暴晒后可以敷面膜吗 暴晒后要注意什么

1 暴晒后可以敷面膜吗

可以敷补水镇静面膜。

脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。

但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。

2 暴晒后要注意什么 不要立即做美白面膜

晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。

防二次晒伤

经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。

3 暴晒后敷什么面膜好 芦荟洋甘菊面膜

此面膜具有镇静消炎的功效，加入维生素E还能增加组织修复的功效，适合暴晒后修复肌肤时用。

原料：芦荟2个硬币大小一块，洋甘菊10克，维生素E1颗;

做法：

1芦荟去皮，洋甘菊用30毫升沸水加热5分钟，放凉至常温;

2芦荟、洋甘菊捣碎，加入维生素E搅拌均匀，放入冰箱冷藏5分钟;

3洁面后，将汁液涂抹在脸上，20分钟后洗干净;

西瓜蛋清面膜

此面膜能快速补水滋养肌肤，冰镇后敷还能减轻暴晒后皮肤红肿做痛感。

原料：1/4个西瓜的皮，蛋清1/3个,;

做法：

1西瓜皮榨汁，与蛋清混合;

2冰镇5分钟后，涂抹在脸上20分钟后用水洗去;

黄瓜补水面膜

黄瓜水分足，且富含维生素C，暴晒后用黄瓜敷脸，既能补水又能促进受损的皮肤组织修复。

用料：黄瓜半根

做法：

切成薄片，洁面后敷在脸上，20分钟后用水洗去。

番茄蜂蜜面膜

此面膜能补水保湿，消除暴晒后皮肤红肿疼痛感。

用料：番茄一个，蜂蜜小半勺;

做法：

1番茄洗干净，捣烂，加入蜂蜜调制;

2将番茄和蜂蜜均匀的涂抹在晒伤的脸上，20分钟后洗去。

绿茶面膜

茶水中含有鞣酸，具有收敛作用，可以镇静肌肤。被暴晒后，皮肤发红可以用冰镇的绿茶敷脸，全身有晒伤的，还可以用绿茶泡澡。

原料：绿茶10克，化妆棉

做法：

1绿茶加100毫升热水冲泡，放凉至常温，然后冰镇5分钟;

2将化妆棉在眼部和鼻孔处剪洞，做成面膜形状，然后用绿茶浸透敷在脸上，20分钟后洗去。

可以敷面膜，但是不用天天敷。

天天敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

扩展资料：

使用方法

时间：

通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。

密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

按摩：

将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

包裹：

面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。

参考资料：

-面膜

阳光曝晒后不要立即用美白面膜，如果晒后立即用美白面膜，可能使皮肤产生红疹等敏感现象。日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。

扩展资料：

阳光暴晒后处理方法：

1敷西瓜皮。西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效。使用时，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上，利于缓解晒伤。

2敷冷牛奶。将牛奶放入冷藏室一段时间，然后将纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，每次敷30分钟。

3涂抹维生素E。等皮肤温度降下来，先用矿泉水喷雾补充水分。在皮肤得到大量水分后，把维生素E胶囊剪开，取出敷在伤口上。

4涂抹黄瓜汁。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，肌肤不仅感觉清凉，还能消减疼痛。黄瓜汁既可补充肌肤流失的水分，还能改善脱皮的现象，敷完后用清水洗净即可。

参考资料：

人民网-晒伤后用冰块敷脸不靠谱科学处理皮肤晒伤有这几招

皮肤暴晒之后是可以用补水面膜的。因为皮肤在暴晒后就会迅速变干燥缺水爆皮，这个时候皮肤急于吸收一些水分，而补水面膜中的成分比较简单，敷在皮肤上不仅能够快速的渗透入肌肤还不会为肌肤造成负担。

补水面膜里面还含有一些镇定舒缓的成分，所以它对晒后皮肤有着很好的修复和镇定作用，所以这时补水面膜的作用其实和芦荟胶的作用相差无几，所以使用这样的补水面膜能够让受损的肌肤变得更加水润，能够让肌肤状态重新恢复健康。

另外皮肤在经过暴晒之后千万不要使用美白面膜，不仅是美白面膜其他的功效型面膜也不可以使用，还有一些具有针对性护肤功效的护肤品也不能使用，比如像水杨酸成分用在皮肤上就会对皮肤造成负担，让本来被阳光晒伤的皮肤变得更加轻薄，还有一些像是美白和去斑等成分也不能使用，需要在皮肤被补水面膜急救回来之后才可以使用。

在晒伤之后还需要继续防护以防止二次晒伤，因为这个时候皮肤非常敏感很容易受到紫外线的影响晒的更黑，所以这个时候需要给皮肤一定自我修复的时间，然后在为皮肤补充适量的防晒霜，这样不仅晒伤的几率会大大降低也能给皮肤起到一定的保护作用。

应该马上用晒后修复液，一般防晒霜都有带，没带就自己就掏钱好啦

晚上多做补水的，等皮肤喝够水了，再做美白的。

晚上做面膜效果好，面膜不能天天做，想让自己白快点，就做牛奶面膜，买面膜纸泡在牛奶里10分钟或者用牛奶洗脸（用洗面奶把脸洗干净再用牛奶洗）。

坚持一段时间你就白回来了！

在夏季比较炎热的时候，有些人在户外待的时间比较长，会导致皮肤被晒伤，暴晒之后，皮肤还有可能出现红肿等现象，需要及时的护理，晒后做好修复的工作，呵护肌肤的健康，那么暴晒后怎么护理皮肤？暴晒后如何补救？下面为大家介绍。

1、暴晒后怎么护理皮肤

1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。

2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。

3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。

2、暴晒后怎么补救

1、轻微晒伤：泛红发烫

当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。

建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。

2、中度晒伤：疼痛红肿

当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。

建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。

3、严重晒伤：脱皮起水泡

当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。

建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

3、暴晒后可以敷面膜吗

可以敷补水镇静面膜。

脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。

但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。

1、黄瓜面膜

方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。

功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。

2、芦荟面膜

方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。

功效：芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。

3、西瓜皮蜂蜜面膜

方法：取适量西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜中充分搅匀，将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处，减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。

功效：蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效，可以帮助修复晒伤的皮肤。

4、晒后修复面膜

用法：用冷水洁面后，先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤，之后在晒伤部位后敷芦荟胶，最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。

功效：芦荟胶能够有效的修复晒伤肌肤，并为肌肤补充所需水分，而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理，更好的帮助肌肤恢复健康状态。

4、晒伤后如何处理

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

干性皮肤晒伤后的护理重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

1、日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

2、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

3、如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治。

我觉得夏天的太阳越来越强了。即使我们做了很多的防晒工作，暴露在阳光下后，我仍然觉得有点晒黑。因此，许多女孩在夏天晒完太阳后会使用大量美白面膜来保护皮肤。夏天很容易被晒伤或晒黑。让我们谈谈晒伤或晒黑后该做什么。

暴露在阳光下后，如果发现皮肤发红、还有点火辣辣的痛感觉。应该尽快处理。首先，你应该搬到一个凉爽的地方，用微冷的矿泉水喷洒或冲洗不舒服的地方，但是注意不要敷冰。皮肤冷却后，你可以使用芦荟凝胶、维生素E牛奶和其他成分简单、质地轻盈的保湿产品。大约几个小时后，皮肤的灼热感缓解后，你可以使用冷冻胶原蛋白面膜来保湿和补充胶原蛋白。

下面，我想谈谈美白面膜在夏天暴晒后可不可以直接使用，以及女孩子在夏天暴晒后皮肤护理中需要注意的一些问题。首先，最好不要在夏天暴晒后马上使用美白作用的面膜。先不用说一次性晒太阳是不是真的会让人的皮肤立刻变黑。夏季日晒后立即使用美白面膜进行护肤可能会对面部皮肤造成不良反应。所以，女孩在夏天暴露在阳光下后最好给皮肤保湿。首先，他们应该深层缓解皮肤损伤，然后使用美白面膜达到最佳效果。第二，最好在暴晒后两到三天使用美白面膜。这是所有女孩都应该记住的，因为许多女孩现在非常重视她们的面部皮肤。因为他们太敏感，所以会轻易的犯错误。

我建议在夏天晒太阳后，最好经过了两到三天敷用一次美白面膜，以确定面部皮肤是否晒伤，确保美白面膜对晒伤的皮肤不会造成的二次不良伤害。另外，我们应该提醒每个人在夏天旅行时做好防晒工作，特别是在夏天。如果必要的防晒工作做得不好，你的皮肤很有可能会被晒伤，而且事后也很难修复。