oled屏幕贴什么膜更保护眼睛

oled屏幕贴普通高清钢化膜更保护眼睛。

1千万不要贴所谓的防蓝光膜，实验测试是没有效果或者效果很小，甚至一些劣质的手机膜会降低原来手机屏幕的通透性和清晰度，更容易使眼睛疲劳、干涩，而且在户外防蓝光膜本身会反射蓝光，增加蓝光危害。

2不要为了手感贴磨砂膜，磨砂膜确实能够降低手指滑动的摩擦，使操作更顺畅，但是前提是以牺牲屏幕清晰度为代价，这会严重损害视力。

3不要贴防窥膜，确实别人看不到你的内容，但是加了镀层的膜，通透性降低一样会降低手机屏幕观感，加快视觉疲劳。

4建议如果想保护手机屏幕，一定要出厂自带的保护膜是最好的，当然用久了要换膜可以到官网购买原厂的贴膜，也可以到售后处更换，但是价格比较昂贵。追求性价比的话也可以贴市面上的高透膜，记住一定是高清或者高透膜。

5如果你实在喜欢磨砂膜、防蓝光膜等等，一定要询问客服是否是全贴合，有的膜是四边贴合，中间全是空气，这样会使光产生折射和反射，通透性极差，对眼镜危害非常大。

如果你喜欢作为夜猫晚上关灯玩手机，那么推荐使用OLED 屏幕并开启DC调光，如果你手机没有DC调光，可以去应用市场下载夜景护眼APP，打开后会在屏幕显示出一片半透明黑色滤镜，这个时候将手机亮度调节到最高，将滤镜透明度调低，即可带来DC调光的效果。 

如果你喜欢在晚上关灯独自用手机看小说，那么就将背景调节到纯黑色，因为OLED 屏幕在显示黑色时不会发光，所以屏幕上只有字体在发光。这样不仅省电，也能够在很大程度上保护眼睛。

视网膜黄斑区的叶黄素属于抗氧化剂，而手机屏幕发出的蓝色光波是一种强氧化光波，因此视网膜极易受到手机蓝光的损害，长期使用手机会使眼睛疲劳，暗适应能力下降，即从光明处进入黑暗处所需要的适应时间变长，正常情况下是3至5分钟，暗适应能力下降后所需时间将变长。

　　他说，使用可以保护视网膜的手机贴膜，将会使眼睛轻松，看东西清楚，它可以过滤掉手机屏幕发出的散色短光波的干扰，使视网膜黄斑区的叶黄素免受蓝光的损害，因而有保护视网膜的作用。现在市面上广泛使用的手机贴膜都是单纯的保护手机屏幕不受损的贴膜，钢化膜也是属于其中一种，并没有保护视力的作用。