我是一个14岁的女生，怎么快速变漂亮？

你的年龄才14岁，在这方面其实正在生长发育，而且要到了中段时间在这时要经常喝牛奶以及吃一些营养品，可以通过这样让自己的身材更加的丰腴，其实女生要想变得漂亮，那么首先新衣服要穿得漂亮的衣服要穿，同时要学会打扮自己要梳妆打扮。

女生都希望自己可以漂漂亮亮，一直都能美美哒。但是，由于生活环境因素、工作压力、生活习惯等各种原因都会影响到我们的颜值！

那么，女生怎样会看起来更加漂亮呢？其实，只有懒女人，没有丑女人。只要肯改变，每个人都可以越来越漂亮哦！

第一：注重美白

大家都知道，一白遮百丑。所以，我们想要提高颜值，令自己能越来越漂亮，首先朝着皮肤美白这个方向努力。

选择一款适合自己钱包，适合自己肤色的美白精华，每天去坚强使用。在美白的这段时间，一定要认真做好防晒工作，不然再贵的精华液也会没有效果 。 还有一点，除了护肤品，还要多吃水果蔬菜。水果蔬菜中富含的天然维生素，有美白、让皮肤变的有光泽的作用，比药 片维生素更 健康 。

第二：保证自己身体 健康

女生们体质都比较差，特别是生过宝宝的小可爱，身体状态比之前差很多。再加上生活的压力，整个会憔悴很多。

所以，小可爱们记住了，保证自己身体 健康 很重要，身体出现问 题，要及去检 查。 健康 人的身体会由内向外散发着活力和美感。 健康 的人脸色会自然红润，当气色好了，人看起来也会更加漂亮。

第三：化妆

精致又好看的妆容，可以让自己看起来更漂亮一点。所以，女生们还是要去学一下基本的化妆技巧比较好。化妆可以遮盖住我们皮肤的一些斑点、痘印，还可以让五官更加立体，令自己整个会看起来更加清爽，漂亮。

记住一点，日常妆容要以清透为主，不要太浓容易显得风 尘，引起别人侧目就不好了。

第四：动作优雅

女生大大咧咧，吃饭大声，说话粗鲁，很多人会觉得说这是真性情。不过，如果你想成为真正的女神，一定要保证自己是够优雅。

优雅的动作和文明的礼仪，会提升你在别人心目中的形象。平时多看一些气质好的女明星，例如刘诗诗，她的言行举止都值得我们去参考学习。

第五：穿衣打扮要上心

很多结了婚之后的**姐，没有时间打理自己，穿着随意。心里的想着，自己已经结了婚，没有人看，有时候穿个拖鞋就出门了。

小可爱们，我们穿衣打扮不是为了讨好谁，穿的好看，只为取悦自己，我们女人的青春很短，怎么好看怎么来，怎么漂亮怎么来。一定不要随便。

人靠衣装马靠鞍，女生想在短时间内变漂亮，得体的衣服瞬间就可以让你变美。

第六：保持愉悦的心情

古有云：“相由心生”！一个女人在25岁之前不美丽，要怪上帝，可是25岁之后不美丽只能怪自己了。我们都知道当心情愉悦，你的脸上会，红光满面。心情不好，脸色会黑黑的。

所以要想变得好看、变漂亮的小可爱，保持好的心态很重要，笑口常开，漂亮自然来。记得，没有什么事是解决不了的，只是时间长短的问题。

女生怎么样才能变漂亮，做到上文的6点，漂亮自然来。

1花时间打扮，花时间去挑选舒服的衣服。其实穿的舒适并不意味着穿得像刚起床一样。穿着时尚并不意味着追逐趋势，找到适合自己身体的衣服和风格才是王道。学习如何打扮不管你是女人或男人，选择正确的衣服可以使你看起来更瘦。根绝场合选择衣服也是聪明人。去看**，可以穿随便一点。参加舞会，就要穿上礼服。 

2确定你的穿衣风格可以让人更加自信。了解自己身材比例和优缺点，学会扬长避短地穿衣搭配，不要人云亦云，要有自己的风格，走出属于自己的道路，这样才是更好的自己。

3要学会化妆，这种方法可以让你看起来更加有精神。带着自然的笑容可以给人带来愉悦感，凸显五官的轮廓，让人充满活力。简约的化妆足以应对日常生活的一切场合，修饰脸部的小瑕疵，让自己看起来更加完美。

4做个时尚的发型。不要邋遢，如果你是短发，不要等到它已经疯狂长到没有造型的时候才去修剪。时刻保持最整齐的头发造型，尤其对于男人们来说，发型的及时修剪非常重要。

5喝大量的水，不仅有利于减肥，而且可以帮助清除体内垃圾，让皮肤焕发出清晰的光芒，每天要喝水大约为2—3升，如果你吃到肉类食品，那么最好喝更多的水。远离饮料，容易造成皮肤脱水。

6清洁工作别大意，尤其是现代生活很忙碌，皮肤的新陈代谢也很快，为了保持每天都能够清爽宜人，最好保持身体清洁，浑身上下都散发清新味道。

最近给大家整理了我自己亲身体验有效的变美实用小技巧，无私的奉献给大家，哈哈哈（当然效果还是要看个人体质）

1：刷牙的时候放点盐牙齿会变白，或者多吃苹果和花生，花生还能促进消化

2：脸干过敏的时候敷几天蜂蜜或者用淘米水洗脸，皮肤会变好，蜂蜜的修复效果还是很好的

3：用凡士林卸妆，有黑头的话多按摩，几天后黑头会少很多，不会彻底消除，但是能做到上完妆完全看不出，用过期纯牛奶有同样效果

4：嘴巴干起皮的话，睡前和涂口红前涂凡士林嘴巴会很滋润

5：一块钱一包的那种护手霜，美加净，强生，青蛙王子之类的，叠涂怎么涂都行，一天涂个十几次，手会变得又白又嫩，我是初高中总是长冻疮，就每天这样涂，后来再也没长过了，也导致我的手比身上任何皮肤都白据说经常按摩手指关节手会变得细长，我偶尔也按，也不知道有没有效果，因为我手一直都是均匀细长的

6：躺床上没事的时候可以把枕头放后腰平躺，瘦肚子腰

7：洗完脸用手拍干，坚持下来能瘦脸，拍打腿内侧和腿腕拉拉筋也有瘦腿效果，我高中体重110往上，上了大学报了个跆拳道社团，虽然也没练多长时间，但是训练的时候每天拉筋跑步踢腿，回去就拍拍腿放松一下，那段时间我都能呼啦一个劈叉了，体重一下就降了，腰腿是很明显的瘦，还长高了两厘米，所以还是要运动才能瘦？

8：早睡早起按时吃饭真的不会掉头发，虽然我现在做不到了，但是我去年亲身体验真的有效果

9：暂时想不起来了。一般看到这种小技巧我都想尝试一下的，有些效果确实都很不错

关于怎样才能漂亮，根据我的经验来分享一下这个问题，希望可以帮助到有需要的朋友。

1每天洗脸三次并且要彻底清洗干净，将脸洗净后进行护理工作。

2给皮肤补水，要皮肤每天滑润、有光泽，就必须每天补水，擦乳液。

3深入保护皮肤，收缩毛孔，擦霜，保湿，主要是对皮肤表层湿度保护。

4晚上应先用卸妆液洗净脸部，做面膜，面膜2到3天做一次。

漂亮的人，一定身边围着一群能干的人，她身上有与众不同的漂亮特质足够吸引力更多的人。大家都乐意帮她，成就她，而她的爱善、情商、智商不是一般人能超越。如何才能养成做一个漂亮的人

1首先你保持着原生态的心灵美，这种美不会受外界任何干扰，有自己理解和看待事物的人格底线，是出自于发自人内心的善良，不是零时的即兴表演，获得别人激情认可，达到个人私利。

2养成一个好习惯生活规律、身体锻炼，养成良好的生活习惯是奠定你个人性格的基础，好身体才有好形象，好吃懒做很懒的人，都很自私，只想回报不想付出，处在任何环境中都很被动，适应能力会很差，不能直面挑战。

3有自己专业能力，能创造更多 社会 价值，有独立自主的经济和理财能力，这样才能建立独立的人格魅力。都说自信的女人才是最美！当自己有点小实力了，你才有足够资本和更优秀的人在一起，拥有更多可挑选的资源。

4多读书，读好书，读一本好书，就如行万里路，从别人的阅历中体会更多人世间的酸甜苦辣，用你的智慧避开和化解一些困扰你的人和事，更懂得在人情世故中的技巧。

6有时间就到处走一走，看一看，你会有和别人不一样的人生体验和阅历，你的思想和眼界格局和常人理解事物观察角度是不一样的，这种阅历和思想就是你的人生财富。看山、看海、看人就是为了拓宽人的视野，都是启示人应该有远大的抱负和胸怀。

7学会适度地打扮自己，找到自己的个性，才能让更多人喜欢你，尊重自己的同时，也是在尊重他人，毕竟没有人愿意透过你邋遢的外表，去看你内心的世界。

8学会吃和学会做，总要学会几道自己最拿手的好菜，养好自己的胃，让自己身体 健康 起来，你的面色才会改变，面容憔猝一脸晦气不会有好运气。

9培养学习一些琴棋书画，养花养草的小知识，陶冶自己的思想情操，不要让自己变得那么世故，也可以作为自己技能储备的一部分，让自己变得更丰富起来。

做一个知识丰富的人，且内心强大的人，才会处事不慌不忙，稳住了自己的内心，也就稳得住一切。这种能力需要长时间磨炼和积累，在面临各种挑战和挫折都能坦然面对，只有看得透、想得开、走得远，只有这样才能越活越漂亮。

每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。

保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。

酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。

无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。