是用黄瓜片敷脸比较补水、还是直接吃黄瓜比较补水？

黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：

睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

吃黄瓜对脸部补水并没有什么效果，只是起到补充体液的效果。

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可致使机体代谢，能治理晒伤、雀斑和表皮过度敏感。黄瓜还能清热利尿、防治便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地阻碍糖类物品转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和防治冠心病有好大的好处。

黄瓜最常见的是作为一种食材，对于爱美的女性来说，黄瓜还是很好的美容食品，不仅可以吃了帮助美容，还可以外用，作为面膜帮助肌肤补水保湿，有很好的护肤的作用，那么黄瓜面膜具体有什么功效呢？下面为大家介绍黄瓜面膜的功效作用。

1、能够淡化细纹

黄瓜具有很好的抗皱功效，因为其中含有黄瓜酶是一种非常好的生物活性，能够有效促进脸部皮肤的新陈代谢。使用黄瓜面膜能够有效帮助淡化脸部细纹。

2、能够细腻肌肤

黄瓜面膜能够帮助脸部深层清除，清除掉残留在毛孔中导致毛孔越变越大的污垢，并且还能够给肌肤深层补水，坚持使用黄瓜面膜能够使肌肤越来越白嫩，细腻。

3、缓解眼部疲劳

眼睛过度使用的时候很容易出现眼部疲劳，这个时候使用黄瓜片面膜敷在眼周能够有效放松眼周肌肉，舒缓眼部疲劳，并且能够帮助改善眼周皮肤状况。

4、增强皮肤弹性

黄瓜中含有大量的营养物质，能够有效补充皮肤所需的营养，避免因为营养状况不佳导致的皮肤出现松弛下垂，细胞活力下降。使用黄瓜面膜能够有效帮助增强皮肤的弹性，减缓皮肤衰老的速度。

5、能够补水保湿

黄瓜中含有的大量的水分是急需补水的皮肤最好的补水佳品。一般将黄瓜打成汁做成面膜的补水效果比直接敷黄瓜片的补水效果要好得多。黄瓜片敷脸是不少人在用黄瓜面膜补水中的一个常见误区。

6、能够晒后修复

黄瓜中含有的大量水分，能够及时为晒后缺水的皮肤补充水分，并且黄瓜中含有的各种营养物质还能够促进皮肤的自我修复功能。特别是将黄瓜面膜放入冰箱中冷藏之后能够有效舒缓晒后肌肤，缓解晒红的肌肤。

7、黄瓜的注意事项

1、少食腌黄瓜。

腌黄瓜味咸，且含有亚硝胺，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不宜食用。

2、切黄瓜不用“切头去尾”。

黄瓜尾部含有较多的苦味素，食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉，这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆，还可防治流感。另外，动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

3、不宜生食不洁黄瓜。

黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中，易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染，故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。

4、不宜用黄瓜片直接敷脸。

因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

我其实不太喜欢敷面膜的，但是各种水膜却一点也不会拒绝，因为水膜不用清洗，实在是太方便了，那么，面膜纸适合什么水呢？

面膜纸泡什么最补水

第一种：自制营养液泡面膜纸

使用日常的护肤品调和之后浸泡面膜纸可以达到很好的补水效果，在面膜碗中加入补水保湿的化妆水、精华液和原液，按照5:3:2的比例调和均匀放入压缩面膜纸，等面膜纸完全伸展开之后就可以敷在脸上了，等待岱岳十五分钟后揭下拍打吸收即可。

第二种：护肤水/纯净水泡面膜纸

使用压缩面膜最常见的即使用护肤水或者纯净水，护肤水中选择爽肤水的效果比较好，可以迅速打开毛孔的补水通道然后促进水分吸收，渗入到肌肤底层进行补水护理。纯净水中的杂质比较少补水效果也很好，而且使用纯净水泡面膜纸敷脸完全不用担心毛孔堵塞。

第三种：乳液泡面膜纸

乳液泡面膜纸也是补水保湿的一种好方法，特别是肌肤很干燥的状态效果很出色，不过需要注意乳液要选择比较稀好吸收的产品，因为乳液中除了补水成分还有保湿锁水成分，给肌肤补水的同时帮助锁住肌肤水分，但对于正常来说乳液泡面膜纸补水太过于粘稠了。

第四种：果蔬汁泡面膜纸

蔬菜水果重含有丰富的维生素和营养物质，日常生活中很多人会鲜榨果汁或者蔬菜汁喝，其实用这些鲜榨的果蔬汁来泡面膜纸做面膜效果也很好，除了具有良好的补水保湿效果还能抗氧化、消炎、美白等，常用的果蔬有黄瓜、西红柿、草莓等，而且榨汁后用不了的还可以喝掉完全不浪费。

面膜纸什么材质好

1、无纺布面膜

无纺布面膜是贴片面膜军团里的大部队了，这种面膜一般使用成本比较低，不那么容易被吃土，性价比挺高的。包装时多半都是一次一片那样的，比较卫生，而且还非常好携带。

无纺布是人造尼龙布，这种材质质地会比较柔软均匀，用来做面膜纸，锁水保湿方面还是很出色的。不过也存在厚重不服帖的不足啊，不是很透气。敷的时候行动还会受到影响，反正我每次都只能敷好面膜再去做其他事情。

2、生物纤维面膜

生物纤维面膜堪称是医疗级材料的面膜了，让你在家就能有专业美容的体验。可以说是高科技的产物了。它的纤维是纳米级别的细密，面膜纸很薄，软软的，贴起来很服帖舒服。

这种面膜吸收精华和存水的能力都很厉害，能让细胞瞬间喝饱营养。个人感觉，除了价格不那么美丽之外，没啥可吐槽的。

3、有机纯棉面膜

说实话原本我对有机纯棉面膜印象挺好的，因为感觉它吸水性很强，晒后修复用来补水急救还是蛮不错的，而且对皮肤也没啥刺激。不过当我发现，它真的很容易破损之后就不那么喜欢了。每次贴个面膜都要小心翼翼、胆颤心惊的，因为一不留神就会被撕开，莫名的有种劣质感，很尴尬啊。

4、蚕丝面膜

蚕丝大家都知道吧？它其实是天然的蛋白质纤维，里面有丰富的蛋白质和氨基酸，本身就可以护肤，可以延缓皮肤衰老。用这样尽显丝滑的材质做面膜，轻薄服帖那是必然的，很光滑，精华能很好地被吸收。用来敷面膜感觉很享受

水膜化妆水推荐

丝药用雪肌精化妆水

价格：约380元

点评：现在有个“灰姑娘”系列的，挺美哒！不知道专柜有没有，天猫旗舰店有~含有酒精，所以可以先当做爽肤水，没有不适反应后，再做水膜用。功效就是美白、保湿、收毛孔。如果正在过敏，或者脸上有创口、破皮的情况，要慎用！

Naturie薏仁美白化妆水

价格：约68元

点评：号称“平价健康水”，现在好像还有国产的，不过我一直用的是日本代购的。还有一点，这个水是有酒精的，不过在成分表上的排名非常靠后，基本可以忽略，所以如果你买到的有很重的酒精味，就要谨慎了。这款用来做爽肤水的话，基本感觉不到效果，推荐做水膜，这样效果比较明显~

ALBION奥尔滨健康水

价格：约500元

点评：上面说到“平价健康水”，这个是正宗健康水。目前提到的三款，主要成分都是薏苡仁。而奥尔滨的薏仁是从北海道进贡最高级的薏仁作为原料，保证原料有机无污染，可以将健康水发挥到最好。单用最好是敷脸，配套的话一定要搭配渗透乳。

科颜氏金盏花植物爽肤水

价格：约330元

点评：这款舒缓非常的不错，现在真的是越来越喜欢科颜氏的东西了！以后可能会多推荐推荐它家的。我自己用的是500ml装的，专柜有卖，550元的样子，感觉更实惠，因为有时候会敷脸用，用的比较费。对于痘痘肌肤，还有一些粉刺、发炎之类的肌肤问题，效果还是不错的。

怎么辨别真假蚕丝面膜

1、最直观的一种方法，敷上面膜后看面膜的隐形度与服帖度，越隐形、服贴度越好的面膜则为真正的蚕丝。

2、真正的蚕丝面膜可拉斯性很低，拉扯后能看到蚕丝的断裂，久扯不断便是工艺蚕丝含有化学纤维，而非真正蚕丝。

3、点燃，真正的蚕丝点燃后会燃烧成灰烬，粉末会飘起来而且粉状很细，假的则会揪成一团。

4、真正的蚕丝锁水性较好，敷上面膜后精华液一般不会下滑，假的则无法保持住精华液。

5、真蚕丝面膜敷上后肌肤会有放松的透气感，假的则会感觉很闷涨。