怎么样维持异地恋？

1多多视频通话：你可以通过各种视频聊天应用与她进行面对面的交流。这样就可以保持亲密和爱情。

2在低谷时相互支持：在异地恋中，你和她可能都会有情绪低落的时候，一方必须对另一方给予一些支持和鼓励，让他她感受到你确实在乎她。

3维持共同的兴趣爱好：即使距离很远，你也可以和她共同参与某些活动，看同一部**、读同一本书或玩同一个游戏。

4定期见面：定期见面无疑是最好解决异地恋矛盾的方式。你们也可以计划一些短期或长期的旅行，享受久违二人世界。

坦诚相待：在异地恋中，诚实和透明是很重要的。无论你有什么困惑、担忧或不满，都要及时与她沟通。

6给予惊喜：偶尔送一些小礼物或写一封情书，让生活增添快乐。

同步生活节奏：尽可能的协调你们的时间表，找到适合两人的通话时间和聊天时间。这样既不会互相打扰，也不会渐行渐远。

保持独立：尽管两人在异地恋中，但是每个人还是需要保持独立的生活空间和兴趣爱好。不要把全部的生活都围绕在对方身上，这样会给彼此带来压力和负担。

希望能帮助到你。

1保持每天有内容的交流。电话、微信或视频都没关系，每天都要有交流，不是早晚安的打招呼，而是好好聊聊今天发生了什么，感想如何，带来的心情是怎样的。多跟对方说说自己的开心与难过，不要怕麻烦和打扰。

2可以吵架，不要冷战。谈恋爱吵架是难免的，但是异地恋不能冷战，本来就没有多少交流的机会，一旦开始冷战，隔太久不联系，感情就会跟直接断了一样，假分手变成真分手。

3用仪式感宣扬自己非单身。共同使用情侣头像、朋友圈背景图，佩戴情侣饰品等，各方面都要宣扬自己非单身状态。异地恋本来恋人的存在感就较为薄弱，这么做一方面是通过仪式感去让自己感受到恋爱的状态，另一方面也是为了给予伴侣安全感。

4隔段时间见一面。见面可以是约定好的，也可以是不打招呼以惊喜的形式出现，但是一定要安排进日程。过后把出发的火车票飞机票收集起来，提醒自己尽管相隔两地，想见依然能见面。

5把问题说出来。遇上矛盾要尽快让问题暴露，说出口，不要生闷气。异地恋一个人生闷气，对方多半是不知道的，胡思乱想只会让自己钻牛角尖，继而想通过结束关系让问题消失。其实很多时候，只要你将问题说出口，就已经朝解决迈进一大步了，两个人有商有量，互退一步，才是相处的智慧。

6共同进步。相隔两地一定有着你们的理由，可能是为了追梦，不得不忍受这么一段分开各自努力的时光。不要忘记现在的分离是为了以后更好的相聚，各自独立变得更好，就是为了走到一起，可以拥有更好的未来。

7做同一件事，让感受同步。异地只是分隔两地，但是你们仍可以做同一件事情，彼此分享感受。看同一部**，听同一首歌，看同一本书，过后再以此为话题讨论交流，是创造共享体验的好办法。

8对各自社交网络状态保持追踪和关注。通过各大社交平台分享生活已经成为现代人的日常，很多人因为是恋人的亲密身份，就会疏于对恋人社交账号的关注，但是对异地恋来说，保持关注和评论，追踪动态，不仅是了解彼此状态的一个窗口，更是交流互动的一种方式，是应该参与其中的。

9彼此信任。异地恋容易导致不信任，招致误会，很多时候即使是小事，因为异地的关系，问题会被放大，一个拥抱和眼神能解决的问题，都显得无能为力。因此平时要注意积累信任，给予对方足够的信任，并且让自己足够可信，杜绝一切被误会的可能。

10避免过度沟通。对异地恋来说，沟通非常重要，但是避免过度沟通同样重要。有的人因为担心感情变淡，每天守着电话24h随时候命，并且要求伴侣也要这么做。结果让两个人都相处得很累，本来是想增进感情的，却让关系变得更糟糕。没能掌控好自己的生活，后果是可怕的，要沟通，但同样要避免过度沟通，别本末倒置。

11认真规划共有的未来。认真地和对方讨论一番，告诉伴侣你对未来的规划是怎么样的，以什么样的形式，把彼此纳入自己的规划中。商量讨论你们共有的未来，有助于建立共识，即使遇到困难和矛盾，依旧认定彼此不分开。

12换位思考。在异地恋的过程中，情侣双方可能会有各种小情绪是无法完整传达给对方的，此时可能就会感到对方在无理取闹，这时候彼此都要学会换位思考，多一些谦让和谅解，少一些质疑和辩驳。其实大部分情况下，互退一步，服个软，事情就过去了，比起争论对错，感受才是第一位的。

13投资自己，保持价值竞争力。与其担心恋人是否会在异地恋中保持忠诚，不如好好投资自己，自我修炼提升，保持价值与魅力。有自信去留住对方，异地从来就不是问题。

14利用假期一起去旅行。检验情侣能否长久走下去，去一次旅行就知道了。对异地恋来说更是如此，通过一次共同旅行，不仅可以测试是否合适，更能重新去确认彼此对对方的重要性。

15有认错的勇气。当你发现问题在自己身上时，请记得一定要主动的，勇敢地向对方承认错误，不要怕尴尬，更别期待自己没道歉，对方就会主动来联系你，让事情翻篇。因为是异地恋，你不知道什么时候就算是默默地分手了，只要你还珍惜这段关系，并且意识到自己真的有错，就勇敢地，及时承认并道歉吧。

1对他的一切保持了解

异地恋最致命的情况便是长久分隔，导致自己完全脱离了他的生活圈子。对他的工作，他的社交圈子，他的生活琐事完全不了解。

谈恋爱被迫分开不是家长送小孩上学，偶尔寒暄就可以，不用了解他的同学和老师。如同李银河老师所说的：“恋爱是一种高度关注的关系。”，即使身在异地，也要保持这样的的氛围。

在韩国的一档情感综艺里，一对异地恋的恋人始终保持着非常亲密的关系，虽然相隔甚远，两人仍然如胶似漆，仿佛始终生活在一起。

主持人问女生情感保鲜的秘诀，女生笑了笑说：“真正的离别是内心的疏离，在各种沟通交流工具发达的今天，想要一直保持联系和了解是很容易的。”

对于这对情侣来说，分离带来的唯一问题就是无法面对面地说话，其余一切如常。他们几乎每天晚上都煲电话粥，互相讲述一些苦恼和琐事，或是单纯的叙述一天是怎么过的，做了什么想要与对方分享的事。

更重要的是，他们不仅只是跟彼此联系密切，跟彼此身边的同事、朋友也十分了解。女生和男生偶尔见面的时候，她会帮男生的朋友代购东西，买礼物打点他的上级和同事。

因此女生和男生的工作圈子保持着密切的联系，甚至可以得知哪天他们团建干了什么，哪天男生受到了奖励或者责骂，应该以怎样的态度在电话里给男朋友鼓励或安慰。

《没关系，是爱情》里面说：“离别也需要慢慢练习，以后会好起来的。”应对分别，恋人们应该做的是练习找到仍然可以保持关注的方法，而不是眼看着关系渐渐生疏，你不再是他的圈子里的人。

2不忘双方微小的细节，参与彼此重大的事情

鲁迅说：“巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们可何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎的事，就是为此”脱离这句话应该有的宏大语境，在恋情中，做一些零碎的事情，注重细节也同样重要。

在搜狐网征集的军婚的帖子里，一位军嫂发帖说，做军人的恋人是要接受长期的异地恋的。时常让自己觉得很是辛苦，但是每当自己情绪上来的时候，对方都会花大量的时间听她说话和抱怨，这一瞬间，她觉得所有的辛苦都值了。

而且每当女方例假的时候，男生知道她有痛经，会常常打电话嘘寒问暖。知道女生在减肥，时不时的，男生会给女生点外卖，提醒对方不要减肥，要规律的吃饭。

这样的小事不会给你带来很大的惊喜，但是日积月累，这样的安心和感动会化作甘霖，滋润你们长久分离而干涸的心灵。

如果说关注细节或许是润物细无声的，参与重大的对于对方或是彼此来说重大的事情就是盛夏的烈阳，能直接扫去寒冬的凛冽。

一位油管主小P的女朋友是美国的留学生，他们迫于疫情，长期分居。不久前是女友的生日，小P悄悄的赶去了美国，经历了两个星期的隔离，终于在女友生日这一天抱着鲜花出现在了女友面前。

女友面对着这样突如其来的惊喜潸然泪下，并说她永远不会忘记这一天。

由此可见，恋情的保鲜，既需要对细节的长久关心，也需要在每一个类似于生日、纪念日或是其他重大的日子里，让对方感受到你的用心和陪伴。

3保持忠诚，保持信任

对于大部分异地恋的情侣来说，长期的分离会带来很多的孤独和寂寞，而这样的孤独和寂寞便会带来背叛和猜忌。

无论怎样采取怎样的措施，在长时间远距离的恋情里，感到孤独和寂寞是不可避免的。这时候所要求的，便是双方对自己的道德自律，和对对方的信任了。

很多异地恋的情侣最后走到分手都是因为有一方出轨，在另一个不受约束的环境里，在远离恋人带来的孤寂里，他们没有那么高的道德自觉，在一些机缘巧合之下，便投入了他人的怀抱。

《人在囧途》第一部中，玩具集团的老板李成功，本来在湖南老家也有一个妻子。但是却在自己工作的城市里又找了一个年轻貌美的女孩。他瞒着妻子女儿，自己从不认为这是错误的做法。

**里并没有详细的展开这对夫妻的结局，只是以小三知错主动退出草草收场。但是作为一个身在异地的丈夫，做出违背爱情的誓言的事情，已经让这段感情不复从前了。

但戏剧性的是，还有很多恋情不是毁于背叛的行为，而是毁于对背叛行为的担心。基于这种担心，他们会不断的猜忌对方，甚至想要控制对方，变得喜怒无常，歇斯底里。

其实，选择终究是自己做出的。如果对方有背叛和出轨的心，那么是不会让你知晓和阻拦的。既然选择了自己的恋人，就应该无条件地相信他。

忠诚和信任既是分别对自己和对方的要求，他们二者之间也是相辅相成的。只有足够忠诚才能带来信任，只有足够信任才能加固忠诚。但无论怎样在异地恋中，保持忠诚和信任都是第一重要的。

能让“爱情”保鲜的，是彼此的“爱”。

无论异地还是不异地，恋情中最重要的工作就是保持着你们之间的爱。

了解对方是爱、关心对方是爱、保持忠诚和信任更是爱。归根到底，我们需要努力的不是如何在异地恋中套牢恋人，而是如何在异地恋中传达爱意。

学会表达爱意，学会让异地恋的恋人感受到爱意，就是我们维系感情的最佳方法。

异地恋怎么维持　1、要把情感表达出来，让对方知道，尽量的减少那些好好吃饭、好好睡觉之类的无意义的交流。　2、恋爱不仅仅是关心对方的身体健康，更多的是给对方情感上的支持。　3、做好自己，不要想着给对方束缚，平时不在一起，那么对方和其他人在一起的时间肯定比自己多，也一定会和异性有接触，这是无法改变的事实，而比每天都无意义的交流更可怕的是自己无时无刻不在爆发的嫉妒心理，想把对方绑住的心情。　4、要对未来充满信心，心中抱有期待。　 异地恋累吗　 异地真的很累。　1、相隔两地，伤心时，想找个人安慰都没有；孤独时，想让人陪一下都不行。难过时，连一个拥抱都没有。所以异地恋真的需要一个很强大的内心。要耐得住寂寞，承受得起孤独。　2、分隔两地最怕玩气和误解，长时间的玩气和误解，会让两人感情淡漠，还有可能会让挖墙脚者趁虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性 ，该认错就认错 ，当然男生还是应该多担待点，女生都比较“无理取闹”，爱面子。所以如果真心爱一个人，就不要计较谁对谁错，因为你争赢了道理，就失去了这一份感情。　3、彼此一定要信任对方，毕竟相隔两地，你们都不可能看到对方的一言一行。给对方多点信任，少点猜忌。　 为什么有人不愿意异地恋　因为异地恋，成功的几率不大。有时候异地就像一条天河。隔断了有情人。因为是异地恋 ，两个人相处的时间就会减少，接触少了，之间的感情也会受到影响。如果走到一起还行，如果到最后各分东西，这是一件很伤感情的事。　 异地恋前分手的表现　 1、经常产生不必要的误会　异地恋要想长久地维持下去，需要你们及时处理感情中的误会和矛盾。由于你们长期不在一起生活，你们无法面对面相处，所以你们在一起可能会有这样或那样的矛盾与冲突。　 2、动不动就发生长期冷战　异地恋要想长久，就要随时保持良好的沟通与互动。一旦你们动不动就发生长期冷战，便意味着你们的异地恋将会面临分手。　 3、两个人总是聊不到一块　异地恋要分手前，往往会出现两个人总是聊不到一块的现象。也就是说，当你们开始缺乏共同语言的时候，便意味着你们的异地恋面临巨大的考验。　如何才能维持异地恋2　 一、案例：异地恋怎么维持　问：冷大，我一直关注你，之前也有向你提问，但没被翻牌，最近真的不知道怎么选择，再次向冷大求助。　本人，女，25岁，独生女，研究生在读。男方28岁，本科毕业工作两年，上海，年薪13w，异地。　我们在一起3年了，之前两年我一直没跟家里人讲，因为我觉得他家离我们家太远，他是单亲家庭，他妈一个人拉扯他和他妹，家庭条件不好，我想等他工作稳定了再跟家里人讲，我父母答应的几率会大一点。　这两年他妈一直催他，他一直催我，我们也为这事闹过很多矛盾，说实话我没准备好，没准备好从恋爱步入婚姻。可是他年纪在那，他包括他家里人都很着急，我也能理解。　去年101我终于跟我爸妈讲了我们的关系，我父母不同意，觉得他家离我们家太远了(一个安徽南边，一个安徽北边)，我爸妈不是爱慕金钱的人，但他们说他家里存款10万块钱都拿不出拿什么生活，这么远，以后他们老了，我们两边跑可有得累的。　我爸妈提出三个条件：一是孩子跟我姓；二是结婚在合肥付个房子首付(我家出一半，他家出一半)；三是过年两边住。　他妈不同意孩子的事，他家经济条件也付不起一半首付。我爸妈不同意，我和他的关系恶化中，经常吵架，最后去年元旦我提出了分手，因为我给不了他确定的结果，我不能耽误他。　分手之后他在他妈妈逼迫下想通了去相亲，两人见过一面之后有/信交流，情人节他还给那个女生送了花。　可是我放不下他，放不下他以前对我的好，又去找他了，最后我俩又复合了，复合之后感情没有之前亲密，更多的是怀疑。我看中他的上进踏实，可是父母说的距离以及经济条件我也不能完全不考虑，我该怎么办？　 二、冷爱解答：异地恋有结果吗　答：看完你的故事，我想从三个方面来解析你们之间的问题：　1)开宗明义，聊天记录最后一段，你说“你家出一半首付，我家出一半首付”，尽管你不要彩礼，但是条件却很苛刻。　你说：“房产证上只写我一个人的名字，你觉得怎么样？”　他说：“我没有意见。”　一般来说，一个男生愿意答应女生这样的条件，尤其是他还没有啥经济能力的情况下愿意这样做，可以说是显示出了极大的诚意，这是一个值得依靠的人。　2)你爸妈提出的条件，说孩子跟你姓的问题，还有你表现出来的态度，给人的感觉有点难受了。　从聊天记录来说，他就是一个老实人，确实不会讲话，情商有点低。但是，你当初难道不是被他的实在所吸引的吗？　在安徽很多地方，大多数人家还是挺在意孩子姓氏问题的，这不是给人出难题吗？如果将来有两个小孩，一个跟你姓一个跟他姓是没有问题的，如果只是一个孩子还要跟你姓，这不是在谈解决问题，而在给对方出难题，要逼走对方。　3)男的好不容易在上海刚站稳脚，你现在研究生在读。如果将来去上海生活的话，你们一个在安徽北边，一个在安徽南边，是没有任何影响的。　在一线城市生活的人，不要把老家的习气带过去，当然，我们做人不能忘本，有些繁文辱节，能省则省。　你跟他讲，第一年去你家过年，过年最重要的三天时间在你们家过。正常来说这三天时间，是可以把你所有重要的亲朋好友都见上一面的。　再说，真的那么多重要的亲朋好友要见吗？如果你告诉家里亲戚，说初二要去男方家，我相信所有亲戚都能理解，是你自己把这件事情搞复杂了。　以前老家人有时间，初一在你家吃，初二在他家吃，初三再来你家吃，那是因为他们时间多才有这么些事。但这不是个长久的办法。　一个春节掰成两半花，前面一半在你家里过，后面一半在他们家过，这是很合理的。毕竟两个人过日子不是过一天两天，而要过上好几十年，任何事情都需要两个人协商着来处理。　看完以上分析，你可能会觉得我在替这个男生说话，其实不是，我只是站在客观的角度看待你们的问题。　正因为看到这个男生嘴笨情商低，我才把这事掰开了讲清楚。如果这个男的不靠谱，我直接告诉你这男的不靠谱，让你直接分手就完了，也不需要苦口婆心跟你讲这么多。　同时，也是想站在第三方的角度带你来看看，什么是给别人出难题，什么样是好好过日子。　两个人在一起不容易，还是好好珍惜吧。彼此理解商量，才能幸福久长。祝福你们！

1、联系不能断保持联系，这一点很重要，哪怕只是每天一条短信也好，或者打一个电话，也要让对方知道自己心里面有他/她，知道自己挂念和爱的人是他/她。当然每一个人保持联系的时间和频率不一样，要因人而异，但不能断了联系。

2、要常见面如果条件允许的话，争取一个月最少见一次面。虽然说距离产生美，但是对于异地恋而言，要想感情稳定，光有距离是不行的，需要面对面交流和沟通，需要面对面说说情话和小秘密，这是促进双方感情的一个重要方法和途径，也是必不可少的。

3、学会制造惊喜给对方不一样的惊喜，比如每周一封情书。虽然现在的沟通工具很多很快很便捷，但是都抵不过一纸情书，看到对方的字和话语，心里面就会暖暖的，适合性格内向的人表达自己的情感，也会让彼此辛苦坚持异地恋觉得值得。

4、包容与理解善于利用男女思维差异，包容和理解对方。其实不管是男生还是女生，异地恋总是会有很多误会和不解，要更好地促进彼此的感情就需要站在对方的角度去思考问题，知道男生和女生思维的差异，可以做到包容和理解对方，这样可以减少很多胡思乱想，还可以保证感情的稳定和甜蜜。

5、正确的沟通方式寻找最佳的沟通方式，其实即便是情侣之间在一个城市，天天见面，也会有吵架的时候，何况两个人不在一个地方，难免会有很多争吵的地方，觉得对方不爱自己了，或者觉得对方有新欢了之类的想法会让自己纠结和难受，而合理的沟通方式就可以有效避免这一点。

6、要有更多交集与话题寻找共同的话题，比如你们都喜欢看**的话，就约好一起去看**，你在你的城市看，他/她在他/她的城市看，看完之后交流心得体会，当然还可以把看**的过程中发生的事情说一说，以此类推，这样异地恋也会有说不完的话题了。

7、争取在一起尽快争取到一个城市生活和工作，即便再好的感情也经不起长时间的分离，哪怕对方对你的爱再坚定也需要一起生活，一起经历酸甜苦辣来得实际一点。要更好地促进双方感情，就需要尽快争取同城生活、工作。

养生导读：异地恋的8大维持方法，异地恋其实就是朝夕身心相处的两个人的感情，变成了一段柏拉图式的精神恋。那么如何维持异地恋？异地恋的8大维持方法，一起来看看。

维持异地恋不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。研究表明大多数异地相恋的人最终都分手了，这就是为什么你会发现很多“专家”宣称异地恋不是好主意，行不通。然而，如果你学会掌握如何沟通并且给你们的关系设好各种原则，异地恋是行得通的。异地恋是艰苦的战斗，但是是可以维护好的，也有很多人最终结束了长期的两地分离而最终喜结连理。

　　异地恋面临三大挑战

　　挑战一：沟通不畅

当对方不在身边时，遇到问题，很可能因为时间和空间不统一而得不到及时解决，时间久了很容易产生隔膜和误会，让彼此变得生疏和缺少默契。

　　挑战二：想法不同

当你回味着往昔的美好时光，期待着对方的甜言蜜语时，对方可能正在想着一会出去吃什么。理想的场景在现实面前土崩瓦解，随之而来的失落和悲观感将给远距离的婚姻蒙上阴影。

　　挑战三：性不满足

分居两地性生活得不到满足，很可能会受到第三者的诱惑。如果一方心生怀疑，那辛苦培育出来的感情就会快速蒸发。

　　异地恋的8大维持方法

　　1、信任

这是保持良好关系的万能钥匙，相信对方，能帮你避免在晚上辗转反侧、胡思乱想。有了信任，你就不会为对方见了谁，和谁一起吃饭而神经兮兮。

　　2、尊重

即使在异地恋中体验到很多波动情绪，时刻提醒自己，尊重对方是个独立的个体，有他/她独特的意愿和空间，并不因为你个人的情绪而必须让对方丧失自我为代价，这对于一段关系能深刻长远发展来说是必要的。

　　3、每天联系

尽管拥抱和亲吻遥不可及，但是甜言蜜语却可以通过电波传送。尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。

4、培养默契

经常讲讲小笑话，给彼此起个绰号，是快乐婚姻的又一表现。即使分隔两地，这样的快乐和亲密感也不会减退，因为爱让你们没有距离。



5、保持生活节奏

虽然伴侣不在身边，但也要让生活有规律地运转，同时让对方知道你的节奏，双方都会觉得安心与习惯。

6、为见面开绿灯

一旦有机会和伴侣团聚，就一定要抓住机会，让加班、应酬靠边站。这是巩固婚姻，印证彼此重要性的关键时机。

7、两地同时过

即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看**，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的，尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

8、定期见面

如果距离近，最好每周或每个月约定一个见面时间；如果距离实在太远，也最好3个月能见上一次。计划好你们的见面，并为此精心准备。用自己的爱呵护婚姻，关心这个世界上唯一与你共枕眠的人，幸福就一定能够继续。

异地恋很辛苦，一定要相互包容理解才能走向幸福的殿堂。