用美容觉护肤养颜，不妨试试今天介绍的办法。小编提示睡美容觉的的关键之一，就是要保障充足的睡眠。如果你有熬夜的坏习惯，那肯定会影响美容觉的养颜效果。

　爱美的妹子们都有睡前美容护肤的习惯，根据自己的需要，选择最好的方式，睡前的护肤步骤也不能忽视。下面我给大家介绍睡前护肤的正确步骤，希望对你有用!

　睡前护肤7个步骤

　第一步：卸妆

　卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物，会在白天侵蚀肌肤，进而加速肌肤老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。况且有些追求裸妆的MM，会用粉底液或BB霜等美白产品进行脸部基本遮瑕，那么如果不卸妆，想想这些肌肤残留污垢存在毛孔里，那么祝福你，毛孔堵塞“指日可待”!

　第二步：清洁

　卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢和卸妆油残留物质全部彻底清洗干净。夜间建议使用温和的洗面奶，减少清洁护肤品带给肌肤的伤害。洗面奶最好不要直接用于脸部，可现在手上轻轻揉搓，起泡后再擦于面部，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

　第三步：化妆水

　做完之前的准备工作，接下来就是补水了，作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了重要的护肤使命。使用化妆水可以滋润肌肤，打开肌肤的吸收通道，让后续的护肤步骤得以顺利的开展。

　第四步：精华

　知道吗如果你的精华没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用是最好的，因为精华一般质地很好吸收含有丰富的营养成分，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精华是最好的。

　第五步：眼霜

　眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

　第六步：睡眠面膜

　夜间面膜可是非常有力的武器，它也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

　睡眠面膜的特点就是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频繁使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

　第七步：晚霜

　如果你们觉得使用睡眠面膜完不用再擦任何护肤品了，那你就大错特错了!虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。晚间护肤顺序最后一步一定要是晚霜。

　给肌肤选择一款营养的晚霜，可以让肌肤在睡眠中好好的吸收营养，以此修复白天给肌肤带来的伤害。

　中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

　肌肤护理禁忌

　1、不在最佳时间洗脸

　什么时候洗脸最好晚上十点!因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间，如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间。所以十点钟的时候，不管你在干什么，第一任务就是要去洗漱护肤，15分钟的时间足矣!可以定个闹钟，小优我就是这么做的，哈哈哈(魔性的笑声请不要介意)如果没什么重要事情，一定要按时睡觉，对皮肤，对第二天的工作都是很有利的~

　2、太大力揉搓脸部

　你真的会洗脸吗看到这，很多姑娘可能会嗤之以鼻，说我洗了二十多年的脸了，用你来说!其实小优只是想强调一下，洗脸重在温和，因为你洗脸的力道，根本不是你能不能洗干净的标准!

　现在环境质量欠缺，空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的，经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤，然后再用温和洗面奶洗脸!因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

　3、贵贵的眼霜怎么涂才最有效

　眼周是脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的 方法 ，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来，切记不能太用力!

　4、乳液擦的越多越保湿

　有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗

　其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。

　5、等面膜干了才拿下来

　有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。

　而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。

　而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。

　6、睡眠不规律

　对肌肤对大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。

　随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。