夏天天热脸上过敏发红怎么办

您好，您的这种情况是因为您平时不注意对脸上皮肤的保护，才会出现小疙瘩、痘痘、脱皮、不痒等过敏症状。

脸上皮肤出现过敏后，要注意一下饮食和生活规律，不能吃一些辛辣刺激和海鲜类食物，例如：烧烤、油炸、涮串、麻辣烫、米线、麻辣哈哈、鱼虾等。这些食物会加重过敏。

建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如：白菜、胡萝卜、绿豆、莲藕、苹果、香蕉等，这些可以缓解过敏症状。您在参考一下“3+1”止敏方案。

你好，春夏季节温度较大，容易导致皮肤过敏，我们需要在平时的时候正确护理皮肤：

1、可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤；2、防止长时间曝晒；3、不要用含光感物质较多的化妆品；4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

　夏天来人，爱美的美眉们最困扰的事就是脸上汗多多不说，还又痒又难受。这事因为夏季高温出汗较多，我们的皮肤因为流失了大量的水份而缺水了，而且汗液在毛孔里才会如此难受。夏天脸上痒怎么办下面由我整理一些关于夏天脸上痒的知识点。

　方法

　首先，我们用温和的洗面奶把脸洗干净。水温不能太烫，太烫了伤皮肤，会使毛孔变大。水温也不宜太冷，太冷了毛孔打不开，没法彻底清洁。所以用温水洗脸最适合。

　把脸洗干净后，在脸上拍点爽肤水。

　贴上玻尿酸面膜，20分钟后取下。又滋润又舒服。不用洗也可以。第二天早上起床再洗。皮肤水当当。

　注意事项

　新买的`面膜要先在耳后或者手腕内侧测试有无过敏现象。如有，请勿使用。

　做面膜前一定要彻底的洗干净脸

　但是，夏天脸部发痒有时也可能是某种食物过敏，比如烟酒，姜蒜等。

　如果不是的话，看看所处的环境有没有某种香味或物质引起的，比如清新剂啊，或者香水等东东，

　如果都不是的话，那就是下面的问题了

　从医学角度来说：是低耐受性肌肤。

　什么是低耐受性皮肤呢：

　皮肤薄弱、有可能毛细血管扩张，适应能力下降，皮肤表面可见脱屑、红斑或皮疹等症状，日晒和闷热或者温度变化都可以加剧和诱发症状，经常出现发红、水肿、灼热和瘙痒等过敏现象。

　什么原因导致低耐受性肌肤如此常见

　1、皮肤长期使用含有激素的药物导致皮肤本身抵抗力不足。

　2、皮肤长期使用化妆品导致皮肤本身抵抗力不足，这些化妆品一般是以下几类：

　(1) 标榜着“特别安全”的护肤品，其实是含有激素类成分。

　(2) 某些专门打着“抗敏”或“修复”旗号的护肤品，其实里面含有激素。

　(3) 许多治疗型产品。

　3、体内免疫系统失常、皮肤抵抗力下降。

　4、皮肤磨损、激光手术等机械因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素诱发。

　5、女性的话，妇女卵巢功能障碍：植物神经功能紊乱等造成皮肤耐受性下降。

　6、几乎所有的美白去斑等皮肤治疗行为都会造成肌肤耐受性下降。

　夏季皮肤过敏的应对办法

　夏季常见的过敏症主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎（紫外线过敏）、防晒化妆品过敏，以及常吃海鲜引发的过敏。这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点。而夏天皮肤暴露，不但生活起居不便，更影响美观。过敏人群怎样才能使自己摆脱这些烦恼，过一个轻爽的夏天呢？

　首先要避免曝晒，要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，使本来娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。其次是从衣食住行上注意远离过敏原，不要穿化纤衣物、塑料凉鞋；尽可能少吃或不吃生猛海鲜；保持屋内湿度，过湿和过干对皮肤都不好；选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

　另外，夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。

皮肤过敏问题严重，该用什么办法迅速解决？

皮肤过敏问题严重，解决的办法是，如果是大人皮肤过敏的话，一般情况只要服用氯雷他定片一片，当天就能止痒，若第二天还有些痒可以再服用一片，再擦皮炎平，过一两天就会消掉红包包了。如果是小儿皮肤过敏，要注意服用小儿氯雷他定颗粒，一天半包即可，然后用金银花熬水给宝宝洗澡，再给宝宝擦点过敏药膏，可以多擦几次，一般第二天就会好了，未好完可以继续给宝宝擦药膏的。

一般来说，如果皮肤过敏的话，首先你应该查明你的过敏源，从你的描述来看，你应该有轻微的过敏性皮炎，常见的过敏性皮炎主要有2类，接触性皮炎和化妆品皮炎，不同致病因素所致的过敏反应不同，常见面部皮肤过敏症状首先就是换季性皮肤敏感，有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题，发干、瘙痒、脱皮、起红斑等等。

其实皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物的。

如果是过敏情况比较严重，请马上去正规医院皮肤科，找专业医生解决。若是不大严重，可以考虑先用愈敏霜修复，护肤品也可以不用，不增加皮肤负担，让皮肤休息一段时间,观察下,一般不严重的，过几天会自行好转的，不用担心。

总结：皮肤过敏问题严重，解决的办法是，如果是大人皮肤过敏的话，一般情况只要服用氯雷他定片一片，当天就能止痒，若第二天还有些痒可以再服用一片，再擦皮炎平，过一两天就会消掉红包包了。如果是小儿皮肤过敏，要注意服用小儿氯雷他定颗粒，一天半包即可，然后用金银花熬水给宝宝洗澡，再给宝宝擦点过敏药膏，可以多擦几次，一般第二天就会好了。

皮肤过敏怎么办敏感性皮肤特殊护理法:

过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应注意：

1敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

3敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

5尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　多喝水多吃蔬菜，多吃水果。

　　远离过敏原。

　　要学会调节心情，保持轻松愉快，这样有利皮肤自我“改造”。精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况严重。

　　猫、狗等小动物的油脂腺分泌出的蛋白质沾到动物毛发再沾染到人皮肤上时，特别容易引起过敏，在过敏季也尽量别亲密接触。