春季过敏性鼻炎怎么办？春季过敏性鼻炎的预防方法

眼下是春暖花开的季节，在这个美丽的春季，是很多花朵，树木蓬勃生长的最佳时期，而春季也是很多过敏性疾病的高发时期。在花粉飘散的季节里面，过敏性鼻炎是非常常见的春季疾病之一，那么春季过敏性鼻炎怎么办？一起来看看春季过敏性鼻炎的预防方法。

1、治疗方法

目前临床上治疗过敏性鼻炎以药物治疗为主，其他治疗包括免疫治疗、手术治疗。

药物治疗

对于过敏性鼻炎的治疗，目前世界卫生组织已有明确的诊疗指南，就是根据过敏性鼻炎的分类和程度，采用阶梯式的治疗方法，即按照病情由轻到重，循序渐进依次采用糖皮质激素，如环索奈德、布地奈德、糠酸莫米松和氟替卡松等气雾剂，最好配合口鼻两用雾化器经鼻雾化吸入；抗组胺药建议采用第三代抗过敏药物，如左西替利嗪、地氯雷他定、非索非那定，不宜采用有心脏毒副作用的息斯敏、氯雷他定、西替利嗪和特非那定；抗白三烯药物如孟鲁斯特等。

免疫治疗

包括非特异性免疫治疗和特异性免疫治疗。前者包括脾氨肽、胸腺肽等；后者俗称“脱敏治疗”。

从某种意义上来说，免疫治疗是唯一“根治性”的治疗方法，即便如此，一旦遇上了另一个过敏原，疾病仍会发生。所以，“偏方”“秘方”中所说的一次性根治更是无稽之谈。

手术治疗

对于药物治疗无效或不愿药物治疗，特别是下鼻甲显著肥大导致鼻塞症状严重者，可以考虑手术治疗。

过敏性鼻炎发生的两要素分别是患者有过敏体质及环境中存在过敏原，如果能最大限度远离过敏原则能很大程度上减少过敏性鼻炎的发作，且能减少用药。因此，切记告知患者把预防过敏原放在第一位。同时，也要注意尽量避免冷空气和刺激性气味。

哪些患者可以选择脱敏治疗？

脱敏治疗通过应用逐渐增加剂量的过敏原(变应原)产物，减轻由于过敏原引发的症状，使患者实现免疫耐受。在治疗停止后仍具有远期疗效，阻止过敏性疾病的进展。既可用于治疗单纯的过敏性鼻炎，也可用于治疗过敏性鼻炎哮喘综合征患者。

主要用于常规药物治疗无效的成年人和儿童(＞5岁)、由尘螨导致的过敏性鼻炎。禁忌证：①合并持续性哮喘；②患者正使用β受体阻断剂；③合并其他免疫性疾病；④＜5岁的儿童；⑤妊娠期妇女；⑥患者无法理解治疗的风险性和局限性。

2、常见过敏原

1螨虫、蟑螂分泌物、蚊子、公园草地上的小虫等。

2猫狗宠物的皮毛。

3花粉及容易飘絮的植物。

4空气中的粉尘。

5潮湿天居室长出的霉菌。

3、治疗误区

小朋友过敏有阶段性

相比起大人,小朋友的抵抗力不足,更易受到外来过敏原的侵扰。因此,家长更要避免孩子接触过敏原。另外,由于生长发育的特点,小朋友在不同阶段容易出现不同的过敏,家长无需过于担忧。例如孩子出生后,常出现奶癣等过敏性皮炎;随着年龄增长,多见反复出现上呼吸道感染、哮喘等过敏症状;到了3岁左右,容易出现鼻炎、鼻窦炎等。只要多加留意、及时治疗,影响不大。不过,张官萍也提醒,如果这些过敏症状得不到及时治疗,很可能形成长期的过敏体质,因此,家长一定要多留个心眼。

隔离过敏原,多晒被子,保持居室洁净

过敏的发病通常存在过敏原,例如吹风受寒容易诱发鼻炎、接触过敏原容易出现皮肤过敏等。因此,陈志和建议,无论是避免过敏,还是出现过敏症状后进行治疗,首先都得隔离过敏原。如果是因为猫狗的皮毛引起过敏的,就要暂时隔离宠物;如果是由于花粉过敏的,则要避免接触花粉,到户外可以戴专门的防过敏口罩;如果是由于螨虫过敏的,则要保持室内洁净,减少螨虫滋生;如果是被户外虫咬,则要避免再度去户外受侵害。

张官萍提醒:“天气好的时候,要多洗洗、晾晒被子,家里的螨虫是最大的过敏原,它们很多都藏在被子、枕头里面,一定要及时做好清洁工作。”

过敏可居家用药,一周未愈要看医生

出现过敏症状后,“如果是常见的、普通的、轻微过敏,市民可以先服用一些常用的抗过敏药。”陈志和说,例如了氯雷他定片(2岁以上)、西替利嗪片(2岁以上)、扑尔敏(1岁以上)等都是常见的抗过敏药。要注意的是,抗过敏药通常是2岁以上才能服用,婴幼儿过敏要第一时间看医生,避免误服药、耽误病情。

另外,由于春季病毒出没频繁,有过敏体质的人群可以适当服用一些提高抵抗力的药物,如甘草锌颗粒、复方甘草酸苷片等,这些都是医院常用的药物。不过,要提醒的是,如果无法分辨是否过敏,就一定要到医院检查治疗,避免误服药。另外,自行服药一个星期未见好转,要及时到医院治疗。

反复过敏难愈,不妨采用脱敏治疗

“有过敏体质的人更容易出现过敏。”张官萍说,过敏体质通常与遗传的相关性比较大,如果父母存在过敏,子女也很有可能过敏。想知道自己是不是过敏体质,可以到医院做过敏原皮试,利于更好地防病、治病。

长期、反复过敏难愈的人群,可以选择脱敏治疗。“脱敏治疗的持续时间较长,通常需要一年半到两年的时间,这是很多病人坚持不下来的一大原因。”她说,不过,脱敏治疗可以不用手术,价格也不贵,通常一个疗程为6000-7000元,并且对于一些过敏的效果非常好,建议长期过敏的人群可以尝试。

春天是万物复苏的时候，

当然也是 过敏性鼻炎 爆发的时候。

目前过敏性鼻炎还没有办法根治，

但我们可以通过预防及治疗达到

控制症状减轻其对机体的损害。

过敏性鼻炎也称变态反应性鼻炎 ，是机体对外界某些过敏原感应性增高而表现出以鼻黏膜病变为主的一种变态反应性疾病。过敏性鼻炎的典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分患者还会伴有嗅觉减退、眼睛发红、流泪以及上颚发痒等表现。

现代研究认为，过敏性鼻炎的病因大致 可分为三类：变应原、遗传、环境因素，以变应原为主要原因。 中医将过敏性鼻炎归为“鼻鼽”的范畴，认为本病的内因多与肺、脾、肾等脏腑功能失调及个人先天体质有关，外因多为六*邪气侵袭鼻窍。

针灸治疗过敏性鼻炎具有简、便、廉、效，不易复发，注重未病先防等优点，患者接受度较高。 临床中多选用鼻三针为主穴来治疗过敏性鼻炎，即印堂穴和双侧迎香穴。以疏通手太阴肺经及手阳明大肠经为主，具有开窍通经、固卫止鼽之功。

迎香穴 属于手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》，此腧穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。《针灸聚英》记载:“迎香,鼻塞不闻香臭,偏风口 ,面痒浮肿,风动叶叶,状如虫行,唇肿痛,喘息不利,鼻 多涕,鼽衄有疮,鼻有息肉。” 具有通利鼻窍的作用。

印堂虽为经外奇穴，但位于督脉循行线上，取之符合“经脉所过，主治所及”的循经取穴原则，并且因为督脉所过，亦有统摄全身阳气和维系人身元气的功能，取之能使局部经气畅通,升提阳气。

日常生活中我们可以采取 迎香穴点揉 的方法，即两手拇指微曲，余指轻握拳，拇指背侧分别置于鼻翼两旁05寸、鼻唇沟中迎香穴，沿鼻翼上下往返适当用力摩擦约2分钟。快速的摩擦易损伤皮肤，这时可配合相应的介质，一可保护皮肤；二可降低摩擦力，利于手法施术。

另外， 经常揉搓迎香穴 可以促进鼻周围的血液循环，使鼻腔中毛细血管扩张，当血管中血液增多时，对细菌的清除能力增强，同时也可稀释细菌含量。也具有治未病的作用，气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入， 以预防和消除感冒 。

我们在家还可以 艾灸背部大椎穴及风门、肺俞穴 ，以提升阳气，增强体质。

如果你能够做到以上这些事的话，能够有效地预防鼻炎，而且还能够帮助减轻身体的痛苦。如果鼻炎实在严重的话，最好还是去医院进行相关的检查和调理，别拖延。

这么简单又好用的方法，你也来试试吧~

小编身边的人有许多都患有鼻炎，以前不知道的时候当他们常年感冒，后来才知道他们是有鼻炎。我还了解到鼻炎是好不的，只能缓解，小编的哥哥鼻炎去做手术，也只是症状有所减轻，今天，小编给大家普及一下缓解鼻炎的方法，以及治鼻炎的一些小妙招。

1·、如何缓解鼻炎

1、注意多饮水：为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。

2、给孩子一个舒适的环境定时通风，保持空气新鲜：同时室内不要过于干燥，保持一定的湿度。

3、避免抵抗力下降：避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

4、增强身体抵抗力：坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

5、用正确的方法擦鼻子：一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

6、对于过敏性鼻炎远离过敏原：预防过敏性鼻炎的发生，首先应该寻找过敏源，然后远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。

2、治鼻炎妙招

1、葱汁塞鼻：方便易行且无副作用。具体方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天2～3次。为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事。

2、葱白煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。

3、盐水洗鼻：直接买生理盐水(09%的氯化钠注射液)，也可自己配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，有人用一个多月后，多年的鼻炎治好了。

4、新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

5、可以试试用热开水薰，敷鼻子(要坚持早晚各一次)。

6、冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎：采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。至今仍坚持按摩。

7、晚上睡觉时，如果有一边鼻子塞住了，可以采用侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

8、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

9、槐花蜜治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔和嗅觉可基本恢复正常。

10、大蒜治鼻炎：是中医大夫介绍的方法，将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

11、丝瓜藤治副鼻窦炎：一位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

12、冷水治鼻炎：一位鼻窦炎患者用张大夫说的一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。10天左右，鼻窦炎好了。这20多年，他用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再患。

13、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎：取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

14、滴香油治过敏性鼻炎：一患者患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

15、按摩眼框可治鼻炎：俗话说：“眼疼鼻子害”，有患者用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，于是就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了痛苦。40多年过去了，从未复发过。他曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

16、蒜醋治鼻炎：将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

17、唾液治好了我的过敏性鼻炎：一患者的过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次他在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，就用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇地好了。

18、绿苔治鼻炎：伏天是治鼻炎大好时机，大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。有位患者患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉他以上的偏方，当时他将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。他又传了很多人，都起作用

19、白萝卜煮水治鼻塞：小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3～4只放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

20、热敷两耳部可治鼻塞：临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅，不妨一试。

21、用辛夷又称木笔(中药店有售)，每次取7～10朵开水冲泡当茶喝，并用其热气熏鼻子。

22、芝麻油治慢性鼻炎：芝麻油适量，以麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。有清热润燥，解毒生肌，消肿的功效。