轻微发红发烫
:脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心
,用棉片蘸冰水敷脸。
冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。敷足够长的时间
,直到皮肤恢复本来的颜色和温度
,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。
晚上的时候
,可以用一些富含维生素C的美白晚霜
,淡化黑色素。
疼痛红肿
:这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷
,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。
处于恢复期时
,就不能再让皮肤暴露在烈日下了。皮肤需要足够的休养
,晒伤的问题如果没有解决
,就不要去美容院做什么按摩之类的保养了。
让死皮自然脱落
:如果皮肤表层开始脱落
,不要手痒将皮慢慢撕落
,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长
,如果新皮肤还没有完全成长
,便用手将死皮扯落
,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下
,这会使新皮肤形成黑斑。除此之外
,还可采用蔬菜水果疗法
,减轻晒伤。
1黄瓜榨汁
皮肤晒伤后
,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约
10分钟
,清凉透入皮肤
,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富
,包含的维生素
C能增强皮肤的再生能力
,既可补充皮肤失去的水分
,又可治疗脱皮现象。敷后
,身体再用水冲洗干净。
2芦荟蛋白
芦荟的天然疗效
,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上
,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合
,可作为面膜。整个敷面过程约
15至
30分钟
,之后用水清洗干净。
3西瓜皮蜜糖曝晒后
,可用西瓜皮捣汁
,搀入蜜糖作面膜
,或敷在伤痛处
,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。
蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等
,能滋润美白皮肤
,还有杀菌消毒功效
,使伤痛尽早愈合
,皮肤回复光滑。
4番茄奇异果
除了外敷
,也可用番茄和奇异果榨汁喝下
,清凉消暑
,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素
C
,具抗氧化成分
,能美白皮肤。
另外
,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分
,恢复皮肤的弹性。
5核桃糊
喜欢吃甜品的话
,在皮肤晒伤后
,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素
C和
E等营养成分
,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质
,增强身体细胞的活力
,使细胞加速生长。
这是晒伤的表现，推荐以下几种方法：
1 敷晒后修复面膜。皮肤晒伤后，我们可以敷一些晒后的修复面膜，这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害，起到修复皮肤的作用；
2 西瓜皮敷面修复。如果是太阳轻微的皮肤晒伤的话，可以选择用西瓜皮白的那一层来敷面。西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足，跟黄瓜一样，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷脸让皮肤变得水灵灵的动人；
3 冰敷法修复。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用
4 黄瓜面膜修复。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上，效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。
5 牛奶敷面法修复。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。
6 薰衣草精油敷面修复。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以不可以滋润皮肤。
把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位
用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
2多喝水
过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。
3土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉，能帮助吸走皮肤里的热气。
4芦荟植物的汁液
把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。
5把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒伤的部位。直接把酸奶涂在皮肤上，等待至少5分钟，才彻底洗掉皮肤上的酸奶。
6只用温水淋浴。水温应比室温稍微热一些，但不要太热。淋浴能促进皮肤血液循环，使皮肤更快康复。尽量让皮肤风干，帮助皮肤吸收更多水分。
7摄取维生素E和C。它们的作用和防晒霜不同，是治疗晒伤的抗氧化剂，经常使用才能发挥最大的效用。所以在夏天更容易晒到太阳时，你可以补充这两种维生素。
8不要敷冰块。如果直接把冰块敷在晒伤的部位，皮肤会有“冻伤”的感觉，反而增加了疼痛程度。
9尽量使用植物切下来时流出的新鲜芦荟汁，它被证实比预包装的芦荟汁更有效。
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