护肤的小知识盘点

护肤的小知识盘点

　护肤的小知识盘点，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的第一步就是要洁面，这几个美白的小技巧能让你白得发光，所以我们要定期去角质，掌握护肤的小知识盘点，美美地出门吧。

护肤的小知识盘点1

　 1、皮肤清洁

　保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品，建议使用温和的氨基酸类洗面奶并用温水洗脸。

　如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。

　 2、皮肤护理

　很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择天然的植物提取护肤品来护肤，以补水保湿和修复皮肤为主。不要过多使用那些成分复杂的人工合成类护肤品，以免对皮肤产生刺激。

　 3、美白

　做好防晒工作是美白的基础，因此外出时一定要购置防晒伞等工具，涂抹防晒产品，同时避免长时间的日晒。

　另外，可以多食用红豆薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，均可以起到很好的美白效果。

　 4、除皱

　消除皱纹除了可以使用那些专门的精华原液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山药、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。

　 5、淡化色斑

　产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起黄褐斑。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如原液淡斑。

　 6、祛痘

　面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如清洁、补水、保湿和消炎等。

　 7、排毒

　如果说费尽心思地护肤，却始终没有什么理想的效果，那就要考虑肌肤问题是否由于体内毒素积累过多所引起。

　只有身体内环境干净，脸上才能干净，因此平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，每天早上可以喝蜂蜜柠檬水，保持大便畅通，促进身体排毒。

　 8、早睡

　早睡是最好的美容方法，能够坚持在9点多10点左右睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润，像肤质暗淡、痘痘等问题都可以得到很好的改善。

　那些经常熬夜的人比早睡的人看起来要老十岁，为了自己的身体和美貌，美眉们一定不要熬夜哦。

护肤的小知识盘点2

　 夏季防晒小常识：

　防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-6，中等防晒 品为SPF6-8，高等防晒品PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值20-30之间的产品为超高强防晒品。

　1、一般类型皮肤的人，SPF值在12-20之间为宜。

　2、对光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

　3、上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数在15以下即可，以脸部防晒为主。

　4、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完露在阳光下，需选用SPF值在30以下的防晒品。

　5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

　 夏季皮肤的保温工作不可忽视，我们可从以下几点进行：

　1、洁面：夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌，令我们失去水分，需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时，利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给予皮肤弹性。

　2、护理：汗分泌过多的夏季皮肤很易干渴，这时清凉的润肤水作用非常重要。可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦试。在夏季想追求更清凉的感觉，可以先用水打湿化妆棉放入冰箱内，使用时从冰箱中取出即可。

《诗经》作为先秦时期诗歌的渊源，主要由周人所作，而它美感的来源，主要可以归纳为以下几点：其一是情感表达之美；其二是音乐韵律之美；其三是意境营造之美。一、情感表达之美

《诗经》中诗歌的创作者来源广泛，从宫廷宴饮之乐的帝王，到征战边疆的士卒，再到农作耕织的百姓，创作角色不一而足，遍及整个社会。而这也极大地丰富了《诗经》中的情感表达，有的是爱情的歌咏，有的是反战情绪的抒发，有的是闺中怨妇的思念，有的是对国事的思考，有的是自然景物的赞叹而它们又有一个共同的归旨，就是面向现实。这种发乎于作者内心的情感，具有着强烈的共鸣能力，从而带给吟咏者跨越时空的感染。

二、音乐韵律之美

《诗经》对于语言韵律的追求有一种恰到好处之感，这种音韵的形式既不凌空于内容之上，使得诗歌有一种空洞之感，也不会佶屈聱牙，读来有生涩之感。

艺术表达形式上的“赋、比、兴”也赋予了《诗经》中韵律的独特之美，“赋”的情感释放让韵律有了骨架，“比”的多重譬喻让韵律朗朗上口，“兴”这样一种言说方式，让整首诗歌产生整齐划一之感。

三、意境营造之美

《诗经》不仅仅擅于情感的抒发，也同样有着对意境的体味。在《诗经》之中，自然环境成为了诗歌的重要构成部分，也正是各种场景之下的描摹，让情感有了释放的依托和凭据，也让他人能够更深刻地置身于其中。即便单从意境上来看，“杨柳依依”“雨雪霏霏”“汉之广矣”这类简简单单的词句，就能够迅速地带给人们画面之感。

新手学化妆淡妆入门基础知识篇

　新手学化妆淡妆入门基础知识篇，日妆也称为淡妆，用于一般的日常生活和工作，淡妆的化法说难也不难，比较的简单。下面一起来看看新手学化妆淡妆入门基础知识篇吧。

新手学化妆淡妆入门基础知识篇1

　 清透底妆

　底妆是整个妆容的基础，想要化个美美的妆，做好铺垫工作很重要。首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用保湿精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品。

　另外，上底妆之前一定要上隔离霜，隔离霜一般分成紫色和绿色，紫色妆前乳能够中和蜡黄、暗沉肤色的黄感，使肤色变得洁净透明。绿色妆前乳适合两颊敏感泛红的MM，可修正肤色的红感。

　上粉底液最简单的方法就是用手指上妆，把粉底液放在手心温热一下再顺着毛孔方向抹上脸颊，紧记一个原则：少量多补，这样涂出来的底妆才能轻薄。

　 面部遮瑕

　底妆虽然可以遮盖一些细小的瑕疵，但对于一些较为明显的痘痘或者黑眼圈，还是要用专门的遮瑕产品进行处理，遮瑕的时候要注意颜色的选择，太白会显得不自然。建议用专业化妆刷沾取适量遮瑕品，或者可以使用力度最小的无名指轻轻点在眼部和肌肤周围。

　 定妆

　在夏天，上完底妆后一定要定妆。扫上蜜粉能将妆容固定，化妆品不会轻易移位或剥落，令妆容保持光泽，延长妆容的持久度。再者，以粉扑拍打散粉渗入肌肤，有助于提高彩妆对皮肤的附着度，粗大的毛孔也可以得到一定程度的藏匿。

　 淡眼影粗眼线

　虽说是裸妆，但眼影和眼线还是很必要的，不然眼部轮廓会显得十分的生硬。但是我们可以采用淡化眼影突出眼线的画法，将眼线适当画粗，或者可以用眼影画一道粗眼线，然后逐渐向外晕染，这两种做法出来的效果都比较自然，而且表现出双目的炯炯有神。

　 自然纤长的睫毛

　睫毛是眼睛的窗花，即使再淡的裸妆也不能少了它的装点。清晰可见的睫毛是裸妆要点，太过浓密的感觉会打破原有的自然感。如果想加上眼线，可以选择极细的眼线笔，点在睫毛根部，营造出若隐若现的感觉。

　 水润双唇和粉嫩腮红

　裸妆的唇色其实不一定很淡，有时也可以尝试清新透亮的果冻色大地色系的保湿唇膏，配合提亮效果的唇蜜，营造出水润的唇妆效果。

　底妆和遮瑕将我们的肌肤体现出光滑水嫩的效果，那么腮红就是在这个基础上锦上添花，使气色看上去更加红润。所以腮红要尽量选择自然的颜色，带有提亮效果的腮红可以突出面部的轮廓。

　 完美眉形

　裸妆中的眉毛尤为的重要，它能让你看上去精神十足，不管是稀疏的细眉还是浓重的粗眉，需要注意的是尽量不要修改本身的眉形，保持自然是裸妆的第一原则。颜色以选择棕色等中性色为好。

新手学化妆淡妆入门基础知识篇2

　 新手淡妆化妆方法

　 1、护理

　化妆前先对皮肤进行护理，可起到滋润、保护皮肤的作用。用眉笔沿着眉毛生长的方向，一笔一笔的轻轻画出眉毛。这样能保证皮肤是比较水润的状态，之后的上妆也会比较容易、服帖。

　 2、底妆

　要画好淡妆，第二个关键，就是底妆。好的底妆，不仅要看起来很通透，还要看起来气色很好。一般情况下，使用保湿力度比较好的`粉底液，同时比较轻薄的粉底液，这样画出底妆很清透自然，更像是自己的肌肤！夏季，为了让底妆看起来更轻薄的小方法，会把隔离液和粉底液混合一起，这样不仅能缓和粉底液给人呈现出的假面感，还能有效提亮肤色。

　 3、定妆

　定妆喷雾是用来定妆的，同时有补水的作用，和散粉、粉饼等粉状定妆产品相比，定妆喷雾能够有效减少底妆的粉感，让妆面更加干净透亮，非常适合干性皮肤以及想要“水光肌”妆效的人使用。

　定妆喷雾使用时，将喷雾放在距离脸部约15公分处，距离远定妆效果差，距离近容易破坏底妆，喷头和脸部尽量有一定角度，然后闭上眼睛，屏住呼吸，轻轻按下喷头，大约喷2~3下，使喷雾均匀覆盖在脸上，然后等待喷雾变干，再进行之后的化妆步骤。

　 5、画眉

　可以按照自己的眉形，将多余的小杂毛用剃刀挂掉。手残党怕刮坏了，可以先拿眉笔画个形状再修。修的时候逆向刮，就是以眉毛生长方向反着刮去。

　在眉尾先用眉笔画出形状，因为眉毛是画成眉尾浓眉头细的样子，看起来自然。所以，框眉形的时候颜色着重在眉尾部分。

　就是将框框里的空隙，用同色的眉笔或眉粉填充完整，同样也是眉尾浓眉头重的画法。新手话记得手轻，慢慢晕染就好，心急吃不了热豆腐~自然眉妆三步走完成！

　 6、腮红

　上手之前要选择颜色。白皮选一些粉色系，当然橘色系白皮也不会有压力。如果你是黄皮，选珊瑚色或者紫色调都可以。新手不建议买橘色，显黄。腮红的作用是为了改善脸色，使肌肤拥有自然健康的红润感。

　最后一步是唇妆，一般涂口红都会选择涂满整个嘴唇，虽然说这种做法能够让你的唇妆看上去很饱满，但是这样会很显老，尤其口红还是大红色的时候。想要减龄的话，就只需要在唇峰以及其相对应的下嘴唇的部位用口红涂满就可以了，至于两边嘴角的位置，最好是稍微的往内侧画一点，不要那么宽。

新手学化妆淡妆入门基础知识篇3

　 新手入门化妆技巧

　 气质粗眉

　为了填补断眉或是延长过度拔毛的眉形，可以单单使用眉笔或是采用“先用眉笔再上粉”的方法。先用搭配你眉毛颜色的眉笔，模仿原本的眉形轻柔地画上一笔，如果使用眼影的话，挑选配合头发和眉毛颜色的眼影。再用一支硬毛、扁平、有角度的眉刷，蘸取少量的眼影掸掉多余的粉，从眉毛内侧开始，轻轻涂上眼影，再逐步涂满全部眉毛。

　 直挺鼻子

　在脸上施好粉底后，由鼻根向眉头处均匀地抹上深棕色的眼影粉，在鼻子的两侧也均匀地抹上棕色眼影粉。然后根据“亮色放大”的原理，沿着鼻梁抹一道明亮的眼影粉。

　 典雅眼妆

　眼线要沿着眼型描绘，使用眼线啫喱。眼角则要精雕细琢，所以使用眼线液最合适。要加深眼妆的描绘，就要选择清晰度高的眼线啫喱，而眼影用米色的眼影涂满眼睑即可，然后用灰色眼影层叠涂抹，不可过重，眼影边缘要晕开。下眼睑使用米白色眼影晕染涂抹。

　 浪漫腮红

　从笑起来两颊的最高点向太阳穴斜扫上去，再由此点向斜下方刷两下，最后沿着太阳穴向下直刷到下巴旁边，扫出健康好气息。

　 立体妆感

　用高光涂抹T区、眼睛下方和下巴，打造立体感。使用修容粉涂抹在面颊边缘，由外向内，直到下巴，画“3”字形涂抹。

　 名伶淡唇

　唇妆使用淡雅粉色口红，再涂抹裸色唇彩，自然纯美。如果嘴唇颜色黯沉的话，可以先轻轻按压一层粉底，然后涂抹口红，效果更加出彩。

　美容护肤基础知识大家是否有一定的了解呢正所谓：爱美之心人皆有之，特别是女孩子就尤为关注自己的靓丽，想要完美的容颜除了天生丽质以外，挑选好的面膜等护肤品和正确的美容护肤方法就是关键。下面我为大家整理了相关美容护肤基础知识，希望大家喜欢。

　美容护肤基础知识一

　1、每天8杯水皮肤不干燥起皮充满弹性

　真相：多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌肤无法直接吸收水分子，因此并不是只要饮用足够的清水就能拥有滋润而光泽的肌肤。我们仍不得不借助高素质的护肤保养品来补充和保持肌肤的水分。

　2、皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥

　真相：油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，建议最好去看医生。

　3、任何香皂都会刺激皮肤

　真相：所谓香皂现在只是把清洁用品制成固体的而已，目前很多美容皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以用来清洁脸部--甚至是红血丝皮肤的保养也适合。

　4、冷水洗脸对皮肤更好

　真相：理想的温度是比皮肤稍热的温度(35℃左右)。因为太冷肥皂不易溶解，过热又会使肌肤上的油分丧失，令皮肤粗糙。洗干净后在用凉一点的水拍一拍会有更好的护肤效果，然后做个补水面膜皮肤美美的。

　5、热水澡久泡能让肌肤放松并更清洁

　真相：长时间浸在热水中会使皮肤干燥，非常热的水更会破坏毛细血管。

　6、不化妆，就不需要使用卸妆产品

　真相：首先，防晒隔离的产品中的某些成分很难用亲水性的洁面产品去除，而且一天下来，皮肤分泌的油脂混杂着粉尘和辐射颗粒，所以即使不化妆，也会有使用卸妆产品和抗衰老护肤品的需要。

　7、强效抗皱霜能除去皱纹

　真相：抗皱护肤品和其它任何护肤品真正能做到的只是滋养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹，延缓衰老的降临并防止皮肤干燥和日光中的紫外线。它不可能令衰老的进程发生倒退，抗衰老要趁早做起。

　8、眼周有细小皱纹才需用眼霜

　真相：即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，必须未雨绸缪提前预防，一旦出现皱纹就为时已晚。皮肤保养除了护肤品以外，吃什么对皮肤好对于保养也是很重要的。

　9、婴儿护肤品同样适用于成人肌肤

　真相：婴儿霜的确是毫无刺激，但它也毫无营养。婴儿的肌肤本身更富有胶原蛋白，但成人的肌肤需要补充必要的营养。

　10、天然植物萃取的`护肤品更温和，适合一切的敏感性肌肤

　真相：以精萃植物，中草药、花精油成份制成的天然护肤品的确很好，但它们并非适用于所有的过敏性皮肤。因为植物中同样含有使人产生过敏的成分，所以美眉们有时间可以学习一下自制中药美白面膜哦。

　美容护肤基础常识二

　1、皮肤结构有哪三层

　答：表皮、真皮、皮下组织

　2、 表皮层可以分为哪5层

　答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

　3、 角质层有什么作用

　答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有20_25层，是死皮细胞。

　4、 透明层有什么作用

　答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。

　5、 颗粒层有什么作用

　答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。

　6、 皮脂腺的作用

　答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

　7、 汗腺的作用

　答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。

　8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位由什么纤维构成的

　答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

　9、 基底层包含什么细胞，有什么作用

　答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

　10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的

　答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，

　皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。

　11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康

　答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。

　12、皮肤的基本类型有哪四种

　答：干性、中性、油性、混合性

　13、干性皮肤有什么特征保养重点是什么

　答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象

　14、油性皮肤有什么特征保养重点是什么

　答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。

　15、中性皮肤有什么特征保养重点是什么

　答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。

　16、 混合性皮肤有什么特征保养重点是

　答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。

　17、5步骤护肤分别是

　答：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护

　18、五个手指中美容指指的是哪两个手指

　答：中指、无名指

　19、在作皮肤护理时的正确手势时

　答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外，由下往上轻轻按压。

　20、面膜的作用是什么

　答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成分。

　21、 涂面膜时要注意什么手势要避免什么部位

　答：我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇。

　22、爽肤的作用什么

　答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔里面的物质，也能平衡皮肤的PH值。

　23、 均衡滋润的作用是

　答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现。

　24、粉底有什么作用

　答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触，能遮盖小瑕疵，给与皮肤平滑、均匀的光彩。

　25、使用粉底的方法是

　答：粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手慢慢把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。

　26、黑色素造成原因是什么

　答：当紫外线透过皮肤最表层的角质层达到内表皮层，黑色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化，产生大量的黑色素，从而造成色斑的形成和引起肤色不匀。