我家有涂抹式和贴片式面膜，哪位美容达人能告诉我它们的使用频率和能否交替使用？谢了

使用不同类型的面膜需要根据皮肤状况和个人需求来定。涂抹式面膜和贴片式面膜各有优缺点，可以根据自己的情况选择使用。

对于涂抹式面膜，使用频率一般为1-2次/周，具体根据皮肤需要而定。如果是干性皮肤，可以适当增加使用频率；油性皮肤则可以减少使用频率，防止堵塞毛孔。建议在晚间使用面膜，因为晚间皮肤代谢加快，能更好地吸收面膜中的营养成分。

贴片式面膜一般可以每天使用，但同样需要根据个人情况来定。如果皮肤比较敏感或者已经有其他护肤步骤，可以适当减少使用频率。在贴上面膜之前要先将皮肤清洁干净，避免污染和堵塞毛孔。

两种面膜的选择不会相互冲突，可以交替使用。涂抹式面膜适合深层清洁和滋润保湿；贴片式面膜则更注重细节处理和局部护理。如果皮肤状态比较好，可以轮流使用两种面膜，这样可以更全面地保养皮肤。

除了使用频率和选择，面膜的时间也很重要。一般来说，涂抹式面膜需要保持15-20分钟，而贴片式面膜则需要10-15分钟。但具体的时间还要根据产品说明来定，不同的面膜时间也可能有所差别。为了避免过度清洁或者过度滋润皮肤，也要注意不要超时使用面膜。

最后要提醒大家一点：即使是相同牌子的不同类型面膜，在使用前也要先做过敏测试。将少量面膜涂抹在手臂内侧或耳后等敏感位置，观察24小时是否出现红肿症状。如果有任何不适反应，应停止使用并就医处理。

合理使用不同类型的面膜可以更好地满足个人需求和皮肤状况。在使用过程中要注意频率、时间、产品选择和过敏测试等方面，才能达到最佳效果。

我一般还是喜欢用贴的，涂抹的一般就是用清洁的，比如贝佳斯的绿泥粉泥之类的。我一般1-2周用一次清洁面膜后再贴面贴式的，效果刚儿刚儿的，毕竟还是贴膜的补水效果更好。跟你推荐两款面膜是我觉得不错的，也不是很贵，一款是韩国的可莱丝胶面蛋白面膜，还有一款就是美即的蚕丝面膜，美即的蚕丝面膜是无意中发现的，贴上去刚摘下来的时候，皮肤那叫一个水一个白。要是贴完了洗掉再抹护肤品，第二天皮肤很软很Q。

面膜是贴的好还是抹的好？这个问题关乎很多人对于面膜使用方法的疑惑。面膜的贴和抹并没有绝对的好坏之分，因为每种使用方式都有它们各自的优势和适用情况。

我们来看贴式面膜。贴式面膜通常是由纸或者胶水材料制成，可以直接贴在脸上。这种面膜具有一次性使用、方便快捷的特点。贴式面膜能够有效地将养分和水分锁定在皮肤表面，增强滋润效果。贴式面膜还可以紧密贴合皮肤，提供一定程度的按摩效果，并且不会让养分挥发。这对于干燥缺水的肌肤来说尤为重要。

贴式面膜也存在一些局限。由于其材料较为单薄，所以养分吸收量相对较低，可能无法深层滋养皮肤。对于油性或者敏感肌肤来说，某些贴式面膜中可能含有刺激性成分，使用时需要谨慎选择。

而抹式面膜则是将面膜产品涂抹在脸部，可以使用刷子或者手指进行推抹。这种使用方式能够更加均匀地涂抹面膜产品，有助于使养分更好地渗透到皮肤深层。抹式面膜也相对节约，一瓶面膜产品可以使用多次，更加经济实惠。

抹式面膜需要较长的时间来等待养分吸收，操作上也相对麻烦一些。由于面膜一般是以凝胶、泥状或者霜状存在，可能会在皮肤表面形成一层保护膜。这对于干燥肌肤来说有一定的好处，但对于油性肌肤来说可能会增加油脂负担。

在选择贴式还是抹式面膜时应根据个人的需求和皮肤类型来决定。如果你希望快速、方便地补充水分和养分，那么贴式面膜可能更适合你；如果你想要深层滋养和修复皮肤问题，那么抹式面膜可能更符合你的需求。不同的人可能会有不同的选择，最重要的是根据自己的肌肤状况和需求来进行选择。

在市场上有很多种类的面膜产品可供选择，根据皮肤需求选择适合自己的面膜产品是最关键的。建议在购买时选择质量可靠、口碑良好的产品，以确保安全和有效性。如果你对选择仍然感到迷茫，可以咨询专业医生或者美容师的意见，他们会根据你的肌肤情况给出更具体、个性化的建议。

贴式和抹式面膜各有特点，没有绝对好坏之分。关键在于根据个人需求和肌肤情况来选择合适的使用方式和产品。无论是贴式还是抹式面膜，都可以成为你皮肤护理中不可或缺的一部分，帮助你呵护肌肤、保持健康美丽。

　　涂抹式面膜　　特征：装在瓶瓶罐罐里的膏体、凝胶、乳霜，可以根据需求涂满整张脸或者局部。质地具有粘性，能通过涂抹自行附着在面部。

　　个性分类：清洁型泥状，滋润、抗衰、美白型乳霜状、保湿型凝胶状，大多数需要清洗，也有一些只需要按摩至吸收即可。日系高端品牌Cle de Peau和Im press 都有出一款撕拉面膜，要比多年前风行的撕拉面膜温柔得多，涂上去时是粘稠透明胶状质地，干掉以后轻轻撕下一层薄膜，肌肤会十分滑嫩。酷美啦提示：保湿功能的涂抹式面膜如果用化妆水来卸，效果好得惊人，整张脸会变得晶莹透亮，有重要约会前不妨使用这种奢侈的方法。

　　优缺点大PK

　　优点：泥状面膜能很好地完成清洁功能，而且使用起来更为随心所欲，可以依据自己的需求调整用量，分区护理也十分方便，在T区涂上清洁型火山泥，在U 区涂上保湿面膜，甚至在你容易敏感的两颊和颧骨涂上舒敏面膜，一次面膜便能完成三种保养需求。

　　缺点：片式面膜是独立包装一次性使用，通常不会含有防腐剂，而且十分卫生。而涂抹式面膜往往是多次使用，不停的开盖关盖接触空气和手指容易让这盛满营养的小罐子变成细菌培养器，所以使用时要记得用干净的挑棒，而不是手指。

　　扬长避短：如果你是涂抹式面膜的Fans，千万记得严格地挑选品牌和种类，尽可能选择无添加的，防腐剂虽然不会立即给你脸色看，却会成为你肌肤深处的隐形炸弹。

　　合二为一：难道不能敷面膜+涂面膜么？当下最In 的三明治面膜法，就将两种面膜 厚厚抹上一层凝胶。三明治面膜法尽管很费材料，但是效果绝对令人激动。

　　片式面膜　　特征：单片式独立包装，拆开包装就直接敷用的方便面膜。精华通常为水性液体，缺乏附着力，密闭性也不佳，需要载体的帮忙。

　　个性分类：最常见的就是无纺布灌注精华液，除此之外也有木浆布、干式果冻剂型、Agar型、“人造皮肤”材质型等。木浆布贴起来比无纺布更舒服透气，而干式果冻剂压力更大，吸收度较高。Agar 型指的是Agar(琼脂，一种海藻萃取胶质)加上水性保养液所制成的片状面膜，持水性会更高。还有生物纤维打造的纳米级片式面膜，它的优势就是无与伦比的贴合度。

　　小提示：敷片式面膜最好能以平躺的姿势小憩15 分钟，这样给肌肤均匀的压力，精华液的吸收也能更充分。很多片式面膜也会贴心地附上眼帘的设计，敷脸敷眼一举两得。

　　优缺点大PK

　　优点：为什么贴片式面膜会成为商务女性的最爱？道理很简单，容易携带，出个差在手袋里塞上一沓也占不了多少空间。更可爱的是还不用清洗，在空气干燥的长途飞行中，轻轻松松贴上一片，不用水洗，也不会吓倒你的邻座(贴片式面膜的精华也通常是无色的，不会像泥类面膜很像惊悚片现场)。除此之外，它还能让肌肤更好地与外界空气隔绝，呈现封闭状态导致皮肤表面温度升高，提高精华液的吸收力。

　　缺点：片式面膜无法满足我们对于清洁类面膜的功能需求，那些能够吸附表皮油污的高岭土、火山泥、死海泥都不能做成片式面膜。另外片式面膜因为贴合度高，对肌肤造成压力所以吸收力更高，因此如果片式面膜贴的时间过长，肌肤很容易发闷和微痒。

　　扬长避短：如果你钟爱片式面膜，那么记得千万不要一旦面膜上脸就忘了时间。虽然有很多人喜欢在片式面膜上再敷一层保鲜膜，以保证精华液被充分吸收而并非被空气吸走水分。酷美啦建议，如果你肌肤原本脆弱，最好严格按产品说明来控制时间。

　　合二为一：方式合并起来：先涂膏状或凝胶状面膜，再敷上片式面膜，最后在片式面膜之上再赏，特别适合保湿和美白诉求，清洁面膜就不要效法了。

无论是女生还是男生肌肤对于水分的需求都比较的高，但是使用贴片形式的面膜成本比较高且会比较的浪费。由于晚间是为肌肤补充营养的最好阶段，所以许多人都非常喜欢在睡觉之前涂上睡眠面膜，以此来为肌肤持续且深层的滋养，让皮肤维持细腻光滑状态。所以使用补水的睡眠面膜是很多人的选择。今天小编为大家分享超补水睡眠面膜排行榜，帮助大家选择一款比较好用且能够归还你水润肤质的产品。下面就和小编一起了解口碑最好的睡眠面膜吧！

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

水密码深层补水睡眠面膜

给肌肤持续补水可以提亮肤色。一直用丹姿的护肤品，不伤皮肤，用了一次没有很大的味道，用后脸也很滋润不错的。

植物图书馆修护面膜

最爱的面膜!用一次你就会爱上。我妈妈是医生，每次我冒痘就让我用它，国家药监局正规备案。纯植物天然配方，酒精、色素、矿物油等刺激成分统统没有，权威实验室检测数据表明这款面膜祛痘成功率高达986%。植物膜布满满地吸足精华，敷在脸上，源源不断在给肌肤注入水分和植物精华。祛痘祛痘印、深度补水、收敛毛孔、提亮肤色效果真的很明显。亲测有效，各种肌肤都可以用。

怡丽丝尔净白系列净白晚安冻膜

滋润舒缓的效果显著，而且质感清爽不厚重，触感相当舒适。

安初身体乳

无限复购的身体乳！这款我已经空N瓶了，可见我有多爱它！乳液质地细腻很柔软，不油不粘，涂在身上后非常滋润，名副其实的水光肌质感！成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮，划一下就会有皮屑，用了它之后就再也没有过了，皮肤滑滑嫩嫩的，真的会变白，周围朋友都用这一款。

奥伦纳素水滢柔润晚安冻膜

它的配方十分的温和，质地也相当的清爽，涂在皮肤上十分容易被吸收，长期坚持使用皮肤也会变得越来越富有弹性。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

丸美巧克力丝滑睡眠面膜

深入的帮助软化肌肤肌肤中的角质和污垢，在配合精心融入的透明质酸钠，最终能彻底帮助改善肌肤粗糙，淡化细纹，令肌肤水活鲜嫩。

御泥坊美白嫩肤睡眠面膜

御泥坊这款面膜，可以帮助改善肌肤暗哑、粗糙。能美白皮肤，深层锁水，同时提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。

要看你做面膜的功效是什么．一般清洁功效的一星期做一次，油性皮服可以把时间缩短一些，而干性的相对把时间延长；补水和美白效果的一星期可以多做几次．如果想短时间内针对美白一个效果，有的牌子的是可以连续一星期使用．

做面膜2－3次＼一星期便可以了，要针对当时的皮肤状况选折，晚上睡前做就可以拉，

贴式面膜不一定要洗掉，把精华按摩到脸上，具体的按照所买的面膜的说明使用，没有强调要洗的可以不洗，涂抹式．贴式效果是差不多的，睡眠面膜，整体的修护性好一些,还是要看牌子拉

面膜不要做太久,长时间反而让皮肤吸收不了,做完之后按摩一下脸部,脖子也要顾到但,最重要的是一定要在用完面膜后涂点保湿的东西,不然,水分流失拉,效果也会打折

最好不要用撕式易把毛孔拉大还有买面膜纸,用纯露泡膜,拿化装绵泡矿泉水,纯水效果也很好,当乳液,快到保质期时,可以当面膜快点用掉