头发干干的怎么回事？

头发干枯其实是由很多因素所导致的，有些人是遗传性的，爸爸妈妈或哥哥姐姐的头发都比较干枯，感觉就不是很柔顺，这类患者平时注意多吃蔬菜、水果，然后不要熬夜，适当地用护理秀发的产品，可能会能得到改善，但是不会从根本上解决这类问题。

还有消耗性的疾病，患者有内分泌系统或者是全身其他的疾病所导致，像这类问题引起毛发的干枯，要积极治疗原发性疾病。

再者，是皮肤科的，比较常见的像是脂溢性皮炎这类疾病，也会导致头发比较干枯。如果是脂溢性皮炎，可能要来医院做毛发的检查，做皮肤镜，同时做真菌镜检，针对患者找一找原因，然后医生可能会给患者提供头发补充营养的药物，像叶酸、维生素B等多种维生素，然后可以进行低能量的激光。

患者平时可以多吃黑色的食物，还有核桃、黑芝麻。晚上注意休息，不要熬夜。头皮注意清洁，可以用酮康唑的洗剂定期进行头发的清洗，改变头皮的油脂情况，把毛囊的活性充分地调动起来，可以改善头发干枯的症状。

　　头发干枯毛躁怎么办：

　　1、用保湿洗发水洗两次

　　如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水，为头发补充受损秀发所失去的水分。

在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

　　护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

　　2、每周发膜滋养

　　最好是每周进行一到两次发膜的滋养。每天洗发不能让头发恢复弹性，每个星期还要进行发膜的专业呵护才可以带到深层滋润秀发的效果。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

　　3、免洗护发素

　　受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

　　4、蜜蛋油护发

　　这是护发的小偏方。将一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾在塑料帽子只为热敷，一两个小时之后用清水冲洗干净就可以起到护发的效果。

你好，很高兴为您解答,头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯

头发干燥时可采取以下护理方法：使用护发素,护发素中含有阳离子活性物,能使头发外表活性物分子定向排列,头发上电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护脂,使头发湿润、柔软,增加美感；使用植物油,先把头发洗干净,然后用一汤勺植物油均匀地涂擦在头发上,用烘热的塑料头套套在头上,约20分钟后取下头套,再彻底洗头一次,把油渍洗净；切忌用纯碱洗头,纯碱刺激性较大,会加速头皮细胞角化,产生皮屑,使头皮发痒,头发干燥无光,脆弱易断。

另外，调整饮食也可以改善头发干燥的情况，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂。

头发干燥是因受到如化学烫发，热吹风、摩擦等因素的作用时，可致毛小皮翘起、脱落、甚至完全剥蚀，毛小皮的保护作用丧失。这样，干燥时毛发水分易丢失，洗发，染发时易使水分或染发剂进入毛皮质，使发质肿胀。

正常健康的发干里含有少量水分，以滋润头发，使发不干不燥。其中的水分很少从毛皮质逸出，是由于毛皮质外有致密排列的毛小皮覆盖，起到防水层的作用。

传统医学认为，察其毛色枯润，可以现脏腑之病。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。

发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯、肝藏血、肾其华在发，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。

一、保持头发的清洁

洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头间隔时间最好2~5天，洗发的同时应边搓边按摩。

二、要补充足够营养

应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

三、保持愉快，避免精神紧张

精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

四、多做头部保健按摩

晚上临睡前用梳子将头发刷30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。如果每天脱发超过100根，应及时到医院就诊。

扩展资料：

首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素。

大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

参考资料：

　　头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。

　　解决方法：

　　1、首先，常洗头，保持头发干净。长时间不洗头会让头发更加枯燥，并且会滋生细菌等等。

　　2、其次洗头的时间不要过长，头发长时间泡水，会导致细胞脱水

　　3、洗头发时，要用温水，过热或者过冷的水对头皮和头发的伤害都很大，尤其热水会导致头发头皮都非常干燥。

　　4、洗完头发之后，用点护发素或者精华素。要按照自己的发质来挑选适合自己的洗发水、护发素、精华素等等。不要用太多，否则也会起反效果。一周用2次左右就够了。

　　5、多吃蔬菜、水果，补充人体所需的维生素，不要吃油腻，辛辣，热气的食物。慢慢调理身体。

1、一般头发密度、粗细跟遗传基因有关系。

2、头发干或粗糙也要看是什么原因，有些是先天性干，有些是后天分叉、干燥、没有光泽。这种情况要看日常头发护理是否正确，如常用的洗发液、护发素，洗涤方法是否正确。

3、还有洗涤时间，有人过度洗涤也可以造成干发。所以要保护头发，如有些同志特别是女同志，染发又烫发，这样对发质有损伤。此外，某些疾病也可以造成头发干枯，要具体情况具体分析。

天生发质偏干。第一个原因就是可能天生头发就比较干，这个不好解决，但是仍然有办法改善。

洗头频率太高。如果是头发越来越干，可能是因为洗头洗的太多。洗头的时候头发的毛鳞片会张开，毛鳞片张开的时候，头发特别容易受到损伤，久而久之头发就会变得干枯毛燥。因此，可以适当减少洗头发的次数，两三天一次就可以了，大部分人的头发是经不起天天洗的

吹风机不行。头发越来越干也有可能是因为你的吹风机不行。如果用的是普通吹风机的话，建议换成负离子吹风机。普通吹风机吹完头发后，头发会比较干枯毛燥，长期使用会损伤头发，而负离子吹风机吹完头发，头发会比较顺滑水润，适合干枯发质的人群使用。

头发护理不到位。现在是秋冬季节，天气干燥，因此头发的护理一定要到位。每次洗头最好都用护发素，护发素对头发的修复、保护作用还是挺明显的，用过护发素的头发明显柔顺很多。发膜至少一周一次，它对头发的修复作用更大。

还可以使用护发精油，这个对干枯发质特别有用。我的一个头发比较干比较毛燥的小伙伴用完护发精油之后，头发明显好了很多，起码看上去没有那么干了。

卷发棒、夹板使用过多。头发干也可能是卷发棒等用太多导致的。虽然卷发棒对头发的伤害没有特别大，但如果用的太多，也会让头发变得干枯。因此如果有用卷发棒的习惯，尽量把温度调低点，卷的时间短一点。