头发里长小疙瘩特别痒是怎么回事

　　估计是头皮毛囊炎，这个是化脓性球菌侵犯毛囊口周围,局限于毛囊上部的炎症,分为化脓性与非化脓性两种,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,好发于头部,项部毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥,结痂,痂脱不留痕迹。皮疹数目多,但不融合,自觉瘙痒或轻度疼痛。毛囊炎好发于成人的多毛部位。

　　患者要避免物理性刺激,饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜,水果,增加维生意,保持大便畅通同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力局部治疗：剪去毛发后选用下列药物：(1)25%碘酊：外用,涂敷患处,每日数次(2)1%新霉素软膏：外用,涂敷患处,每日数次(3)百多邦软膏：外用,涂敷患处,每日数次口服药：多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素,口服复合维生素。

头皮很痒，还长出很多小疙瘩，一挤全都是水，是怎么回事？

这种情况，考虑是脂溢性皮炎，这是一种局部皮肤炎症。导致这种疾病的原因主要有两方面，第一是皮脂分泌过多，第二是局部头皮微生物、细菌过多，微生物会不断分解产生的油脂，导致皮脂内成分发生变化，进而出现了炎症。

最近几年，脂溢性皮炎的患病人数在不断增加，主要原因还是生活方式不良。当你频繁熬夜，内分泌紊乱，胡吃海塞，油脂摄取量过多以及久坐不动、情绪暴躁，免疫力下降等，都会导致局部头皮对于病毒细菌的抵抗力变低。这就给微生物入侵机体提供了机会，当微生物进入身体，改变皮脂成分，脂溢性皮炎就发生了。

脂溢性皮炎患者会出现头皮瘙痒，梳头的时候出现大量灰白色头屑。如果不加重视，严重的会出现**的结痂，并且伴有糜烂、渗液等。脂溢性皮炎需要积极地进行治疗，否则还会引起脱发。

那么，发生脂溢性皮炎应该怎么护理？

首先，饮食要清淡营养，多吃富含维生素B的食物

如果经常吃油脂含量高的食物，身体出油会比较严重，这会增加脂溢性皮炎的风险。因此，在生活中应该少吃点油炸烧烤、烟熏火烤的食物，另外一些含糖量高的食物也会加重病情，所以也尽量少吃。

脂溢性皮炎患者在病情持续期间还不能喝酒，吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、洋葱、芥末等，避免刺激皮肤，加重头部不适。

患者应该多吃点富含维生素B的食物，比如：花生、大豆、小麦胚芽、黑米、鸡肝、西红柿、葡萄、香蕉、猕猴桃、核桃等，有助于缓解病症。维生素B能促进皮肤修复，控制油脂分泌，减缓炎症。

其次，规律作息，早睡早起，不要熬夜

我们都知道熬夜会影响身体免疫力，内分泌，进而影响细胞状态，导致一系列的皮肤问题。如果你经常熬夜，皮肤得不到休养，代谢分解能力变差，就会导致油脂剩余，加重病症。

另外，患了脂溢性皮炎的人要定期头发清洁，在洗头的时候最好使用温水冲洗，尽量不要用洗头水，避免成分刺激受损的头皮，加重疼痛瘙痒。

另外，保持适量运动

运动能够促进代谢，增强排毒解毒的功能，提高身体免疫力。因此患有脂溢性皮炎的患者应该保持适量锻炼，提高身体抵抗力，缓解症状。平时可以跑跑步，做做瑜伽，打打羽毛球。

最后，及时就医

脂溢性皮炎会导致局部皮肤异常瘙痒，出现溃破，并且难以自愈。所以在发现病情的时候应该及时就医，用抗生素类的药物进行杀菌消炎，及时控制病情。但是不建议自己擅自购买药物，很容易买到激素含量高的药物，影响身体健康。

总结一下，身体出现不适建议及时就医，及时做规范治疗。在生活中要及时调整饮食、生活习惯，避免皮肤病的发生。

大家可能会发现，有的时候明明头发已经洗干净了，但是还会出现瘙痒的症状，而且用手轻轻一抓，会摸到头皮上存在一些小疙瘩，严重的话，还会出现掉头发严重的情况，其实这是皮肤出现了 健康 问题。如果不及时调理的话，后期不仅会影响大家的形象，而且对于 健康 也是十分不利的。

头皮上为什么会出现小疙瘩？

其实当大家用手在头皮上摸到一些小突起的时候，也就是小疙瘩，主要因为头皮出现了问题，比如说毛囊炎、皮脂腺瘤或者是头皮脂溢性皮炎等，都会导致这种症状，主要由于头皮上毛囊感染了细菌，长出了红色丘疹，如果这些丘疹，质地比较柔软，可能就是毛囊炎，但如果是皮脂腺瘤的话，摸起来会比较坚硬，这个时候如果这些小疙瘩在慢慢地变大，大家就不要掉以轻心，要去医院进行治疗，否则如果变成了恶性，很可能会威胁大家的身体 健康 。

哪些原因会导致头皮出现 健康 问题？

无论是头皮上患上了毛囊炎或者是皮脂腺瘤，主要就是由于细菌感染头皮所导致的，还有就是日常中一些不 健康 的生活习惯也很容易导致头皮 健康 问题，在有关研究中发现，经常处于高压环境的人们，由于经常承受过大的压力，那么出现毛囊炎的风险，相对来说则比其他人要高很多。此外，如果在饮食中有挑食或者是偏食的情况，很少食用蔬菜水果的话，体内会容易缺乏一些维生素，也容易诱发皮肤 健康 问题。因此，如果想要好好地养护头皮，预防发生细菌感染，那么一定要注重日常的生活习惯。

如何预防出现头皮问题？

首先大家就是不要让自己经常处于高压环境下，做到早睡早起，提高自身睡眠质量。还有就是心态要平和一点，饮食方面远离一些重口味食物，像一些火锅、烧烤等刺激性的食物要少吃，烟酒最好是要禁止的，再者就是头皮的卫生也要注意，只有经常地保持头部的清洁才能够减少细菌的滋生，如果发现皮肤出现炎症的情况，要积极就医治疗，不要忽视它。因为在治疗头皮问题的时候，最好要科学治疗，不要盲目求医，要用科学的方法帮助大家恢复头皮 健康 。

人们之所以会出现头皮问题，比如说毛囊炎或者是皮脂细腺瘤，除了与自身的发质相关，另一方面就是与内分泌的情况有关。如果本身是属于油性发质的话，那么容易出油，人们在工作和生活中接触到空气中的灰尘，在头皮上很容易沉积，而油性发质本身油脂分泌是非常旺盛的。

当油脂和灰尘相遇，毛囊就会被堵塞，因此就容易长疙瘩。因此，对于这类人群，日常对头发的护理要注意一点，比如说要多洗头，特别是在炎热的夏季，由于汗液分泌较多，再加上油脂分泌也增多，因此最好是每天都要洗一次头，当然大家还要重视洗发水的选择，可以选择不含硅油成分的洗发水，这种洗发水去油效果更好。

如果人体的内分泌出现问题，那么荷尔蒙分泌也会受到影响，毛囊由于受到它们的刺激，人体的油脂分泌会增多，因此头上也会出现小疙瘩的情况，因此大家要及时调理自身内分泌的情况，稳定自身情绪，不要经常处于负面情绪中，在保持情绪稳定方面要特别重视。

总而言之，不要忽视头皮上长小疙瘩的情况，因为这很可能是人们的 健康 问题，虽然危害不大，但是还是会给大家的身心带来很大的影响的，所以大家要保持情绪的稳定，注意个人卫生，注意饮食 健康 ，做到口味清淡，只有这样才能够帮助大家预防头皮问题。