为什么脸上长斑还变多了

脸上开始长斑，还越长越多了

好好一张脸，被一脸斑给影响了。长斑主要受到遗传、体质等因素影响。有的人天生属于敏感肤质，受到外界不良刺激，引起内分泌失调，就会引起色素沉着，导致长斑。你只看到长斑，却不知道斑也分种类的，皮肤斑分为黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑等。

记住，斑可以分为以下4类

1、雀斑。属于遗传性疾病，遗传因素引起的。雀斑要去专业的皮肤病医院，挂皮肤科看诊祛斑的。

2、黄褐斑。多是由于内分泌失调引起，与生活不规律、精神压力过大、阳光紫外线曝晒过度以及微量元素缺乏等因素有关。

3、晒斑。日光照射引起的晒斑。

4、老年斑。年龄增长引起的老年斑。老年人均可多见。

　由于各种原因，很多的女性同胞们的脸上会长斑，你知道脸上长斑的原因是什么吗那些坏习惯会让斑点爬上你的双颊呢脸上长斑又该如何去除呢有没有一些简单又快速的祛斑的方法呢

　 脸上长斑是什么原因

　 坏习惯1：不注重防晒

　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽。

　 坏习惯2：偏爱浓妆

　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

　小提示：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

　 坏习惯3：不良的清洁习惯

　长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

　在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

　小提示：清洁是皮肤保养最关键的一步，满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物，你再搽神仙水搽乳液都没用，要想皮肤好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养，所以选择洗面乳也是很有讲究的哟，要洗的很干净的但不能过度清洁哟。

　 坏习惯4：长期面对电脑

　电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

　小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)。

　 女性祛斑最有效的方法

　脸上的斑点是很多女性的梦魇，因此怎样祛斑最有效就成为广大女性所共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重的影响到面部美观。因此在怎样祛斑最有效的问题上，我们应该多了解具体有效的方法。

　在怎样祛斑最有效的问题上，要注意应该多吃一些清淡以及清补的食物，而对于一些辛辣以及刺激的食物则应该尽量的避免食用。

　 1、注意皮肤清洁

　要想让脸上干干净净，那么在平时一定要注意保持皮肤的清洁，专家建议我们每天至少应该洗三次脸。同时在洗脸的时候要注意尽量的选择一些刺激性较小及香料含量少的香皂，并且最好是用温水彻底的清洗。洗完脸之后还要注意使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。

　专家指出，经常沐浴对皮肤的保养同样具有很好的作用，不仅仅要保证脸部肌肤的光滑细嫩，同时身体各个部位的皮肤同样要保养，只有这样才能让你更加有有魅力。在洗澡的时候不妨在洗澡水中加上少许醋，这样你在洗浴之后会倍感舒适。

　 2、多饮水

　夏季的气温较高，这个时候我们人体经常会大量的排汗来保持体内温度的平衡，这个时候补水非常重要，如果热气严重缺水的话就会导致肌肤暗淡无光，同时还会导致色素堆积从而导致斑点的出现。因此在夏季一定要特别大注意多补水，你可别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。

　特别是在你睡觉的时候这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，从而让你的肌肤更加的细嫩柔滑。而对于一些肌肤弹性不好的女性，在洗澡前如果能够养成洗澡前喝一杯水的习惯，它便能更好的促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润，从而起到祛斑的作用。

　 3、肌肤保湿

　爱美的女性要知道，不同的季节要选择不同的护肤产品，特别是在一些干燥的季节，这个时候皮肤会便会非常的紧绷，这个时候最好是选择一些含油分高的面霜来滋润皮肤。但并不是所有的人都适合用这款护肤品来进行护肤的。有的人还会因此而长出白色小颗粒——脂肪粒。

　其实很多人之所以会出现皮肤紧绷的情况，你缺少的并不是油而是水，因此在平时应该尽量的选择具有保湿功效的护肤品，而并不是油性的面霜。

　 4、注意饮食调节

　面对怎样祛斑最有效的问题，在日常的生活中还要特别的注意饮食方面的问题，其实在很多食物中都具有美容祛斑的作用。比如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，经常咀嚼还能够锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而让面部皮肤显得更加的红润有光泽，同时各种斑点也能得到很好的清除。

　豌豆不仅仅靠可以食用来进行祛斑，在平时可以将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，同样具有很好的祛斑以及润肤的作用。

说实话效果并不是很好，我的脸上也有一些斑，严重的影响到了我的颜值，哪个女孩子不希望自己皮肤白嫩没有斑长得美美的，我也是不例外的。所以就去了医院准备激光祛斑。还是正规的三甲医院。一周过去了看看效果，斑还是那些斑也没有多大的改变，最多就是颜色变淡了。有些祛掉的地方新斑又长了出来。这是我亲身体验，本以为可以变漂亮没想到还是老样子。

小的时候脸上就有了很多的斑，那个时候也没有什么美与不美的概念，衣服穿的都是破破烂烂的谁还在乎这些呢。也没有喜欢的男生自然不会去管好不好看了。到了初中的时候，转了一个学校认识了一些好看的男生，心里面就有了小九九了。看着自己脸上的斑就有些在意了。那个时候也没听过什么激光祛斑，就是买些祛斑的药涂涂，看看有没有效果。

小姨也是一个爱美的人，自然理解我的想法，就给我买了一些祛斑的药。有洗脸的也有涂抹的，我每天都在用，想着坚持下去了就会祛掉不美丽的斑点，可是效果并不是那么好。我用了半年还没是没有什么用，脸上的斑还是那些也没有变淡。也就放弃了，也许这就是我的命了。想尽办法也是做不到的。就让它这么长着吧。说不定以后还有机会呢。

一次偶然的机会，小姨夫带我们去医院做激光祛斑了，好几个人呢，我姐姐还有大表弟我们三个人。到了医院以后没想到人会那么多，看来大家还是很在乎颜值的嘛。等了很久终于轮到我们了。有了麻药还是能感觉到一点点异样的感觉。闻到的就是肉烧着的味道。医生交代一个礼拜不能洗脸，还要用特制的烧伤药每天涂抹，这样才能保证不留疤。

你能想象一个女孩子一个礼拜不洗脸，不能和酸奶吃鸡蛋和辣椒吗，对于一个无辣不欢的陕西人来说这就是一种煎熬，想着忍了这么多只要是能祛斑成功我也认了。可是结果并不是那么好。我每天都看着自己的脸，想象着一周以后可以变得很美就开心的抑制不住。这下我就可以去和喜欢的人表白了。也不会自卑了。我已经是丑小鸭变天鹅了。

唉，愿望总是美好的，一个礼拜的忍耐并没有得到我想要的结果，我的脸还是那样，激光祛斑也不过如此啊，钱花了罪受了没有好的效果。我已经放弃了。以后再也不去尝试激光祛斑了。

只要不含激素的方法去就不会再有了。

主要还是靠自己保护自己，因为出现斑点是因为排毒不畅造成。怎么会排毒不畅的呢？原因无非有如下几点：

长期的熬夜，熬夜会导致排毒不畅，堆积的毒素就在皮肤上面体现出来了。

饮食不规律，总是喜欢吃垃圾食品就会导致激素紊乱。

不运动，运动可以让机体得到自我调节，不运动自然就没办法让机体免疫力自我调整，所以就会导致毒素不能排除，就会出现斑点。

上面几点都是普遍的问题，只要改正就能有很好的改善。如果有条件可以学习《颜白顺肤要典》这个文章里的妙招，可以在一个月内完美去除。

最后补充一点，就是出现色斑后要保持心情平静，切记发怒。