脸上发红该怎么办

　脸部的“红血丝”，实际上是面部一些不正常扩张的毛细血管。每个人皮肤底下都有毛细血管，为什么有些人的会扩张得厉害呢这里有不少原因。有的“红脸蛋”是原发性的，从小就有，和环境没什么关系，一般是患有面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等，主要与先天或遗传有关。

　面部红血丝的形成原因复杂多样，是否需要治疗因人而异。对疾病伴发的面部毛细血管扩张，首先当然是治病;对受损的敏感皮肤造成的红血丝，处理方法就要慎重得多。最重要的是去除诱发因素，如不合格的'美白祛斑、去角质护肤品等。护理的重点则是保湿而不是祛红。

　 1、修复角质层：

　透出红血丝的“薄脸皮”，是因为皮肤表面角质层受到损害。所以，对“薄脸皮”的保护，最重要就是补充一层接近人体皮脂的脂膜层，以修复受伤的角质层。这也是选择护肤品的重点。

　 2、加强保湿：

　市面上声称“祛红”的产品，对于已无收缩功能的不正常扩张的红血丝而言，其实主要起的是遮瑕作用，并不能从根本上去除。对于比较轻的红血丝，在去除诱因、加强保湿后，即使不用“祛红”产品，一般也能慢慢消失。如果红血丝比较严重，迫切要求去除，也可使用激光、电灼、微波等物理方法治疗。

　 3、防晒：

　日常生活应尽量避免强烈的紫外线，以及减少使用磨砂膏、祛斑霜等护肤品。护肤品的选择以成分简单为好。再有，在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧试搽少量，如24小时后无不适反应，方可使用。

　有些人脸蛋发红是因为气色好，而有些人脸上发红则是因为红血丝导致，红血丝会严重的伤害我们肌肤的健康，是我们必须要重视的，我们应该采取天然健康的方式击败红血丝，避免皮肤受刺激。

1、生理：

人体为了保持体温,在低温时会增加血流量冬天脸红就是面部毛细血管血流量增加的结果

从皮肤上讲，容易过敏的皮肤当然会易发红一般会在紧张高兴害羞运动量大天热天冷时尤为突出,所以要在护肤还有饮食方面多加注意比如多食水果,但不易食含热量高的水果<如杏子>，多吃维生素e含量大的食物<苹果柚子柑橘>还有西红柿也是最佳食品之一少吃辛辣刺激性大的食物在用化妆品方面要特别注意用防过敏的化妆品。

脸红有生理性的，也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红（包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红），就要请医生诊治。

2、心理：

脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管;

可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。

当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候

，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵

、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。

其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。

1、脸红有生理性的，也有病理性的

2、面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红

3、热会使皮肤血管扩张

4、当温差太大时

5、医生建议

6、在饮食方面

1 脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。

2 从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

3 一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

4 当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

5 医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

6 在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛

问题一：脸容易发红发烫怎么办 一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

建义口服抗过敏药物，外用3%硼酸水冷敷面部，一天2次，一次30分钟，然后外搽抗过敏的药物，如俞敏丨利肤霜等。饮食宜清淡，忌酒、醪糟、牛羊肉、海鲜等发物！

问题二：脸发烫发红怎么办 建议先不要用化妆品、以免增加皮肤负担

早晚用温热偏冷的水洗脸 经常换枕巾 没事不要摸脸

期间什么药都不要用 等它自己恢复

皮肤过敏了，就是皮肤缺水的一种表现，在此期间多喝水，加强保湿，多吃水果,饮食清淡 少吃高脂肪食物。避免吃鱼、虾、蟹等海产品;鱼，虾，鸡蛋等醒味的东西也应该尽量避免。以免加剧皮肤的过敏情况。同时应注意少吃辛辣 性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，另外注意不要吸烟。

如果觉的脸夹很干的话,可以贴点黄瓜片,每次20分钟

问题三：脸上发红发热怎么办,有去这个的方法吗 病情分析：你好，这是因为你的皮肤比较薄,很敏感,红血丝上浮引起的你平时多用冷水洗脸,增加皮肤的抵抗力 觉得发红发热的时候就用冷冰冰的手捂一会或者拍点凉水在脸上也可以

问题四：脸部发红发烫怎么缓解 脸部发红发烫可以外用过敏修复霜。

日常护理：皮肤过敏后多用温水洗脸，不但可以清洁皮肤，为皮肤补水，还能舒缓脸部皮肤过敏痛苦。

调养皮肤：皮肤过敏后会受到伤害，还会很干燥，这时就要养护皮肤。可以适当用一些植物成分的脱敏护肤品，对皮肤没有 ，还能为皮肤补水，提供修复肌肤的养分。

生活常识：一些生活中的常识也可让过敏皮肤得到养护。例如不面对电脑以免电脑辐射加重过敏程度。不喝酒不吸烟不熬夜，吃一些清淡的食物，多吃水果。

问题五：脸容易红且发烫是什么原因该怎么办 和我的皮肤一样。这样的。皮肤是敏感型皮肤。因为角质层太薄抵抗力弱，环境变化的时候都容易红，要好好保护。平时用的洗面奶不能有太多泡泡，泡泡锭多会 皮肤。乳液那些可以选用含阳甘菊的产品，可以增强皮肤抵抗力。我用的是姬肤美的阳甘菊系列，还有平时不要乱用化妆品，不要做去角质的。慢慢的可能就好多了。平时可以用些隔离霜，防止外界伤害，敏感性皮肤是一张金贵的脸，是最费钱的脸，要好好照顾，不要引起其他的过敏症状。希望采纳。

问题六：双颊总是发红发烫怎么消除 在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和 的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

问题七：脸颊两侧发红发烫怎么办 冬季寒冷，有的人脸颊两侧开始泛红，发烫，有时候是因为气温低冻得，但是有的时候不是太冷脸颊却也是红的似苹果一样，那么这时候我们应该怎么办 一、化妆品过敏 各类化妆品、金属、食物、药物等过敏源都非常有可能引起红血丝，严重者会出现灼伤感、皮肤瘙痒、起疹子、色素成着、猪肝红等症状红血丝是由于脸部毛细血管扩张而引起的症状，患者的脸部看上去比一般的肤色要红，有的只是脸颊两侧发红，边界圆形。 二、季节性皮肤敏感 脸颊发红，鼻子两侧眉心冒红痘发炎，真让人郁闷，秋天快点过吧，抵抗力一年不如一年，冬天还让不让好过了，唉唉需要人照顾撒娇，再忍你半年!! 我建议，大家做好保暖工作，每天适量的运动，饮食也要注意，吃好喝好抵抗力才能强。脸颊两侧发红发烫有可能引起红血丝，一般敏感肌肤比较常见，所以建议大家使用化妆品时一定要谨慎，温和无害的产品，推荐DELANZ国际集团旗下抗敏、消炎明星产品黛颐兰质植物精华乳。推荐阅读： 25岁女人五大护肤回春之术 春季护肤控油法则 补水保湿的护肤品如何选择 30岁的女人用什么护肤品美容保养肌肤 45岁以上的女人该用什么护肤品

问题八：脸上过敏发红发烫怎么办 你好！

你可能属于敏感性皮肤患者，多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。建议停用任何护肤品。少去花粉多的地方，不吃辛辣 的东西！

问题九：脸突然发红发烫该怎么缓解？？？？ 可以用凉毛巾敷一会脸，或者到比较凉爽的室外待一会儿，就可以缓解了。但这些方法都只能是缓解，不能消除发红发烫的症状。

问题十：脸老是发红发烫不退怎么办 会是脸上有红血丝的原因？如果是，希望以下的回答对你有用！

脸上出现了红血丝，一方面是因为本身是天生的敏感性皮肤，另一方面就是因为长期在高寒的地区生活，血注循环受阴，血管壁淤滞致面部呈现一条条红血丝

那么如何拒绝大红脸，恢复陶瓷肌呢？

1，注意不能用磨砂膏之类粗糙的去角质的产品，如果皮肤薄得能看到红血丝的话，不如暂时不要做任何去角质的步骤

2，经常用无名指与中指轻轻 红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。。

3，避免忽然的冷热交替，只会加重皮肤的红血丝

4，饮食上注意不要吃太过辣等对皮肤有剌激的食物，禁止饮酒，因为酒精会导致皮肤加倍干燥，因此非常不适合本身就敏感的皮肤

5，多吃富含维生素B的食物，如燕麦，它具有舒缓镇静的作用哦！

以上的回答系本人收集资料后自己亲手打出的回答，谢绝复制抄袭转载，一经发现，将追问当事人责任，谢谢！

推荐四种祛红血丝的东东“

雅漾红血丝修护精华乳

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误用含激素或药物成份护肤品，容易形成面部发红。这会导致激素型肌肤，受到激素刺激的脸部，脸部容易发红、长粉刺、毛孔变得粗大，汗毛也会渐渐浓密。尤其在停用某款护肤品之后就出现脸部发红的症状。

如何缓解激素导致的脸红

这种情况导致的冬天脸红症状，应该立即停用导致皮肤发红的护肤品。除此之外，用愈慜霜外敷修复 ，注意防晒、适当补水保湿。

冬天脸部发红还有可能是饮食引起的。一般进食过温度较高的食物后，脸上可能会因为毛细血管的扩张而脸红发烫。

容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。另外需要注意防晒，谨防晒伤。