男明星都是如何保养的？

我认为男明星会通过很多种方式保养，首先第一种方式可能就是购买一些名贵的化妆品，因为我们大家都知道，大部分人保养自己都是靠化妆品来保养一些名贵的化妆品，能够让自己的颜值保持在巅峰时期，对于男明星来讲，颜值就是自己的本钱，所以他们应该都会购买一些昂贵的化妆品。还有就是依靠食物来保养自己，一般来讲明星们都非常有钱，他们所吃的食物不仅营养非常丰富，而且对身体的脂肪增加或者是害处也会非常低，他们吃的食物也是专门用来保持身材的食物。除此之外也会通过其他多种方式来保养自己，明星一般有自己专业的保养计划，因为他们不需要去做各种工作，在家里就能够接到各种代言，所以明星们的颜值巅峰会维持很长时间。现在我就来说一说男明星是如何保养自己的。

一、首先就是购买一些昂贵的化妆品，让自己的颜值更高。

大部分明星可能在出镜的时候都会让自己好好打扮一番。会请专业的化妆师来为自己打扮，所以出镜的明星一般都保养得非常好。而且他们用的化妆品都是一些顶级的化妆品，跟我们普通人用的完全不是一个等级，所以我们大部分人觉得男明星保养的非常好。

二、平时也会有营养师来管理自己的营养。

对于明星来讲，吃东西也不能乱吃，他们一般都不会吃一些垃圾食品，因为这些垃圾食品不仅对健康有害处，而且还会增加自己的脂肪含量，就会让自己的身材走样。除此之外还有专业的营养管理师来管理自己的营养，可能每天也会按照计划来管理自己的身材，所以才能保养的那么好。

三、明星也会经常去健身房来锻炼自己，保持自己的身材。

对于男明星来讲不仅仅是一张脸需要保养，身材方面更是非常重要。走型男路线的是明星对身材的要求更是特别高，他们在平时的时候可能每天至少要进行好几个小时的锻炼，所以去健身房锻炼也是他们保养的一个方法。

不管是男明星还是女明星，只要颜值还在巅峰，那么人气永远都不会低。

邓伦素颜皮肤超级白，很多网友表示非常羡慕，很多女生其实都不能够向邓伦一样拥有好的皮肤状态，更别说是男生了。那么民心都是如何保养自己的皮肤的呢？其实我们都知道，明星的日常工作经常都是要化妆的，化妆品对于皮肤的刺激其实是非常大的，我们普通人偶尔化妆可能还不会有那么明显的感受，但是明星基本上都是每一天无时不刻带妆的，他们可以深深感受到化妆对于自己皮肤的负担有多么的大。

不同类型的化妆品其实对于皮肤会有着不同的刺激性，我们在选择化妆品的时候也一定要根据自己皮肤的实际情况进行灵活的选择，合适自己的才是最好的。明星都是怎么保养皮肤的呢？首先第一个就是明星平时虽然化妆比较多，但是他们在卸妆的过程当中会更加注意，卸妆的步骤其实是不可或缺的，选择好的卸妆产品能够避免化妆品在我们皮肤上的残留，从而引起毛孔的堵塞；

第二个就是现在随着医疗美容行业的发展，医美行业已经越来越成熟了，很多明星其实都会通过这一种方式进行美容，保养自己的皮肤，做一次医美之后会发现自己的皮肤是立竿见影的变好了，当然我们也可以知道这一种医美手段价格也是不菲的；第三个就是明星平时使用的护肤品品质是比较高的，护肤其实是一个非常关键的步骤，能够帮助我们提亮肤色、改善肌肤老化、提升肌肤精致度等等。

我们普通人其实也可以同样达到像明星一样的皮肤状态，虽然说我们可能没有能力去消费这一种高的护肤产品和护肤项目，但是我们可以同样在我们现在可以进行消费的水平下购买适合我们的护肤品。

邓伦素颜皮肤超级白，很多网友表示非常羡慕，很多女生其实都不能够向邓伦一样拥有好的皮肤状态，更别说是男生了。那么民心都是如何保养自己的皮肤的呢？其实我们都知道，明星的日常工作经常都是要化妆的，化妆品对于皮肤的刺激其实是非常大的，我们普通人偶尔化妆可能还不会有那么明显的感受，但是明星基本上都是每一天无时不刻带妆的，他们可以深深感受到化妆对于自己皮肤的负担有多么的大。

不同类型的化妆品其实对于皮肤会有着不同的刺激性，我们在选择化妆品的时候也一定要根据自己皮肤的实际情况进行灵活的选择，合适自己的才是最好的。明星都是怎么保养皮肤的呢？首先第一个就是明星平时虽然化妆比较多，但是他们在卸妆的过程当中会更加注意，卸妆的步骤其实是不可或缺的，选择好的卸妆产品能够避免化妆品在我们皮肤上的残留，从而引起毛孔的堵塞；

第二个就是现在随着医疗美容行业的发展，医美行业已经越来越成熟了，很多明星其实都会通过这一种方式进行美容，保养自己的皮肤，做一次医美之后会发现自己的皮肤是立竿见影的变好了，当然我们也可以知道这一种医美手段价格也是不菲的；第三个就是明星平时使用的护肤品品质是比较高的，护肤其实是一个非常关键的步骤，能够帮助我们提亮肤色、改善肌肤老化、提升肌肤精致度等等。

我们普通人其实也可以同样达到像明星一样的皮肤状态，虽然说我们可能没有能力去消费这一种高的护肤产品和护肤项目，但是我们可以同样在我们现在可以进行消费的水平下购买适合我们的护肤品。

近几年明星们都对于护肤和保养深有研究，在她们的带动下许多爱美的女同学都跟着她们的脚步纷纷尝试起了“明星同款”护肤法。像是近期很火的“三明治面膜法”、“淘米水洗脸法”、“面部刮痧”等等这些护肤方法看起来简单省钱又好用，但很可能这些别人用起来好用的方法，你一不小心就做错了

三明治面膜法

皮肤咕咚咕咚在喝水？

本身就干皮的吴昕就曾在小红书上和大家分享了她的三明治面膜法，具体操作起来是这样的：Step 1:用普通的片状面膜敷10分钟左右，给皮肤做个简单的补水，然后揭下来放在一边待用；

Step 2:拿出一款你喜欢的涂抹式面膜（清洁类除外），要稍微有一点厚度地敷在脸上20-30分钟；

Step 3:第三步，再把一开始敷过的片状面膜覆盖到涂抹式面膜的上面，两层一起敷上10分钟后再继续按摩，按摩后再把多余的面膜擦掉或者用水洗掉。

经过这三个步骤，就能感觉到脸部皮肤变得嫩嫩的，好像喝饱了水一样，听起来简直不要太厉害！

如果你本身和吴昕一样都是干皮，在干燥的季节偶尔用“三明治面膜法”来给皮肤做个水润护理当然是可以的，皮肤在两种面膜的联合作用下浸泡在营养中整整40分钟，肯定会觉得肌肤舒展又水嫩。

但像是现在正值春夏季节、或者你是混油皮、再或者你皮肤本身就比较脆弱，芭姐建议你还是不要轻易尝试。太复杂的面膜步骤容易会让皮肤过度水合，甚至有时候只需要一两次就会让皮肤屏障功能受损，出现干燥甚至发红的状况。

正确的做法是根据自身的肤质和所处地区的气候找到适合自己的面膜频率，一周1-2次就可以，如果皮肤已经出现问题一定要及时看医生，千万不要想着面膜“救急”。

想要达到类似”三明治面膜法“带来的水嫩效果，精华、面膜1+1式的面膜两部曲就可以满足，精华辅助打开肌肤吸收通道，面膜带来营养水润的肌肤护理。

面部刮痧

坚持刮一刮脸就小了？

另一个我们一不小心就容易做错的明星同款美容法就是张雨绮实名推荐的面部刮痧了！平价的刮痧板和拨筋棒的虽然会比较费时，但是效果竟能堪比价格不菲的美容仪器？

每天花点时间刮一刮，紧肤小脸还能瘦咬肌，不少女生听到后也是心动的不得了，恨不得马上冲去购买同款刮痧板和拨筋棒。

利用面部刮痧来美容的做法是可以的，但方法要用对。首先就是要清洁肌肤，千万不要带妆刮痧，刮痧板也要洗干净，避免残留的妆容和灰尘在刮痧过程中被带进皮肤。

在开始刮痧前需要在脸部涂抹足够量的美容油、精华或者专门的按摩霜，裸脸刮痧很容易牵扯肌肤，让肌肤受伤。手法也要尽量轻柔，自下而上、由里到外地按摩，着重把力量用在穴位按压而非拉扯皮肤上。

由于在做完面部刮痧后脸上的血液循环会加快，皮肤会摸起来热热的，毛孔也会处于一个相对打开的状态，所以为了减少对皮肤的刺激，尽量等待半个小时左右再去洗掉脸上残留的美容油。

淘米水洗脸

洗着洗着就白嫩了？

最近开通了小红书的惠英红就和大家分享了用淘米水来保养皮肤的小Tips，据说很适合容易出油、容易堆积角质的肌肤。不但清洁效果很不错，还能让肌肤更滑更亮，红姐的小妙招居然这么亲民！

不过芭姐还是要提醒爱美的女同学们，千万别听了淘米水洗脸的方法就直接跟风做。功课没有做到位就胡乱用淘米水洗脸，肌肤问题是很容易找上门的。

红姐在视频中就提醒大家说，用洗米水洗脸的频率需要控制在一到两周一次。皮肤干燥或者脆弱的同学可以半个月用一次，就算你是油皮，一周一次的清洁力也已经足够了。

而且淘米时第一遍出来的水可能会含有灰尘和杂质，是不建议直接拿来洗脸的。第二遍或者第三遍的水也要用清水稍加稀释再用，不然皮肤有可能吃不消。

另外芭姐还要补充一点，淘米水洗脸虽然可以让皮肤更滑更亮，但效果毕竟只是暂时的，想要让皮肤真真正正白起来，可以选择一款适合自己的含有VC或者烟酰胺成分的精华。

最后芭姐还要再多提醒各位爱美的女同学们一下哦，在对网络上很火的美肤小妙招心动之余，也别忘了要在认真做好功课之后再付诸实践，千万别被新鲜感冲昏了头脑，毕竟我们要找的是适合自己肤质的美肤方法。