想要让宝宝睡出好头型，妈妈应该要怎么做？

家长们最快乐的事情，就是看着孩子慢慢的长大，而且自家的孩子怎么看都好看。但是对于头型家长还是比较关心， 那何让新生儿睡出一个好头型？

1给宝宝哺乳时要经常换边

不少妈妈在哺乳时不会注意姿势，也会对宝宝的头型会所影响。因为妈妈在哺乳时，宝宝的头都是歪倒在另一边，如果宝宝长时间的保持这个姿势，对孩子头型会有不好的影响，所以在哺乳过程中换边，才能让宝宝的头型对称。

2在宝宝睡觉时不能固定住他

很多家长觉得宝宝睡觉之后一直乱动，会影响头型，经常用被子或小枕头把宝宝固定住。这其实对宝宝的发育是很不利的，1到3个月的新生儿是发育的关键，这时候多活动更有助于头型的塑造。

家长应该让宝宝睡觉时自由点，不但有利于头型的塑造，还有助于宝宝身体的自然发育，过多的干涉，会影响宝宝的自然发展，结果都是适得其反。

3给宝宝一个合适的小枕头

帮宝宝选一些可以塑造头型的枕头，常见的有用荞麦做内芯的枕头，不旦透气，也有助于宝宝头型的发展。

如果新生儿天天睡在平面的床上，很容易让新生儿睡成扁平的后脑勺，这样比较不美观。选择一个合适的枕头可以让宝宝更好入睡，也可以塑造头型。

4家长给宝宝做颈部按摩

如果宝宝有一些偏头，家长要经常给宝宝做一些脖颈按摩。新生儿还无法表达自已的要求，也不会纠正自己脖子，经常会出现过偏头的情况。

出现这种情况，父母也不用太着急，宝宝还没有定型，还有纠正的余地。比较常见的方法就是，宝宝头偏向哪一边，就按摩这一边的脖子。

其实家长也不要太过刻意的去追求宝宝头型，只要做好宝宝的护理不出现偏头，或者头型严重不对称就可以了。让宝宝顺其自然生长，过多的干涉会影响孩子的发育。

新生儿采取什么睡觉姿势，对它们的成长发育有着一定的影响。尤其是对于宝宝的颜值来说，正确的睡姿有助于塑造精致完美的五官和头型，那么新生儿怎么睡觉姿势正确？新生儿怎么睡头型好看？

新生儿什么睡姿对颜值提升有帮助

在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。

新生儿的正确睡姿

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

新生儿的科学睡姿是怎样的

新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

为了防止婴儿猝死综合征，即婴儿在睡眠中意外死亡的发生，美国儿科学会从1992年起倡导婴儿仰睡的理念。但是，加拿大罗亚尔山大学研究人员最新发现，仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题。不过，研究人员指出，总体而言，睡偏头对婴儿健康并无影响。一些迹象表明，睡偏头的婴儿会出现轻微的发育延迟问题，但通常情况下这种问题到18个月大时就会消失。头睡偏了，矫正也很简单，就是让婴儿头朝两边睡，定时调整。美国儿科学会不鼓励使用楔形枕头和其他设备让婴儿保持一个睡姿。

父母如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

1、将一条毛巾卷成筒状。

2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

　宝宝的头型是经过睡眠的姿势睡出来的，以下是我整理的让宝宝睡出好头型的正确方法，欢迎参考阅读！

　 婴儿头部发育过程

　人的颅骨共有 6块骨头组成，宝宝出生后由于颅骨尚未发育完全，所以骨与骨之间存在缝隙，并在头的顶部和枕后部形成两个没有骨头覆盖的区域，分别称为前囟门和后囟门。

　1前囟门

　宝宝出生 6 个月后，前囟门随着颅骨缝逐渐骨化而面积变小，到 1 周岁，最迟不超过 18 个月闭合，为骨质所取代。

　2后囟门

　后囱门位于宝宝的脑后方，枕骨与两块顶骨之间的骨缝交点，尺寸较小，有时甚至摸不太到。后囱门在宝宝出生时已接近闭合，或仅可容纳指尖，约在出生后 2-4 个月闭合。

　婴儿头部非常脆弱，爸爸妈妈们应该多加防范

　1、不能随意抚摸、按压宝宝的头

　整个婴幼儿颅骨的结构在前囱门最弱，没有骨片的保护，而大脑组织就在正下面；妈妈们要注意不要让别人随意摸宝宝的头，千万不能用力压，否则有可能会对大脑造成损伤。

　2、观察囱门的标准姿势是将宝宝抱起呈直立的状态

　最好是在睡觉、吃奶或安静的时候。饱满而突出的囱门表示脑压有上升的现象，应多加小心。但一个正常的宝宝在用力哭泣时，他的囟门也可呈现突出的状态。偶尔较大的前囱门只是正常的变异，并不是有什么疾病。

　3、窥探囟门疾病

　儿科医生常把囟门看成窥测小儿疾病的“窗口”。前囟门的变化有早闭、晚闭、扩大、缩小、膨隆或凹陷等，这些变化都会带来对疾病的启示。爸爸妈妈们要尤其注意了。

　4、爸爸妈妈了解了有关婴儿囟门的科学知识后，平时应多注意宝宝头部的保护，避免撞击致伤并注意囟门的变化、定期量头围，评估宝宝的头围是否在正常范围内。如果发现上述异常情况，应当及时请医生检查，以便作出判断并进行相应的处理。

　5、注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。可以用泡沫把家中尖锐的家具棱角包裹住或贴上。把高处容易掉落的物品拿掉。

　 睡姿分析

　1趴睡

　小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育。

　2侧睡

　可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。不过，若取俯卧睡姿，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。

　一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的`姿势，而不会变成趴睡。

　另外，由于新生宝贝的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当宝贝吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此，在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0、5～1小时后，即可平卧。

　3、仰睡

　最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

　从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈妈担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

　 健康最重要

　1在中国尤其北方地区的一种育儿传统，要让新生儿宝宝头枕着比较硬的床板，把后脑勺给“睡平了”，认为这样脸部轮廓能撑开，宝宝长大才好看，但是“后脑勺睡平了”不仅和好看无关，而且是一种发育畸形，对宝宝大脑发育不利。

　2只有当颈曲构成后，才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，大概是4个月的时候，颈曲才会构成。所以，建议会独立坐时才需枕枕头。

　3四个月之后宝宝枕头的选择外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、菊花、芦花、木棉等。中间凹的婴儿枕对宝宝的头形形成有一些作用。小枕头的高度只需在3~4厘米就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气。 不要使用材质太硬的枕头，如绿豆枕、砂枕，否则宝宝头部容易变形。