沐浴露和香皂哪个好

洗澡是我们生活中经常要做的事情，有些人每天都要洗，而有些人隔两天洗一次，但是不管怎么样，洗澡我们都离不开香皂和沐浴乳。那么问题来了，究竟是用香皂好还是用沐浴乳好呢选对了清洁用品才能舒舒服服的洗澡。下面我们就将两者进行对比一下，看看哪种适合用来洗澡

舒适程度

不少人应该都有过这种体会：用香皂洗完澡，皮肤特别干、紧绷绷的，而用沐浴液洗完，皮肤摸起来就滑滑的，很舒服。所以，洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴液，避免过度使用清洁力过强的碱性香皂。

清洁能力

香皂是肥皂的改良品，所以去污力肯定比沐浴乳要强一些，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走，皮肤更易干燥。其实，不仅是洗浴产品需要注意，简单的洗澡其实蕴含着大学问!洗得不对甚至还会伤害健康!

制作成分

香皂一般是采用动物的油脂如牛或羊，再添加其他的植物性油脂如椰子油、甘油、橄榄油，最后加入凝固剂加工而成。沐浴露主要用稳定剂和苏打等化工物质制作而成。二者相比，明显是香皂纯天然的原材料对我们的肌肤刺激更低，现代人讲究方便与健康的同时，更应减少化学物质对我们的腐蚀。

价格不同

香皂和沐浴露是一种不可缺乏的日用品，香皂作为传统的清洗用品，深受广大小伙伴的喜爱。但是随着社会的进步，沐浴露的生产发展似乎更加厉害，相比起来香皂的价格普遍比较便宜，而且还有一大优点就是特别耐用。

夏天天气炎热，人体会排出大量汗水带走体内的热量，所以我们就要天天洗澡，洗去身上的汗水污垢。现实目前市面上比较主流的洗澡用品主要是两种，香皂和沐浴露。许多人因为沐浴露方便快捷就选择了它，那么这两种究竟哪个更健康更好呢下面我们一起来看看吧。

沐浴露香皂哪个更健康

一般来说用香皂洗澡会比用沐浴露更加健康。因为一般的香皂，一般是由动物性油脂或者植物性油脂制作而成，所以对人体没有什么危害。而沐浴露则不同了，水与油天生不相溶，但是想要它们合二为一，唯一的方法就是加入化工苏打与稳定剂，而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。所以，用香皂洗澡会更安全健康一些。

沐浴露和香皂用哪个好

在这个追求速度的时代，人们什么东西都只想方便，洗澡沐浴当然如此，所以许多人都会选择沐浴露。但是还是建议使用香皂更好，香皂的洁净力更强，而且比沐浴露更加容易冲洗，不过就是滋润效果不太好，可以在洗完澡后给身体涂上一层身体乳。

沐浴露和肥皂都是在生活中较为常见的洗澡清洁产品，这两种产品的清洁功效多不错，那么沐浴露好还是香皂好？香皂和沐浴露哪个洗澡好？其实这两种产品各有各的好处，下面就来详细了解香皂和沐浴率对健康带来的影响，以及需要注意的地方吧。

1、沐浴露好还是香皂好

从身体安全性来说，香皂洗澡要好一些。沐浴露中含有较多的化工苏打、稳定剂，这类物质对人体健康存在威胁。特别是其中含有的一种叫做PARABEN的致癌物质，如果长期使用沐浴露可能会影响到身体健康。

2、香皂比沐浴露安全

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂，对人体威胁小，沐浴露中存在致癌成分，长期使用危害大。

3、香皂比沐浴露洁净

使用香皂洗澡比用沐浴露洗澡更加的洁净。香皂中含有的碱性成分能够更加容易清除皮肤表面的油性物质，而沐浴露相对来说，清洁力差一些而且不容易被冲洗干净。

4、沐浴露比香皂方便

使用沐浴露洗澡比使用香皂洗澡更加的方便。香皂保存不当容易融化，而且使用

的时候容易滑落，而沐浴露有专门的设计，使用的时候只需要轻轻一按或者是倒出来即可使用。

5、沐浴露比香皂水润

用沐浴露洗澡之后，肌肤更加的水润。香皂中的碱性成分较多，对于肌肤的清洁能力也更好一些，能够将肌肤表面的油脂有效清洁，同时洗完之后肌肤也容易出现紧绷感，使用沐浴露就不会出现这种。

6、使用香皂需知

1、洗脸香皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂，因为皮肤长期受香料或色素刺激会对紫外线异常敏感；而碱性过强的香皂对皮肤有刺痛感，会引起许多皮肤过敏。

2、婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂，且不宜经常使用，因为香皂的主要成分脂肪酸钠或其他表面活性剂或多或少的含有游离碱成分，它对婴儿幼嫩的肌肤有一定的伤害，因此不宜经常给婴儿使用香皂。

3、使用药物香皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的，例如硫磺皂、硼砂皂等。

4、使用近期生产的香皂产品。因为香皂原料中含有不饱和脂肪酸会被氧、光、微生物等氧化，有时会出现酸败现象，而且香皂中的水分也会散失，影响本身的使用效果。

5、在使用香皂洁面或洗浴时应了解自己皮肤的性质。如干性皮肤最好选富含油脂的香皂，它具有保持皮肤水分、洁肤、润肤的效果；油性皮肤应选择去油脂效果好的香皂。

夏季天气比较炎热，很多的朋友们为了晚上睡觉收拾，会选择每天晚上坚持洗澡，但是在洗澡的时候对洗浴用品的选购我们一定要谨慎一点，有些朋友们认为使用香皂更方便，也有一些朋友们认为使用沐浴露会更加的方便一些。那么洗澡用香皂和沐浴露哪个好？我们来详细的了解一下吧。

一、洗澡用香皂和沐浴露哪个好？

就两者而言，香皂出现的时间比较长，香皂中一般都添加了甘油、皂基等强力洁肤的成分，所以它的去油脂以及去污能力比较强，但它也有缺点，那就是对肌肤有一定的刺激性。香皂比较适合油性肌肤的朋友使用，而干性肌肤或者敏感肌肤的朋友如果用了，不仅肌肤不舒服，还可能引起过敏瘙痒。

那我们来说一下沐浴露吧，随着时代的发展，现在大部分人都使用沐浴露洗澡了，浴露中添加了皂基以及草本植物精华，不仅能够清洁肌肤的污垢和细菌，还能滋润呵护肌肤，让肌肤变得水嫩光滑。由于沐浴露添加了香精，所以它的香味也比较持久，大部分的人之所以喜欢沐浴露，就是因为用它洗完澡之后，全身都香喷喷的，而且皮肤也非常光滑。

无论是香皂还是沐浴露，都有它自身的特点，我们每个人都有选择的权利，因为我们的最终目的是清洁我们的肌肤，让身体更加的卫生和清爽。但是我们在选择这些产品的时候往往都会犹豫不决，到底是用香皂还是沐浴露呢，不知道哪一款产品更适合自己呢？其实这个很简单，根据它们的特性，比如肌肤敏感的朋友如果使用香皂洗澡，香皂就会刺激你的肌肤，引起瘙痒和过敏的现象，所以这类朋友应该选择沐浴露。

说句题外话，有不少朋友都对女性的体香感到好奇，想知道为什么女生会有体香呢？我曾经问过一位女性朋友，她说，女生洗澡一般都用沐浴露，但不仅限于此，她们还会同时使用身体乳、香精、花瓣甚至牛奶等。日积月累，长期以往，这些残留物粘附在身体，就形成了所谓的体香了。

二、香皂和沐浴露的区别是什么？

1、沐浴露，是洗澡时使用的一种液体清洗剂根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露沐浴露不再是简单的清洁肌肤，更注重沐浴所带来清凉舒爽，滋润柔滑的感受，成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。

2、香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香料颜料和白皂经研磨後压成各种形状，是为最经济的一种，对於一般清洁去油脂有很好的效果。

3、香皂容易带走皮肤需要的油脂肥皂之所以有较强的清洁力是因为肥皂分子中的高电荷羧基头基，能强力促进蛋白质结合，因此有很好的洁净力，但肥皂也因此能强烈地与角质层蛋白质结合，扰乱角化细胞的持水机制，造成角化细胞在成熟与脱屑时，必要的角质层酵素变性，其结果是角质堆积在皮肤表面，其特征是鳞屑，脱皮、皮肤粗糙，除了破坏蛋白质外，肥皂和其他清洁剂还会破坏及去除角质层的脂双层结构。

4、香皂是肥皂的改良品，特点是去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。尤其是硫磺皂，它确实具有杀菌、除螨、去油的功效，但会使皮肤变得更加粗糙。不建议过多、全身使用。痤疮患者若病情比较严重的话，也不适合用硫磺皂，因为其对皮肤刺激太大，会引起疼痛。

三、洗浴用品怎么选？

大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。

但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。因此，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激，会引起过敏性皮肤病。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

香皂和沐浴露各有优点，不同人根据自己的需求可以有不同的选择，有些人喜欢用清洁效果好的香皂来去除油脂，而有些人就喜欢用性质温和无刺激的沐浴露来护理肌肤。可供考虑的因素如下：

1、香皂的清洁效果好，洗完澡后浑身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂容易让皮肤干燥,虽然有清洁的作用，对于干燥的皮肤那就不行了。

2、沐浴露的清洗能力会香皂稍弱，但是它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，洗完澡后，可以使皮肤更加光滑。沐浴露锁水效果比较好，而且刺激性较少。