长痘痘造成毛孔粗大怎么办

去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

维生素C黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

之前脸上出了很多痘痘，毛孔也相对比较粗，护肤品店给我推荐很多种护肤品都不管用，尤其是鼻头有许多黑头，使我非常困扰，慢慢的我开始看关于皮肤方面的知识，然后总结了一些经验，现在在这里分享给大家。

第一，少吃辛辣食物。辛辣食物会刺激身体内分泌，使皮肤出油，从而堵塞皮肤毛孔，然后油脂堆积在毛孔中，逐渐凝结，从而形成黑头。要想去减轻皮肤油性问题，减少黑头，首先应从饮食抓起，平常饮食应该清淡一点，多吃些蔬菜。比如说：火锅，麻辣烫等等应该少吃。

第二，及时清除肠道毒素。我们平常吃的食物消化后如果不及时排出来就会留在肠道中，堵塞肠道，这些物质如果被再次吸收就会对身体有害，严重的还会导致便秘。那么早餐必须吃好，晚餐可以少吃。平常可以多吃些香蕉，苹果等促进肠胃，晚上睡前冲一杯蜂蜜水，美容养颜。

第三，多运动多出汗。我们的毛孔中有许多垃圾，如果不及时清理就会阻塞毛孔。所以我建议大家多运动一点，毛孔垃圾会随着流出的汗带出体外，体内的垃圾也会随着汗腺清理出来。运动后不要用冷水洗脸，应该用温水清理，然后再用冷水洗，缩小毛孔。

第四，皮肤补水。市面上的护肤品多种多样，美白的，去皱的，去黑头的，补水的等等。我个人认为什么种类都比不上补水的护肤品。皮肤上的斑，痘痘，出油等许多问题都是缺水导致的，只有水补上去了，这些问题才会逐渐消失，所以皮肤补水是必不可少的。

第五，敷面膜。许多人都不喜欢敷面膜，只用基本护肤品，但这是远远不够的，一周至少要敷两次面膜。如果大家担心买的面膜含添加剂，我可以教大家几个自制面膜的方法。1黄瓜切成片，贴在脸上，有收缩毛孔作用。2鸡蛋清，蜂蜜适量搅拌均匀，收缩毛孔。3西红柿榨汁，掺少量面粉，有淡斑功效。

第六，有充足睡眠。我个人看来，无论是做什么，充足的睡眠是必不可少的。只有有充足的睡眠，身体的各项功能才能最好运转，每天至少要睡足七个小时，夜间十点到早上六点最佳。这样身体的各项功能才能平衡。

挤痘痘导致毛孔粗大有哪些办法

　挤痘痘导致毛孔粗大有哪些办法，脸上长了痘痘，总是管不住自己的手，想要去挤痘痘， 其实用手挤痘痘有很大的风险，更加会导致毛孔大怎么办，看看挤痘痘导致毛孔粗大有哪些办法

挤痘痘导致毛孔粗大有哪些办法1

　 正确挤出痘痘

　挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。

　 正确处理伤口

　挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。

　 收缩粗大毛孔

　接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用带有金盏花成分的面霜，金盏花的成分有修复和缓解伤口的功效，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。

　 保持面部清洁

　不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的`的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。

　 建议

　可以去药店买一瓶维生素E胶丸，擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为，维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。一定要持之以恒，才能看到效果。指导意见：平时可以用芦荟胶做面膜或晚霜使用，可以起到消炎止痒，祛疤，促进皮肤新陈代谢的作用。注意多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，保证充足的睡眠。

　 毛孔大怎么办

　 1、缺水

　当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！

　支招：多喝水

　注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水(矿泉水)，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！

　 2、角质层

　如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！

　支招：做护理！

　油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2-3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！

　 3、过剩的油脂

　T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！

　支招：冰是绝招！

　对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！

　 4、按压肌肤

　护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！

　支招：面膜+化妆水！

　具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后呢，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！

　 5、物理方法！

　黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下办法洗脸，缩小毛孔：

　1、用干净的碗(或杯子)，盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。

　2、每天早晨先跟平时一样洗好脸。

　3、取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。

　4、将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸。

　5、将剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸，否则会失眠。

挤痘痘导致毛孔粗大有哪些办法2

　 长痘痘的原因

　 1、油脂污物堵塞

　青少年期间是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常代谢，致使毛孔扩大。

　 2、过度挤、压

　青少年是长痘痘的时期，如果过度挤、压痘痘、粉刺，伤到皮肤真皮层，会使毛孔扩大。

　 3、毛囊角化

　毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

　 4、皮肤老化、萎缩

　皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。

　 5、油脂分泌过剩

　油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。

　 6、皮肤干燥、缺水

　皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

　特别提示：当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。

　 用手挤痘痘主要有下面这些危害

　1、加重炎症反应。手上有很多的细菌，如果直接使用双手去挤痘的话，那么就将手上的细菌传递到脸上了，手上的细菌种类和脸上的不同，将痘痘周围的正常组织感染，炎症加重，痘痘的情况更严重。

　2、留下痘痕。用手挤痘的时候容易伤害到真皮层，破坏皮肤中的胶原蛋白，使得表皮下限，形成痘痕，痘痕不能自然恢复，影响了面部的美观。

　3、有生命危险。三角区部位的痘痘千万不能用手挤，面部危险三角区指的是两侧口角到鼻根连线形成的三角形区域，这个区域血管丰富，挤痘的时候引起细菌感染，细菌进入血管中，被传递到大脑，发生脑膜炎或脑脓肿，生命安全受到威胁。

　 采取正确的方法祛痘

　长痘之后不要用手挤，建议先确认导致长痘的原因，对症下药，如果是因为内分泌失衡引起的痘痘，那么就要调理内分泌，让体内性激素水平恢复正常；如果是因为皮肤油腻导致的，那么就要为肌肤补充水分，肌肤水油平衡，控制油脂的分泌；如果是角质堆积引起的毛孔堵塞，那么就要去角质，恢复毛孔畅通。

　还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，促进皮肤的新陈代谢；饮食合理，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提升肌肤状态。

毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大。其实，如果你能坚持正确的肌肤护理，恢复光滑柔嫩的肌肤也是指日可待的。

1、洗面产品要选好

毛孔大的人尽量在选择洗面奶的时候选择清洁力强一点的，这样有效的清洁毛孔的脏东西和皮肤的油脂，但是如果毛孔粗大还有痘痘就要选择温和一点的，因为痘痘肌是不适合清洁力过强的洗面奶来刺激皮肤的。

2、去除角质

想要缩小毛孔，那么就要定期做到去角质，一些角质的增厚就会对代谢的过程造成阻碍，所以很多代谢废物就无法及时排出体外，这样就会造成毛孔粗大，而要缩小毛孔，就可以用去除角质的的方式。

3、敷化妆水收缩毛孔

首先要把平时用的化妆水放在冰箱冷藏一下，然后用化妆棉浸湿，完全浸透后敷在面部毛孔粗大的地方，收缩效果很不错哦。如果长期坚持做，会使毛孔更加紧致。这个方法已经有很多网友都已经验证过了噢。

4、舒缓处理

面对已经被自己残害的肌肤，这时候是最脆弱的时候。我们需要用一些有助于舒缓肌肤的护肤品。避免挤痘痘出现后续的毛细血管爆裂情况。及时做好维护措施很有必要。

5、通过运动收缩毛孔

运动是直接从内调理肌肤，能快速解决毛孔问题。通过适当的运动来促进血液循环，帮助肌肤新陈代谢加快，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。

作者：秋莲护肤老师

你好，长痘痘是由于皮肤油脂分泌过多，饮食不当，面部清洁不到位，压力太大，长期熬夜也会长痘痘，可以涂抹芦荟胶或者维生素E治疗，平时多给皮肤补水，多做补水面膜，选择适合自己的护肤品，做好面部清洁工作，选择清洁力度较强的洗面奶，不要吃辛辣食物

首先在平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿，樱桃等。还要多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等！都是很不错的食补哦！还有每天的补水工作一定要做到位，千万不要偷懒哈！

可以试试薏仁绿豆百合汤，取材简单，但美白消斑祛痘的本领可不一般。女人想拥有白净剔透的好皮肤，不一定非要把昂贵的化妆品涂抹在脸蛋儿上。如果饮食加以调理，自己动手做些美白皮肤的好汤，花上很少的钱，依然可以拥有让人羡煞的通透白皙的好皮肤。别看薏仁、百合、绿豆食材普通，但如果常喝薏仁绿豆百合汤，就可以收到非常显著的美白、消斑、祛痘的效果。

注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，拍上清爽型的爽肤水后，然后做做收缩毛孔，美白补水系列的面膜，像国货精品御泥坊就是你不错的选择。现在这样的天气比较适合做面膜贴和水嫩面膜系列。所以就给你强烈建议御泥坊的DD，他家的口碑是很不错的哦!然后记得做完面膜后，要拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。

至于去痘的话亲可以利用精油去痘哦!它能超强渗透到皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用，将青春痘的微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。亲可以试试哈!

这只是我的个人建议！希望能够帮到你哦~