女人晚上睡觉出汗是什么原因?

女人晚上睡觉出汗是什么原因?,第1张

你好,夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗建议选用中成药二至丸,知柏地黄丸,六味地黄丸等

女人晚上睡觉出汗是怎么回事

很多女性在夜间睡觉的时候会出汗,这是身体出现的一些问题,尽早解决的,可以服用一些产品,平时也要注意自己的作息时间和生活规律等等。那么女人晚上睡觉出汗是怎么回事呢?

女人晚上睡觉出汗是怎么回事

经常在夜间出汗的女性很可能是因为阴虚导致的,也可能是气虚或者是血虚。这样的情况经常会出现身体不好的人身上,当然也有可能是肾虚,可以去医院进行检查,一般中医的治疗方法会更加好一些,慢慢的对身体进行调理。这种情况的产生很可能和饮食习惯、作息时间等有关系,经常熬夜的人或者缺乏锻炼的人都容易出现这样的情况,也可以适当的服用六味地黄丸,但是要注意食用的量,不能够过多的服用药物,可以遵从医生的建议,在平时的生活习惯上进行调整。

女人晚上睡觉出汗是怎么回事?导致这种现象的原因有很多,所以需要医生的诊断再进行治疗,不可以盲目的自己处理。但是平时需要加强锻炼,提高自身的体质,增强自己的免疫力,从而起到一定的缓解作用,对之后的治疗也有辅助的作用。在出现病症时需要及时就医,不能够拖着。

如果女性在半夜睡觉的时候老是出汗,一般考虑是阴虚火旺所导致的盗汗。如果是肺部阴虚火旺的盗汗,特别需要拍肺部的CT和肺部的胸片,看看是否有肺部相关的疾病,比如肺结核、肺部占位性病变,或者是肺部的炎症性改变。当排除了肺部实质性病变之后,可以通过中医之阴降火的办法,比如百合固精丸滋肺阴,降肺火,改善肺部盗汗的症状。

如果是肝肾阴虚、阴虚火旺,平时会有腰漆酸软,乏力倦怠,夜间出汗,失眠多梦,情绪急燥,口苦咽干或者是头晕头痛。这时候采取滋补肾阴,清肝降火,可以选用知柏地黄丸、麦味地黄丸来滋补阴气,滋补阴精,改善盗汗的症状。

中医上称这种症状为“盗汗”。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大‘或房事过度,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。

一、如不是太严重,可自行购买六味地黄丸或大补阴丸服用。

二、另生活方面加强自我调理。

(1)注意劳逸结合,不可劳累过度。

(2)注意运动锻炼,增强身体素质。

(3)注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。

(4)盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽量少饮或不饮酒。

(5)节制房事。

(6)多饮水,保持体内的正常液体量。

女性晚上睡觉出汗,一般称为盗汗,盗汗中医认为是由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响,即超乎寻常的汗出,也称为汗出异常。 夜间人睡后自觉汗出,醒后汗自止者,称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热,患者会出现夜寐盗汗,手足心热, 心烦口干,舌红少苔等症状。 晚上睡觉出汗的调理方法 中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现,而且“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。 盗汗用食疗来的效果好(但也有认为服药效果更付佳),因为盗汗多属于阴虚内热,所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物,因此可以常吃些益气补肾的食物,如山药(它本身就是中药)、腰果、动物的肾脏等,多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等,切勿饮酒。 盗汗病人应怎样自我养护? 1被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠,只要形成适合自己的规律就可以,不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起,还是晚睡晚起,大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有,如果你哪个晚上睡不好,千万不要在第二天刻意补充睡眠,以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,但是要多注意休息,防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,喝杯热牛奶,听一曲轻音乐,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理:心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的。

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