脸上有闭口怎么去除

1、去角质

角质层厚，是引发闭口粉刺的一个原因。因此，对于废弃的角质要定期做处理。在干燥季节里，可以用温和性去角质的产品，不要让角质堆积，这样可以预防脸上出现闭口。

2、不化妆　　

若不是非要化妆的时候，还是不要化妆。同时，要注意治疗以及清洁。一个星期里至少要有一天时间是不化妆的，用这一天不化妆的时间来做好清洁与修复。这样，不仅可以让皮肤得到较好的休息，还可以治疗闭口。

3、平常生活　　

1）不要饮酒、吸烟、饮浓茶；　

2）保证较好的睡眠；　

3）不要食用甜性、辛辣、油腻食物；　

4）避免精神压力过大；　　

5）不要晒太阳，不要到太过潮湿的地方去。

4、卸妆　

导致闭口粉刺出现的一个很重要的原因，就是卸妆不彻底。卸妆油清洗不彻底，就会让矿物油留在毛孔里，进而成了皮肤多余的油分。然后，这些油分和角质在一起，在人脸上就出现了闭口。出现闭口后，若化妆了一定要全面彻底的卸妆。

5、洁面　　

温和的清洁皮肤，保持皮肤的平衡，可以让皮肤不受到任何的损伤，还可以让皮肤的油脂分泌得更多，更容易产生闭口粒。使用保湿洁面乳，脸部油脂分泌多的时候，可以选择生理盐水等进行清洗。

我觉得可以涂抹一些针对闭口的药膏和多喝一些温开水，通过这种方式就可以改善脸上长闭口的情况。

其实我们每个人的皮肤状态是不同的，所以每个人脸上所展现出来的皮肤状态也是不一样的。比如说有的人脸上皮肤比较光滑，让人有一种特别精致的视觉感。但是有的人由于不正确护肤的情况下，导致自己的脸上长一些痘痘和闭口，从而影响自己的颜值与气质。

一、闭口。

闭口指的就是粉刺。通常由于毛孔堵塞，而产生粉刺的形成。而且在脸上形成粉刺之后，会让自己的脸部皮肤看上去特别的粗糙，并且也会让脸部皮肤感觉到比较痒或者是疼。因此在脸上出现闭口的情况下，一定要选择用适当的方法进行及时治疗。只有这样才能够让自己的脸上皮肤拥有比较好的状态。

二、使用针对闭口的药膏。

在脸上长闭口的情况下，可以选择针对自己脸上闭口的药进行使用。而且通过这种方法，可以让自己脸上的闭口用最快的速度消失。但是在选择药包的时候，需要去专业的医院进行对皮肤诊断，然后根据诊断的结果选择适合自己的药膏。在这种情况下使用药膏是比较安全的。

三、多喝一些温开水。

在脸上长闭口的情况下，选择多喝一些温开水，可以加速自己体内的新陈代谢。从而在一定角度上可以改善脸上长闭口的情况，并且也可以让自己拥有一个比较好的皮肤状态。毕竟在喝温开水的时候，身体里面的新陈代谢进行加速，从而让自己身体起到排毒的作用。当然每个人脸上长屁股的原因不同，尽量选择去正规的医院进行诊断，然后针对自己的闭口进行治疗。

脸上长闭口怎么办

1舒张毛孔

小伙伴们千万不要把这里的舒张毛孔误以为是要把粉刺挤破!千万不要去挤它，否则可能会因为细菌感染而使其恶化。这里的舒张毛孔，意思是可以借助蒸汽使毛孔舒张，这样有助于毛孔内的污垢及多余油脂排出。从而有效地缓解和祛除闭口。

2定期去角质

定期去角质也是保持肌肤 健康 清洁的关键，能帮助我们去除死皮细胞，以防止其堵塞毛孔。每周进行1~2次为宜。

3使用弱酸性洁面乳

有些小伙伴们错误的以为油性皮肤应该选择碱性洁面乳，觉得碱性洁面乳洁面作用比较大。但是小伙伴们注意啦，碱性洁面乳由于去油脂作用过大，这样反而会使得皮肤变干燥，而皮肤变干燥了，皮脂腺就会更加大力度来分泌皮脂，这样一来，不但起不到祛闭口的作用，反而会加重症状哦。所以呢，应该选择弱酸性洁面乳为宜。

4用去闭口产品

闭口长出来了，不要只等着自己可以消除，借助去闭口产品，可以更快解决闭口问题，资宝莱就是一种，可以有效去闭口，敷上去一两个疗程就见效了，控制脸上的油光。

5多吃富含维生素A的食物

维生素A能够帮助有效的疏通毛孔，同时还有缓解炎症和预防粉刺的作用哦。平时可多食用鸡蛋蛋白和酸奶，从中摄取富足的维生素A，且酸奶中的益生菌也能帮助我们恢复 健康 的肌肤哦。

6保持周围环境的清洁

注意时刻保持清洁，不仅是面部清洁，还有你的手、头发、眼睛、以及你的枕头，这些你日常都要接触到的，都有可能将细菌转移到你的肌肤上。所以，应时刻保持它们的清洁，以确保毛孔的清洁。有闭口别慌张。

有闭口就要去清除，只要找到适合自己的方式，闭口也会拜拜的！

闭口治愈全靠懒和穷 4 分靠护肤6 分靠内调

17年下半年的时候不知道哪根经打错，开始反复长闭口，而且都集中在脑门的范围，也不是很多，就十几二十颗的样子吧 都长在脑门上，不知道跟我的脑门是有多大仇？？

用过各种药膏、刷酸、各种祛痘产品，还搞脱皮发红了，要么就是有耐药性，一开始有效后面就没效果了，把我折腾得够呛。

我的闭口一直都是在严重和减轻之间徘徊，反正脑门上是一直有闭口，从来没有完全消下去过。

我发现我闭口治愈，全靠懒和穷。。。

1、 说烂的氨基酸洁面

珂润的氨基酸洁面泡沫

氨基酸洁面，洗得干净，洗完也不紧绷。没有皂基那么强得清洁力，有人可能会觉得清洁力不强会不会洗不干净。你如果这样想那就大错特错了。

长期长闭口的其实都是内因了，跟皮肤表层油脂分泌没有太大关系。这时候如果还总觉得是自己脸洗不干净导致的闭口，拼命去角质疯狂清洁的话，那简直就是在自寻死路。

过度清洁会刺激过度出油。水油不平衡调理起来那就更是心累，如果再是屏障受损那就真的自求多福吧。

听我一句劝，不想烂脸加重就用氨基酸洁面。

2、 说烂的舒敏 健康 水

致己新颜轻肌 健康 水

因为奥尔滨的后遗症，我对 健康 水这个称呼是没有好感的。看在它不含酒精的份上姑且打算试一试，关键店家也说了，30天过敏包退。这么自信的售后我是服气。

第一周我都是轻拍没有湿敷，毕竟成分表上来看活性成分那么高，我担心用了有什么不良反应。第二周才开始湿敷。但是说实话，湿敷的效果对我不大，并没有什么一天就消闭口的神奇体验，我就想着还是回归最原本用爽肤水的方式，轻拍就好。

大概是从第三周开始，闭口开始大量的消退，再长出来的也很小也不发红，不那么明显了，满怀希望的又敷了一次，新长的小闭口竟然能消下去，难道跟之前的肌肤状态不够 健康 有关系？不是亲眼目睹过我还真的不信。

总结下来我个人觉得一到手先别急着像别人那样湿敷，先拍个两星期，建立耐受性再来湿敷效果可能会更好。

3、 说烂的标婷ve乳

相传这款乳液一直是协和医院的内供品，因为口碑太好才开始大量生产对外销售。保湿、不油腻，是痘痘肌闭口肌的福音。主要功效就是保湿，想要用出海蓝之谜的效果那是不可能的。别为难人家。

我觉得它大部分的口碑来自于本身就需要精简护肤的问题肌，就像一个生病的人吃不下山珍海味，只能吃白粥才舒服。这乳液给我的感觉就是这碗白粥。

你皮肤好的时候用不出什么效果，但是皮肤差的时候找它没错的。

4、 说烂的精简护肤

长闭口，长痘痘期间，一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！

任何形式任何功效的都不可以。

我不记得是哪个高人说的了，皮肤出问题的时候一定要精简护肤，不要盲目做加法。

1、 调好闹钟每天都是十一点左右就上床睡觉了，入睡时间不会超过十一点半。

2、 一定要戒掉所有甜食，包括一些高糖的水果，比如芒果和葡萄（都是最爱，老泪纵横。。。）之前超级喜欢吃甜食，一周三四次的下午茶，不是一点点就是星爸爸，好一点的时候会有榴莲披萨或者榴莲慕斯。甜食会导致长痘，难怪我的闭口从来没有断过。

3、 夜宵、啤酒、烧烤、川菜、火锅，这些统统纳入了严禁的范畴。要说明一点辣椒不会导致长痘，但是上火会，还有辛辣的食物都是重口味，那些调料也会加重肌肤的负担。

4、 每周末都去爬山，我们家旁边有个依山而建的公园，我长这么大拢共就去过不到五次吧，里面都是锻炼身体的老头老奶奶。我心一横去办了一张年卡，爬山的年卡。。。生命在于运动。

5、 乳制品也是最好不要吃的。无论是不是脱脂，无论有没有加糖。

6、 肉食动物变成了草食动物，晚上这顿坚决不吃主食，只吃沙拉。沙拉酱也不能多，那个热量很高。心里觉得苦的时候，会奖励自己一杯胡萝卜汁。（这条是为了减肥的）

我长了四五个月的闭口，最后真的是靠这么一个月的调理自己消了。肥肠不可思议。对闭口来说防范大于治理这是没错的。

现在只有偶尔熬夜的时候会长一两颗，其他时候的肌肤状态都特别稳定。

闭口就是粉刺的一种，多是皮脂堵塞住了毛孔造成的，虽然闭口粉刺不疼不痒，但摸起来却很让人不舒服，而且也不美观，甚至还有可能转变为痘痘的危险。那么，当脸上突然开始长闭口要怎么处理呢？

使用含水杨酸的护肤品，水杨酸能帮助皮肤剥落老化的角质，促进皮肤的新陈代谢，还能达到收缩毛孔，让皮肤变的光滑细腻。但需要注意的不要长期使用，水杨酸去角质去的多了，反而会损伤皮肤，发生过敏。

作好清洁工作，不管是什么皮肤，如果不注重清洁，都很容易让毛孔堵塞，从而引发闭口粉刺的发生。所以一定要做好一天的面部清洁工作。洗脸的时候还可以多用一下热水来蒸脸，帮助面部毛孔打开。

使用药物涂抹，如果闭口粉刺的情况比较严重，最好就是用药物，通过减少角质氧化堵塞毛孔，但药物一定要在医生的诊断下进行开药和使用，千万不要自行购买和使用。

闭口粉刺虽然不明显，但是处理起来并不容易，所以于其等长闭口了再去处理，还是平时多加预防更加关键。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

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闭口主要因为毛孔阻塞造成的，所以清洁肌肤就显得非常重要，长闭口的朋友可以选择清洁能力稍强的洁面产品，这些洁面产品可以更好洗去脸上的油脂和污垢，从而达到弱化闭口的作用。

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每月进行一到两次的去角质护理也是消灭闭口的关键，去角质护理可以帮助去除肌肤表层多余的死皮等，避免这些物质累积，令肌肤通透，这样才能更好的吸收营养物质，让肌肤健康，但是需要注意的是，去角质护理绝对不能过多，这样会使肌肤失去保护层。

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闭口很容易引起肌肤炎症，所以日常一定要注意饮食，尽量以清淡健康的食物为主，避免辛辣刺激的食物，而且多吃水果、蔬菜等，可以帮助体内膳食，补充足够的维生素，由此来帮助肌肤提高自愈力。

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如果有条件的朋友，我建议也可以去美容院进行专业的去闭口护理，那里有专业的人员和设备，对于闭口的治疗和肌肤的恢复，肯定是更快更好。

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如果闭口严重的话，一定要及时去医院检查，虽然大部分闭口都是因为毛孔被阻塞造成的，但是内分泌失调也会引起闭口的发生，这时候就需要医生根据来症状来进行药物治疗了。

闭口粉刺怎么治疗彻底

　闭口粉刺怎么治疗彻底，粉刺和闭口的困扰真是不胜其烦，在脸上虽然不明显，但是护肤的时候总会觉得碍眼，且显得皮肤不好。化妆时就更加了，很容易造成浮粉卡粉，那么闭口粉刺怎么治疗彻底。

闭口粉刺怎么治疗彻底1

　闭合性粉刺是由于内分泌紊乱引起雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，引起大量皮脂分泌堵塞毛囊孔，引起毛囊口内出现角化异常的小角栓，由于角栓排不出来，因此形成了很小的闭口。

　在治疗上，首先需要保持颜面清洁，勤洗脸，彻底卸妆，其次需要外涂润肤乳。经过上述治疗后，一部分非常小的闭合性粉刺能够得到治愈。

　还可以进行药物治疗，如可以外用阿达帕林凝胶和尿素维E乳膏混合外用，同时还可以口服维胺酯胶囊和复方甘草酸苷片。还可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子嫩肤激光治疗。

　通过上述治疗后，患者闭合性粉刺能够达到很快的治愈。在治疗期间，需要禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌酒，同时保持颜面清洁卫生。

　 敷水膜+清洁面膜

　在护肤的第一步 我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水，先做几分钟的水膜。如果面部的某个部位出现小面积的闭口，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，则可以加强一下在局部做清洁面膜。

　 维生素b6片+芦荟胶/薏仁水

　去普通药店就可以买到维生素B6片，将其磨成粉末状，混合芦荟胶或者薏仁水等温和性的化妆水，用化妆棉湿敷十分钟后用清水洗掉，再进行正常的护肤步骤即可。

　这种方法胜在原材料随处可买，便宜又大碗，自制的方式也十分简单，非常适合懒人使用。而且不少人亲测效果十分立竿见影，坚持10天左右，就可以看见闭口消退的迹象。不过这种效果也可能会因人而异，所以不要过于依赖。

　 刷酸大法

　酸是祛除闭口的一大神器之一，它能够软化角质、疏通毛孔以及清理毛孔里的油脂，常见的酸类有杏仁酸、水杨酸、A酸等等。

　 去医院做针清

　针清的原理是借助外力挑开毛孔，将闭合性粉刺、痘痘内的皮脂细菌等物质直接挤出，起到一个引出排毒的作用，是一种简单粗暴的去闭口方式。

　不过如果在家自己做针清，处理不得当会令毛孔受到不可逆的损害，导致皮肤发炎，甚至留下永久性的疤痕，所以建议去正规的美容院进行处理。针清后的几天都要用芦荟胶等湿敷让其消炎，并且尽量肌肤不要带妆，只涂抹防晒霜即可。

闭口粉刺怎么治疗彻底2

　 几个预防和去除闭口粉刺的小妙招

　 1、选择安全的卸妆产品、彻底卸妆

　闭口和粉刺的产生原因，很大一个方面是由于卸妆的不彻底，或是用了不太合适的卸妆产品。所以，在卸妆时一定彻底卸妆，如果用的是卸妆油，就一定要乳化彻底；

　在卸妆后也要及时清洁面部，防止有卸妆产品残留。无论是彩妆的残留还是卸妆产品的残留，在皮肤上长时间积聚都会堵塞毛孔，让肌肤分泌更多油脂，进而形成闭口。所以，选择一款适合自己的卸妆产品并彻底卸妆，是预防闭口粉刺非常重要的一步。

　 2、温和洁面，保护皮脂层

　卸妆要彻底，洁面也要彻底，但在彻底清洁面部的同时，也要注意清洁产品是否足够温和。有些产品可能添加的皂基过多，刺激性较大，在强有力地清洁面部的同时，也会造成面部屏障的受损。

　千万不要以为去油越多就是越干净，其实我们的皮肤也是需要一定油脂的，如果造成了肌肤屏障的受损，反而会分泌出比以往更多的油脂，导致产生闭口粉刺。

　 3、注意肌肤保湿

　在保证肌肤有适量油脂的同时，也要注意补水保湿。皮肤最理想的健康状态应当是水油平衡的状态，缺水或越油，亦或是油分过多，都是肌肤不健康的表现。

　所以在控油的同时，也要注意肌肤是否有足够的水分。尤其是冬季，秋冬季节本就容易干燥，所以更加要注重补水保湿的工作。

　 4、适度去角质

　角质层这个东西，有利也有弊：适当的角质层可以成为皮肤屏障的一份子，保护我们的脆弱肌肤；但如果角质层过厚，那也是会容易堵塞毛孔的，所以我们也要定期进行去角质的工作。

　去角质的频率一般在每周一到两次作用，不能太过频繁，否则也容易造成角质层过薄，形成敏感肌的问题。

闭口粉刺怎么治疗彻底3

　 1、 睡觉前彻底卸妆

　大多数化妆品含有重金属。如果睡觉前不仔细卸妆，会在脸上留下大量的油脂、灰尘和化妆品，导致闭口粉刺。无论你有多累，睡觉前都必须彻底卸妆。选择温和的卸妆水和洗面奶。

　 2、保护皮肤皮脂

　每天清洁皮肤，适当去角质，减少闭上嘴的机会。当你脸上有痤疮时，不要捏或使用针，这会导致感染。深层清洁和基本护理。

　每天用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水会刺激皮脂腺的分泌，从而加重痤疮。不要使用碱性清洁剂或刺激性强的肥皂。选择天然温和并含有消炎杀菌成分的植物清洁剂。

　 3、保持水和油的平衡

　油性肌肤不能一味控制油脂，同时补充所需的水分，保持水油平衡。只有让油脂在皮肤内与水分保持平衡状态，才能防止闭口暗疮的产生，坚持每天使用保湿霜或精华素。

　另外也可以选择补水面膜，每周敷2~3次左右，敷完面膜后，对脸部进行按摩以促进皮肤吸收精华液。

　 4、 定期去角质

　角质层过厚的话也会引起闭口粉刺，秋天比较干燥应选用温和的去角质产品，防止大量的老化角质堆积。每周至少去角质一次，泥状质地的清洁面膜是不错的选择，能吸收深层毛孔内的灰尘和毒素，吸出皮肤内的脏东西，同时促进了局部微循环。

　关于闭口粉刺如何快速消掉的方法我们今天就分享完成了，希望有帮助到你，更多护肤的技巧就来看淘网获得吧！

脸上长闭口怎么调理

　脸上长闭口怎么调理，现在大部分的人都是视觉动物，都是会被一些好看的人或者物所吸引的，看着就感觉到赏心悦目，所以很多的人都希望自己能够时刻保持美丽。以下分享脸上长闭口怎么调理？

脸上长闭口怎么调理1

　 第一，杜绝闭[口]爆发的源泉

　很多发闭口粒的报告都是来自卸妆油乳化清洗不彻底，矿物油残留毛孔当中，肌肤积累过多的油份，这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粒。注意卸妆，别让我们输在保养的第一步。

　 第二，选用温和的洁面产品

　适当的清洁肌肤，可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。所以洗脸时尽量选择温和的洁面乳，以洗得干净不紧绷为准，那些洗完后脸上假滑的洗面奶也要舍弃。

　 第三，防止角质层过后

　闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积导致形成闭口粉刺。

　 第四，不能用手挤

　不要用手挤压粉刺，手上有很多细菌，手挤可能会造成感染，还会导致留下痘印

　 第五，及时补水

　很多人在有粉刺或者痘痘的时候就不敢使用护肤品了，其实这样的做法是不对的，因为我们的肌肤一定要进行补水保湿才能保证肌肤抵抗力和免疫力都好。

　 第六，养成良好的生活习惯

　除此之外，防护也是关键，坚持运动，经常出汗排毒，也可以消除闭口粉刺；同时注意饮食清淡规律，避免进食辛辣刺激食物和油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，按时休息，养成良好的生活习惯，这样痘痘闭口就不会找你麻烦啦！

脸上长闭口怎么调理2

　 1、做好脸部的清洁

　现在正处于炎热的夏季，要是你不注重脸部清洁的话，这样自然就会为痘痘提供了有利的生长环境。

　因此，要想脸上不长痘痘，你首先就要做好脸部的清洁，这样痘痘才会没有可乘之机。

　早晨使用洗面奶，选择符合本人的产品即可(本人推荐氨基酸类洗面奶比较好)，早晚都要洗的。这样能够让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，尽可能减少痘痘生长的机会。

　 2、记得要卸妆干净

　对于经常化妆的**姐来说，要是你白天是化了妆的话，晚上不管你多晚回来，你都要记得去卸妆干净。

　要是你晚上卸妆不彻底的话，这些彩妆残留物就会容易堵住毛孔，这样脸上自然就会不停的爆痘、长粉刺。

　 3、夏天更要去防晒

　现在已经进入夏季，由于太阳紫外线比较猛烈，要是你在夏天不去注重防晒的话，这样脸上就会不停的滋生粉刺。

　因此，夏天不管你是在室内，还是长期在户外活动，你都要做好基础的防晒，这样才能预防脸上长痘痘。

　 4、坚持补水保湿

　对于脸上经常长痘痘、且毛孔还粗大的人来说，你就要坚持去补水保湿。经常使用含有多肽、依克多因等补水成分的护肤品，补水保湿喷雾，生机水、乳液（油性肌肤可以少用）、原液都要用，才能达到补水、锁水、保湿的目的，才能有效护理痘痘肌。

　 5、饮食要均衡

　要尽可能少吃油腻辛辣的食物，少吃甜食，多吃五谷杂粮、多吃蔬菜、多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食能少吃就少吃。

　 6、运动

　运动可以帮助身体排除毒素，使身体机能保持平衡，使皮肤更加有活力。

脸上长闭口怎么调理3

　 3个小技巧，去闭口去粉刺

　 01 保湿

　不管是肌肤爱出油，还是脸蛋爱干燥又粗糙，究其原因都是因为肌肤缺水了，肌肤缺水导致的水油失衡，是造成闭口、粉刺痘痘的直接原因之一，也是造成80%肌肤问题的'根源，因此想要改善脸蛋上的瑕疵，在有效控油的基础上，补水锁水也要跟上，让水油稳定起来，皮肤自然会越来越健康！

　 02 洗好脸

　对于肌肤敏感的小伙伴来说，手和脸最好分开洗，先把手洗干净了再洗脸，洗脸水的温度建议温水最好，而对于洗面奶的选择，可以选择温和的氨基酸类型，洁面后，最好用柔软干燥的毛巾擦干净，避免细菌滋生，刺激脸蛋，当然，单纯的洁面完全不够，最好搭配定期的深层清洁，净透堵塞的毛孔！

　 03 定期做深层清洁

　上面也提到了单纯的洁面不足以应对闭口粉刺这些问题，还需要定期清洁来辅助，而“马迷纯露”无疑是最好的选择，作为护肤界的新宠，马迷纯露针对闭口粉刺有奇效，可以从根源稳定肌肤水油，疏通堵塞毛孔，给肌肤补水保湿，提高肌肤代谢能力，功效足够全面，实用性也足够强！

　使用方法也很简单，作为周期使用，每周2-3次，湿敷、直接喷涂皆可，我一般是湿敷，每次10分钟左右，敷完脸蛋清爽净透，不油不干，水润饱满特别舒服，起初刚用时，不到一个月，脸蛋爱出油，爱长闭口粉刺，毛孔粗大的问题就改善了，肌肤整体变得白净细腻，无瑕水润很稳定，让我特别满意，也强烈安利给大家！

　 防止皮肤长痘痘的技巧是什么

　1、一般人在晨起，午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大，工作环境油腻，环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。

　运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘

　所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质，清洁面膜来清洁毛孔。

　2、皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

　3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　4、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　希望大家通过上述这些肌肤护理方法了解之后，那么对于如何更好的帮助自己保护肌肤健康，避免长痘的问题，就可以达到更好的效果了，其实很多时候我们之所以容易受到这些肌肤问题的影响，就是因为存在一些不良的生活以及饮食习惯造成，所以大家就需要注重科学的解决。