腿粗怎么穿裙子

腿粗的人适合穿高腰裙，长连衣裙，半身裙、伞裙。

伞裙对于腿粗的妹子来说，算是遮肉神器了，因为伞裙的包容性比较高，因此无论是腿粗还是身材苗条的女生都能穿。

瘦腿方法介绍如下：

1、做高抬腿运动

每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会，高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

2、改变懒惰习惯

生活中，我们都存在懒惰的习惯，比如吃饱了就坐着等，只有戒掉生活中导致人变胖的坏习惯，才能帮助自己瘦大腿成功。

腿粗胯宽的女生穿衣服是很挑的，如果没有搭配好很容易暴露自己的缺点，半身裙可以起到遮挡腿粗和胯宽的作用，所以挑选一件适合自己的半身裙很重要。

腿粗胯宽如何挑选半身裙 

1、纯腿粗——适合半身长裙

如果你只是单纯的腿粗，那么想必你的胯部也不会太宽，上身也不是很胖。这类身材的女生最适合半身长裙了，只需要穿上半身长裙，就能轻松把你的粗腿遮住啦!不仅显瘦还特显身材呢!可选A字半身长裙，或是鱼尾长裙也不错，很显身材哦。

2、粗且胖——适合雪纺半身裙，棉麻直筒裙

如果你不仅腿粗还很胖，那么在半身裙的选择方面一定不要选择版型过于宽松的，尤其是网纱半身裙以及蛋糕裙这样的裙子。这些裙子穿起来很显蓬松，最好选择垂感比较好的裙子。而雪纺半身裙和棉麻直筒裙的垂感都非常好，很适合腿粗又胖的你哦。

3、粗胯宽屁股大——适合A字半身裙，半身长裙

很多女生不仅腿粗还胯宽屁股大，这样的身材确实不太好，平常穿半身裙似乎都比较为难的样子呢!但是，不能因为身材不好就不穿裙子了。这类女生穿裙子首先要避免包臀裙以及鱼尾裙，这些裙子只会把你的缺点完全暴露出来。

4、腿粗——适合中长半身裙，宽松A字半身裙

如果你只是大腿粗但小腿不粗，那么长裙以及中长裙都是可以的，建议多穿中长半身裙和宽松的A字半身裙哦。大腿粗的女生要尽量避免太紧身的裙子，多选择版型较为宽松的，能轻松遮盖住比较粗的大腿，只露出纤细的小腿。这样一来，整体给人的感觉就很瘦啦!

5、腿粗——适合半身长裙，超长裙

小腿粗的女生平常挑选半身裙最好就是把腿部全部遮住了，这样才能遮住你的小粗腿，从而在视觉上给人腿部纤细的感觉。小腿粗的女生可选择半身长裙以及超长裙，只要把小腿完全遮住，才能起到遮掩作用。不过，在夏天穿太长的裙子比较容易闷热，建议选择面料比较凉快舒适的裙子，才能减少闷热感。

腿粗胯宽适合什么半身裙

对于胯宽大腿粗的女生，我比较建议穿裙子来遮掩。比如说蓬蓬裙，A字裙，高腰裙等。切忌选择过于贴身的超短包臀裙。。自然垂顺的A字裙摆，很能遮住跨部以及粗壮的大腿。高腰的款式，不仅能提高腰线，还能遮住跨部，让整个人都高挑苗条了许多。

夏季好看的半身裙推荐

1、花开叉半身裙

很有小清新感觉的半身裙，特别适合炎热的夏季，裙身布满的印花图案，看着清爽自然，开叉的设计，可以非常的小女人，也能让你体现一番一瘦到底，宽松的裙摆，随风飘曳，非常美丽动人，搭配T恤、小背心、衬衫，演绎着不一样的风格style，让你美出天际!

2、马纹半身裙

斑马纹元素的单品总能凸显女人的一番性感，试问这个夏季怎么可以少了它呢既可以点缀造型又能凸显气质的半身裙，谁都不愿意错过，A字的版型搭配鱼尾裙摆，精致又女人，各种纹理的不同走向，丰富视觉感，轻松凸显设计的个性感，耐看的同时还不会感到野性!

3、花半身裙

非常出众的一款印花半身裙，为你的夏季带来一份青春活力气息，温柔大方的咖色色调，混入印花的额元素，显得更加精致哦，褶皱的处理，增添不少浪漫感，凸显轻熟的女人味，偏知性的风格，比较适合上班族的人士，让你在职场中更气质出众哦~

4、纱蛋糕半身裙

这是一款什么样的高级半身裙，时髦度简直撑爆了，穿起来不会显得很俗气，走在人群中，特别抢眼，让你瞬间脱颖而出，时髦的气质，与普通的款式和而不同，搭配网纱元素，显得蓬松度更佳，这样的美感谁能抵得住诱惑与任何上衣搭配起来都好看。

5、叶边半身裙

非常有设计感的半身裙，打造最时髦的style，让你感受一下这么美的境界，你能感受到那番浓郁的魅力气质感吗采用不规则的个性设计，以及荷叶边元素的融入，有着独特的美感的同时，还能助你削胯显瘦呢，轻松为你带来时尚的造型感，尤其上班族的你更适合哦!

适合上班族穿的半身裙

1、排扣半身裙

其实这是一条铅笔半身裙，它能够更好地凸显身材的曲线，让你美得低调，在职场中，既显得知性又有种专业的感觉，简约的H版型设计，更容易达到视觉上的舒适感，经典又时髦的白色，轻松穿出气场感，加上双排扣的点睛设计，更显时髦优雅，喜欢别错过哦!

2、纹亮片半身裙

女生的衣橱中总不能少了一条好看的半身裙，这款带有亮片的半身裙，轻松为你带来华丽感，经典的格纹元素，上身减龄还显气质，尤其鲜艳的配色，穿起来非常小清新，褶皱的处理，不仅时髦，还贼显瘦的呢，搭配T恤、背心、衬衫都很好看，整个人都是那种轻盈的感觉!

3、色半身裙

人人都说撞色的单品最有个性感，一眼看去，无论谁都觉得会被深深吸引，裙身不再是单一的色彩，多种颜色混搭在一起的感觉真的太美好了，丰富视觉的同时，还能调节下半身的臀部比例，让你感受一番，腰部在哪里，腿就有多长的既视感，整个裙子看起来清爽高雅的感觉!

4、织半身裙

这是一条运用精彩的配色搭配出来的知性半身裙，针织的材质，搭配五种最流行的莫兰迪色编织出来的半身裙，特别的抢眼显气质，穿上它，让你瞬间感受到什么叫温婉可人，秒变气质女神，而且上身特别的显瘦哦，还能凸显你的身材廓形，绝对是一条很赞的半身裙!

5、心图案半身裙

怎么说，这是一条超级有少女心的爱心半身裙，相信每个女生都会为之所心动吧，整个版型做的是修身的版型，尽显女人的迷人曲线美，自带光泽感的材质，搭配红色的色调，视觉上显得爱心的图案颜色更加饱和，搭配鱼尾的裙摆。

腿比较粗的女生，该怎么选裙子呢？有哪些原则？

1、高腰裤为关键

胯骨宽女生穿裙子，挑选高腰裤的准不容易出差错，高腰裤设计方案可以将身材曲线提高到胃里，绕开腰围最宽的跨部，看起来人更为纤细一些。当身材曲线提高到胃里时，这时的胯骨宽就变成了优点，能用丰腴的身材比例来突显腰细，非常合适胯骨宽的梨型女性。我们都知道买裙子要买紧腰的，但却不知道与紧腰对比，高腰线才是硬道理。看看这2组比照，全是紧腰放摆的款式，但下左图的线条非常高，大约在乳房下列、胃里之上的部位，看上去又高又瘦，而一般紧腰的长裙并没这种实际效果，反倒突出了胯骨宽这种情况。

2、长度十分重要。粗腿女性最需要关注的情况便是长度，短裙的长短取决于露大腿的总面积，粗腿肉肉多，当然是藏起来为好。

①大象腿——A字裙

大象腿的女士，穿裙要选A字裙，用A字廓型来藏住大腿根部的肉肉，长度至少要遮住腿部的二分之一，那样才不会显壮。而且为了能装饰胯骨宽，提议大伙儿绕开紧身裙、一步裙，性感迷人妩媚动人，但款式较窄，没有什么多元性，非常容易曝露小粗腿！

②大腿粗。大腿粗，长度规定更久一些，例如齐膝、及踝就好，能够遮挡住小腿肚。假如小腿外翻、腿形也不是很好得话，挑选及踝的裙子最好，只外露偏细的脚裸，穿出来尤其显高！与鞋身有一些间距，还不会压身高！

3、布料要选好

胯骨宽、粗腿女人穿衣服，要绕开紧身的的款式和软塌的材料，布料软塌，穿的时候较为舒适，有时反倒非常容易曝露曲线图，看起来人又矮又胖。多穿丁香紫、西服、麻棉材料的裙子为好，布料带一些硬感，穿出来会分外装饰身型一些。

白色打底，灰色小方格鱼尾半身裙；可适当宽松些，裙长可以适当放长些；上身搭一件袖子蓬松的衬衫，与裙摆的鱼尾呼应。缎面质感的半裙（图3，图4）同样的，长度也要选择这种到小腿下面一些些的，这种材质的裙子垂感非常好，整体能让我们的下半身看上去很瘦裙摆的不对称设计，错落有致的荷叶边不仅轻松自然遮住粗腿宽胯，打造出超高身材比例，同时甜美又俏皮，减龄显个性，超级适合学生妹。

说到今年春夏季节最火的穿搭风格，一定是BM少女风。BM风最典型的单品就是露脐上衣与格纹包臀短裙，它的风格特点也很明显，短，紧，露，这三点绝对是胖女生的噩梦。虽然不能穿半身裙最常见的应该就是开叉款的设计了，不过在这件不同的设计元素里面它的效果也确实是最好的了。开叉的面积比较小因此只能漏出你腿部的一部分肌肤，而正是这一小部分的腿部线半身纱裙是很飘逸和仙的裙子，也是很多小仙女选择的一种，不过这种裙子对于胯宽腿粗的女生来说，不是很适合，没有仙气飘飘的效果，反而显得胯很大。

胯宽的人一般腰都细，因此首选都是A字裙，长度到膝盖的A字裙遮肉效果更好，穿裙子的时候可以重点塑造下下半身，如果可以搭配腰封打造出一点层次感的话效果会更好。与腿部线条，展现轻盈摇曳的风情。当然，面料的选择也很重要，挺括立体的棉麻大摆裙、牛仔A字裙都很合适，而且还能带来显瘦减龄的效果。下摆的宽度最好大于胯宽，因为裙子两侧的线条形成的宽度，与小腿粗细，会形成横向对比的比例。A字裙最好，或者H型的直筒裙加上鱼尾裙摆，也挺好。

1、腿粗的人可以穿裙子。有的裙子它既适合腿细的人穿也适合腿粗的人穿，长裙就是其中的一种，长裙比较长，因而腿粗的人穿上，别人在看你的时候他们也不会发现你的腿粗，反而穿长裙既能显示出你的气质美，也看不出来你的腿粗。

2、相比较腿细的人她们穿上长裙也会很好看，也会表现出来她们的气质。而要短裙的话对于腿粗的人来说，可能有些不太适合，对于腿粗的穿这个短裙，会让其他人更容易发现你的腿粗。这种短裙适合那些腿细的人穿，有的时候不是短裙不适合腿粗的人，而是腿粗的人穿上短裙相比较腿细的人穿上短裙会有点不好看。

3、对于腿粗的人来说，要注重选择。选择对自己合适的裙子，不仅可以提高自己的自身气质，而且还能让他人看到你另一种气质美。

又到了穿裙子的季节，腿粗身材怎么穿又瘦又美，哪些细节要知道？

夏季是一场不远万里的烂漫。相比裙装的呆板腼腆，裙装洒脱优雅的风格更合适与夏日婆裟的光与影同舞。摇曳多姿的裙摆不但表露着夏日盛情款待，还装着一个女人对优雅之美丽的永恒不变追求完美。衣着裙子的女性，一直有一种幽雅唯美意境的高级。裙装的美让每一个女性都为此乱倒，但并非每一个身材的女生，都能将裙子穿出高级感。穿裙子不可以光看情绪，也需要把握穿衣搭配技巧。这篇文章，要来和各位聊一聊：“腿粗”身材如何穿裙子，才可以显瘦显高。又到了穿裙子的时节，腿粗身材如何穿又瘦又美？下面这4个细节要知道。

一、腿粗身材的女生，避开下面这3款裙子雷区1：超短裙

长短在膝关节以上，正好遮挡住腿部的裙装，就可以被称做为超短裙或是是超短裙、这类裙装因为线条过度分寸感的控制，造成它修饰腿型的工作能力几乎可以忽略。它的功效是将两腿曲线露出来，表明穿着者的身材曼妙。可是针对胯宽腿粗的微胖身材来说，那样的超短裙毫无疑问是在曝露缺陷。膝关节下列，脚踝以上的裙装长短才可以真真正正的做到遮肉显高。

雷区2：面料软塌的裙子

腿粗身材的女生尽可能要避开面料过度软塌的裙装，因为面料过软没有延展性，它便会完全地依赖于穿着者的身材，十分地显胖。左图穿衣搭配中的裙装便是绵软的丝绒面料，牢牢地地迎合着身材曲线，让臃肿的小肚子和胯宽腿粗的身材缺点一览无遗，如此视觉灾祸怎能漂亮呢？下图的H型半身裙面料，拥有人眼看得见的硬挺度，撑起大气风骨，在视觉上十分地显高。

雷区3：设计元素太繁杂的裙子

设计元素过多，接踵而来的是极其的扩张感，让本来就胯宽腿粗的身材越来越更为火上浇油。左图这条半身裙便是逐层层叠的蓬蓬裙设计，针对身材纤细的女生来说，也许还能穿出一些飘渺虚无缥缈的小仙女味儿；可是针对下半身微胖的身材来说，就只有穿出显壮的臃肿感。并且设计元素太繁杂的裙装会拉低视觉重心点，让所有人又胖又矮。

二、腿粗身材的女生如何穿裙子，这4个细节要知道细节①：根据不一样的腿型条件，选择适宜自己的裙装1：大腿粗、假胯宽

大腿粗、假胯宽的身材是很经典的梨形身材，总结来说便是下半身微胖，上半身偏瘦，腰肢纤细且具有曲线感。在穿裙装时根据取长补短的基本原理，防止超短裙和紧身裙，用大裙摆的A字裙或伞裙来修饰身材。图中这2款裙装全是经典A字款式，九分长短将占比切分得极致，再配合上紧腰放摆的系统化裁剪，让下半身有瘦小变长感，肉肉腿粗的缺陷一瞬间消退于无形中。

2：小腿肌肉发达、小腿粗

许多工薪族因为长期的不健身运动和走路姿势的有误，都是有很有可能会造成小腿粗壮。小腿粗的女生在穿裙装时尽量减少及膝裙，立即将粗大的小腿露出来，会让所有人看上去尤其的敦实。小腿粗女生可以选择比较宽松A字裙和开叉长裙。

大裙摆的A字裙与小腿线条产生迥然不同，简单直接地显瘦显高。A字裙的优点有很多，直曲融合的线条轮廊顺畅当然，能修饰各种各样有缺憾身材，修长美腿一瞬间穿出去。开叉裙也很合适小腿粗的女生，开衩设计恰如其分地牵引带着观赏者的视野，分散着粗大小腿的注意力，视觉上特别的显高。开叉裙特有的一刀切设计攀援着妩媚与性感，要想穿出女人味的情况下，正好可以用它来成全。

3：脚踝粗

脚踝粗的女生不适宜穿九分长短的裙子，那样会恰好外露一截又粗又短的脚踝。可以用视觉转移的方法，让裙装长短作为牵引带线，停落在膝关节周边的部位，多外露一些腿部线条来纵向拉伸脚踝，显高实际效果会更好许多。例如图中这条裙子便是七八分的长短，让小腿和脚踝处的线条极致联接，没有切分感，当然就弱化脚踝粗的问题。

细节②：搭配平跟或粗跟鞋，拉伸腿部线条

针对腿粗的女生来说，最好不要穿尤其细跟的高跟鞋子，细细鞋后跟非常容易与粗大的腿部线条产生比照，看起来两腿更为粗大。平跟鞋可以有效地减轻腿部的工作压力，尖口+平跟鞋的组成，显瘦遮肉的作用也是让人很开心的。

细节③：裙装要配合高腰线的设计，纵向拉伸腿部曲线

腿粗是横着感胀大，要想变弱这类胀大感，就需要纵向提升腰线拉伸腿部线条、全部穿衣服漂亮的窍门，都无非是造型设计多方阵营的抵抗与结合。因此腿粗身材的女生在选择裙装时，都要让高腰线贯穿始终。

一件黑色波点雪纺连衣裙，裙袂飘飘，雅致尽展。裙装蜿蜒的弧度在腰线处轻轻地迎合穿着者的身材曲线，没有太过地妖媚，很肯定地就流露雍容华贵大气之美。经过高腰线的提成和比较宽松裙摆的遮掩，腿粗的问题一瞬间烟消云散。

细节④：上装选择华丽款设计，转移腿粗注意力

腿粗身材的女生穿裙装，还能够运用视觉转移的办法来弱化缺陷。例如选择一件华丽风样式的上衣外套，设计感原素和构造感重一些，定格住视觉聚焦点，从而分散腿粗的注意力。还可以选择添加帽子、耳饰这类的装饰品来聚焦吸睛，给空荡荡的穿衣搭配提升闪光点，轻松穿出夏日优雅时髦。

“腿粗”如何穿裙子？做好上边这4个细节，又瘦又美时髦一整夏。期待这篇文章能给我们提供一些穿衣搭配启发，那咱们下次再会啦。