面膜多久用一次最好

面膜使用的频率如下：1、补水面膜：每天都可以使用。2、滋润型面膜：每周可以敷2次。因为滋润型面膜富含多种营养成分，如果频繁使用，容易导致脸部肌肤营养过剩，增加皮肤的负担，从而引发各种皮肤问题。3、清洁面膜：每周可以使用1次。4、睡眠面膜：每周可以使用2-3次。

现如今，市面上的面膜种类繁多，有补水的、美白的、保湿的和控油的。不同类型的面膜，使用的频率也是不一样的。那么究竟面膜多久用一次比较好。

面膜多久用一次最好

1、补水面膜：每天都可以使用。

补水面膜的作用是为肌肤补充水分，因此可以每天都使用，为肌肤补充当天失去的水分，避免肌肤干燥。

2、滋润型面膜：每周可以敷2次。

因为滋润型面膜富含多种营养成分，如果频繁使用，容易导致脸部肌肤营养过剩，增加皮肤的负担，从而引发各种皮肤问题。

3、清洁面膜：每周可以使用1次。

如果每天都敷清洁面膜，会导致肌肤敏感、红肿，令还未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力。

4、睡眠面膜：每周可以使用2-3次。

一周2-3次使用睡眠面膜，可以给皮肤补充水分和营养物质，同时还不会导致肌肤营养过剩。

敷面膜的注意事项

1、在敷面膜的时候，如果感到不适，例如出现红斑，要马上清洗脸部。

2、敷面膜的时间不是越长越好，如果敷过长时间，会导致肌肤失水、失养。

3、在敷面膜前，要先清洁好皮肤，去除老旧的角质，令皮肤最大限度地吸收面膜中的营养物质。

可见，不同种类的面膜，使用的频率也是不一样的。

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。

对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。

但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。

经常敷面膜的六大好处“

1、补水，面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，有效地补水。

2、持久保湿，把湿润的面膜敷在脸上，让水分渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，所以面膜可以持久保湿。

3、排毒，在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里的死皮，角质清除，同样也有利于排除表皮细胞产生的废物和过多的油脂，起到排毒的作用。

4、收缩毛孔，敷面膜的时候，由于皮肤毛孔都张开，所以更加有利于清除堆在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑等，脏东西出来了毛孔就闭合啦。

5、淡化皱纹，面膜敷在脸上能把皮肤收紧，同时补水充足水分，让皮肤更紧致，起到淡化皱纹的目的。

6、针对性改善皮肤，面膜的种类比较多，可根据肌肤需要，来选择需要的面膜，来针对性改善皮肤问题。