手心一直蜕皮是怎么原因？

正常脱皮现象

其实手掌脱皮本身也是一种非常正常的现象，尤其是到换季的时候，很多的人可能会出现脱皮，但是这种情况随着时间的推移就会慢慢的恢复，一般不用经过特殊的治疗。

皮肤干燥

有些人在日常生活中根本不注重自己的皮肤护理，可能就会导致手上皮肤异常的干燥，这样就会加速皮肤的死亡，可能就会影响到皮肤的健康，脱皮的情况也会非常的明显，建议你在日常生活中一定要多喝点水，学会护理自己的皮肤。

缺少维生素

有些人在日常生活中手掌反复脱皮，与日常生活中挑食偏食有着密不可分的关系，这样就会导致身体中缺少维生素，影响到皮肤的健康，可能就会出现这种情况。建议你在日常生活中要多吃一些绿色蔬菜和水果，做到合理膳食，荤素搭配。

手癣

如果你的手上脱皮非常的严重，而且反复发作，那么这就需要提高警惕了，这很可能是出现了手癣，同时手部还可能会伴随着红斑、异常瘙痒的情况，这种情况建议你应该立即去医院进行相关的检查，因为很多的手癣还具有一定的传染性。

汗疱疹

在我们日常生活中，很多人一到天气炎热的时候，就会出现手部脱皮的情况，这种情况是汗疱疹。这类的人手上通常有很多小水泡，水泡破裂之后就会出现脱皮，而且还会伴随着严重的瘙痒，在于体内湿气过重，有着一定的关系，希望你要及时到位身体祛湿。

接触刺激物

我们手上的皮肤相对来说也是比较娇嫩的，如果在日常生活中经常接触一些刺激物，而没有做好护理措施的话，可能也会造成手掌脱皮。比如长期接触洗涤液，或者接触一些化学物品，手掌脱皮的情况就会非常的严重。

如果日常生活中发现自己的双手总是反复脱皮，会让人感到非常的苦恼，所以希望你在平时一定要格外的重视自己手部的保养，那么手上脱皮这种情况该如何调理呢？

该如何调理呢？

如果手掌反复脱皮，在日常生活中一定要注意手部的卫生勤洗手，洗完手之后一定要及时的涂抹护手霜等保湿剂，这样能够帮助补水保湿，有助皮肤快速的缓解。

而且在洗手的时候，注意不要用刺激性的物质，比如肥皂，洗衣粉等这类的物质最好不要接触，这样也能够减少对皮肤的刺激，呵护皮肤的健康。

在日常生活中可以选择用生姜煮水之后放凉，然后选择用来洗手，因为生姜的营养价值是非常高的，它具有一定的消炎杀菌的效果，能够帮助消灭手上的细菌和真菌，坚持用它洗洗手也有助于皮肤的快速恢复。　

如果皮肤缺少维生素c的话，手掌脱皮的情况也会非常的明显，建议在日常生活中可以适当的用一些维生素液来滋润皮肤，这样能够直接的被皮肤吸收掉，有利于快速缓解脱皮的情况，修复肌肤损伤。

对于手部脱皮的人，很多人可能会感到非常的苦恼，这样就会影响到人的心情，但是如果心情不好的话，也不利于皮肤的新陈代谢，所以希望你在日常生活中保持乐观开朗的心态，避免过于紧张兴奋，这样也能够快速修复皮肤。

俗话说生命在于运动，在日常生活中坚持适当的运动，能够有效地帮助提高身体的新陈代谢，这样也会加速皮肤的新陈代谢速率，有利于皮肤的修复，而且还能够帮助为身体祛湿排寒。

手脱皮这种现象在日常生活中非常多见，而且给患者的形象带来很大的影响，因此一定要查明具体原因进行针对解决。

原因分析

一般情况下造成手脱皮这种症状的因素有很多，可以概括为以下几个方面。

1、可能是接触了肥皂或者是洗衣粉这些刺激性的化学用品而造成的正常现象。

2、由于气候干燥造成手部出现死皮。

3、体内缺乏维生素也会造成这种现象。

举措建议

建议患者朋友一定要明确自己是手脱皮原因是什么，可以避免或者是远离这些因素。日常生活中多喝一些水以及水果，避免身体内的营养因素失衡。

1、正常脱皮现像:许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

2、气温干燥导致脱皮：气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

3、缺少维生素：缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

4、手癣：患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

5、汗疱疹：汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。

手退皮可能是皮肤的新陈代谢或缺乏维生素。

1、皮肤的新陈代谢

皮肤也会存在新陈代谢，总是有新的皮肤细胞来替代老化的细胞，但是掉皮的面积不是很大，而且不痛不痒，这属于正常的皮肤代谢功能，不必过于担心。少接触过冷或者过热的物品时，一定要做好防护措施，并且及时涂抹上护手霜。

2、缺乏维生素

维生素a能够有效保护皮肤表层，当缺乏维生素a及维生素b时，就会引起皮肤的炎症，最终导致皮肤瘙痒干燥以及脱皮。另外所摄入的营养元素不均衡时也会引起手脚脱皮比如大量挑食偏食，平时不喜欢吃蔬菜以及水果，要及时纠正不良的饮食习惯，全面的摄入营养。

扩展资料：

手退皮的措施：

1、避免接触刺激性用品

剥落脱皮是冬季干燥皮肤会出现的正常现象，只要避免接触肥皂、洗衣液等较含刺激性的化学用品，基本上2~3周就能自动痊愈。

2、香蕉皮治脱皮

香蕉皮也能治脱皮。方法是直接将香蕉皮裹在手上脱皮的部位，一段时间后拿下，轻松简单。

人民网-手脱皮是怎么回事

人民网-手上脱皮是怎么回事 7招让你"妙手回春"

病情分析：

你好，手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

意见建议：

缺乏维生素A会使上皮细胞(黏膜及皮肤)角质化,皮肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化，所以您有可能缺乏维生素A，您可以平日多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。局部也有很多方法，如醋治手脚干裂就比较好。买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。两个疗程后，一般就可以好了。

手掌脱皮，这个有可能是汗疱疹导致，也有可能是湿疹形成的，也有可能是继发真菌感染导致，如果是湿疹导致的，大部分病人可能会出现瘙痒，或者是有不同程度的全身不适等症状，也有夜间瘙痒加重。如果是汗疱疹，一般没有明显的瘙痒症状。如果是真菌感染，有可能有瘙痒症状，但也有可能伴有皲裂或者干燥增生等这种症状的，所以情况也有所不同。

很多人经常会出现皮肤脱皮的情况，脱皮是很常见的皮肤不适的症状，当然不同的人可能导致脱皮的原因是不一样的，有的人是手心脱皮，而且还非常痒，很多人不知道是什么导致的，那手心痒脱皮是怎么回事？手心痒脱皮是什么原因呢？

1、手癣所致

手癣的主要症状便有手心痒脱皮，该病形成原因多是由红色毛手癣菌等致病性丝状真菌感染所致，感染源可能是一些共用的生活物品或是接触了一些含有真菌源的物品。

手癣的其他主要症状：呈现水疱鳞屑，壁厚发亮，或聚集或分散；皮肤粗糙呈角质化，有环形脱屑，皮纹加深，冬季时凯雷伴有出血，这两类症状应该分开看，一般不会同时出现，该病症多发于青年。

2、汗疱疹所致

汗疱疹是不良性湿疹，其主要症状也有手心瘙痒脱皮，其发病原因并不十分清楚，之前认为是汗液留滞手心处所致，现在多认为是非特异性皮肤湿疹样反应，其次铬等金属的系统性过敏及精神因素可能是本病的重要原因之一。

汗疱疹的其他主要症状：手心有很多小水疱，疼痛感强，还有烧灼感，该病多发于青少年。

3、手心痒脱皮如何处理

(1)汗疱疹的处理

汗疱疹是一种不良湿疹，多发于春末夏初，夏季时症状加重，而又会在冬天自行康复，但是这容易反复发作，西医处理则可以咨询医生服用或涂抹相应的药物，中医处理，则可以吃健脾利湿的中药或是利用食疗方法来调理。

(2)手癣的处理

除了常规的药物治疗外，患者需注意经常洗手，保持手部洁净，另外对于角化增厚的情况可以使用10%的醋浸泡处理。

4、手心痒脱皮注意事项

1、如果是手癣，有传染倾向，一些生活用品不要与大家共用，想要根治需要就医来对症治疗。

2、尽量避免搔抓和热水烫，避免接触各种洗涤剂、肥皂和有机溶剂等，不要对手部造成刺激。

5、饮食缓解手脱皮

1）西兰花

西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。

2）玉米

玉米是着名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a，能够滋润肌肤，使肌肤恢复润泽，以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。

3）黑芝麻

现代药理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。

4）枸杞

枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗方，枸杞可泡酒，也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞淮山药炖猪脑、枸杞红枣煲鸡蛋、枸杞炖鸡等。

5）胡萝卜

其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能，降糖降脂，防止手脚脱皮等作用。

6）红枣

红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E使用可延缓和逆转皮肤的衰老。

手掌心脱皮的原因如下:

手掌脱皮的原因有很多，首先考虑的是剥脱性角质松解症，主要表现为起初皮肤水泡，然后逐渐增多，水泡干燥后逐渐脱屑。一般冬春交际、秋冬交际容易复发。

其次，手掌脱皮的原因也有可能是真菌感染引起的手癣，这种情况需要及时的就诊医院抗真菌治疗才可以。或者也有可能是接触洗化用品导致的，比如接触肥皂和香皂后引起的。另外，湿疹、掌趾脓疱病也会导致手掌脱皮的现象出现。

建议保持患处清洁干燥，适量补充维生素B，避免搔抓破损皮肤，必要时可使用凝胶制剂治疗。