冷水洗脸还是温水洗脸好？

随着天气转冷，每天早上用冰凉的水洗脸是一件非常痛苦的事情，于是很多人会选择在冷水中加入热水来洗脸，不至于伤害到脸部皮肤。但是也有一些人认为冬天有冷水洗脸比较好，有助于促进脸部血液循环，那到底是用冷水洗脸好还是用温水洗脸好呢？

1、冷水洗脸好不好

用冷水洗脸能收敛皮肤，锻炼肌肤，但是如果长期用过冷的水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白，皮脂腺汗腺分泌减少，导致皮肤过早衰老，尤其是油性皮肤人群，长期冷水洗脸，使毛孔收缩，面部皮脂，灰尘和化妆品残留物无法完全清除，结果引起痤疮等皮肤病症，影响形象。

2、热水洗脸好不好

热水洗脸虽然能洗掉脸上多余的皮脂，但是同时也洗去了保护脸部的皮脂膜，导致皮肤变得更加干燥紧绷。水温超过38度，会导致皮肤血管壁活力减弱，导致毛孔扩张，皮肤变得松弛，出现皱纹。

3、温水洗脸好不好

水温适当是清洁皮肤的关键，34度是最合适的水温，比皮肤温度率高，但又低于体温，这种水温既能镇静皮肤，又有利于缓解皮肤疲劳，对皮肤也没有伤害。

4、冷热水交替洗脸好不好

洗脸时先用温水洗净洗面奶，再用冷水冲洗，可以增强血液循环，增加皮肤弹性，使皮肤浅表血管扩张收缩，有利于皮肤保养。

5、冬季洗脸正确方法

1、选择保湿型洗面奶

冬天，皮肤比较干燥，MM们在选择洗面奶的时候，可以选择保湿型的。如果有化妆的MM建议先选择卸妆霜卸妆，边按摩脸部肌肤边把彩妆全部卸除掉，然后再使用沾湿的面纸把彩妆和卸妆霜一起擦掉就可以了。冬季节，皮肤比较干燥，如果有化妆的MM建议先选择卸妆霜卸妆，边按摩脸部肌肤边把彩妆全部卸除掉，然后再使用沾湿的面纸把彩妆和卸妆霜一起擦掉就可以了。

2、用温水洗脸

冬天，用温水洗脸最合适不过了。因为用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，同时又不会刺激肌肤哦。

3、不用洗脸盆洗脸

很多人喜欢用洗脸盆来洗脸，但是脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。想想用沉浸在脸盆里面的死水，第一把洗完之后已经脏了，你还要接着用脏了的水循环洗脸，远不如用手捧流水洗脸来的干净。

4、洗面奶取适量即可

使用洗面奶时，使用量不宜过多，使用过多，会使导致肌肤因过度清洁而变得干燥，取面积有五分硬币大小即可;如果是泡沫比较丰富的可适量减少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助于清洁得更干净。

5、洗脸后60秒内保养

洗脸后的60秒内保养很关键，因为这60秒内保养，肌肤的吸水力和保水力会更好。所以MM在洁面后的60秒内要为肌肤作保湿补水的保养哦，肌肤才会水水嫩嫩的。

洗脸用冷水温水还是热水好

　洗脸用冷水温水还是热水好，洗脸是我们每天都要做的事，洗脸是清洁面部最基本的一项，很多人都觉得非常的简单，但是讲究还是很多的，没有正确的洗脸方法，会对面部皮肤造成损害，下面分享洗脸用冷水温水还是热水好。

洗脸用冷水温水还是热水好1

　 1、洁面时水温以 30℃ 为宜

　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

　 2、洁面后用冷水洗脸

　洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

　 3、油性皮肤的人不宜用冷水

　油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

　 4、不要使用脸盆和湿毛巾

　洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

　 洗脸用什么水最好？

　一般说来，水分为软水、硬水两种。

　硬水是指含有钙、碳酸盐、重碳酸盐，或含有镁由硫化物、盐化物等矿物质的水。不合这些矿彰质的，就是软水。

　许多天然水，如井水、池水、河水、海74部属硬水。煮沸后的自来水，或加入少量硼酸、少量碳酸苏打的天然水，也会变成软水。

　洗脸的水宜选用软水。因为硬水中含有夕量矿物质，对皮肤起慢性刺激作用，长期接效会使皮肤变得粗糙。同时，硬水难以将皮肤印油脂洗掉。皮肤较嫩的人，若长期用硬水洗脸，会因刺激引起皮肤炎或湿疹。

　洗脸时有人喜用热水，有人则喜用冷水。究竟哪种水为好？这要因人而异。

　最理想的方法是，先用温水洗，把脸上污垢洗去后，再用冷水洗，可令毛孔收缩。

　要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。

　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。坚持洗冷水澡会发现，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

　油性皮肤的人或者生暗疮的人，最好用温水，因为温水去脂性较强。干性皮肤的人，贝切忌用热水洗脸，即使在寒冷的冬天，最好也用冷水洗。皮肤衰弱者经不起冷水的刺激，司用温水洗。

　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

　 洗脸要根据皮肤性质

　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

洗脸用冷水温水还是热水好2

　 正确洗脸才能拥有好皮肤

　 第一、洗脸水的温度必须适中

　洗脸的水温是很关键的，如果水温过热、过冷，对皮肤都会产生刺激，所以应该摒弃这种错误的做法，正确的洗脸方法是用温水，这可以确保毛孔完全打开，这样脸上的水份就不会流失。

　 第二、选择适合的洗面奶

　洗面奶是彻底清洁面部的必备工具，无论什么洗面奶，量都不能太多，用洗面奶洗脸之前，一定要将它挤在手上，一定要先在手掌上揉出泡沫后再涂抹在脸上，这是至关重要的`步骤不可忽视，如果洗面奶没有充分的泡沫，就无法达到清洁的效果，而且会留在毛孔上，这可能会导致可恨的粉刺产生。

　 第三、轻轻按摩面部

　将泡沫洗面奶涂在脸上，用手指轻轻按摩一圈，但要小心不要用力太大，这很容易引起皮肤起皱纹，每次洗脸可坚持按摩10-15次左右。

　 第四、使用温水清洁

　使用洗面奶按摩面部后，可以使用温水开始清洁，有些女孩认为光用水洗并不能彻底洗得干净，然后就用毛巾来反复地揉搓脸，这种方法必须要避免，因为有些细菌可能会留在毛巾上，反而起不到清洁的作用。

　 第五、检查发际是否有泡沫残留

　当清洁完脸部后，需要看看靠近脸部的头发，并要注意清洁残留在发际的洗面奶，这些简单的步骤不要忽视了，残留的的这些不显眼的泡沫有可能是痤疮的关键。

　 第六、用冷水来收缩毛孔

　当完成以上这些步骤后，可以用冷水再冲洗脸部，因为用冷水来冲洗脸部，可以收敛皮肤上的毛孔，并能加速脸部的血液循环，这也是女人洗脸的一个妙招。

　总而言之，洗脸可能是被很多人所忽视的步骤，如不正确地洗脸，反而对脸上皮肤造成伤害。所以，可以按照以上这些方法进行洗脸，避免自己陷入洗脸的误区，从而才能有效地护理好肌肤。

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　 如何正确洗脸

　 洗脸前首先要卸妆

　如果女孩子是化过妆的，一定要卸完妆后在洗脸，千万不要先把妆容擦掉就直接用水洗，这样不但不能彻底洗净皮肤，反而还会将残妆残留在毛孔深处。正确的方法是先用卸妆液清理干净妆容，在用洗面奶清洗。同时注意，香皂、洗面奶洗脸时，最多在脸上停留一分钟，如果是混合性皮肤，在容易出油的T型部位可以多揉一会，洗清爽后就用清水冲净。

　 忌冷忌热，温水洗脸最好

　有人说用热水洗脸，泥垢容易洗掉;有人说，冷水洗脸，可以防止皮肤老化。那洗脸是用热水还是冷水呢其实，洗脸的水忌冷忌热，最适合的水温是35左右度的温水。这样既可以使毛孔适度张开，又不会因失去天然保湿油分，而令皮肤衰老。

　 用洗面奶要等泡沫充分后再洁面

　再用洗面奶时，很多人都习惯直接将洗面奶在脸上揉出泡泡来，其实，正确的方法是先将洗面奶挤在手上，在手心中充分揉出泡泡后在洗脸，这样才能将毛孔中的泥垢彻底洗干净。同时，记得选洗面奶时不必选择功能太多的，因为这些功能影响清洗皮肤的效果，相反还会给皮肤带来负担，只要有清洁皮肤、滋润皮肤两种功能即可。

　 用毛巾洗脸的习惯不可取

　有很多人有用毛巾洗脸的习惯，传说这样可以洗脸洗的干净，而且在一些电视剧中也常常看到这样的画面。其实这绝对不是一个好习惯，首先毛孔绒毛远远大于毛孔，没办法清除毛孔深处的油脂泥垢，另外，毛巾总是湿湿的，也容易滋生细菌，用这样的毛巾洗脸，也会让皮肤出现过敏症状!

　 天热出汗常洗脸，也要做深层清洁

　天气转热后，脸上会经常出汗，用清水洗洗就干净了，经常洗脸，皮肤应该很干净了，还用深层清晰么回答是当然要做!因为流汗，灰尘更容易进入毛孔，深层清理还要经常做才能真正保持皮肤清爽。

　 洗完脸之后不要自然风干

　有些女孩子在洗完脸上就喜欢让水分自然风干，因为她们觉得这样可以让皮肤充分吸收水分。其实自然风干不但不能补水，还可能让皮肤干燥脱皮。这是因为水分蒸发时让皮肤温度下降，血管收缩造成的。正确的方法是要马上擦干，涂上保湿乳和面霜补水。

1油性皮肤:建议用热水洗脸，温度以35度左右为宜。这个温度可以有效清洁脸部毛孔处混有污垢的油脂，不会因为水温过高而烫伤皮肤。2干性皮肤:建议用低温冷水洗脸。因为干性皮肤分泌的油脂较少，如果选择用热水洗脸，很容易损伤脸部的皮质，从而使皮肤越来越干燥。这里需要强调的是，冷水不是超低温的水，尤其是在寒冷的冬天，最好的水温是脸部和皮肤的舒适度。3混合性皮肤:所谓混合性皮肤，就是“T区”是油性皮肤，其他部位是干性皮肤。当然，我们不会同时用冷水和热水洗这种皮肤。这种皮肤选择温水为宜。