大S天生黄皮，43岁却白的像少女！你有哪些美白秘诀呢？

俗话说一白遮百丑，变白是每个人都是想要的，然后在短时间内变白几乎是不可能的，所以美白是一个需要持之以恒的事情，内外调理都是必不可少的，我本身是比较黑的的，但是现在我也感觉自己变白了，我就给大家分享一些我的习惯吧。

首先我每天都会喝很多的水，多喝水是可以排毒的，而且要多喝柠檬水和牛奶，这些是必须要长期坚持的，喝个几天是不会有多大改变的，等你长期检查下来了你就会发现明显的改变，比如痘痘少了，皮肤也变好了。

每天都要涂防晒霜，不管有没有太阳都是要涂，我一般用的是安耐晒的防晒霜，这个不要图便宜，防晒真的很重要，然后出门的话还可以带上防晒伞，这是可以减弱紫外线对你的伤害的，这些是外调方面的。

在内调方面，最简单的就是多吃包含维C的瓜果蔬菜，还有薏米红豆粥也是可以的，这个我记得霍思燕好像也是说过的，在美白方面最常见的就是美白面膜和美白精华和美白产品，这些对美白是有一定的帮助的，还有什么美白丸，美白剂也是可以的。

有些人其实不是黑，只是有点暗黄，内分泌不调导致的，所以只需要调理好身体自然都会白的，可以多喝蜂蜜水，然后多运动，多吃瓜果蔬菜，绿色又有机，对于调理身体是很棒的。内服和外服坚持下来你就会发现自己的变化，记得一定要坚持下来哦。

大S已经四十多了，都是靠保养品维持的，一般化妆品店卖的都是化学药剂，反而会增加皮肤衰老的速度，FRAIS出水CC霜是真正的无任何副作用的天然药剂，大S早在十年前就用这个了，现在皮肤还是那么嫩，淘宝商城里可以买到，强烈推荐！

她还是又胖了回来，这样明显能感觉到整张脸就是有点发福了，但好在她皮肤挺白皙的，而且在人群中很也非常的突出，再怎么样都会比普通人气质要好很多。

这样的西装就比较的帅气了，因为它的颜色很好看，里面搭配一件高领的衣服，给人一种很成熟的感觉呢。就整个人看起来气场真的是特别的突出的呀，皮肤是真的白，

杏色的大衣外套配上条纹的衣服比较的休闲，她以前瘦的时候会给人一种很清纯的感觉，但是现在胖了的话更是有点发福，不过她的皮肤是真的，一直都很白净，看起来很干净啊。

白色的衬衫搭配的粉色的裤子挺少女的，这个颜色配在一起很可爱了。但是也能明显感觉到她只要一胖了，脸就一定会圆润起来，而且脸上的赘肉也很明显啊。

扎着丸子头显得特别的可爱，侧脸看起来脸上发福的特别的明显，要不是她皮肤比较白的话，整个人可能都显得没什么好看的，皮肤白的话，整个人看起来可能也会显得特别的有气质。

黑色的运动装非常的显瘦，在里面搭配上一件灰色的衣服的话，还是非常的有活力的。纯素颜还是很抗打，毕竟皮肤够白所以也不会显得那么的不好看了呀。

麻花辫显得她看起来都可爱了很多，非常的少女，一件白色的短袖。所以整个人看起来也显得特别的清爽，她挺适合穿这种比较年轻的衣服的呀，没那么显老。

女明星都有一套行走江湖的驻颜术，并不只是四十二岁的大S，四十八岁的闫妮，皮肤也丝毫不带差的，而且身材也似少女，她的热度也无法再回当年。如果非要说闫妮就算年轻时热度也不如大S，那么换成林心如呢，林心如四十三岁，长相和我小时候看到的紫薇相差无异，与霍建华结婚生孩子后，也不见了踪影。

明星演绎事业都有一定的年限，这其中深受其害的并不单单是大S。女演员都难过中年危机，我一直记得在西宁青年**盛典中海清的发言，她在台上呼吁希望导演们能给这些中年女演员一个机会，这就是一个四十多岁女演员瓶颈。

导演也有导演的思虑，不论是**电视剧，都讲求票房和收视率，而当红女星自然能给导演们带来更大的收益。四十几岁的女星，依然有着年轻的容貌，可以演纯情高中大学生，可是当下也有很多新晋演员，不仅有流量也有演技，这难道不是导演们更好的选择吗。

大S也曾在《我们是真正的朋友》的节目中说过，也有导演找上她想要她出演母亲的角色，但是大S本人无法接受自己演这样的角色，戏路没有突破，自然会被限制。

无法重回一线，大S也没有放弃做节目，她还是有在努力继续做幕前工作，相比之下，同一年龄阶段，也同是刚生完孩子的林心如，在婚后仿佛已在幕前销声匿迹。总而言之，女星不易。

并不会。因为牛奶里面并没有可以让人变白的成分，所以，学大S多喝牛奶是不可以使皮肤变得白皙有光泽的。想要变白，可别指望牛奶了。

牛奶确实富有营养，但是牛奶的官方说明里面从来没有说过牛奶可以美白呀，只是说牛奶有丰富的蛋白质，可以补钙。

真的想要变白，不要多喝牛奶。要这么做。

一、防晒

做好防晒，是真的可以让人变白的。因为大部分人的黑都是被晒出来的，所以，把防晒做好，是会让人变白的。防晒可不是说要多买防晒霜啥的，而是多穿长袖长裤，出门戴帽子，带遮阳伞，这样的防晒才有用！

二、多喝水

喝水的好处就不用多说了。喝水可以促进新陈代谢，帮助皮肤清除脏东西。多喝水，在一定程度上，也是可以美白的。只是效果不太明显罢了。

三、多吃水果

水果里面的维生素是真的可以让人变白的。比如樱桃里面的多种微量元素，就能帮助皮肤减少黑色素。还有西红柿里面的番茄红素，西瓜里面的维生素e、柠檬和葡萄里面的维生素c等等，这些营养都可以帮助我们的皮肤变白。

总之，喝牛奶并不会变白。像大s会变得那么白，也不是靠喝牛奶的，而是靠各种手段公共作用才变白的。所以，想要让自己的皮肤更白皙，就做好防晒工作，日常生活中，要多喝水，多吃水果。

只有这样，才有可能让自己的皮肤变得白皙有光泽。