几种常见而且实用的精油基础油

摘要：精油知识入门-特点-分类篇:说明了甜杏仁油、杏桃仁油、小麦胚芽油、荷荷芭油、葡萄籽油及澳洲坚果油等几种常见而且实用的精油基础油的成分、特质、适用等知识。几种常见而且实用的精油基础油

甜杏仁油SweetAlmondOil。

成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸。

特质：淡**，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。

概说：属于中性的基础油。由杏树果实压榨而得，生产于环地中海区的希腊、意大利、法国、葡萄牙、西班牙以及北非等地，最新的研究报告指出，对面疱皮肤有调理作用，对富贵手的敏感性皮肤也有保护功效。它与任何植物油皆可互相调和，因此也是最为广泛使用的基础油；食用可治咳嗽。购买时注意不要与苦杏仁油混淆，因为苦杏仁油有毒，不可使用。

适用：具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。而含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。

它的滋润、软化肤质功能良好，适合做全身按摩用，也能作为治疗痒、红肿、干燥和发炎的配方使用。

食用杏仁油可以平衡内分泌系统的用脑下垂体，胸腺和肾上腺，促进细胞更新。

杏桃仁油ApricotKernelOil。

成分：维生素A、B1、B2、B6、C，以及矿物质及GLA。

特质：淡**、较甜杏仁油浓稠，粘腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。

概说：取自杏桃核仁，多产于中亚、土耳其一带。经常和甜杏仁油混合使用。

适用：肤色蜡黄或是脸部有脱皮现象的人非常适合；对重病以及身体虚弱的皮肤也很有助益；帮助紧绷的身体、早熟的皮肤、敏感、发炎干燥，可添加10－50%。

小麦胚芽油WbeatgermOil。

成分：蛋白质、泛酸、烟硷酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6，以及矿物质如钙、磷、铁、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂酸、油酸和卵磷脂。

特质：黄棕色，取自小麦种子发芽的部位，多产于美国、澳洲等大陆地区。

概说：含高量天然维生素E，是一种抗氧化剂，它抗氧化的特质可延长复方精油的保存期限，只需10%的量添加在配方中。小麦胚芽油能清除自由基，促进人体代谢，预防老化，内服可预防治高血压、动脉硬化，心脏病及癌症等多种疾病。

适用：消化、呼吸以及血液循环系统的配方皆适用。它含有脂肪酸可促进皮肤再生，对干性皮肤、黑斑、疤痕、湿疹、牛皮癣、妊娠纹有滋效果。

荷荷芭油JojobaOil

成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物腊、MytidyicAcid。

特质：呈**、萃取自荷荷芭豆。非常滋润、无任何味道、且油质较轻滑似脂腺分泌的油脂。荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑纳州、以色列、澳洲等地区均有生产。具有高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。

概说：它有良好的渗透性，只要有空隙，都可以渗透；也具有耐高温的特质，并且分子排列和人的油脂非常类似，是稳定性极高、延展性特佳的基础油，适合油性敏感皮肤、风湿、关节炎、痛风的人使用，同时是良好的护发素。

荷荷芭油也含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤分，预防皱纹以及软化皮肤，适合成熟及老化皮肤，常用于脸部、身体按摩及头发的保养。

适用：适合油性皮肤及发炎的皮肤、湿疹、干癣、面疱。可以改善粗糙的发质，是头发用油的最佳选择，在防止头发晒伤及柔软头发外，可帮助头发乌黑及预防分叉。

葡萄籽油GrapeseedOil

成分：维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、微量矿物元素、必需脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙和镁以及葡萄多酚。

特质：淡**或淡绿色，无味、细致、清爽不油腻，最大产地在中国。

概说：葡萄籽最为称道的是含有两种重要的元素，亚麻油酸(linoleicacid)以及原花色素(OligoProanthocyanidin，简称OPC)。亚麻油酸是人体必需而又为人休所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素C和E、强化循环系统的弹性、降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿以及预防黑色素沉淀。

OPC具有保护血管弹性、阻止胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝固。对于皮肤，原花青素可以保护肌肤免于紫外线的茶毒、预防胶原纤维及弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如彪牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸，这些都是抗氧化的元素。

适用：渗透力强，可作面部按摩及治疗时用，尤其是细嫩及敏感皮肤，油性、暗疮、粉刺皮肤。含丰富维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，易为皮肤所吸收。

澳洲坚果油MacadamiaOil

成分：矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸、棕榈烯酸。

特质：深**、主产于澳洲、味重如坚果味、质地颇厚、滋润性佳。

概说：它含有皮肤形成油脂保护层所必备的营养素，最重要的是油性温和不刺激皮肤，延展性良好，有油腻感，同时渗透性良好，对各种精油溶解度高，因此使用上很方便，只需添加10%在植物油的配方即可。

适用：可以做保湿霜，可以使肌肤柔软而有活力，保护细胞膜及滋润、保湿。身体护肤乳液也可以加澳洲坚果油，增加它的润滑度以及滋养度。

酪梨油AvocadoOil

成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B、B2、D、C、E以及卵磷脂。

特质：甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道。味较重、颜色偏绿，并不适合单独使用，10%的量便足够。主要产于美洲赤道地区。

概说：它营养度极高，从干燥的果实压榨的酪梨油，营养素丰富、质地较重，属渗透较深层的基础油。

中南美洲的印加文明时期，当地人即发现它丰富的营养素，是他们主要的食物之一。

适用：适合干性皮肤，敏感性、缺水、湿疹肌肤使用。在脸部的使用上它可以做清洁乳，深层清洁效果良好，对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。

橄榄油OliveOil

成分：单不饱和酸、多不饱和酸、饱和脂肪酸、蛋白质，维生素E。

特质：呈淡**，温和不刺激，但有一些苦味。沿地中海岸栽植的品种，品质最佳。

概说：橄榄食用油含有大量不饱和脂肪酸，对心血管循环效果极佳。不过芳香疗法用的橄榄油则必须经过冷压萃取过，与食用油不一样。由于刺激性极低，对阳光晒伤有缓和功能，可用于小孩，不过因为有点味道，在芳香疗法上，目前仅使用于减肥、老化、晒伤及各种风湿、关节扭伤的较多。

适用：可制成护发油、防晒油，可使皮肤变得柔软有弹性。

荷荷巴油本身是具有很高知名度的，但是目前没有在市场上普及是因为价格还是比较高的，要是打着荷荷巴油的旗号那可能是中高端产品了，椰子油相对来说就比较平价了，但椰子油主要是顺滑养护而荷荷巴油是可以加固发根的，所有各有所长。荷荷巴油类的产品我首先推荐含荷荷巴油的这个NF免洗喷雾，NF本身就是以色列比较知名的洗护品牌，荷荷巴油都是从他们沙漠地区的荷荷巴上提取的，比较天然整体来说还是非常不错，我觉得可以一看。

护发精油的主要成分是各种植物基础油，这些基础油按照其脂肪酸组分及其含量可以分成四大类:

第一大类为饱和脂肪酸类，包括月桂酸类和棕榈酸类，例如南美热带地区流行的 椰子(Cocos nucifera)油。

第二大类为单不饱和脂肪酸类，油酸含量达 50% ~ 80%(质量分 数，下同)的油脂，例如近些年新推出的产品中常用到的油橄榄(Olea europaea) 果油(油酸 55% ~ 83%)、茶(Camellia)籽油(油 酸 78% ~ 83%)、甜扁桃(Prunus amygdalus dulcis) 仁油(油酸 62% ~ 86%)、澳洲坚果(Macadamia ternifolia)籽油(油酸 62% ~ 86%)、刺阿干树 (Argania spinosa)仁油(油酸 46% ~ 48%)、杏仁 油(油酸 58% ~ 66%)、鳄梨油(油酸 42% ~ 81%)。

第三大类为多不饱和脂肪酸类，亚油酸含量在 30% 以上和 50% 以上的分别为中等含量亚油酸类和高含量亚油酸类;亚麻酸含量在 10% 以上则为亚麻酸类。 例如，向日葵(Helianthus annuus )籽油(亚油酸 48% ~ 74%)、小麦胚芽油(亚油 酸 44% ~ 65%)、玉米油(亚油酸 40% ~ 66%)、亚 麻籽油(亚麻酸 33% ~ 38%)等食用油 。

第四大类为液蜡类、高级不饱和直链烯酸和脂肪醇酯化物，例如典型的化妆品用油脂霍霍巴(Simmondsia chinensis)籽油(二十烯酸脂蜡66%~78%)。