请问有什么偏方治疗掉头发？？

有关治疗脱发的偏方秘方主要如下。 方一 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 方二 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 方三 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 方四 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 方五 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 方六 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 方七 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 方八 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 方九 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 方十 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 方十一 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 方十二 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 方十三 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。 方十四 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 方十五 何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 方十六 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 方十七 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。 方十八 垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 方十九 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。 方二十 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 方二十一 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 方二十二 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 方二十三 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 方二十四 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。 方二十五 当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。

　在生活中，我们经常会看见某些人头上某一处或者几处没有头发，这样的现象就成为是秃发。秃发是脱发的严重状态，一般秃发是脱发随着时间日积月累造成的。秃发对于男性和女性都是有一定的影响的。下面我们就来看一看治疗秃发的一些小偏方，希望对大家有所帮助。

秃发的小偏方

　 1、核桃生发汤治秃发偏方

　做法：将女贞子、覆盆子以及菟丝子分别洗净，和去壳的核桃一起放入在锅中煎煮食用即可。

　功效：女贞子有滋阴补肾的作用，覆盆子有益肾固精的作用，菟丝子有补肾益精的作用，将这三味药材和核桃一起服用的话，有很好的生发的作用，适合秃发患者经常食用。

　 2、首乌黄精鱼治秃发偏方

　做法：将石斑鱼宰杀清理干净后，和何首乌、黄精以及当归一起放入锅中，加入适量的水炖煮，调味即可。

　功效：中医上一般认为人们秃发是由于肾气不足所导致的，而何首乌以及黄精都是补肝肾、益精血常用的中药材，再加上益气补血的当归，可以起到很好的改善体内血液循环、生发的效果。

　 核桃芝麻糊治秃发偏方

　做法：将核桃仁、黑芝麻以及适量的冰糖搅打成粉末状，然后和藕粉混合，加适量的水搅拌成糊状即可。

　功效：中医认为，黑芝麻入肾经，可以润五脏、补肝肾、益气力等，适用于因肾精不足导致的秃发等，搭配上富含微量元素的核桃一起食用，既可以起到保健的作用，而且对于秃发也有很好的治疗。

　 山药酥治秃发偏方

　做法：将山药洗净后去皮、切成长条，放入油锅中炸至外硬内软，捞起后，撒上黑芝麻以及白糖即可。

　功效：山药具有补脾益肾的功效，而黑芝麻具有补肾滋阴的作用。同时根据现代医学的研究发现，黑芝麻中含有丰富的维生素E，可以活化细胞，促进头皮生长出新的头发。

秃发的原因

　 精神压力过大

　如果长期处于巨大的精神压力之下的话，就会导致头部血液循环不通畅，从而导致出现脱发的现象。如果不加以改善，脱发会越来越严重，就出现秃发了。

　 斑秃

　俗称鬼剃头，是一种局限性斑状秃发。

　 饮食不当

　过多的摄入食盐或者糖分的话，也是会导致秃发的。这是因为食盐或者糖分在体内堆积过多的话，会消耗体内的维生素进行代谢，而且还会引发多种细菌滋生，从而导致秃发的出现。

　 疾病

　疾病所引起的秃发所占比例较小，常见的可引起秃发的疾病有贫血、甲状腺功能失调、伤寒、猩红热等。

秃发怎么办

　现在越来越多的人面临着大量脱发的危险，而一旦一部分头皮头发全部脱落了的话，就成为了秃发，而秃发常常会给我们带来形象上的伤害，特别是对于女性而言，如果过早的出现秃发的话，肯定是非常不漂亮的，而对于男性来说，也会显老。那么，如果我们患了秃发的话，应该怎么办

　一般秃发不是一下子头发就掉完的，是脱发越来越严重，时间长了才会出现秃发。所以，我们如果发现自己在梳头的时候或者家里的地板上掉落了很多的头发的话，就应该引起自己的重视了，而不要认为反正头发多，掉一点不伤大雅。虽然头发在增长代谢的时候，也是会掉发的，但是一般认为，正常头发脱落的根数在100根左右，如果超过这个数的话，就要注意了。冰冻非一日之寒，秃发也不是一下子就出现的，而是脱发的速度跟不上生发的速度而导致的。

　所以如果发现自己头发脱落的比较厉害的话，就应该尝试一些方法来生发以及减少头发脱落的数量，而如果秃发比较严重的话，就需要采取毛发移植手术进行彻底改变秃发了。

秃发的民间方剂

　当归(去尾)、生干地黄、肉苁蓉(酒洗炙)、芍药各30克，胡粉15克。将药为末，炼蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆汤送下，另磨化涂抹头上。

　防风、黄连、干地黄各160克，蔓荆子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克(炙)，茯神120克，大黄80克。将9味捣筛，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大肠畅为度。

　何首乌30克，生地、熟地各15克，羌活、独活各10克，代赭石30克，蝉衣10克。水煎服，每日1剂。

　将百部，蛇床子切碎，浸泡于白酒中，密封1周后，取汁外搽患处，日数次。

　木贼草、牛蒡子、草河车各30克。加水3咖毫升，煎30分钟，取汁洗头，每周2次。

　胡外姜、野蔷薇嫩枝各30克。将2味水煎，取汁，擦拭无发处。

　茵陈、土茯苓各30克，地肤子15克，赤芍、苦参各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1剂。

　柏枝(干者)、秦椒、半夏各90克。将药切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少许，再煎一、二沸，用时和生姜汁混合，擦拭无发处，一日两次。

爱美之心，人皆有之。然而现代社会快节奏的生活状态下，社会精神压力和不科学的生活方式使得越来越多的人成为脱发一族。脱发，已经严重影响到了人们的“爱美之心”。那么，有治疗脱发的偏方吗什么方法治疗脱发有效呢治疗脱发最有效的偏方>>>

治疗脱发的偏方一、桑白皮洗发

桑白皮，《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”!取桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，频频洗沐。功效可防止脱发，更适用于脱发刚开始，或预防脱发。

治疗脱发的偏方二、啤酒外搽法

啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的效果，更使头发光亮。

治疗脱发的偏方三、古方生发液，告别“地中海”

除了偏方外，最有效果的还是古方生发液。今年27岁的张女士是一名文化高中语文教师，自从两年前产下宝宝后，本来稀薄的头发就更少了。她热爱中国传统文化，更相信一些中医的治疗脱发的方法。也试过一些偏方，效果都不理想。后来朋友介绍古方生发液，在得知它是由是冬虫夏草、人参、何首乌等9味珍贵的中草药配置后，决定一式。没想到这一试，三个月后，持续2年的脱发就治好了，连以前稀薄的头发也变得浓密了。“现在的我，更自信了，站在讲台上，也决定自己讲课更精彩了。还是咱中国传统文化博大精深啊!”张女士说话时显得神采奕奕，整个人绽放着自信的魅力。

脱发患者有4种生发小偏方

脱发患者有4种生发小偏方，由于脱发的普遍性，造成脱发的现状日益严峻，因为熬夜，压力大等原因，越来越多的人有脱发的苦恼，下面就来教大家脱发患者有4种生发小偏方

脱发患者有4种生发小偏方1

一、核桃芝麻

史料记载，民间有说法认为，脱发多吃核桃和芝麻，能够让头发像黑芝麻一样黑又密。市场上还有标榜含黑芝麻成分的洗发水。

甚至有传言，英国查尔斯王储曾在传记书中提及，他那长期受脱发困扰的儿子威廉王子，每天都会吃大量的芝麻，希望能够生发。

脱发患者体验：小美每隔1-2年都要做头发，烫发或是染发，3年前脱发开始越来越多，有一小把，妈妈说多吃核桃芝麻可以营养头发，减少脱发，于是将核桃和芝麻磨成粉，每天早上冲一碗吃，坚持了一年多，效果不明显。

专家介绍，“人的头发含有两大成分，即蛋白质和钙”，王群说，而核桃和芝麻中主要成分是不饱和脂肪酸，其中的蛋白质和钙含量不高，对于防脱发并无大帮忙。

实际上，民间之所以会认为芝麻有用，是因为芝麻是黑色的，以为能让头发黑亮，又以为黑的东西能补肾，这实在令人好笑。不过核桃和芝麻本身很有营养，多吃也无害。

二、避孕药

不知道大家还记不记得，几年前网上就开始流传一种对付脱发的药方：避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉末状，与洗发精或护发素混合使用，传说用上三至五次就会有明显效果。

三、补肾药

传统中医认为，从中医角度来说肾主毛发，认为脱发和肾虚、血虚有关，所以防治脱发应从补肾的角度着手，药方成分以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物

好比人参、何首乌、当归、天麻等。在中药材中当归、熟地黄、何首乌均为补血药，熟地黄养血滋阴、补精益髓，当归补血活血，川芎祛风、行气、活血，能改善供血不足。

脱发患者体验：26岁的马先生，因学习及工作压力大导致精神紧张，两年前开始脱发，后来成了“地中海”。服用补肾药方成分为：木瓜、何首乌、天麻、女贞子、菟丝子、生甘草、柴胡、生薏苡仁等。

同时配以外洗药方，藿香、生甘草熏洗头。过了两周后，头顶似乎有毛发长出，发质细软色黄，头部脂溢减少。

专家提醒：对于男性脱发问题，常见的一个误区是认为脱发都是由肾亏引起，便通过盲目吃补肾的中药甚至偏方“特效药”来达到治疗脱发的效果。王群表示，中药可能有必然作用

但事实上，后本性脱发中90%是雄激素源性秃发，单方面考虑养肾补肾并未对症下药。此外，自行煲中药有必然风险，没有在医生指导下进行，煲出来的汤水浓度难以掌握，假如浓度偏高了，将对身体造成必然的刺激。

四、生姜

自古以来，生姜都比较的受大家的青睐，这是传播最广的一种偏方，办法就是用生姜擦头，或是将生姜煮出汁水，涂抹在头皮上。据说因为生姜汁液能够促进局部血液循环，刺激毛囊打开，让头发再生。

脱发患者体验：某患者最近一年时间，头发一直掉很多，头皮还很痒，每次洗头发掉大概100根，根据生姜治疗脱发的帖子操作，洗发水先清洁头皮及头发，然后用煮好的生姜水泡头发，无护发素，自然晾干

确实是发现头发比之前掉得少了，大概掉了60多根，头皮也不那么痒了，可是头发是黏黏糊糊的，完全没有本来自身头发洗过后的顺滑和干爽。

专家特别提醒：涂生姜对于斑秃（俗称“鬼剃头”，呈现斑片状的脱发）有必然作用，但对于雄激素源性代谢异常引起的就没有帮忙了。按照研究，脱发主要分为先本性和后本性脱发两大类。

在后本性脱发中，90%为男性型脱发，也就是雄激素源性脱发。因此提示，治疗之前需要先判断脱发类型，才能对症下药，不可听别人说有效就盲目跟风。

如何治疗脱发

弄清脱发原因

据调查发现，女性脱发的原因主要有激素和遗传两大原因，有一部分患者是因为压力过大、精神过度紧张、自身免疫系统缺陷或者是内分泌功能异常而导致的，还有的女性脱发是因为分娩、化疗或者是减肥过速等原因导致的

因此，女性想要更好的治疗脱发就必选先要弄清楚导致自身脱发的具体原因，只有这样才可以对症治疗。

精神愉悦

女性如果长期处于忧虑、紧张、失眠等不良的精神状态下，那么，这样就很容易会导致内分泌失调，从而加快头发的脱落速度的，因此，想要治疗脱发，女性就需要调节自己的情绪

尽量让自己能保持轻松愉悦的心情，人体处于身心愉悦、积极向上的精神状态下对于缓脱发现象是很有帮助的。

科学的洗梳方法

女性在日常生活中，在洗头时一定要注意使用适宜的水温，一般在四十度左右为宜，太烫或者太凉的水都是会导致脱发的，另外，女性在洗发的过程可以边搓边按摩，这样既可以保持头皮清洁，又能起到活血的作用

从而加快头皮血液循环，起到治疗脱发的作用。再者就是女性平时还要注意不要使用尼龙梳子和头刷，因为这样很容易产生静电，会给头发和头皮带来一些不良刺激，进而会导致突发严重的，患者一定要注意。

脱发患者有4种生发小偏方2

生发偏方

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。

一、男性生发的方法有两种

第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部;第二种方法是局部敷药。能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

脂溢性脱发：常常出现在中青年身上。表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

二、女性生发的方法

头发生长主要靠雄性激素来维持，由于女性特殊的`个体，雌激素占体内主导作用。一旦女性脱发，肯定是体内激素水平发生异常。

常见女性脱发有产后脱发。产后建议多吃营养性食物合理性膳食，适当锻炼，还要有充足的睡眠和舒畅的心情。一般产后会逐渐康复。

1、盐水洗头

盐，在我们的生活中不仅仅是日常调味品，还是有效的生发不可缺少的呢!

方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。

2、生姜生发

生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。

方法：生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

3、啤酒外搽法

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。

方法：先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。

温馨提示：以上有效的快速生发小方法,希望对您有所帮助。生发不是一朝一夕的事情,方法选择很重要:不但要快,而且要有效!

日常要注意事项：

1、可以适当的去买点药理性的洗发水调理注意睡眠和饮食。

2、吃黑芝麻有助于头发乌黑光泽亮丽。

3、睡觉晚对大脑不好，第二天人也会显得憔悴睡前可以喝杯牛奶，这样有助于睡眠，减少脱发的几率洗头发用温水。

4、尽量不要出汗之后洗头发，这样会刺激头皮最好不要晚上洗头发，因为晚上洗头发如果没干睡觉对头发也不好做好护理，用点护发素，洗完头发使其自然风干。

　　一、头部按摩：经常做一做头部按摩能够有效改善血液循环,帮助我们放松神经,这样头部肌肤以及神经系统都处于放松的状态,并且血液循环良好、新陈代谢正常脱发的情况自然会得到改善。

　　二、合理饮食：多喝水多吃蔬果同样可以帮助我们预防脱发这一情况,因为水果之中含有许多微量元素,经常食用便可以促进头发的生长发育,此外任何事物都离不开水,头发同样如此,多喝水能够给头发提供足够的水分让头发得到更多的滋润,这一点大家要谨记。

　　1、山芋:山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

　　2、三文鱼:三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

　　3、核桃:核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

　　三、不要熬夜：很多年轻人喜欢熬夜，殊不知熬夜对身体及头发的伤害度最大，很多患者都是由于长期熬夜或者睡眠不足导致的脱发，因此建议患者保持合理的作息制度，保持充足的睡眠也是缓解脱发的有效方法之一。

随着社会生活节奏的逐渐加快，很多人的生活压力逐渐加大，这就直接导致了人们生活健康水平的下降，所以很多人都是处在一种亚健康的状态，比如现在有越来越多的人开始脱发，虽然有的人可能是天生的脱发。那么，一般脱发有哪些偏方可以治疗呢？

1、祛湿健发汤治脱发

材料：白术15克、泽泻9克、猪苓15克、川芎9克。车前子15克、萆_15g、赤石脂12克、白鲜皮15克、桑葚9克、干生地12克、熟地12克、首乌藤15克。

做法：将白术、泽泻、猪苓、川芎、车前子、萆_、赤石脂、白鲜皮、桑葚、干生地、熟地、首乌藤共同煎水，一天喝1剂，分2次服用。

功效：健脾祛湿、固肾生发。

2、通窍活血汤治脱发

材料：赤芍3克、川芎3克、桃仁9克(研泥)、红枣7个(去核)、红花9克、老葱3根(切碎)、鲜姜9克(切碎)、麝香015克(绢包)。

做法：赤芍、川芎、桃仁、红枣、红花、老葱、鲜姜、麝香加黄酒煎水服用，每日1次，分两次服用。

功效：活血通窍、养发祛斑。

3、凉血熄风生发汤

材料：生地12克、菊花12克、白花蛇舌草20克、白鲜皮12克、防风9克、紫草12克、崩大碗15克、侧伯叶15克、甘草6克。

做法：生地、菊花、白花蛇舌草、白鲜皮、防风、紫草、崩大碗、侧伯叶、甘草煎水服用，每日1次。

功效：清热凉血、润燥祛风。适用于头发干燥、略有焦黄，易折断、脱落。

4、脱脂水剂可治脱发

材料：车谷草30克、皂角30克。

做法：将皂角打碎，同车谷草放入蒸汽锅内煎煮，取之备用。每日用药液洗头，每周2~3次。

功效：止痒脱屑，去油护发。主要应用于油性脂溢性脱发、头发油腻，甚至树根头发粘连一起，头顶区均匀脱发。

5、乌发生发酊治脱发

材料：西洋参20克、边条参10克、田七片5克、红花10克、川芎20克、丹参15克、黄芪20克、甘草10克、川椒8克。

做法：将上述药材浸入75%的1500毫升酒精中，一周后去渣留液，支撑酊剂，装瓶，密封备用，外涂患处，每日3~5次。

功效：益气养血，活血生发。

6、防脱发的食物

1、多吃含铁的食物

血液是养发的根本，而铁是构成血液中血红蛋白的主要成分，所以多吃含铁成分的食物可以有效防止脱发。生活中含铁的时候有很多，例如餐桌上常见的茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、菠菜、马铃薯、胡萝卜、芹菜等。

2、多吃含蛋白质食物

维持头发健康主要的成分就是含硫氨基酸的蛋白质，一旦头发中的蛋白质缺乏，头发就会变得干黄粗糙、发丝脆弱，接着就会使头发脱落。为了防止脱发情况的发生，所以应该多补充蛋白质，富含蛋白质的食物有鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物。

3、多吃含维生素食物

维生素A、维生素B1、维生素C以及维生素E，这些都对头发提供营养，促进头皮的新陈代谢，可以加快头发的生长速度，所以防止脱发，也可以多吃含有维生素的食物，含维生素多的食物有莴笋、胡萝卜、芒果、苹果、番茄、扁豆等等。

4、全谷类食物

全谷类的食物不仅仅可以有效防止脱发，还可以有利于牙齿的健康。全谷类的食物有小麦面包和含有丰富的锌、铁、维生素B的加强型早餐。

5、多吃牡蛎

牡蛎除了是具有壮阳的作用，还可以防止脱发。因为牡蛎中含有丰富的锌，是一种天然的抗氧化剂。多吃牡蛎可以有效的防止头发脱落。

6、多吃三文鱼

由于三文鱼中富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素以及丰富的蛋白质，可以有效的提供头发所需营养，维持头皮的健康。

7、多吃坚果

多吃坚果是补充硒元素的最佳方法，硒元素是维持头皮健康的重要元素；坚果中除了丰富的硒元素以外，还有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以有效的改善头发发质。吃坚果同时也可以大量活的锌元素，为了防止脱发，可以多吃坚果类食品。

治疗脱发的偏方有很多，通常是以中医中药为主。

中药主要是以补肾、养血、去风为原则，医治脱发的偏方有以下四种：1、蒲公英黑豆糖，将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。2、核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适当白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。3、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。4、红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。出现的脱发，如果病情比较严重，建议要做一个比较全面详细的检查，要区分脱发的类型。如果是由内在疾病引起的，要针对病因进行治疗。皮肤科比较常见的脱发是脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发等。如果脱发已经非常严重，建议进行植发。

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