怎么去除泪沟？

要想有效去除泪沟，可以通过以下方式来实现：

第一、按摩是能让你的眼周围的血液加快，慢慢来让你的血液加快让你的泪沟慢慢的来消除的。还要注意自己的用眼卫生，最好是要避免熬夜，还不能经常对着电脑让眼睛太过劳累了。有注意休息，多看看外面远处的地方和绿色的植物才好。你的饮食上也要注意多吃点维生素多的食物，比如是胡萝卜，鱼肝油等，这些都是会对你的眼睛有好处的。

第二、你晚上可以睡觉之前就先用热毛巾敷敷，然后再按摩一下，兰碧诗的话是能让泪沟快速的消除的。泪沟的形状是天生就注定的，后期自然的手段不可能完全消除，但却可以通过一定的手段进行淡化，

主要有三条途径：一是注意按时作息，及时放松眼部，给眼睛充分的休息时间，另外不要经常哭，这第一条是最为重要的一点;

二是对眼部进行按摩，不能随便地揉眼睛，但是对眼部周边可以做眼保健操进行保健;

三是注意食疗，平时多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、鱼肝油等对眼睛有好处的食品。

三者进行综合，给眼部最好的营养和保护，可逐步淡化泪沟

泪沟怎样改善

　泪沟怎样改善，我们的泪沟常常不经意的出现，但是往往生活中导致泪沟形成的原因有很多，而且泪沟产生的原因一般就是因为皮肤缺失胶原蛋白严重，以下分享泪沟怎样改善

泪沟怎样改善1

　 1、面部按摩

　先涂抹具有紧致效果的眼部护肤品，然后利用食指指腹来进行按摩，以螺旋的方式从眼角到耳中位置进行打圈按摩，做十次；

　还是以螺旋打圈的方式从鼻翼上方开始按摩到太阳穴的位置，然后轻轻按压两侧太阳穴，做十次。

　 2、日常护理

　早晚使用紧致祛皱的眼部护肤品来进行眼部护理工作，日常中也注意不要长时间面对手机和电脑等电子产品，减少看手机的频 率，也保证足够的睡眠，如此能在一定程度上缓解泪沟的情况。

　 3、提拉紧致仪器

　有条件的话也可以选择一款眼部专用的提拉紧致仪器，每天用来滚一滚眼周皮肤，控制力度并按照正确方法使用，坚持使用是 能有不错效果的。不想每天自己按摩的女生可以选择这个方法。

　以上便是三种淡化泪沟的小技巧，除这三种方法外，其实还可以通过注射玻尿酸或自体脂肪的整形医学手段来快速消除，但这 种方法都有吸收的问题，如何选择就看自己的具体需求了。

泪沟怎样改善2

　 出现泪沟纹的原因

　 1、肾脏功能不太好

　大伙儿可能会发觉，泪沟纹和眼袋一般是一起出现的，眼袋泪沟纹问题许多情况下是由于肾脏功能不太好。肾脏功能不太好的情况下，人体会沉积许多内毒素和水份，眼袋和泪沟纹的马上会出现，因而大伙儿要关注身心健康。

　 2、与睡眠质量相关

　睡得不太好的人泪沟纹会很显著，年青人也不注意休息，喜爱经常熬夜上外网，长期睡不太好，人体是很不健康的，双眼会疲劳过度，眼袋泪沟纹会非常容易出现，因而，不必由于自身年青也不留意睡眠质量，那样是不太好的。

　 3、应用伪劣护肤品

　喜爱彩妆的女孩要留意这一问题，品质不太好的护肤品带有很多危害成份，每日应用会让皮肤丧失延展性，越来越干躁，那样就可能出现泪沟纹。

　 泪沟纹分成哪些种类

　1、年轻形泪沟纹——眼眸皮肤过薄

　这类泪沟纹多独立存有，没有上边突起的眼袋，只能皮肤凹痕。眼眸皮肤薄，相对的人体脂肪也少，因此更非常容易显出泪沟纹的轮廊。年轻的时候也许还不显著，但伴随着年龄的增长，下眼睑里侧的泪沟纹十字韧带可能更加突显。

　2、年老型泪沟纹——人体脂肪外流、眼袋比较严重、皮肤松弛

　年老型泪沟纹一般另外伴随中重度眼袋、皮肤松弛、人体脂肪外流显著等状况。

　 3、眼袋型泪沟纹——眼袋突显

　眼袋问题突显，从侧边看也有突起，正下方的部分十字韧带也有影响，因而非常容易产生乃至加重泪沟纹。

　 如何去除泪沟纹

　 1、玻尿酸添充

　除开玻尿酸注射添充自身便捷、便捷、不留印的优势外，玻尿酸这类胶状物特点很合适下眼睑这类皮肤薄的地区。并且泪沟纹的凹痕总面积并不大，因此需要的量也无需过多，实际效果也理想化。

　 2、自体脂肪填充添充

　泪沟纹自身就是说人体脂肪缺少导致的，因此用自体脂肪填充来补充就最好不过。自体脂肪填充生存后，实际效果是长期的，因此较于玻尿酸添充会繁杂一些，需要一定手术恢复期，但长久而言也是一个较为理想化的'改进方式。且人体脂肪里边带有大多能分裂体细胞，能够补充成纤维细胞，推动胶原蛋白再造，因而在一定水平上能够改进黑眼圈，淡化细纹，减缓下眼睑衰退。

泪沟怎样改善3

　 1、每天早上坚持饮用蜂蜜水

　每天早上起床给自己冲泡一杯蜂蜜水空腹饮用，这样不仅能够加快自身肠胃的蠕动的速度，而且还能够将前一天停留在身体内的废物排除干净，避免其堆积在体内。而且蜂蜜含有多种营养元素，它也具备很不错的美容养颜的好处，不仅具有抵抗衰老的作用，而且还能够帮助大家轻松摆脱泪沟的困扰。

　 2、坚持做眼保健操

　相信大家以前在学校读书的时候，老师总是会叫我们做眼保健操来保护自己的眼睛。所以平时建议大家也可以多做做眼保健操，这样可以帮助大家消除泪沟的烦恼的。眼保健操可以渐渐让泪沟恢复至平整的状态中，再加上该种方法简单易行，随时随地都可以进行。因此建议大家每晚临睡之前可以做一下眼保健操，效果非常明显。

　 3、补充足够的胶原蛋白

　大家都非常明白，足够的胶原蛋白才可以让我们保持年轻的容颜。如果想要更好地消除泪沟，那么生活终究要多多补充胶原蛋白，所以建议大家平时可以多多食用一些含有大量胶原蛋白的食物，例如猪蹄、肉皮、猪肉等等。只有充足的胶原蛋白，才可以更好地帮助大家抚平泪沟，重新获得令人羡慕的容颜。

　 4、注射玻尿酸

　说起玻尿酸，很多人并不会觉得陌生。很多爱美的女生们都会利用它让自己保持年轻的状态，而通过注射玻尿酸也可以帮助大家更好地预防泪沟的出现。该种方法效果很明显，也可以保持一段时间。不过这种方法需要花费很多金钱，如果有一定经济基础的人群，也可以尝试一下。

　 5、充足的休息时间

　想要更好地将泪沟消除掉，那么生活中就要尽量避免熬夜，让自己拥有足够的睡眠时间。除此之外，乐观的心态也非常重要，积极面对泪沟带来的一切影响，也是消除泪沟的关键。一旦休息不够，就很容易会导致眼袋变大，从而使得泪沟更加明显。因此想要摆脱泪沟，充足的睡眠时间才是关键所在。

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　　很多MM都发现眼周的干纹多了，怎么办？是眼霜涂一涂就没事了吗？当然不是，干纹是眼周皮肤缺水的表现哦，正确补水才是王道，下面向大家提供3个小步骤，让大家轻松告别干纹

　　Step1补水更要补胶原蛋白

　　眼周皮肤缺水，不能仅仅只为眼部补充水分哦，胶原蛋白的流失是水分缺失的元凶，所以眼部护肤一定要补充胶原蛋白，提升胶原蛋白合成更生及健康循环，支撑眼部肌肤。许多品牌都陆续推出胶原蛋白的眼部护理产品，所以在选择眼部保养拼的时候可以选择含胶原蛋白的哦。

　　Tips：含胶原蛋白的产品会根据不同年龄而配方有所不同，MM购买的时候记得要选择适合自己年龄层的产品哦~

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　　推荐理由：这款密集型的极致奢华眼部护理品特别为您眼部脆弱的肌肤度身定做，能明显改善黑眼圈、浮肿、细纹和皱纹等问题，使眼部肌肤充满前所未有的活力，看上去更明亮健康。

　　Step2眼膜要定时敷

　　很多MM以为敷面膜的时候也就是对眼周皮肤的保养了，这是很大的误区，眼周的皮肤比面部其他皮肤更薄，需要特殊的呵护，需要含特殊营养的眼膜。可以根据自己的需要选择不同成分的眼膜，眼膜大概一个星期敷2—3次就可以了。

　　Tips：敷眼膜之后记得要涂眼霜锁住营养哦，同时还可以用指腹轻轻按摩帮助营养吸收。

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　　推荐理由：帮助快速明亮眼周肌肤，延缓肌肤老化，让您的眼睛时刻耀眼动人！

　　Step3“按”掉眼部干纹

　　对于眼部干纹，最基本的功课是要加强保湿，但是，光使用眼霜或者眼部保养产品进行简单的涂抹对已生成干纹难以起效果哦。这时候还需要配合正确的按摩，才能事半功倍，可以用针对于眼部肌肤的专用美容棒“按”掉皱纹，也可以学习各种眼部按摩手法，每天坚持为眼部肌肤做按摩哦。

　　Tips：眼周皮肤很脆弱，所以按摩时一定要注意手法是否正确，错误的按摩会伤害皮肤，干纹越来越多哦。

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　　推荐理由：这款密集型的极致奢华眼部护理品特别为您眼部脆弱的肌肤度身定做，能明显改善黑眼圈、浮肿、细纹和皱纹等问题，使眼部肌肤充满前所未有的活力，看上去更明亮健康。

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有泪沟怎么办怎么改善

　有泪沟怎么办怎么改善，很多人因为生活作息不好的原因导致自己的眼部周围出现一些皮肤问题，黑眼圈、细纹干纹以及泪沟等，这些眼周皮肤问题如果不掩盖会让一个人看上去显得憔悴。那么有泪沟怎么办怎么改善呢？

有泪沟怎么办怎么改善1

　 泪沟怎么去除

　1、可以补充胶原蛋白，因为泪沟产生的最根本原因就是因为皮肤缺失胶原蛋白严重，我们可以吃些含有胶原蛋白的食物，或者含有胶原蛋白的护肤品也可以用，能够缓解眼部衰老的现象。

　2、按摩的确是去泪沟最自然的方法，首先用中指和无名指沾取一点兰碧诗，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，闭上眼睛

　用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球，然后闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，再以波浪式按揉眼球，这样可以消除眼部的疲劳。

　3、晚上睡觉前别喝大量的水，防止眼睛周围出现水肿，最好是11点之前睡觉，保证睡眠时间足够，特别是要注意保持眼睛周围的皮肤不干燥，这些都是能够保持泪沟不再严重的细节。

　 一、一般治疗：

　1、适当按摩：可以用食指指腹从鼻翼上方以轻推的方式推至太阳穴的位置，可以在一定程度上缓解眼袋浮肿的情况，从而淡化泪沟，但无法完全祛除；

　2、调整饮食：通常可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、银耳、虾皮等，通常也具有一定的淡化泪沟的作用。

　 二、注射填充治疗：

　1、玻尿酸：玻尿酸主要分为大分子玻尿酸和小分子玻尿酸，做伪填充材料应该选择大分子玻尿酸，凝固性相对较好，在经过填充之后不容易向别处扩散，而且去除泪沟的效果也比较好，但不能长久维持效果；

　2、脂肪：脂肪填充主要是选择自身的脂肪，一般需要从腿部或臀部提取。在经过提取之后还需要给予特殊加工，而后填充在泪沟的部位，进而达到祛除泪沟的效果，一般能够达到长久维持的作用，通常也不会出现排斥反应；

　3、胶原蛋白：胶原蛋白属于皮肤中不可缺乏的营养物质，在经过胶原蛋白注射之后，通常可以有效祛除泪沟。

有泪沟怎么办怎么改善2

　 1调整生活方式

　15岁有泪沟的人群可首先通过尝试改善生活方式进行泪沟的改善，如避免熬夜、少喝咖啡等，还需避免眼部过度疲劳，如少看电子产品，经常做眼保健操等。

　 2注射填充

　对于通过生活方式调整后泪沟无法改善的患者，可在成年后遵医嘱选择自体脂肪或玻尿酸进行注射填充，以改善泪沟明显的情况。但需注意一次玻尿酸注射填充维持时间约为6个月左右，自体脂肪注射填充则效果更为持久。

　此外，泪沟合并眼袋的人群还可选择同时祛除眼袋。可选择联合结膜入路眼袋矫正术或皮肤入路眼袋矫正术进行治疗。

　 泪沟怎么自己恢复

　泪沟指眼袋下方形成的凹槽，形成与衰老有一定关系，多见于40岁以上中老年人群，常见情况如下：

　1、保守治疗：对于休息不佳或者饮水较多造成的眼袋突出比较明显，眼袋下方泪沟也会比较明显，可以减少夜间饮水，睡觉时可以枕头稍微抬高，并注意休息，眼袋膨出即可减轻，泪沟也会减轻；

　2、手术治疗：随年龄增长，皮肤与眶隔松弛后，导致眼袋脂肪下垂，同时泪沟周围脂肪萎缩，可出现沟槽状外观，肉眼观比较苍老，通常不能自行恢复。此时可以考虑手术治疗，主要为眶隔脂肪释放与脂肪重置，将脂肪填充于泪沟内即可。

有泪沟怎么办怎么改善3

　 泪沟是怎么形成的

　 一、眼袋

　泪沟就处于眼袋的下方，一般如果人长期没有得到很好休息，处于疲劳的状况下，那么眼袋就会非常突出，这时泪沟也会更加的明显，但是要是一段时间的睡眠都很好，身体也精神满满，眼袋没那么严重，那么泪沟也会消下去一点。

　 二、皮肤老化

　人随着年龄的日渐增大，各种各样的皮肤问题就会出现，一些细纹、皱纹也会慢慢显现，泪沟也是一样。胶原蛋白是支撑皮肤的重要部分，但是年龄越大胶原蛋白就流失得越多，皮下脂肪也会日益萎缩，所以泪沟也就会越累越明显。

　 三、暴瘦

　脂肪也是支撑皮肤最主要的物质之一，有一些人为了在短期内达到瘦身的目标，采用了一些不健康的减肥手段，让人突然暴瘦，这就会导致人体脂肪突然减少，但是皮肤适应不了突然失去支撑的情况，就会失去弹性，变得松弛，导致泪沟加深。

　 四、皮肤松弛

　皮肤一旦失去了弹性，就会变得很松弛，泪沟也就会显现出来。让皮肤松弛的原因非常多，比如缺水，老化、使用了劣质护肤化妆品等等都有可能让皮肤变得松弛下垂，而且皮肤松弛致使泪沟出现之后，如果不及时的修复肌肤的话，那么泪沟会越来越严重，使人显得苍老。

　 如何才能泪沟？

　 1、柔肤水面膜

　每天早上起床以后不要偷懒，做一个柔肤水面膜，清洁肌肤以后，轻轻的喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水以后敷在眼睛四周，等待5至10分钟以后，等到眼膜纸干了以后取下来，进行日常面部护理。

　 2、维生素E

　女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

　 3、面部按摩

　（1）先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

　（2）接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

　 4、良好的生活习惯

　一旦出现泪沟之后，除了要及时护理皮肤之外，尤其是一定要改正一些不良的生活习惯。千万不要长期面对电脑，而且还要做到早睡早起，能够多做一些有氧运动，提升身体新陈代谢能力，对泪沟的淡化都有很好的效果。

泪沟怎么除去

泪沟怎么除去，我们眼睛周边的皮肤比面部其他皮肤都要脆弱，而且眼睛周边的皮肤也是最容易出现各种皮肤问题的，泪沟就是其中一种，下面大家就跟随我一起来看看泪沟怎么除去的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

泪沟怎么除去1

去除泪沟的方法一：使用化妆术

步骤一、先在眼部周围涂上薄薄膜的一层眼部精华乳液，这样可以使眼部的肌肤得到充分的滋润，也能防止一些细纹的产生。

步骤二：使用遮瑕膏，使用遮瑕膏的时候要注意厚度，如果你的泪沟不是特别明显的话也可不涂，在选择遮瑕膏的时候尽量选择颜色较亮一点的，特别是在泪沟灰暗明显的地方更要注意利用光的反射好好的遮住，最好建议画上眼线，涂上浓密的睫毛膏，这样可以起到在视觉效果上去除泪沟的作用。

去除泪沟的方法二：使用眼部丰润精华

眼部 精华是门对抗眼窝凹陷、泪沟凹陷的眼部护理产品，富含多种植物提取精华，小分子精华原液能深入肌底，修复眼部受损细胞，补充眼部所需要的营养和微量元素，促进眼部脂肪的分化再生，轻松彻底去除泪沟，且不复发！

精华一天两次，早晚正常护肤完使用。 眼部丰润精华，以轻轻点压的方式把精华均匀涂抹于眼周肌肤，以眼角为起点，用无名指从中间开始向外侧来回按摩眼周，用指腹轻轻点按的方式按摩眼周，直至 精华完全吸收！

去除泪沟的方法三：玻尿酸填充去除泪沟

玻尿酸填充泪沟非常适合泪沟韧带不是很强，又没有眼袋，只是有皮肤凹陷的人，只需要做少量玻尿酸注射即可。

方法：将玻尿酸注射到泪沟部位，可与泪沟部位原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀、泪沟会隆起变平。

特点：用玻尿酸注射填充泪沟、法令纹，过程轻松方便，同时还可以保湿补水。但玻尿酸会被人体吸收，所以效果维持时间一般只有6~12个月。想要维持去除泪沟的效果，只能进行不断的注射填充！

不管什么方法去除泪沟，一定要保持一个良好的生活节奏，生活起居一定要有规律性，不要过分熬夜，同时也要提高睡眠质量。另外注意饮食的规律性，不要吃过多的油腻和辛辣的食物。这样不仅对你去除泪沟有帮助，而且对身体也有好处哦

泪沟怎么除去2

泪沟形成的原因

第一种是天生，也是我们常说的先天性的， 泪沟每个人都会有，我们眼部周围的皮肤相比其他部位更加薄弱，皮下支撑力有强有弱，在眼周肌肤与脸颊皮肤处就容易形成泪沟！

第二种是我们常说的后天由于过度用眼，眼部长期处于疲劳状态，眼袋这类问题也会导致泪沟更加明显

第三种也是无法规避的皮肤老化，皮肤松弛现象造成的泪沟更加明显，一般在30周岁以上的女性会更加明显！

按摩去泪沟

按摩无疑是去泪沟最自然的方法了，首先用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的`，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

平时我们护肤的时候可能经常会忽略一些细节，比如说眼部的护理，因为眼部的肌肤和其他的地方是不一样的，但是很多人并没有区别对待眼部的肌肤，知道发现眼部有细纹后才意识到保护眼部肌肤的重要性，那眼部细纹消除妙招有哪些？眼部细纹消除有哪些偏方？

1、轻柔卸妆避免刺激

眼部肌肤的清洁是相当关键的，做好眼部清洁关系到皮肤细致程度。要想更好的避免眼部周围的细腻皮肤受到刺激，卸妆的方法和步骤非常关键，卸除眼妆主要做好五个步骤：用专用的眼部卸妆油或卸妆乳浸湿化妆棉，敷在眼部皮肤上，大约十几秒后轻轻擦拭敷过的部位;在上下眼睑敷上化妆棉之后，用蘸满卸妆液的棉棒轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆，再用化妆棉蘸卸妆液擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆，最后用洁面产品彻底清洁面部，保证不留任何残妆。注意卸妆的时候手势要细致轻柔一点。

2、早晚护理滋养眼部

由于肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同，因此在护理眼部肌肤的时候应该注意早晚分别选择不同功效护肤品。早上可以选择使用质地柔和的凝露，来帮助肌肤活化;晚上则可以使用滋养成分充足的眼部精华液或者眼霜，保证眼部肌肤能够得到充分的休息与滋养，在涂抹眼部护理产品的时候，应该注意力度柔和，轻轻按摩。

3、选择合适的颜色呵护

我们的眼部皮肤相对来说比其他地方的肌肤要更加纤薄较能，因此在选择保养产品的时候更加要注意，一般情况下最好选用不含油脂，含有丰富维生素E颗粒的眼部修复产品，并且最好是选择是由天然植物精华萃取制成的产品，这样才能更好的保证眼部周围的皮肤受到刺激，避免肌肤水分流失。肌肤只要精心进行呵护，就会变得更加紧实富有弹性。

4、按摩眼肌改善疲劳

除了使用眼部护理产品之外，适当按摩也能缓解眼部压力，只有让眼周肌肤得到应有的休息了，才能有效去除细纹，正确的按摩手法是，用一手的食指，中指撑开眼袋肌肉，另一只手中指来回按摩下眼袋，以螺旋状轻轻按揉眼尾肌肉部分，以适当的力度按揉眼部肌肤的话，眼睛疲劳也会有效得到缓解，在按摩过程中眼球会有一点点的酸痛感是正常的。

5、饮食养护减少细纹

去除眼部细纹除了使用护肤品，按摩之外，饮食调理也能起到一定效果，日常饮食中应该多摄入富含胶原蛋白的食物，来增强皮肤表层的修复功能，猪蹄，猪皮，鱼头，猪皮，猪肘均含有丰富胶原蛋白，多吃这几类食物除了能减少眼角皮肤细纹之外，还会使皮肤变得更娇光泽饱满富有弹性。

6、其他方法

（1）按摩法

用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

（2）指压法

用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

（3）眼体运动法

眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

（4）要改掉不良习惯

生活中一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹哦，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

（6）补充胶原蛋白

随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪蹄。