胖女人怎么穿搭好看

胖女人可以通过一些穿搭技巧来避免显胖，例如重心向下、露肤有度、浅亮色显瘦、不要穿横条纹T恤和不要穿露腰上衣。

1、重心向下

不建议大家穿得松松垮垮，不代表就要紧绷。现实中能算得上“胖”的人，通常是肚子和大腿上肉很多。这种情况不宜穿长且宽松的上衣，垂直覆盖下来没有线条感，视觉上胖十斤。

最佳上衣选款是合身略微有一点松，使不勒出肉的形状，但又将身形缩到最窄范围，不至于臃肿。若是短裙可以紧身，但长裙一定要做到上窄下宽，围摆的宽大能将重心往下拉，和腰形成反差，才能衬得腰细。

肚子不管肉再多，胸部下方肋骨处是最细的，因此服饰收腰一定要收在此处再向下膨胀，把肚子和腿最粗的地方完美掩盖，光看这腰，根本无法让人一眼看出肚子和臀的比例。

2、露肤有度

在这个白幼瘦为主流的时代，有些女人哪怕都不胖，只是不够瘦，就不好意思露腿露手臂。但胖的人，越应该适当露肤，因为人一旦肉多，就会显得脖子短粗肩膀厚，捂得严实反而显得壮硕。

夏天穿裙子，请务必避开长裙，把小腿露出来，缩小膨胀范围。穿裤子的时候上衣尽可能修身，放出肩颈线，少穿圆领的衣服，衣服领口不必深，但至少露出锁骨，有留白才能拉伸线条。脖颈显得纤细，脸也会跟着小一圈。

3、浅亮色显瘦

都说黑色显瘦，但其实真胖的人穿黑色更胖。因为大面积的黑色会给人压抑、沉重的视觉感受，当胖的人穿一身黑，会犹如一块巨石，让人很有压迫感，显得更有分量。

不只是黑色，其实所有暗沉的颜色都会给人压抑感使沉重，建议胖的人多穿亮一点的颜色，颜色浅且鲜艳，看上去会更轻盈，同样长度宽度的裙子，颜色暗沉的都会比亮色的显胖，因为太沉了，所以笨重。

4、不要穿横条纹T恤

关于上衣的选择也是千万要注意一些横条纹的T恤。这对于肥胖的女性来说非常的不友好，整个人会显得更加壮。因此我们可以换成竖条纹的上衣，在视觉上就会有一个颜色的效果，更加的时髦很显瘦。

5、不要穿露腰上衣

短款的上衣也是非常流行的，但是一定要注意一些露腰的款式，它会让腰间的小赘肉无处躲藏，尤其是上半身比较胖的女生，所以尽量的避免这些露腰款式的上衣。我们可以选择略宽松一点的上衣，在下摆打一个蝴蝶结，在视觉上就能够轻松的拥有小蛮腰了。

胖人穿搭衣服好看的方法：

1、卫衣+半裙

卫衣的版型一般来说都比较宽松，而且内搭一件白色或者花边衬衫进行叠穿，也能够给人十分温柔的感觉。下半身搭配一条半身裙，半裙的版型建议选择直筒版型或者A字版型，而且颜色建议选择藏蓝色，上面不要添加其他的颜色。

2、针织背心+衬衫

第二款就是针织背心和衬衫的搭配，针织背心穿在外面，里面叠穿一件宽松的衬衫，这种叠穿的搭配会让造型更加时髦，也会打造出温柔的气质。针织背心建议选择灰色的短款设计，而衬衫则选择白色的中长款设计，如果衬衫做成了花边裙摆的设计，就会让自身的气质更加甜美。

3、连体裤+雪纺衫

连体裤和雪纺衫的搭配也是很值得去尝试的，连体裤可以选择吊带连体裤，为了遮挡住粗壮的大腿，裤腿建议选择宽松版型。而雪纺衫则可以采用抹茶绿色的雪纺衫，再加上雾霾蓝的吊带连体裤，整体造型从颜色上来说是很清新的，也给人十分可爱的感觉。

4、衬衫+垂坠裤

如果说是梨型身材，大腿比较粗壮的话，就需要选择垂坠裤去搭配自己了，垂坠裤是一种具有强烈垂坠感的裤子，这样的裤子版型十分宽松，垂坠的效果会在视觉上让双腿比例更加出挑。浅色雾霾蓝的垂坠裤加上一件淡**的衬衫，这样的搭配会让造型变得更加清新淡雅，充满着复古知性的味道。

5、衬衫连衣裙

胖胖的女孩其实也可以用衬衫连衣裙来搭配自己，利用衬衫连衣裙的造型让自身的气质变得更加知性，这也是一种显瘦的办法。衬衫连衣裙建议选择深蓝色款，可以在腰间两侧加上橘色来提亮整体的造型，衬衫连衣裙选的裙摆选择宽松的版型，很好地遮挡住了肉肉。

注意事项

不同面料穿着在身上的，显露出来的气质也是不一样的，所以在进行服装搭配的时候，最好选择质感比较好的面料，在具体选择面料的时候，除了要特别关注一下舒适度和美感以外，最好在搭配衣服的时候，上半身和下半身着装等面料，最好匹配。

如果对于搭配不是特别在行的，在进行服装搭配的时候，服装的颜色最好不要超过三种颜色，如果颜色有多的，对于服装的搭配就比较难驾驭了，比较保险的方式，就是让整个色彩比较统一一些，或者有所呼应。

　搭配长款上衣的时候，应避免面料厚重的下装；局部肥胖的人可以选择适当宽松的衣服款式，比如灯笼袖上衣和阔腿裤，它们可以很好的遮住手臂和腿部的肥肉；在选择搭配的时候，下装穿裙子要比穿裤子更显瘦一些，而且适当的露出腿部可以拉长身形，显高显瘦。

　一、长款上衣要搭配面料轻柔的裤子

　长款上衣有拉长身形的效果，在搭配下装的时候，一定要与上衣统一，而且面料也最好是轻柔贴身的，比如打底裤、丝袜裤等类型的裤子就很合适，像牛仔裤和宽松的裤子就不要用来搭配了，否则只会显得臀肥腿粗。

　二、适当的宽松搭配更显瘦

　对于局部肥胖的人可以选择适当的宽松款式来搭配，比如腿粗的选择阔腿裤，手臂粗的可以选择灯笼袖等，这样既能用宽松的设计来遮住局部肥胖，又能用紧身的衣服款式凸显身材曲线。

　三、裙子要比裤子更显瘦

　胖胖的人总是把自己遮得严严实实的，也害怕穿一些短袖裙装类型的衣服，其实穿上裙装反而会有显瘦的效果哦!适当的露出手臂小腿还能拉长身形，显高显瘦。

Ins微胖博主的时尚穿搭法，照着穿就对了！今天我们先总结3位比较有代表性的博主，作为微胖妹子的你平时不敢尝试的穿搭，她们是怎么穿好看的。

第一位：Tonya Smith

这是一位来自美国波特兰的时尚博主，他的INS分享都特别的好看，特别是每一张的构图、滤镜、穿搭、姿势都可以称得上是教科书级别。Tonya Smith的个子不高、腿部肌肉也比较发达，属于典型的微胖体型。可是她的裤装LOOK会让你摒弃掉胖妹穿裤子更显胖的观点。

Tonya Smith穿搭最大的特色，就是穿很多微胖女生都不敢穿的白裤子。在常识的穿搭定律中，微胖的女孩子是不可以穿白色的衣服的，更不用说是白色的裤子了。但是Tonya Smith却成功的为我们演示了，一个微胖的女孩是如何利用白色牛仔裤撑起整个鼕日的穿搭。

一条高腰线的白色牛仔裤，瞬间让你看起来并不是那么的臃肿。切记：腰线是所以微胖女孩子的生命线。Tonya Smith的身型是生活中常见的微胖女孩的身型——梨形。因此Tonya Smith选的白色裤子基本都是高腰线和九分长度。这样看起来刚刚好，极不显胖也不显矮

九分的高腰裤最佳CP非切尔西短靴莫属。前者可以把身体拉伸10CM，后者更是不甘落后，也为整体身型拉高了10CM。稍微宽阔的阔脚裤，觉得是藏住在过年我们攒下的肉的不二之选。

第二位： ，

 是来自韩国的小个子博主，平时的穿搭比较个性张扬，有个人风格。没一件衣服穿在她身上，仿佛就是为她量身打造的一样。她的INS分享的大部分风格都是青春学院风的穿搭和鲜艳的色彩。她的身材也是我们生活中常见的小基数梨形，如果我不告诉大家他是INS的时尚博主，也是就是你看到她也只会把她当做一个路人甲。

看看毫无PS痕迹的腿，完完全全都不是属于网红的大长腿， 特别喜欢不是瘦人专利的混搭风格以及格纹半裙。

格纹半裙是混搭中常见的单品，但长度以及花纹都对微胖妹子不够友好，所以很多微胖妹子在穿衣服时候总会选择深色系，不敢去挑战明亮色系和混搭风格的服装。 在这一点上就为大家做了非常好的示范，让你今后再也不怕穿亮色。

如果你也是喜欢混搭风的小可爱，不妨试试直通短裙，切记不要选择那些包身半裙，要不然会显得你的下盘特别的粗大。格纹是学院风的必备元素之一，能给人一种青春洋溢的感觉，同时搭配一段纯色的长袜更是能突出这一特点。

而像这种比较偏浅色的格纹，就不会给人第一眼关注就在你的下半身。正如上图的 ， 身穿一件紫色印图卫衣，第一眼看过去关注点都在上半身，而忽略了下班的臃肿。同时搭配一双紫色的长袜和一双浅紫色的帆布鞋，与上半身形成一个强烈的呼应效果。这套LOOK比较适合寒冷鼕天的妹子们，娇小的微胖妹子在搭配的时候切记上松下紧，不要整体都选择比较宽松的衣服，这样起码上半身可以藏肉，下半身就不会显得那么粗了，搭配出来也很有节奏感。

第三位：Lizzy Hadfield

Lizzy Hadfield是一位来着英国伦敦的时尚博主，穿搭多数为基本款。但是却给人一种普通而不平凡的感觉，她总是能把普普通通的单品穿出十分法式的随性时髦来。和前面两位梨形星人不同的是，Lizzy Hadfield是属于上半身比较丰满，而下半身是属于万千少女所嫉妒的哪一类。

在很多胸大的女孩子眼中，衬衫很是忌讳的。一来是因为害怕扣子被紧绷着，十分难受；二来是因为穿上衬衫会显得自己的上半身十分的强壮。而在Lizzy Hadfield的INS上有很多穿衬衫的LOOK，而且完全不会因为胸大而显得很肥胖。

在挑选衬衫的时候，最好是选择真丝的，这样看起来才会显得更加的高级。同时，搭配一条普普通通的深深牛仔裤。看起来也比较随性。切记：胸大姑娘不要把衬衫的扣子都扣起来，像Lizzy Hadfield这样，看上去就弱化了胸部的臃肿。如果可以的话，在选择衬衫的时候。最好搭配一件高腰的裤子，这样可以更好的展示腰线，而弱化了胸部。

如果你不喜欢穿衬衫的话，也可以选择像Lizzy Hadfield这种长大衣。也是可以完美的掩盖住上半身的臃肿的。如果想广东这种地区，天气比较偏凉爽，却又不是很冷的情况。可以选择这种款式的毛衣款，也是可以弱化胸部的。但是切记：一定要提高腰线，使得被人的关注点都在下半身。其实，在小编看来每一种身材都有自己的美丽之处，风格和品味比身材与样貌更加深入人心。或许现在大家还处于“衣服挑人”的阶段，但是我相信各位小仙女们，一定会进阶到“人挑衣服”的境界的。

目录部分1：找到适合的衣服1、穿适合你现在体型的衣服。2、不要为了显瘦而买宽松的衣服。3、按你身上最胖部位的尺码买衣服，然后找个裁缝把衣服修改合身。4、根据季节着装。部分2：提升你的穿衣风格1、穿竖条纹的衣服。2、穿V领的上衣。3、穿不打褶的直筒裤。4、不要给身体增加额外的体积。5、选择长款的衣服。6、搭配衣服。部分3：巧妙地搭配一些配饰1、系腰带。2、戴宽领带。3、戴顶时髦的帽子。4、买一只手提箱或邮差包。即使你身材平平，只要穿着打扮入时，也能给别人留下很好的第一印象。只要注意细节、选择适合的服装，即使身材偏胖，也能穿得时尚、穿得好看。

部分1：找到适合的衣服

1、穿适合你现在体型的衣服。可能你在几个月前或几年前比较瘦，或者你正准备节食减肥，但不要穿不适合你当前体型的衣服。你需要买一些合身的新衣服，因为太紧的衣服会暴露你多余的脂肪，而超大号的衣服会让你的体型看起来更庞大。凯特摩丝穿超大号的衣服很显瘦，但原本就大块头的人穿超大号的衣服只能产生相反的效果。

2、不要为了显瘦而买宽松的衣服。它们只会让你看起来很邋遢。如果一件T恤的肩部和颈部太宽，它的下摆就会垂到胯部以下，让你显得更胖。如果你的衬衫很难被塞进裤子里，可以换一件试试。买专门为高个子的人设计的衬衫，这类衬衫通常只有大号和加大号的。如果你体型偏胖的话，它们会很适合你。先穿衬衫，再穿裤子。不要把衬衫弄得太“蓬”，尤其是前面，但也不要塞得太紧，不紧不松会比较好。

3、按你身上最胖部位的尺码买衣服，然后找个裁缝把衣服修改合身。如果一条裤子的腰围适合你，但大腿的接缝处有点撑，那就按照大腿围买条大几号的裤子，然后找裁缝将腰围改小。与其花50美元买条不合身的裤子，不如多花点钱买条合身的。

4、根据季节着装。一些较胖的人可能会因为害怕受到嘲笑，不敢在夏天穿短裤或T恤。但是，穿不合季节的衣服只会吸引来更多的注意力。你应该穿合适季节的衣服，这样才能不在人群中太过显眼。

部分2：提升你的穿衣风格

1、穿竖条纹的衣服。即使是很淡的细条纹（现在很流行）也能创造出很好的垂直线条。确保衣服上的条纹款式是适合你的，虽然条纹图案很简单，但没穿对的话还是会显胖，与你想要显瘦的心愿背道而驰。穿竖条纹的衣服，不要穿横条纹的，因为竖条纹显瘦，而横条纹显胖。

不要穿图案大胆或颜色鲜亮的衣服。

2、穿V领的上衣。V领的毛衣或T恤能显脖子长。这样一来，你的双下巴就不会那么明显。买正装衬衫时，选择宽角领的衬衫，这种领子不会显得你脸大。

不要穿高领毛衣，因为高领会遮住你的脖子，使它看起来很短。

3、穿不打褶的直筒裤。直筒裤（那种下摆和大腿部分一样宽的裤子）可以隐藏你脚踝细小、腰部粗壮的V型身材。如果裤子合身的话，不需要给它打褶。

4、不要给身体增加额外的体积。不要穿厚面料的衣服，工装裤、带口袋的连帽衫和肥大的毛衣都会使你看起来更胖。最好也不要穿带垫肩的衣服。天然材料的衣服比合成材料的衣服更受欢迎，但穿合成材料的衣服不会让你在寒冬里显得过于臃肿。穿羊绒衫，不要穿厚重的羊毛衫。羊绒衫和羊毛衫的保暖效果一样好，但由于羊绒衫质地较为轻薄，不会使你看起来很臃肿。

如果你容易出汗，那就不要穿人造丝这类合成纤维材料的衣服，因为这类材料没法像纯棉那样吸汗。丝绸之类的天然纤维也不吸汗，可能会产生汗渍。

挑选适合你身材的夹克。如果你的后背比较宽，那就不要穿双背叉的夹克，因为这两个背叉可能会暴露出你多余的脂肪。应该穿单背叉的夹克。

5、选择长款的衣服。长款衣服可以让你的身材看起来很修长。尽可能穿长款的衬衫、夹克或大衣。穿那种不需要塞进裤子的衬衫，可以让你的身材看起来比较修长。你也可以在短外套外面搭一件长风衣，这样能让你的身材看起来更加修长。

6、搭配衣服。浅色会吸引注意力，深色会分散注意力。搭配衣服时，将这些原则与你的体型特征相结合。如果你上半身比下半身长，可以上半身穿深色，下半身穿浅色，这样你的身材会显得更匀称。此外，背心是一个冬暖夏凉的好选择，穿它不容易流汗。

部分3：巧妙地搭配一些配饰

1、系腰带。宽厚结实的腰带效果最好。如果你要把衬衫塞进裤子里，就将腰带系得紧一些，如果你要把衬衫放在裤子外面，就系得松一些（如果需要系紧腰带的话，宽腰带用起来比窄腰带舒服）。另一种选择是，用背带来代替腰带。商务款的背带比腰带时尚很多。你可以选一款红色之类的亮色背带来为你的整体穿搭增添一抹亮色。

2、戴宽领带。如果你平时经常戴领带上班，可以买一些宽领带。窄领带会让你的身体显得更庞大。确保你的领带足够长，能垂到腰间。

3、戴顶时髦的帽子。挑一顶符合你个性的软呢帽或类似的帽子，让它成为你的标志。戴一顶时髦的帽子可以展现出你在搭配衣服时投入了很多心思，这样就不会让人觉得你胖是因为你懒。

4、买一只手提箱或邮差包。如果你习惯随身携带大号钱包或大号手机，尽量不要把它们塞进衣服口袋里。虽然没有男人喜欢用男士钱包，但在口袋里装太多东西会使你的腰显得更粗。如果你想要看起来非常专业，可以买一只高质量的公文包。如果你平时常戴手表之类的配饰，那就尽量买大尺寸的。不要戴小配饰，因为它们会看起来和你的体型不相称。

小提示不要太在意自己的外表。自信比新衣服更重要。

关注流行趋势。穿流行款衣服能增加你的魅力。

背带可以将你的裤子固定在它应在的位置，防止它掉到肚子以下。

今我要给大家分享的就是关于为胖女孩的穿衣搭配，微胖的女生其实搭配衣服还是蛮好搭的，只要自己掌握一些搭配衣服的窍门，就可以穿的很好看。

搭配一 短款上衣+高腰阔腿牛仔裤

这样的一身搭配，不仅可以拉高我们的腰线显得我们很高，而且还可以让我们的腿看上去更直，因为阔腿裤是可以对我们的腿型起到修饰作用的，如果是腿有哪些不完美的地方，比如腿不直，小腿肌肉发达或者外翻等这些情况的话，我们穿上一条阔腿裤，就可以让我们这些缺点都隐藏起来，变得又长又直。所以这是我们适合微胖女生的第一种穿搭，确实是非常的好看，而且显高显瘦，喜欢的女生可以自己去尝试一下。适合微胖女孩的穿搭

搭配二 收腰连衣裙

其实这个穿衣搭配的方法也和上面有一些相似之处，也是通过连衣裙的腰线来提高我们的腰线，然后让我们的整体的身材比例在视觉上看上去更加的显高，苗条。而且收腰连衣裙我们的可选择性还是蛮大的，可以有非常多的颜色、款式、花纹供我们选择，所以这也是非常好看、显瘦、显高的一种搭配。当然我们穿连衣裙的话还可以通过裙子的长度来决定我们穿什么鞋子，当然穿裙子最好的鞋子搭配是高跟鞋，不过可能有很多朋友穿不习惯高跟鞋，那么我们就可以选择一些跟比较低的，或者是搭配上比较百搭的一些运动鞋也是可以很合适。那么这就是我给大家推荐的第二种适合微胖女生穿的衣服，感兴趣的朋友可以去试一试。微胖女生穿搭

搭配三 下装失踪的搭配

这一种搭配就是非常简单的，比如首先我们要选择一件宽松一点的长款的衣服，长度大概是刚好盖住我们的屁股，然后再搭配上一条超短裤，这样就可以打造出下装失踪的感觉。这种穿搭方式也是很多女明星在机场或者是平常私服经常会穿的一种搭配，也是非常的时尚，所以感兴趣的女生可以去试一下。

那么微胖女孩在搭配自己的衣服的时候，一定要看清楚自己的身材的优势和劣势，这样在搭配衣服的时候，就要做到扬长避短，选择更加适合自己的身材的衣服就可以让自己看上去更加高挑显瘦。

蒋欣是大家都熟悉的女演员。无论是《甄嬛传》中的花妾，还是《欢乐颂》中的范，蒋欣都扮演了一个鲜活的角色，并成功地被观众记住。但是，蒋欣一直有一个她甩不掉的标签——胖。但是她作为明星真的胖吗？

江心其实是一个脸小骨架大的模特。蒋欣的脸很小，从这张图可以看出来。蒋欣一摘下口罩，脸就明显变小了。同样显而易见的是，蒋欣的脸和她周围的人相比其实很小。但是，蒋欣也有一个致命的问题，就是骨架大脸小。骨架很大，脸很小，她看起来自然不讨人喜欢。

姜也是一个典型的苹果型身材，特点是上半身粗壮，下半身修长，与梨形身材正好相反。从照片中可以看出，蒋欣的腿非常修长，即使与王非常苗条的身材相比也毫不逊色。但问题出在她的上半身。江心背部丰满，胸部较大，上半身显得粗大。

就是因为骨架大，上半身大，脸小，所以江馨看起来不瘦但是很胖，但是这个身材很适合特写，因为江馨也是美女，所以特写的时候还是很好看的。但长此以往，就是灾难，蒋欣的身体问题暴露无遗。

事实上，尽管蒋欣看起来有点胖，但与其他人相比，她看起来很好。毕竟名人都要在镜头里，镜头可以宽一点，所以蒋欣其实比她瘦。

对于蒋欣这样的身材，你需要特别注意自己的穿着方式。你的整体服装应该与你的梨形身材相反。梨形强调a b odice和宽腿裤，而苹果形应该显示更多的腿，但要学会隐藏上半身的赘肉。蒋欣的《欢乐颂》有很多误传的例子，比如上身使用大横线和印花，对于一个苹果形的人物来说太不友好了。

如果是这件修身连衣裙就不合适了。修身连衣裙可以让你看起来更胖，而蕾丝印花连衣裙可以让你看起来更胖。苹果型的人要避免上身紧绷，线条和印花大。

但《欢乐颂》中也有蒋欣穿对的时候，比如宽松的上身和紧绷的下身，或者用赘肉覆盖上身的披风大衣。这是一个非常苹果友好的组合，如果你是苹果类型的，这是一条路要走。

蒋欣是典型的小脸大框，这也许可以解释她为什么看起来胖。但不管明星实际上有多瘦，身材焦虑也不用有，只要找到适合自己的穿搭思路，就能成功扬长避短。