掌握哪个方法，就能让脚变得白嫩光滑？

对于容易脚干的朋友，体质大多比较虚弱，除了食疗的方法之外，还可以利用牛奶与面粉制作脚膜，一个非常实用的护脚妙招。因为牛奶有美白的效果，而面粉可以增加稠性，两者搭配使用的效果翻倍。先将面粉和牛奶按照一定的比例混合，搅拌形成粘稠状物，然后均匀涂抹在足部干裂处，十分钟之后就用温水洗掉，这样就可以增加皮肤的蛋白质，让双脚的死皮逐渐脱落，变得更加细腻光滑。

　一白遮三丑，这是大家都知道的一句话，现在无论是身体上的哪个方面，人们都会追求美白，甚至有的人都不容忍自己的脚黑，很多人都在想脚背怎么美白，下面关于脚黑的问题我们看看下面的介绍。

脚黑怎么美白？

　NO1过期面部美白产品来美白脚丫

　买了好多美白产品，如果过期就要丢掉，好可惜的，这时候可以尝试把这些美白产品用在你的脚丫子上，效果同样不错哟

　 NO2 牛奶 美白脚丫

　超市很多时候都有快过期的牛奶销售，超便宜的，可以买一些回来泡脚，脚很快会变的又嫩又白的哦。多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。

NO3 果Q足浴粉

　如果心急，想让双脚快速美白，可以用果Q足浴粉，加水后变成果冻冰沙一样，又清爽又嫩滑，20分钟就可以让双脚变的白白嫩嫩的

NO4杏仁茶叶方

　材料：苦杏仁45g，绿茶10g。

　用法：将以上药物一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的`药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润美容皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

　希望不管采取什么样的方法美白自己的脚。大家都要坚持有耐心。这样脚才会白的快，在夏天到来的时候，穿凉鞋就会特别的好看。另外在夏天的时候，大家最好穿上袜子哦。

　　一、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。方法:

　　1、将柠檬切成两半。

　　2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

　　3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

　　4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

　　

　　二、使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。方法：

　　1、把牛奶把小苏打混合成糊状。

　　2、均匀涂抹在你的皮肤上。

　　3、几分钟后洗掉。

　　

　　三、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。

　　把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

　　然后用手涂抹按摩，20分钟,用清水冲洗干净。

　　

　　四、柠檬汁和酸奶，首先，把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。然后用手涂抹按摩，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。

　　1、避免去一些太阳光强烈的地方，常常擦一些防晒霜，西红柿跟牛奶可以多吃。

　2、也可以经常泡脚，泡脚的时候倒一些白醋，然后用手轻轻搓脚，或者是对脚进行一些按摩，然后再冲干净，买一些工具对脚磨皮，完成这些过程后，最好用润肤产品按摩脚部。

　3、冬天的时候也可以在洗完脚之后涂抹润肤露，要经常的换洗袜子，其实脚跟手是一样的，你要对脚跟手同样的好这样你就会发现脚也会变嫩。

卖鸡爪鸭掌猪蹄的会悄悄告诉你的。

八个美白肌肤的秘诀：

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

咋白……

防晒最关键了，涂抹再多的美白护肤品都不及紫外线的伤害，夏天不要穿凉鞋或者拖鞋在外面，最好都是穿运动鞋

定期用白醋泡脚，软化角质。然后在涂抹护足霜

可以用足膜，滋润度还是很不错的，不过美白效果不够明显、

多吃富含维生素C 的水果和蔬菜，少吃油炸的食物。

一年四季都穿运动鞋外出吧，不然黑了真的很难再白回来了

养成晚上泡脚的良好习惯，可以在盆中加入适量的牛奶盐。牛奶具有良好的美白效果，丰富的盐颗粒可以帮助打磨脚底的老茧。使脚部肌肤细致白嫩。泡脚的同时充分的按摩双脚，一来帮助打磨死皮，二来按摩脚底穴位可以强身健体。每次洗完澡或者泡完脚之后，我们可以给脚部涂抹一些美白产品，一般的带有美白效果的便宜大碗的身体乳就可以了，刚清洗过的皮肤毛孔属于打开的状态，这时候如果添加美白营养肌肤会更容易吸收。

勤做脚膜，有时间的话隔天做一次效果最佳。具体的方法是先将双脚洗干净，擦干水分之后涂上脚膜膏，脚膜产品随意购置，只要是正规厂家生产的就可以。重点是要厚涂，包上保鲜膜，片刻后洗干净即可。在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次。晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的。想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果，进行保护。

用84 或者福尔马林泡 应该会变白[捂脸]

　　1、在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保护脚部细嫩，一周两到三次。

　　2、晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的。

　　3、想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。

　　去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果．进行保护。

　　洗脚水里放点白醋可以让脚变白，要长期使用，但是VC就没有这样的功效，VC主要是内服。

　　可以用白醋的，

或是用平时的食用醋也是可以的，食醋泡脚有杀菌的效果，可以治疗脚气。

　　白醋可以美白皮肤，紧致肌肤，还能杀菌。白醋泡脚可以放入多一些白醋，白醋与热水的比例达到1:20即可。直接放入双脚浸泡，泡脚时，揉搓双脚，效果更好，白醋泡脚可以消除疲劳，每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚，这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳，增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等等。

　　建议用盐和白醋泡脚：

　　醋中的醋酸有抗氧化的作用，能促进细胞新陈代谢，对脚的皮肤有嫩肤的作用。同时醋和盐都要杀菌的作用，对脚上的真菌有很好的杀灭作用，能适当改善脚臭等病症。同时盐能去除脚上的角质层，防止脚部老化。每天适当用一些醋和盐泡脚，对脚部健康有好处。

怎么让脚变光滑变白

你知道怎么让脚变光滑变白吗？很多人都不注意对脚部的护理和白羊，长年累月下来导致脚部皮肤变得粗糙，肤色暗沉。下面我就在这里跟大家分享一些怎么让脚变光滑变白的方法，希望对你们有帮助。

怎么让脚变光滑变白1

自制维e鸡蛋面粉脚膜

材料：面粉三勺、大麦壳一勺、鸡蛋一个、维他命e胶囊3~4颗、橄榄油一瓶盖、牛奶适量

做法及用法：将面粉、大麦壳、鸡蛋、橄榄油、牛奶盒维他命e胶囊各项材料倒进搅拌机中捣烂并且弄均匀，变成糊状后脚膜就完成了。为了避免弄脏地方，建议敷脚前在脚下垫一块塑料布或者报纸之类。接下来就可以将此膜均匀地涂抹在脚上。脚背和脚掌等都不可忽视哦，要均匀地涂上。等到其干透后，我们就可以将面糊洗掉，最后涂上具有滋润作用的润肤乳为脚部带来全面的滋养和保湿即可。

薄荷薰衣草混合精油脚膜

材料：薄荷精油、佛手柑等植物花草精油；薰衣草花粉、霍霍巴油、维生素e油

做法及用法：将上述几种精油以及花粉、维生素e和霍霍巴油等放到面膜碗里混合均匀。清洁好脚部皮肤后，使用此混合的美容精油按摩脚部，去除脚部的疲劳感，同时还可以起到滋润双脚去除脚部异味的作用。薄荷的成分还能在炎热的夏天为你带来一份清凉之感。按摩结束后将其冲洗干净即可。

凡士林精油美足膜

材料：医药级别的纯凡士林、百里香精油2滴、薄荷精油2滴、茶树精油两滴、薰衣草精油3滴 做法及用法：在凡士林中加入上述四种精油，稍微混合后将它涂抹在清洁干净的双脚上，然后使用保鲜膜包裹，等待15分钟后，将保鲜膜去掉用手按摩双足十分钟左右，用水冲洗干净就可以了。除了滋养皮肤外，还能够去除角质哦，让你的双脚变得细滑幼嫩。

自制蜂蜡脚膜

材料：蜂蜡适量、橄榄油一勺、薰衣草精油2滴、迷迭香精油2滴、杜松精油2滴、尤加利精油3滴、薄荷精油3滴 做法及用法：我们将蜂蜡放进橄榄油中，用慢火加热至蜂蜡完全融化然后放凉。当蜂蜡的温度降到不太烫手的时候，我们就可以将材料中的精油都进去，稍加拌匀后将此香薰蜂蜡涂抹在清洁好的干燥的脚上。等待三十分钟蜂蜡都硬化成膜后去掉即可。虽然此款足膜的工序稍微麻烦，但是却有着极佳的柔嫩肌肤，光滑美肌的作用，而且利用精油美容还能为足部添上淡淡的清香呢！

怎么让脚变光滑变白2

妙招1：在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次

妙招2：晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的

妙招3：想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，楼主可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。

去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果．进行保护~