头发稀疏怎么办

补救方法见下面：

脂溢性脱发：男性可遵医嘱服用非那雄胺片治疗，女性可服用螺内酯片治疗。毛囊感染：涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。精神压力过大、微量元素缺乏也会导致头发少，日常应保持良好的情绪，学会自我调节心情。

你好，先天性毛发稀少的患者，通常无特别有效的治疗办法。

对可逆性脱发的患者，如果毛囊没有被彻底损害，且造成脱发的因素（如压力、药物或梳头习惯等）是可控的，去除病因后，头发常可恢复正常生长。

部分类型的脱发，可以通过口服或外用药物，达到延缓头发脱落或促进头发再生的目的。

此外，还可以通过戴假发、纹饰或改变发型来改善外观。

头发稀少有哪些家庭治疗？

去除可能的诱发因素，如疑为药物引起者，建议停药观察。

注意劳逸结合，规律作息，调整情绪，避免精神紧张或压力过大。

脱发范围广的患者可佩戴假发以减轻心理负担。

日常注意头发、头皮的护理，选用适合个人发质的正规洗护产品，减少烫染头发，避免头发扎得过紧，避免暴晒等。

积极治疗原发病，如头癣患者，应尽可能全部剪除病发，且焚烧剪掉的病发，使用过的物品应进行彻底的煮沸消毒。

头发稀少有哪些专业治疗？

药物治疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

医生会根据患者的具体病因，选择以下药物。

抗真菌药物：适用于头癣患者，包括口服和外用抗真菌药物。

糖皮质激素：常用于斑秃、红斑狼疮、毛发扁平苔藓等脱发疾病的治疗。其用法包括脱发区的局部注射、外用和口服三种。

米诺地尔：适用于多种脱发疾病，尤其是雄激素性秃发和斑秃的治疗，是一种男女均可使用的非处方外用药，可有效促进毛发再生。常见的副作用是皮肤多毛，有时可出现头皮刺激以及心跳加速。

非那雄胺：男性雄激素性秃发的首选口服药物（女性不建议使用）。非那雄胺的罕见副作用包括性欲减退和射精减少。

毛发移植术

手术方法

医生会从患者正常毛囊的部位（如雄激素性秃发患者主要是后枕部），通过手术方式将毛囊提取出，经分离后再植入到脱发区域，以达到外观改善的目的。

患者可能需要多次手术来达到理想的效果。

毛发移植主要包括毛囊切取移植技术（FUT）和毛囊抽取移植技术（FUE）。

适应证

雄激素性秃发是最主要的适应证，部分瘢痕性脱发也可适当选择。

要求患者的供发区（如雄激素性秃发患者的后枕部）有可供移植的健康且充足的毛囊。

禁忌证

有疾病未稳定控制、患有严重的系统性疾病、供区毛发质量太差等情况的患者。

手术费用

多依据移植毛囊的数量来计算，具体价格受地域、医院、医生、患者的脱发程度和移植难度等综合因素影响。

治疗效果

通常移植的毛发在术后1~3月会出现不同程度的脱落，3~6个月后逐渐重新长出，术后6~9个月才可看到明显效果。

术后建议继续遵医嘱使用相应治疗药物，以防病情继续进展。

中医治疗

建议正规医疗机构就诊，中医或中西医结合专业的医生会辨证论治。

患者最常问的问题

问

小孩头发稀少怎么办？

答

孩子头发稀少的原因有多种。

有的属于先天遗传，父母可能有类似情况，遗传所致头发稀少，目前尚缺乏有效治疗；

有的是因为平时挑食，导致营养不良，影响毛发生长，家长应纠正孩子挑食习惯，合理膳食，均衡营养，必要时可去医院检查，若存在维生素或微量元素缺乏等问题，可予以针对性的补充；

卫生条件差或不注意日常洗护，造成头皮毛囊堵塞，继发细菌感染，影响头发生长，应注意头皮卫生和科学洗护；

若孩子头皮出现了红斑、鳞屑、瘙痒和脱发，可能是感染了头癣；

若出现局限性脱发斑，则考虑拔毛癖或斑秃。

无论出现以上哪种情况，都建议尽快就医，在医生指导下及时治疗。

问

掉头发、头发稀少怎么办？

答

脱发造成头发稀少，应先就医，明确病因后，采取相应的治疗干预。

日常生活中应注意：均衡饮食，不偏食和节食；适当进行头皮按摩；科学洗发、护发，避免频繁烫染头发；保证良好作息，学会自我减压；在专业医师指导下，遵医嘱使用安全、有效的治疗药物。

头顶头发稀少可以通过植发手术的方法来补救。

头顶头发稀少，可能是因为雄激素分泌旺盛的原因导致的，也可能是因为先天性毛发稀少的原因引起的。

通过用植发手术的方法改善后，能使头发更加的浓密，看起来也会比较美观。不要用手抓挠局部，短期内避免洗头。

1、中性至油性发质：

当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关，可能是急性病症和体内毒素积累的症状。

疗法多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物，经常进行瑜伽和打坐等解压活动。

2、干性发质：

当心头皮屑及头发变稀。头发变稀存在多种原因，如体内激素失衡、纤维瘤和压力等；不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会导致掉发；气候变化或不经常洗头及压力等因素也会导致头皮屑增多。

疗法经常喝水。多吃富含铁的食物，如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺乏也会导致脱发，因此最好多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。

杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法根除，只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿，消除洗发精对头皮的伤害作用。

3、油性至变细发质：

当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果；卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因。

过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉；饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。

疗法卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉问题的唯一办法。如果头发变细，那么应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃以及富含维生素C的柠檬汁等食物。

如果血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺乏或某种药物副作用等，那么这些问题得到解决后，头发就会恢复正常。

常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症，这种情况可能开始于青春期，通常到绝经期才会凸显。

扩展资料：

一、头发稀少暗示的疾病

1、贫血

人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2、饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质（特别是早餐）就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素（特别是B族维生素）、锌及重要脂肪酸等。

3、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。

专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

5、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

二、秀发护理方法

1、洗头方法要正确

也许你每天都有洗头，但这并不代表你洗头的方法就是正确的。首先洗发水要先倒在手上，加少许清水揉搓起泡，再涂抹在头发上，而不是将洗发水直接涂抹在头发上揉搓。

另外洗头的时候不要用指甲挠头皮，而是用指腹轻柔按摩头皮。还有一点，洗发归洗发，护发归护发，这一点绝对不能偷懒。用护发素的时候要注意，不要碰到头皮，否则容易堵塞毛孔，引起掉发。

2、补充水分和养分

头发如果干枯脆弱、发丝分叉，你应该注意为头发补充水分和养分，使用养分丰厚的焗油看护型洗发露，并挑选有焗油作用的护发素一起使用。干性头发比较脆弱，应该防止被阳光暴晒。最好不要染发或者烫发，防止发质受到更深的伤害。

3、多吃有益食物

其实发现了原因，就可以对症下药。像日常生活中多吃对头发有好处的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含丰富蛋白质的食物。

另外，要注意洗发后，尽量少用吹风机，不要对准头发某个部位长时间吹，也不要完全吹干；对于爱美的朋友，也尽量少去烫染头发，多做头发的护理，养护好头发。

参考资料：

人民网－头发稀疏要当心 从头发看身体状况

人民网－头发越来越少暗示哪种疾病？

人民网－头发经常掉怎么护理 秀发护理5个常识防止掉发