怎样改善干枯毛躁发质

怎样改善干枯毛躁发质

怎样改善干枯毛躁发质， 想要靠一些洗头膏来保养头发是特别难的，人人都想要一头乌黑亮丽的头发，那么要怎么样才能保养好自己的头发呢，是什么原因导致的干枯毛糙等问题呢，怎样改善干枯毛躁发质。

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一、如何有效改善干枯发质

两个月剪一次头

发头发的平均生长速度为一个月15厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。

如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。

如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油，

然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，

然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

二、头发干枯毛躁的处理方法

1、用保湿洗发水洗两次

加入你的头发曾经因为染发、烫发甚至在阳光暴晒之后受到了一定的伤害，那么你一定要选择一些具有保湿作用的洗发水，

这样可以帮你的头发锁住水分以及补充受损的秀发原本所失去的水分。

在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。

将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。

但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

2、每周发膜滋养

要想解决头发干枯毛躁的问题，最好是每个星期都坚持进行1至2次的发膜滋养，每天在洗头发的时候不能让头发恢复原有的弹性，

而且每个星期还需要进行适合自己发质的发膜的专业呵护才可以起到深层滋润秀发的效果。

洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。

也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

3、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。

免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。

每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

三、小窍门帮你养生发

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，

搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，

就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

四、头发出油怎么办好

1、每天洗头

但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。

正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。

这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。

适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

2、使头皮慢慢放松

头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。

这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。

但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，

和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

3、使头发在空气中晾干

最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，

第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

4、在发根处使用香波

对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。

将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。

七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。

某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

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每天都要梳头发

梳头发是我们每天必做的事情，但在梳头发的过程中不仅可以帮助还没掉下来的头发掉落，而且能刺激毛囊让头发有良好的生长循环。

另外，还可以把哒结的发丝梳开、去除发丝表面的污屑让毛鳞片更密合、使得发丝更顺滑。

选择一把好的梳子

尽量选用间隙较宽的梳子、牛角梳或木质梳子，这样的梳子可以减少因静电而产生的发丝毛躁问题。

若有抗热效果的梳子，就能更有效的阻止残留化学物质留在头发上。

定期清洁或更换梳子

头发如果过多卡在梳齿上了，可以用尖的东西把它挑开。梳子用久了我们会发现梳齿缝隙残留污屑，

所以要定期泡水清洗梳子，如果梳齿歪掉会断掉就该换一把了哦。

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橄榄油。

头发可以很容易就吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性，

还可以促进头部血液循环和头发的新陈代谢，特别适合干性发质滋润补水。

荷荷巴油。

含有丰富的维生素A、B、E和钙、镁等矿物质，能增进秀发对外界湿润的吸收和维持，它对头皮受损的角质素细胞起修护作用。

摩洛哥油。

摩洛哥油，也称为阿甘油。将阿甘油涂抹在手上揉匀然后涂抹在头发末梢，可以增加头发营养，阿甘油富含的维E能修复头发干燥和分叉，减少头皮屑。

1：干枯容易打结的发质，洗发前先用护发素，增加头发的顺滑度，并在头发表皮层包裹一层保护膜，阻止碱性成分进入头发中，防止头发中的养分快速流失。然后再用洗发水，最后发尾再用护发素，这样头发的顺滑度和光泽度就提升很多。

2：发膜护理的时候，加入四分之一的白醋，白醋可以软化头发的角质，让头发更好的吸收发膜中的营养成分，尤其是针对干枯受损严重的发质，特别有效果。

3：中度损伤度的发质，做发膜的时候，加入少许纯植物的橄榄油，可以起到滋润发质的作用。

4：每次洗头可以使用淘米水，能够有效改善头发毛躁的问题，同时经常使用淘米水洗头还能让头发减少油腻感，让头发水油平衡。

5：洗发水里加点啤酒来洗头，能够杀菌、止痒、修复毛躁、起到护发固色的效果。将买回来的啤酒撬开盖子放置一个晚上，让里面的酒精挥发掉，这样即使是头皮敏感的人也不同担心会刺激头皮。

6：将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护发品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

7：可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。

参考资料：

人民网-头发干枯毛躁如何打理 这些方法让你头发变柔顺

「导读」 头发毛躁，给人很邋遢的感觉，头发离还乱，关键打结还很严重。建议MM们备上一瓶护发素哦，它能令秀发更柔顺，平时多用各种滋养油来抚平毛躁的秀发，必要时最好去修剪一下头发，尤其是分叉的发梢哦。对抗干燥头发，要做好日护理和周护理，日护理平时要用护发素、护发油，基础的保溼洗发水不可缺少。周护理就是用发膜，或者用橄榄油、蜂蜜DIY发膜，这样才能深层滋润干枯受损秀发，横扫毛躁问题。 头发毛躁用什么护理

要赶走毛躁凌乱不堪的头发，一些滋养补水型的产品快备起来吧！滋养油、发膜、护发素、角蛋白发乳，各种你能想到的产品都备起！

1、发膜。每周敷1-2次发膜，用的时候可以滴入几滴护发油，之后戴上帽子热蒸一段时间就OK了。

2、护发素。护发素可是人气单品，相信MM们会都会备上一瓶。其实用护发素的好处大家都知道，它能让秀发变得更柔顺，但别用太多咯。

3、滋养油。各种滋养油能抚平毛躁的秀发，美眉们可以试试甜杏仁油、鳄梨油以及葡萄籽油，其中葡萄籽油含有维生素E，能促进秀发生长。

4、角蛋白润发乳。抹在发梢上就OK了，在洗头后抹效果会更好，头发吸收会更快。抹完后用吹风机吹一会，然后清洗，高温能让营养更好的深入发丝内部。

头发毛躁怎么样定型

有时候会不会有种起大早，赶晚集的感觉？每天都要花费一段时间来打理毛毛躁躁的头发，然而会觉得一大早的辛苦工作并没什么L用，头发慢慢的又变得凌乱起来！但方法总比问题多，你可以试试用啫喱水、发泥来定型，之后喷点喷雾来强化造型。

1、摩丝。摩丝应该很多人都不用了，如果你的头发不是太毛躁，可以试试摩丝，但别用太多。

2、啫喱水。啫喱水虽然能定型，但用后有种黏黏的感觉，还很硬，真的很担心万一有个苍蝇飞过来可怎么办。

3、发泥。发泥的定型效果最好了，不过这些定型产品用后感觉都不太舒服咯，MM们还是根据自己的需求来选购吧。

4、定型喷雾。对抗毛躁的头发，只喷点定型喷雾是不够的，但喷雾能强化造型，也是不可缺少的。

头发毛躁怎么扎发好

毛躁的头发不仅容易打结，而且碎发也多，感觉真的可以不用出门了，反正现在弄得服服帖帖，过了一会还是会打回原形。既然如此，不妨将头发扎起来，弄个简单省事的发髻，或者编个小女风麻花辫。下面来看看头发毛躁怎么扎发好看吧！

1、省事省时的发髻。将头发扎起来，然后绕个圈，之后用绳子绑起来就OK了。

2、复古麻花辫。麻花辫相信很多MM都爱，你可以将头顶上的秀发分成几束，之后用分别编辫子，最后将所有的小辫子就绑在一块就OK了。中间位置可以用夹子夹起。

3、蓬松卷发。一不做二不休，不妨就头发弄卷，用粘发卷将头发卷起来，第二天早上打散头发，之后用喷雾定型一下。

头发毛躁吃什么食物

头发毛躁可能是洗头水温太高，又或者是营养不良。不管怎样，你都需要一边用各种护发产品，一边通过食补滋养秀发。爱吃的你请多吃以下食物！

1、深色蔬菜。其实你身边就有很多美味又唾手可得的护发产品，例如深色蔬菜，这些果蔬中含有丰富的维生素A和多种矿物质，能让头皮油脂正常分泌。

2、含有欧米伽3脂肪酸的食物。这是一种优质的脂肪酸，听起来就感觉很诱人，而且还能护发，各种深海鱼都可以试试，沙丁鱼、鲑鱼吃吃吃！

3、胡萝卜。胡萝卜不仅能排毒，还能护发，它含有维生素A和β胡萝卜素，护发之余还能令皮肤更嫩滑。

4、豆类。可以吃点芸豆和扁豆，它们具有促进头发生长的蛋白质，要知道蛋白质可是头发主要成分之一，各位MM快拿起购物袋买买买吧。

头发毛躁掉发怎么办

从毛躁过渡到掉发，这画风转变之快，不禁让人有点黯然神伤。脱发什么的真是这辈子最讨厌的事情了，好心疼，好怕头发就这样一根根掉光光了。在此之前，我们要做好各种护发防掉发的工作！

1、生姜沫+荷荷巴油。生姜抹头皮能促进头皮血液循环，促进生发，既然掉发来得那么没有防备，那么就用生姜沫和荷荷巴油让生发来得更猛烈一些吧。

2、正确的洗发。将防脱发产品倒在手心，然后加水起泡，之后将泡泡涂抹在头发上，并轻轻的 头皮，用低于40℃的水冲洗干净就OK了。

3、用护发油或各种滋养油。这类产品是精华类的，能强韧秀发，还能改善头皮毛囊部位肌肤的弹力。

4、吃点防脱发食物。黑芝麻、何首乌、红枣、核桃等食物能补身体，酱紫能让身体的气血运行正常进行。

头发毛躁变得柔顺光滑具体步骤如下：

工具:头发、水、盆子、洗发水、吹风机。

1、头发毛躁洗头发的时候尽量的不要把洗发水直接的涂抹在头发上，首先应该在手上打出泡沫，然后用泡沫洗头发揉搓。

2、洗完头发之后可以用护发的产品滋润头发，一般护发素在头上停留5分钟或者10分钟的时间，能够让头发变得柔顺光滑。

3、可以用发用精油涂抹在头发上再吹干头发，可以大大减少吹风机对头发的伤害。

头发干枯毛躁如何护理

　头发干枯毛躁如何护理，生活中很多人都会出现头发干枯毛躁的问题，头发干枯毛躁很影响人们的外观，头发毛躁是一种由于营养物质供应不足导致的现象，以下了解头发干枯毛躁如何护理。

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　 1、头发干枯毛躁如何护理

　一、护发精油：护发精油是在洗完头发之后对头发进行有效的护理的一款产品，可以对头发输送一定的营养，同时还可以有效的改善头发问题，所以如果你出现头发毛躁的现象，那么就一定要给自己选择一款护发精油进行使用，这样进行使用之后就会有非常好的护理效果，但是好效果的前提应该是选择一款适合自己的款式，这样才会比较有效果。

　二、发膜：除了护发精油之外，我们还可以在洗头发的时候使用发膜进行头发使用，这样就可以较为有效的对头发进行一个处理，因为一般的头发毛躁干枯其实都是因为头发营养不良造成的，所以在进行护理就可以使用发膜对头发进行营养输送，这样就可以达到较好的效果，也可以及时的改善头发的毛躁，效果样式相当好的。

　三、气垫梳：在一些情况下面使用梳子也是可以很好的对我们的头发进行护理的，当然这里的梳子不是指普通的梳子，大家可以选择一款气垫梳，这类型的梳子可以非常有效的对头发进行改善，可以梳通毛躁的头发，还可以有效的按摩我们头皮，达到一个较为舒适的效果，所以整体上面给人的感觉都是相当不错的，大家可以直接进行选择。

　 2、有哪些好用的护发精油

　一、卡诗护发精油：卡诗在口碑上面是相当不错的，这一款的护发精油是他们家主打的产品，整体的包装是属于颜值非常高的类型，同时在成分中还有山茶花等精粹，可以说效果是比较好的类型，可以全面的对头皮进行深层的改善，强韧我们的发根有非常好的效果样式，在整体效果上面也非常适合头发毛躁的人群使用，可以有效修复发根，达到很好的效果。

　二、爱茉莉护发精油：爱茉莉也是属于一款热门的款式，这一款专门针对不同的头发发质以及头发问题进行改善，可以有效的强韧发根，经典款式一直都是比较有效的，可以快速的改善头发状态，抚平毛躁，并且对头发进行对应的护理，但是这一款香味会比较浓重，所以如果无法接受的话可以选择另一款。

　 3、护发的注意事项

　头发护理其实也是很重要的一件事情，因为对于我们头发来说它也是要保持一个良好的状态才会衬托出我们面色的良好，所以大家一定要重视对于头发的护理，做好对头发的护理，这样就可以有效的改善头发的`问题，使整个人都焕发闪亮。

头发干枯毛躁如何护理2

　 头发也需要补水

　头发之所以干枯毛躁，主要的原因就是因为头发缺水造成的，在加上季节的更替也会造成发质受损，所以需要及时给头发补充水分，补充水分的主要方法就是使用滋润的洗发水洗头发，不要用吹风机靠近头发快速的烘干头发，而是需要隔着毛巾吹头发是最好的。

　 蛋白可以护发

　平常很多不正确的洗头发方式以及频繁的使用吹风机会造成头发干枯，其实想要护发的话，可以在洗头发的时候加入一点蛋白，蛋白是可以滋润头发的，然后用清水清洗干净，在使用护发素护理一下，等待五分钟之后洗净，这样可以很好的滋润和修复头发。

　 吹头发

　用吹风机其实对头发的伤害是非常大的，但是有时候也是没有办法，特别是秋冬季节，头发很难干的时候，必须使用吹风机吹头发，因为想要快速的吹干头发，所以导致头发就容易受损，正确的使用吹风机的方式是将吹风机放置在距离头发5CM处吹才行。

　 橄榄油热敷

　橄榄油也是可以很好的护理头发的，价格头发清洗干净之后，可以在发梢处涂抹一点橄榄油，用毛巾包起来，等待十分钟左右在洗净，对于修复头发的干枯是有很大的帮助的。

　总结：关于女性头发干枯的护理方法应该有所了解吧，头发和脸部一样，都是很脆弱的，所以一定要学会好好的护理，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护发知识可关注。

头发干枯毛躁如何护理3

　 头发干枯毛躁是什么原因

　1、频繁捣鼓头发。烫染发过于频繁，不仅会令秀发损伤，还会令头皮代谢失调，酱紫头发变得越来越毛糙。其实用太多造型产品也会令头发变干枯。

　2、吹头发时温度过高，离头发太近，从而使头发里面的水分流失，导致头发干枯。

　3、经常洗头。头发洗的太勤，会破坏水油平衡，使头发越洗越干枯。如果觉得头发很油腻，可以喷点喷雾，或DIY干洗香波，这样也能吸收多余的头皮油脂。

　4、遗传。天生头发比较干，平时不做好护理工作，头发会变得越来越毛躁，甚至会出现掉发问题。

　 头发干枯毛躁用什么精油

　头发干枯毛躁建议用百里香精油和乳香精油，它们促进头皮油脂分泌。如果没找到以上两种精油的话，也可以凑合用迷迭香精油、檀香精油以及伊兰精油，这一类精油对于中性头皮的MM更合适。

　 头发干枯毛躁怎么办

　1、每周做一次焗油。涂抹焗油膏后，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好用热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

　2、橄榄油护发。用橄榄油加蜂蜜涂抹头发上也能起到滋养干发的效果，等20-30分冲洗就OK了。

　3、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

　4、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

　 总结

　头发干枯毛躁要在洗头后用护发素滋养秀发，每晚睡前按摩一下头发，可以搭配精油或按摩膏按摩头皮。