嘴巴两旁老是长痘痘怎么回事

嘴巴周围经常长痘的话,有可能是肠胃不好，比如有胃火,或者吃的食物太辛辣刺激,清淡饮食加上些药物调理很快会好的,但是这个位置长痘很容易留下疤痕,需要小心护理,一定不要抠。

痘痘产生的几个主要原因：

1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

痘痘很难缠，尤其是脸上各种不同部位的痘痘，中医上不同部位痘痘原因是不同的，但是如果同一个部位总是长那就要看看你是不是总是做相同的坏习惯了，下面我带大家来看一下为什么嘴巴总是长痘痘？

为什么嘴巴总是长痘痘

1、油脂分泌旺盛

我们的毛孔形状就像是一条长管，当肌肤的油脂分泌过剩时，它会“绕道”溢到你的肌肤表面，形成堆积发炎，这也就是为什么我们会看到痘痘总是一块长在同一位置的原因。如果你有这种情况，我建议大家除了做好日常的深层清洁之外，也要搭配控油清爽的爽肤水来调节肌肤表面的水油平衡哦。

2、痘痘被催生

有没有人跟我一样“手贱”喜欢挤痘痘的？虽然一时很爽，但是万一挤不干净，就会在某一时间造成肌肤的炎症，从而衍生出更为严重的痘痘。所以为了防止“痘生痘”，大家要尽量避免挤痘，如果实在迫不得已，也要使用过氧化苯甲酰为痘痘区域进行消炎杀菌，杜绝二次感染。

3、不好的卫生习惯

很多**姐很喜欢托腮这个动作，殊不知其实它也是造成痘痘区域生长的原因之一。俗话说，脚比手干净，如果让不干净的手经常接触同一片区域的肌肤，很容易让污物和油脂进入毛孔内，产生大片的痘痘，所以为了大家的美貌着想，大家还是少做这个动作吧！

4、内分泌失调

一般来说，很多女生在大姨妈期间确实很容易在下巴位置长痘。这是因为对荷尔蒙特别敏感的淋巴靠近下颚的位置，很容易致使荷尔蒙发生骤变，导致在姨妈期间内分泌失调，让痘痘自然而然产生。我建议大家在例假前一周开始，就做好肌肤的清洁和消炎工作，或是适当调理一下妇科，来有效的避免痘痘生成。

嘴角痘痘怎么去除

1早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。

3不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。

4不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

5如口边部涨有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。

长痘痘吃什么水果好

1柚子

柚子是现在这个季节成熟的水果，由于它皮厚又耐藏，有着“天然水果罐头”的美誉，它富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果不可比拟的。现在很多清洁和营养面膜都含有柚子成分，对缓解痘痘也很有效，大家经常使用柚子美容。

2新鲜的草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，它的果肉富含蛋白质、糖、有机酸和果胶，同时，草莓中含有的维生素C有助于消化，还有其中含有的维生素B和大量纤维素可以滋润肠道，防止便秘，当自己晚上饿的时候，可以吃草莓，它可以满足大家的饿感，还可以消除脸上的痘痘。

长痘痘日常护理

1、不能因为长痘就什么都不敢抹，现在有很多医用护肤品，是可以在痘痘期间护理皮肤的，不含酒精、香精、防腐剂，成分温和。

2、不要用毛巾擦脸，这样会加大你感染发炎的可能，我平时都是洗完脸后，用棉柔巾沾干脸部。同理，没事多换换枕套，保持脸部卫生。也不要经常去角质，长痘痘的皮肤本来就敏感，越折腾越脆弱。

3、没事多锻炼，倒不是说出汗就是排毒，那个可能是心理作用，但是锻炼真的会加快你的新陈代谢，对皮肤是百利而无一害的。平时能不熬夜就别熬了，记得多吃蔬菜，有一个健康规律的作息和生活习惯对内分泌有好处。

长痘痘是很多妹纸们的烦恼，长痘痘会影响皮肤正常的组织，危及一个人的面部整体美感，我们都非常的讨厌长痘痘，但是有些人却偏偏容易长痘痘，尤其是嘴角周围的地方，特别的容易长痘痘，那么，嘴唇边总是长痘痘什么原因？唇周边长痘吃什么好？来看看。

1、唇周边长痘的原因

1、胃火过盛。一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。

2、油脂过盛。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

3、内分泌失调。出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

2、唇周边长痘怎么办

1首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的。

2其次，每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品。

3再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。当然痘痘的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的玫汐颜玉肌膏，这个对痘痘的效果是非常显着的，并且没有副作用。

3、唇周边长痘吃什么

多吃清火祛热的食物

嘴巴周围长痘的女性大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。平时要少吃辛辣刺激的食物，吃完烧烤、火锅等上火食物后要及时吃降火食品。

清火祛热的食物有：

西瓜、梨、山竹、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉等。

吃了上火的食物之后，可以喝碗绿豆汤或者喝杯菊花茶，达到防止上火的作用。

多吃富含维生素的食物

要想防治嘴巴周围长痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。

富含维生素的食物有：

梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A。

柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C，不仅能祛痘，还能嫩肤美白。

大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。

4、唇周边长痘需注意

1、注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣油炸膨化等食品这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

5、蜂蜜祛痘美容原理

为什么说蜂蜜祛痘方法非常的有效呢因为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，现代研究表明，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及一些活性物质，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行，保证营养物质畅通运送到皮肤层;

同时蜂蜜有抗菌、解毒、清热的作用，能够抑制毛囊中细菌滋生，促进复合皮肤上皮角化层的复原;此外，蜂蜜还能加速肉芽组织生长，促进皮肤创伤组织的愈合，因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

嘴角长痘的原因：

1、痘痘是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引发的。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积很多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,而痘痘长在嘴唇周边,是内火热毒引起的痘痘,比如熬夜吃辣或者天气热,上火都会起这种痘痘的。

2、嘴唇周边长痘消化系统的功能不佳,如患有胃病、胃痛等。还有就是偏食,不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主,而这类人群中约有两成会长痘痘,同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇周边。

嘴唇周围长痘痘该怎么办：

1、饮食方面:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品,维持大便通畅。

2、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着,影响美丽,抗菌素对感染重的有疗效。

3、注意面部清洁:常用温水洗脸,由于冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。