刚开始长青春痘了应该怎么办？

在调查中不难发现,每五个人中就有一个人正在经受青春痘的烦恼,特别是青春痘反复难控,让很多人备受煎熬。那我们在面对青春痘时该怎么办呢其实方法很简单,了解了青春痘的产生原因,再加上正确的处理措施,青春期也是可以和青春痘说拜拜的。下面一起来看。

1、 青春痘产生的原因

青春痘也叫痤疮,一般表现为粉刺、丘疹、脓包、囊肿结节等。造成青春痘的原因也很多,有的是遗传因素,有的是上火起痘,还有的是受内分泌影响,当然最多的原因还是毛囊被阻塞,皮脂不能及时排出,进而细菌增生,导致皮肤冒痘,所以我们在治疗的时候要记得疏通毛孔。

2、 青春痘的危害

如果皮肤上长了痘,不及时处理的话,感染的毛孔就会向皮肤表面破溃,皮肤内积聚的油脂就会散发出来,进而导致皮肤颜色变深;另一种可能,就是感染毛孔向皮肤深层破溃,导致局部炎症明显,积聚到一定程度,就会引发丘疹,这时候如果用手去挤破痘痘,丘疹内的含菌脓液,就会污染周围健康的肌肤,导致感染扩散,继而引发更加严重的感染,特别要注意的是三角区的痘痘,千万不能挤,因为三角区没有脑血屏障,细菌进去脑中,容易得脑炎或脑梗。

由此可见,青春痘一旦出现,就要采取正确的措施及时处理,不然就会给肌肤带来不可逆转的影响。

3、 青春痘的解决办法

很大一部分人在肌肤长了痘的时候,都倾向于选择祛痘护肤品,如SK-LL神仙水,其实它可以调节水油平衡,对闭口有效,但护肤品不是药膏,对于痤疮这类由细菌引起的病灶,一般的妆类护肤品是解决不了根本问题的,加上护肤品有多种的添加物质,往往会促进毛孔栓子形成,很可能会进一步刺激感染,引发更多的肌肤问题,这也是为什么很多人越用祛痘护肤品,脸上痘痘越严重的原因。

因此出现了痘痘,千万要重视,最好选用祛痘药膏进行治疗。不过要想选一款在青春痘治疗方面,效果好,又可以避免反复发作的祛痘药膏也不是那么容易的一件事。既然不能冒险一一试验,那么选用大众都说好的药膏,自然不会错,俗话说得好:群众的眼光是雪亮的嘛!下面就给大家推荐好用的祛痘膏,一起来了解一下吧!

1、 克逗阿达帕林凝胶,被誉为是好评最多的国货祛痘膏,它可以轻松祛除闭口、丘疹等类型的痘痘,用的时候需要避光,最好晚上使用,可以疏通毛孔,从根源上解决痘痘反复的问题。如果想更快恢复,还可以配合克逗克林霉素磷酸酯凝胶一起使用。

2、 达芙文阿达帕林凝胶,这款和克逗阿达帕林凝胶效果一模一样,都含有阿达帕林成分,只不过达芙文属于进口药,而克逗属于国产,所以大家在选购的时候可以根据自己需求购买。

3、班赛过氧化苯甲酰凝胶用的人也很多,主要成分是过氧化苯甲酰,可以快速杀死痤疮中的丙酸杆菌,可以使痘痘快速消除,但不要过量使用,不然会引起肌肤过敏。

4、克逗克林霉素磷酸酯凝胶,这款药膏最大的特点就是见效快,一般12小时之内就可以看到显著的疗效,适用于急发的痘痘或炎症性痘痘,抗菌消炎作用好,适合白天使用。如果不想再受痘痘困扰,还可以晚上用克逗阿达帕林凝胶,这样早上抗菌消炎,晚上疏通毛孔,痘痘想不好都难。

以上就是长痘痘后可以用到的药膏,当然治疗还只是第一步,日常生活中的护理也不能少。

1、不吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物虽然会惊爆味蕾,让人吃得开心,但吃过后会引起肠胃不适,进而诱发或加重痘痘,所以治疗期间尽量避免辛辣刺激食物。

2、用药期间记得多补水

祛痘膏多是外用抗生素,所以用后会出现轻微的过敏反应,如脱皮、干燥之类的,所以用的过程中可以多敷面膜,可以有效缓解不适症状。

相信看完这篇文章大家应该知道怎么祛痘了吧,现在行动还不晚哦~

痤疮是一种非常常见的皮肤疾病，很多人都会长痤疮，其中有不少人都是在脸上长了痤疮。然而脸部的状态是非常影响一个人的整体形象的，所以为了形象考虑不少人也都希望能够将脸上的痤疮给治愈。那么脸上长痤疮怎么办？脸上长痤疮怎么治疗？

1、注意皮肤清洁

防治痤疮，一定要注意养成清洁卫生的习惯，尤其是面部的洁面工作，要彻底清洁毛孔内的污垢，消除毛孔内的阻塞物才能帮助毛孔保持畅通状态。另外痤疮不宜用手挤，可能因为感染导致脸上留有瘢痕。

2、谨慎用化妆品

脸上长有痤疮的患者一定要记住在清洁皮肤之后不可使用油脂含量高的面霜和乳液，更不能借化妆来遮掩脸上的痘痘痤疮，这样只会造成皮肤问题越来越严重。另外注意在洁面的时候最好选用含有杀菌、消炎成分的温和泡沫型洁面乳，切不可盲目选用祛痘产品。

3、合理饮食结构

注意合理饮食结构，保证营养均衡，能够有效防治痤疮。比如要尽量少吃或者是不吃含较多脂肪、碳水化合物的食物，避免食用油炸、辛辣等刺激性食物。要注意多喝水，多吃富含维生素的又具有一定清热解毒的食物，既能帮助保持大便通畅促进身体排毒又能帮助保养皮肤。

4、保持心情开朗

保持愉快的心情能够有效避免因为心情抑郁导致的身体内分泌失调和身体皮脂腺代谢异常，加重痤疮症状。紧张忧郁的心情可以通过听音乐、阅读、运动等等来舒缓。

5、规律生活起居

充足的睡眠、固定稳定的生活周期能够帮助改善面部痤疮问题。劳逸结合、质量高的睡眠能够帮助皮肤进行自我修复，休息睡眠不好只会加重心情抑郁、皮肤粗糙状况，加重痤疮问题。

6、食疗痤疮防治

(1)桃仁山楂粥

材料：桃仁10克，山楂20克，粳米50克。

做法：先将桃仁和山楂洗净之后入锅加水煎煮成汤，然后去渣取汁备用。将粳米洗净之后加入煎好的汤煮成粥即可。

功效：能够帮助活血消痈散结，特别适用于痤疮反复发作者。

(2)花生豌豆粥

材料：花生仁100克，豌豆、粳米各50克，盐、味精各适量。

做法：将花生仁、豌豆和粳米洗净之后放入锅中，加水熬煮成粥，待花生仁熟软之后加入盐、味精即可食用。

功效：能够帮助健脾祛湿，对于脾虚湿气重导致的痤疮效果很好。

(3)冬瓜粥

材料：冬瓜60克，粳米30~60克。

做法：将冬瓜和皮洗净之后，切成小块加入粳米一起熬煮成粥即可。

功效：能够帮助清利湿热，对于湿热型痤疮湿疹效果很好。

7、积极科学治疗

在严格消毒的情况下，可以使用暗疮针对安川皮肤最薄的部位进行轻轻刺破，并且将暗疮针带有的小圆环的一端对准刺破口轻轻下压，这样能够将暗疮痤疮内含物彻底挤压排出，然后擦抹消炎药膏即可。脸上严重长痤疮的可以到皮肤科在医生的指导下进行治疗，避免恶化。

8、长痤疮不能吃

1、长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。

2、长痤疮不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

3、长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

4、长痤疮不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痤疮不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

痤疮是毛囊阻塞而引发的一种慢性炎症性的皮肤病，主要是青少年患上的概率居高，如果脸上长有痤疮也会影响人的心理还会影响社交。如果你要是脸上长了痤疮，当你与别人聊天时，会因为自己脸上的痤疮不敢面对他人，使自己也没有自信心，下面给大家介绍几种痤疮的食疗方法。

1、痤疮的食疗方法

1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

3、枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

4、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

5、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

今天介绍的美容食疗，对去除痤疮都会有大帮助。因此，如果你也有痤疮的困扰，那就赶紧来试一试这些美容秘方吧。中医提示，为了防治痤疮的出现，注意饮食清淡，这点很重要。

2、中医治疗痤疮

1蛇床子、地肤子、白蒺藜各15克,白矾12克。水煎取汁200毫升，分别于早晚洗患处。15日为一个疗程。

2栀子15克，黄芩15克，黄柏15克，当归15克，白芷15克，薏苡仁20克，杏仁10克，枇杷叶15克。研末混匀。取上药50克，用温水调匀敷于患处，30分钟后取下，每周一次。

3大黄、白芷、白及等量烘干，研成细末加等量珍珠粉备用。用75%酒精棉球消毒，然后取蒸馏水加少许醋调成糊状，均匀涂于患处，45～60分钟后除去，并用温水洗净。睡前重复一次，15天为一疗程。

4大黄、夏枯草、金银花、黄芩、黄柏、石膏等量，洗净烘干研细，取适量加少许淀粉，用温水调成糊状，敷于面部，40分钟后洗净。轻者每周一次，重者每周两次，一个月为一疗程。

5丹参、连翘、冰片、浙贝、枯矾适量，醋调外敷患处，每日一次。

6姜黄、黄柏各25克，白及18克，白芷、赤芍、花粉、青黛、甘草各12克，共研细末，用饴糖调成糊状，将药膏敷于患处，每晚一次。

上述这些验方，对于治疗痤疮来说，还是有一定效果的。如果你正在被痤疮所困扰的话，那就不妨来试一试这些治疗方法吧。痤疮会影响你的生活品质，因此，出现痤疮问题，要及时的治疗和解决。

痤疮就是我们平时说的青春痘，青春痘也是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，青春痘很常见，导致长痘的原因有很多，特别是在青春期的时候，内分泌失调很容易长痘，那么脸上长痤疮要怎么办呢？脸上长痤疮要怎么治疗？下面一起来看看吧！

1、清洁皮肤

痤疮出现的原因就是因为皮肤油脂分泌过多堵塞了皮脂腺导管，祛除痤疮，当然要控制皮肤油脂过多堆积在脸上。特别是油性皮肤，出油多，速度快，更要注意保证脸部的清洁，一定要挑选适合自己肤质的洗面奶，能够有效控油最好。

2、疏通毛孔

痤疮有一种临床表现就是粉刺，也就是我们说的黑头、白头这些。在清洁完皮肤之后，可以将头放在热水蒸发的水蒸气中让毛孔打开，然后可以使用粉刺器轻轻地挤压粉刺边缘的皮肤，这样可以讲粉刺挤压出来。

3、坚决抵制油性化妆品

对于脸部长有痤疮的人来说，最好是不要化浓妆，以免增加皮肤负担。如果一定要化妆的话，也不要选用油性化妆品或者是粉质化妆品。且一定要记住睡前彻底卸妆，不能让化妆品残留在皮肤上。还有要保证皮肤在夜间的自由呼吸就不能在睡前给皮肤涂抹药膏之类的霜类品。

4、痤疮不能用手去挤

脸上长了痤疮是会影响心情和美观，但是绝对不能因为这样就去挤压痤疮。一是手上细菌会加重痤疮的生长，另一方面就是挤压痤疮可能导致疤痕出现。一旦疤痕出现在脸上，到时候再后悔可就来不及。

长了痤疮固然影响脸部的美观，但是痤疮并非不治之症，只要日常对其多加照顾，痤疮也是可以被打败的。

5、长痤疮吃什么好

1、富含粗纤维的食物

富含粗纤维的食物，能有效的促进肠胃蠕动，促进体内多余的油脂、毒素和宿便排出体外。痤疮期间适量吃些富含粗纤维的食物，对于促进痤疮恢复是有帮助的。

富含粗纤维食物有：粗粮、大豆、全麦面包等。

2、含维生素A的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生，与锌协作时能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，而且还可以有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

富含维生素A的食物有：菠菜、生菜、杏子、胡萝卜、西兰花、荠菜、动物肝脏。

3、含维生素B的食物

长痤疮的话，要注意多摄入富含维生素B族的食物，特别是含有维生素B2、维生素B6的食物。维生素B2和B6是可以参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，从而加速细胞生物氧化平复暗疮的。

富含维生素B的食物有：豆类、瘦肉、绿叶蔬菜、糙米等。

4、含维生素C的食物

长有痤疮的人，可以适量的多吃些富含维生素C的食物，维生素C能有效的修复被暗疮损伤的组织，对于痤疮的恢复是有好处的。

富含维生素C的食物有：草莓、猕猴桃、西红柿、甘蓝等。

5、富含锌元素的食物

研究发现，锌是可以增加人体抵抗力，加速蛋白质合成以及细胞再生的，同时还能促进伤口愈合，所以长痤疮的话，吃些富含锌的食物，对于痤疮的恢复有好处。

富含锌的食物有：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、肝脏、扇贝等。

6、清凉去热种类食物

大多数长痤疮的人，都是因为体内有热气引起的，所以可以选择吃一些清凉去热、生津润燥的食物，像苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、梨等食物，对于治疗痤疮有帮助。

脸上的痤疮有很多治疗办法。

首先，你可以使用抗痤疮药物，例如碳酸氢钠软膏或紫外线光疗来治疗痤疮。

其次，还可以使用一些自然的方法，例如洗脸，多喝水和保持皮肤清洁，以帮助改善痤疮。

最后，如果痤疮严重，你可能需要咨询皮肤科医生，以获得更有针对性的治疗方案。

比较重要的是不要经常用手摸脸。

脸上之所以会长痘痘，主要就是因为体内堆积了很多的毒素而造成的，要想保持体内的清洁，那么首先就应该把这些有害物质全部的清除，才能有效的达到由内而外的美丽，快速的达到清除痘痘的一种效果，但是很多人都不知道脸上长痤疮怎么调理

一、使用洗面奶

可以用温水洗脸，然后用冷水冲洗30秒，然后用温水冲洗，最后用冷水冲洗。这种冷热交替清洗可以促进血液循环，促进面部血管和皮肤收缩，也可以小幅度消除面部肌毒素，但是也应该结合洗面奶。

二、多喝水

充足的饮用水可以稀释体内的病毒浓度，然后通过尿液排出体内的毒素。因此，建议早，上起床后空腹喝一杯开水，同时，要保证每天约15000毫升的饮用水，并及时排尿。如果不及时清除，尿液中的毒素会被重新吸收，危害健康。

三、多哭泣

当我们哭泣时，有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。因此，当你哭的时候，必须大胆地呼喊和发泄。但是，建议哭不超过15分钟，等到情绪发泄之后就不要继续哭泣，否则对身体也会造成一定的伤害。

四、充足睡眠

许多人喜欢晚睡，这是不健康的生活习惯，晚上十一点一第二天早上五点是胆囊、肝、肺排毒的时间，这些排毒器官需要更好的睡眠，长时间睡懒觉不仅会影响第二天的精神状态，还会引起分泌系统紊乱，导致各种毒素无法消除，导致面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠质量非常重要，要保持充足的睡眠，从而消除体内毒素。

五、深呼吸

在我们的日常生活中，每个人都在呼吸，但大多数时候，呼吸是无意识的反射动作，呼吸频率越快，呼吸量越小，被细胞吸收的氧气就越少，然后被排出体外。此外，呼吸时间很短，所以二氧化碳不能及时消除并留在肺部。因此，与其做一百次短呼吸，不如深呼吸，帮助人体代谢废物，净化血液。

六、饮食排毒

有些人认为饮食是解毒的，如果你不吃，就不会产生毒素，事实上，这种做法是错误的，节食不仅无法排除体内毒素，而且会损伤我们的五个内脏，严重时还会引起其他疾病。所以要调整饮食结构，早餐一定要多吃，午餐可以吃一些补品食品，晚上可以吃一些豆制品或豆汤。