这次参加豆果活动的菜是本人自己亲自到山上采摘的野菜,这段时间刚好是山茅野菜上市的时侯,周末爬山踏青,顺便就可以采摘各种野菜。 棠梨花是产自云南的山茅野菜之一,每年春季云南各种野花野菜相聚上市,品种繁多。 棠梨花是野生灌木,属蔷薇科;春季开花,花开时满山皆是,花谢结果, 未熟时苦涩,成熟后变为紫铜色,味酸甜。 棠梨花含有丰富的维生素及氨基酸和人体所需的十几种矿质元素。在春季里昆明人们餐桌上必点的下酒小菜,口感软棉,干香爽口,可以用酸菜素炒,可以和红烧肉炖煮,味道各有千秋。此次分享的是韭菜炒棠梨花,是云南人最爱的炒法。
营养分析 查看详情
40克
2克
3克 384
千卡
卡路里偏高,如果减肥要适量~
食材清单 加入采购清单
棠梨花 200g 、 食用油 40g 、 韭菜 50g 、 干辣椒 适量 、 食盐 适量 、 鸡精 适量
烹饪步骤
步骤1/13
棠梨花
步骤2/13
棠梨花
步骤3/13
棠梨花
步骤4/13
大图
采摘回来的新鲜棠梨花用簸箕清理一下碎小的花萼。
步骤5/13
大图
准备一个大汤锅或者盆,加水烧开,将棠梨花放入开水中烙烫1分钟。
步骤6/13
大图
烫好后迅速捞起来放入冷水中淘洗2/3遍,再用大盆放清水浸泡棠梨花,浸泡8个小时左右,中间换几次水,此步骤是为了去除棠梨花中的涩味。
步骤7/13
大图
炒的时候捞起挤干水分。
步骤8/13
大图
材料
步骤9/13
大图
炒锅内放入食用油,下干椒段爆香
步骤10/13
大图
再加入韭菜翻炒2秒
步骤11/13
大图
加入棠梨花翻炒半分钟,最后加食盐,鸡精,半均匀,起锅装盘即可。
步骤12/13
大图
成品
最后一步
大图
香喷喷的开吃啦
小贴士
这道野菜做起来很简单,只是材料相对难找,炒之前有点点麻烦,只有春季2/3月份才有,外省朋友们可能难找到食材,对于云南朋友们来说应该很简单,菜市场有售卖。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
梨花是可以泡水喝的。
梨花性凉,味甘微酸。可以生津润燥,清热化痰。主治热病伤津口渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘等病症。
采取新鲜开放的雪梨花梨花,晒干后,制成雪梨花茶饮用,泡制的时候加入几块冰糖,冲入开水,长期饮用可以清肺润肠,可当茶喝,夏天的时候冰镇一下,口感更佳。
梨花泡水喝有淡淡的清香味,经常喝梨花会使人皮肤有光泽,红润,并且还能很好的预防感冒,还有就是梨花去火的作用非常好,所以一些容易上火的人喝梨花水比较好,另外,平时炖汤熬粥的时候,也是可以放进梨花一起蒸煮的,这样会使食物很清香。
梨树的花瓣大多为纯白色,南朝诗人萧子显在其诗作中《燕歌行》这样描述过梨花:“洛阳梨花落如雪,河边细草细如茵”。可以把新鲜的雪梨花取下捣碎,直接当做面膜敷在脸部,一周使用两到三次,一段时间后,脸部的黑斑会有明显的淡化或者消失了,还可以面黑粉刺。
梨花也可以和桃花一样,晒干、磨粉、制成面霜,有着美容养颜的功效。
问题一:梨花可以吃吗 是可以的,煲汤出锅是撒在上面请你采纳答案
问题二:新鲜梨花泡水喝有毒吗 新鲜梨花泡水喝是没有毒的,并且有很好的养生效果。
梨花介绍
梨花,蔷薇科,梨属。落叶乔木,叶圆如大叶杨,干有粗皮外护,枝撑如伞。春季开花,花色洁白,如雪六出,具有香气。适应证: 感冒风热、目赤肿痛、中耳炎、胃气不和、痢疾等。
制 法: 将糯米洗净,放入开水锅里大火烧开,煮至米粒开花时,加入葡萄干、茉莉花,稍煮即成。
注意事项: 每日早晨温热服食。
梨花其它作用
梨花跟桃花一样,可晒干、磨粉、制面霜,具美容养颜效果。此外,梨花与红萝卜、豆腐干、洋菜、麻油等可拌成凉拌梨花;也可与排骨、白芦笋等煮成梨花排骨汤;梨花还可制成果冻、油炸食物、花茶、蜜渍或盐溃食品,都很可口。
问题三:梨花能泡茶喝么? 梨花介绍
梨花,蔷薇科,梨属。落叶乔木,叶圆如大叶杨,干有粗皮外护,枝撑如伞。春季开花,花色洁白,如雪六出,具有香气。
梨花作用
梨除可供生食外,还可酿酒、制梨膏、梨脯,以及药用。如梨果治热咳,切片贴之治火伤;捣汁内,润肺凉心,解疮毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨叶煎服,治风和小儿寒疝,树皮能除结气咳逆等症。
梨花其它作用
梨花跟桃花一样,可晒干、磨粉、制面霜,具美容养颜效果。此外,梨花与红萝卜、豆腐干、洋菜、麻油等可拌成凉拌梨花;也可与排骨、白芦笋等煮成梨花排骨汤;梨花还可制成果冻、油炸食物、花茶、蜜渍或盐溃食品,都很可口。
问题四:梨花怎样做菜吃 在开水里烫一下,捞出,用于做凉拌菜。调料:盐,麻油,味精。
问题五:盛开的梨花可以吃吗 什么的梨花: 雪白的梨花、盛开的梨花、凋谢的梨花、含苞未放的梨花、美丽的梨花、漂亮的梨花。 释义:梨花,蔷薇科梨属,梨树的花朵。
梨树,落叶乔木,叶圆如大叶杨,干有粗皮外护,枝撑如桑春季开花,花色洁白,如雪五出,具有强烈气味。
问题六:梨花可以做成什么吃的 在开水里烫一下,捞出,用于做凉拌菜。调料:盐,麻油,味精。
问题七:野梨花的食用方法及注意事项 野梨花生长在那些贫瘠少水的地方,按时下的话说,真正算得上是纯天然绿色食品了。野梨花刚刚泛白,这个时候的梨花含苞欲放,树叶还是一点点没有乍开的嫩绿,很好摘。把刚摘的新鲜花朵用开水焯一焯,再用清水泡起来。这样做不但能除去花钉中涩味,更重要的它能使花朵不再走形。然后用腊肉和野梨花一起炒。好吃得很。
由于野梨树的花比家梨的小,枝条也更为细长,树却一样高大粗壮,故而它的花你怎么采也采不完。不过,那娇嫩的花朵经不起舟车运送,就是揣得稍远些,它也会变黑变坏,变得不能入口。而且,食野梨花的季节很短,才几天时间,花苞就会竞相开放,而开放的花朵已不能再食用。所以城市里买不到。
问题八:梨花可以you用来做什么,有什么用?可以做什么吃的吗? 在开水里烫一下,捞出,用于做凉拌菜。调料:盐,麻油,味精。
问题九:吃梨花花粉有什么好处 花粉的基本功效 1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。
2、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统,促进睡眠。
5、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
6、减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
7、调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
8、保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
9、辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果 临床实践证明,蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。
问题十:吃梨花和饿蛋有什么作用 听说鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病哦,而且一般皮肤会白 嫩,很光滑。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用,特别对小孩子的脑部发育有很好的作用! 和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高。 鹅蛋-营养分析 1鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等; 2鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收; 3鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用; 4鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用; 5鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。 食疗作用: 1鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 2记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。
梨花酒
用料
新鲜梨花 200克
高度白酒 1000毫升
梨花酒的做法
梨花略冲洗,阴乾,泡入酒裏,密封避光保存
三个月后可以喝了。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)