怎样消除眼袋 六种去眼袋小妙招

不管是男生女生，在黑眼圈这个问题上都是不可能避免的，那么要如何才能有效去除黑眼圈呢那些熬夜工作，熬夜追剧，熬夜看爱豆，熬夜陪聊天的你们，是不是已经顶着黑眼圈、熊猫眼、大眼袋了呢黑眼圈的形成已经造成了你的烦恼了吗到底怎么才能消除黑眼圈呢接下来就随小编一起来了解一下。

◆黑眼圈产生的原因

　　1、长期熬夜

有黑眼圈的人大多是经常熬夜晚睡的，睡不够，由于疲劳没有得到有效缓解，眼睑皮肤的导致静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗，也就形成了黑眼圈。

解决因为熬夜疲劳造成的黑眼圈，最直接有效的方法就是早睡!也可以在睡觉前用眼霜眼膜，加速血液循环。

　2、化妆品残留

有的女性朋友黑眼圈重是因为经常卸妆不干净，长期的化妆品残留会使色素沉淀渗透到眼皮内，最终导致黑眼圈很重。

面对已经形成的和眼圈，必须做到仔细卸妆，卸妆一定要用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后一直用卸妆棉擦拭眼部残妆，一直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹才算干净。

除了卸妆干净在平时多使用去黑眼圈的眼膜以及眼霜也可以快速解决黑眼圈很重的问题。

　3、电脑辐射

随着科技的发展，工作学习都需要用到电脑。电脑成了人们每天必须面对的工作、生活用品。整天面对电脑，脸部肌肤就会呈现暗淡景象，黑眼圈很重也成了必须面对的事情。这是因为电脑辐射中的游离电子影响了细胞的正常分裂，导致肌肤变得脆弱、容易疲劳。

所以当长时间面对电脑的时候，一定要给脸部擦隔离霜，其次就是空闲的时候给自己的眼部做眼保健操，舒缓眼部肌肤。

4、鼻炎导致黑眼圈

不要以为黑眼圈跟鼻子没有关系，其实黑眼圈也可能和鼻子问题有着密切的联系。如果你经常打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　◆推荐7个小妙招告别黑眼圈

大家都知道睡眠不足是熊猫眼形成的主要原因，由于经常睡眠不足，我们的眼睑得不到休息就会处于相对紧张的状态，这时候血流量的增加就会造成眼圈皮下组织充血，就在眼周留下了淤血的深色阴影，形成了黑眼圈。下面推荐7小招教熊猫眼告别黑眼圈：

　　1、冷热毛巾敷眼法

多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

　　2、水煮鸡蛋敷眼法

将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

　　3、起床后按摩

大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

　4、花茶去黑眼圈

将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。

　5、摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

　6、眼部防晒要做足

养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

　7、合适的眼部产品

要加强在电脑前的脸部肌肉运动，促进脸部血液循环。同时要坚持使用合适的，可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜，滋润眼部肌肤。

——————————————————————————————————————

　导语：假如你用了很多产品也消除不了黑眼圈，不妨尝试一下以下自然敷法，健康而有效，欢迎参考！

　黑眼圈严重怎么消除——茶包敷眼

　茶包对付黑眼圈非常有效果，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最好是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，轻敷5分钟左右即可，之后配上眼霜加以按摩。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目。

　黑眼圈严重怎么消除——土豆片敷眼

　将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，等待约5分钟左右拿下来，用清水清洗一下即可。晚上土豆片敷效果会更好。

　黑眼圈严重怎么消除——黄瓜泥敷眼

　将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3~5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。

　黑眼圈严重怎么消除——苹果敷眼

　将苹果切片，闭上双眼，将切好的`苹果片请放在黑眼圈处，等待15分钟。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

　黑眼圈严重怎么消除——蜂蜜敷眼

　将一勺峰粉和一勺蜂皇浆混合起来，搅拌均匀，抹在黑眼圈处，等一小时后用干净的水洗掉，每天都要坚持，一周以后就可以感觉到黑眼圈慢慢的变淡了。

　黑眼圈严重怎么消除——鸡蛋敷眼

　在睡觉前，准备一个水煮鸡蛋，剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

　　蜂蜜加蛋清是一款美容养颜的面膜，敷脸的效果不错。要弄眼部就要注意了，那里的皮肤表皮层很薄，是最娇嫩的，需要特别护理。如果涂抹的东西太过营养，会长脂肪粒的。个人推荐：1黄瓜眼膜点亮眼周

　　黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　　2丝瓜眼膜活肤抗皱

　　丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。

　　3木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳

　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

　　4牛奶眼膜白皙眼周

　　取一勺冰镇牛奶，用化妆棉沾后轻抓干，平辅于眼部，10分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。早晚各做一次，让眼周皮肤自然美白。

　　5蜂蜜蛋黄膜预防皱纹

　　把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1—2次。

　　6黄瓜蛋清眼膜滋润补水

　　将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1—2次。

　　7土豆眼膜减淡黑眼圈

　　将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。

　　8茶叶眼膜舒缓眼周

　　将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

　　9银耳眼膜补充胶原蛋白

　　将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。

　　10茶水眼膜消除浮肿

　　热水泡少许茶后凉下来，用化妆棉片沾湿后轻抓干，平辅于眼部，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能消除肿眼泡。

1、不要用力揉搓眼睛

很多人在眼睛不舒适的时候，喜欢用力的揉眼睛，这种做法非常不正确，再用力揉眼睛的过程中，会对眼部周围的皮肤造成伤害，此外在对眼部进行卸妆的时候也要轻轻擦拭，这样才能保护眼部周围的皮肤，防止黑眼圈出现。

2、仰睡

大家在睡觉的时候姿势应该是千姿百态，不过想要更好的避免黑眼圈，建议大家采用仰睡的方式，并尽量使用柔软的枕头，这样睡眠状况也会更好。

3、不要带太重的眼镜框

现在眼镜框的种类很多，各式各样非常好看，不过大家一定不要贪图好看，而选择太重的眼镜框，那样会对眼部周围带来不必要的负担，最好选择质地轻盈，以防止黑眼圈出现。

4、进行有氧运动

有氧运动有利于身体健康，同时也能够缓解黑眼圈问题，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持养分，减少眼部毛细血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。

5、热敷按摩

为了缓解黑眼圈问题，可以在睡觉之前对眼部进行按摩和热敷，具体的做法用温热的毛巾敷在眼上，使得眼部周围的皮肤变得湿润。然后涂抹眼霜，并用双手的食指从眼窝由内向外进行按摩。

6、少吃盐

很多人喜欢吃咸的食物，这对于保护双眼没有什么益处，在日常生活中一定要减少盐分的摄取量，才能够避免眼皮出现浮肿的问题，从而有效的缓解黑眼圈。

7、睡前少喝水

在睡觉之前不要喝太多的水，避免眼睛出现浮肿，也避免起夜上厕所影响睡眠质量，在白天的时候可以多喝水补充体内所需要的水分，而夜晚减少喝水，也是间接的避免黑眼圈问题。

8、选正确的护肤品

很多人会通过抹眼霜的方式缓解黑眼圈问题，但要注意选择正确的护肤品，选择适合自己的护肤品，这样能够让眼部肌肤更好的吸收养分，缓解黑眼圈问题。

9、冷敷

早晨起床的时候，当发现有黑眼圈问题或者是眼睛水肿时，可以将毛巾放在冷水中浸泡，然后敷在眼皮上面，缓解水肿改善黑眼圈。

10、做好眼部防晒

很多人都会对面部以及身体进行防晒，却忽视了眼睛的防晒，长时间眼睛处于阳光的直射，很容易出现黑色素的沉积，因此应该对眼部涂抹防晒，同时佩戴墨镜。

 

蜂蜜配合淘米水使用可以去眼袋，也可以配合橄榄油使用去眼袋。

1、蜂蜜配合淘米水一天使用一次，连续敷一个星期，可以有效去除眼袋。淘米水含有丰富的蛋白质和淀粉，具有美白、去浮肿的功效；而蜂蜜含有大量蜂胶，搭配蜂蜜使用能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。

2、橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，只需在皮肤上涂上一点，即可迅速与皮肤同化。因此蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

扩展资料：

预防眼袋的注意事项：

1、良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3、使用眼霜，能够针对眼袋、浮肿及缺水问题，润泽保湿并促进细胞新陈代谢，有效预防及改善眼袋及细纹，令眼唇部肌肤光滑滋润。

人民网-女人有眼袋怎么办 4个去眼袋方法甩掉眼睛浮肿

人民网-哪些方法可以消除眼袋？去眼袋食物有哪些？

淘米水加蜂蜜去眼袋一天用一次即可，连续敷一个星期，可以有效去除眼袋。

淘米水含有丰富的蛋白质和淀粉，具有美白。去浮肿的功效，搭配蜂蜜使用能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。

用淘米水加蜂蜜敷眼袋的时候要注意淘米水沉淀一段时间，刚开始淘米的淘米水没有办法去使用，需要沉淀一晚上的时间。

除了加蜂蜜以外还可以加入一些玉米，这个时候可以起到去除自己脸部角质的功效，这样做半个小时的话就可以让自己的皮肤变得更加水嫩的。

扩展资料：

如何预防长眼袋

1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

人民网-女人有眼袋怎么办 4个去眼袋方法甩掉眼睛浮肿

去黑眼圈最有效的方法，眼睛周围浓浓的黑眼圈让你怎么看都没有精神，那么我们应该如何去除黑眼圈呢不要着急，今天小编要为大家介绍九个实用的去黑眼圈的小技巧吧!

　　1、鸡蛋银戒指

先将鸡蛋放入开水中煮熟，然后剥壳，用手帕包住，再放入银戒指。接着在眼周位置慢慢按摩打圈，每边约10次，热力+按摩，可帮助血液循环，鸡蛋和纯银的加持下，有散瘀的效果。

　　2、马蹄莲藕渣敷眼

先将马蹄莲藕去皮，洗净，再切碎。然后入榨汁机，再加2杯水搅拌，过滤取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用来饮用。莲藕中的粉质、铁质、蛋白质，具有散血去瘀的作用。

　3、苹果敷眼

先将苹果切片，薄一点，然后放入盐水中浸泡，以免苹果在空气中被氧化，然后直接敷在眼睛上，约15分钟后，可以揭开，用清水洗净。

　4、青瓜切片敷眼

取一个新鲜的青瓜，然后切成薄薄的片，待脸部洗净后，可直接敷眼，约15分钟后，待眼周皮肤完全吸透水分后，眼周的微循环明显得到改善，而黑眼圈也会有所淡化。

　　5、土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。注意，有芽的土豆不要用哦，因为有毒。

6、薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

　　7、蜂蜜敷眼

如果是经常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒缓。在洗脸后，不要将水分擦干，让其自然风干，然后涂抹蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，最后继续基础保养即可。

8、热敷

早上洗脸后，用热水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在眼部，让毛巾里的热气，打通血液循环，当毛巾冷却后再更换，热敷10分钟后再用冷水敷1分钟，冷热交替敷，有助于消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况，最后就是涂上保湿眼霜。

=======================================================

可以隔2-3天做一次，否者也会无效果的。顺便给你介绍几种祛除黑眼圈的方法;

去黑眼圈的窍门一：冷热毛巾敷眼

早上双眼有重重的黑眼圈，准备两条一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻黑眼圈的哦

去黑眼圈的窍门二：热鸡蛋按摩法

MM们 早上起来，发现黑眼圈很重，可以取一个鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，快速去除黑眼圈。

去黑眼圈的窍门三：蜂蜜敷眼法

如果经常出现黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

去黑眼圈的窍门四：提早使用眼霜

很多MM以为眼霜要到25岁以后才用，其实这个想法是错误的，眼周肌肤是十分脆弱的，所以如果你经常出现黑眼圈，就是开始使用眼霜护理啦。如果你还年轻，眼霜重点选择保湿补水，去黑眼圈功效的哦。

去黑眼圈的窍门五：彻底卸妆

如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

去黑眼圈的窍门六：养成良好的习惯

保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。其次、要改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。多吃富含维生素C的蔬菜水果。