才20岁就有眼袋了，怎么解决，要去祛除吗？

尽量不要考虑手术，20岁的肌肤弹性和自我修复能力都是非常的强的，如果是近视眼导致眼部整体变形就另当别论。首先调整好自己的作息时间，拥有充足的睡眠，辅助就是眼部的保健修复按摩（用勺子鸡蛋清等按摩，食指按摩之类），以及必要的食疗方法。如果喜欢化妆，就注意眼霜的选择（紧致肌肤），以及卸妆必须彻底，不宜长时间带妆。

　　恩 平时没什么事 最好是不要经常哭啊 ，是会引起眼部的肿胀的

　　还有在晚上临睡前 ，也不要喝很多的说

　　1、最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　2、同时，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环；

　　3、按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜；适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

　　4、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　　5、对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　5、敷眼膜贴，亲可以试一下御泥坊的修复调理眼膜贴很不错，我朋友眼袋就很大，我看他就是使用这个呢，亲也可以试一下哈！

　　这几种都很不错呢 ，亲只要坚持肯定会有效果的！

　　眼袋和黑眼圈差不多，都让人很烦恼看到别人漂亮的脸蛋就会问自己为什么20岁的人竟然有了眼袋，怎么回事呢？下面就是我给大家整理的20岁就有眼袋的原因，希望对你有用!

　　20岁就有眼袋原因

　1、先天性的眼部脂肪堆积。

　2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

　3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

　4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。

　5、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。

　6、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。

　7、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。

　8、从经络学来看，下眼睑走胃经， 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

　9、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

　10、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。

20岁就有眼袋解决偏方

　眯眼运动

　上下眼睑有意识的做闭合运动，使眼睑肌有收缩和放松的感觉，每天坚持100次以上，可有效改善和消除眼睑下垂，对去眼袋很有帮助，而且方法非常简单，无论是上班还是坐车都可以做眯眼运动哦。

　盐水热敷

　准备一杯热水，加入一茶匙的盐，搅拌溶解后用药棉吸盐水敷在眼袋上，冷了再换，反复进行几次，坚持数天后可使眼袋逐渐缩回，去眼袋效果明显。

　土豆片敷脸

　将土豆(发芽的土豆不能用)切成薄片，放在眼袋的位置15~20分钟，不仅可以去眼袋，还能淡化黑眼圈。

　绿茶热敷

　用较大的碗将茶叶泡开，然后把泡茶碗贴近一只眼的四方，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。半分钟后移至另一只眼，同样操作，如此反复几次可治疗眼袋。

　小黄瓜眼膜

　黄瓜的美容功效大家有目共睹，它对去眼袋同样效果明显。

　方法：把黄瓜切片敷在眼袋部位15分钟。

　木瓜+薄荷

　将木瓜切片后和薄荷一起用热水浸泡，然后取出晾凉，再将它们敷在眼皮下的肌肤，经常使用可以有效去除眼皮下的眼袋。

4款食疗方消眼袋

　卷心菜牛肉汤

　做法

　将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了。

　功效

　牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。

　所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦!

　苹果红枣鲜鱼汤

　做法

　首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎。

　在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。

　功效

　苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

　胡萝卜海带排骨汤

　做法

　胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。排骨洗净切好后放入沸水(可加入适量黄酒)中焯掉血水和浮沫。将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。

　加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。

　功效

　胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

　洋参煮猪血

　做法

　新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

　功效

　本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

1 眼袋的消除及预防方法有哪些

2 有效去除眼袋的方法

3 男士去眼袋最有效的方法

4 去除黑眼圈眼袋的方法有哪些

5 女人怎么祛除眼袋最有效

　　◢自制眼膜一：　丝瓜眼膜

　　△DIY步骤：取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，约20分钟左右清洗干净

　　△功效：抗过敏，洁肤，防止眼角细纹

　　◢自制眼膜二：蜂蜜蛋黄膜

　　△DIY步骤：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，搅拌均匀，涂在眼部，约20分钟后洗去即可。

　　△功效：保湿补水、去除眼周细纹。

　　◢自制眼膜三：牛奶眼膜

　　△DIY步骤：先将适量牛奶放入冰箱冰镇后取出，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟

　　△功效：消除眼袋，去黑眼圈

　　◢自制眼膜四：茶叶眼膜

　　△DIY步骤：用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次。

　　△功效：淡化黑眼圈、解除眼部疲劳。

　　◢自制眼膜五：银耳眼膜

　　△DIY步骤：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，每天一次。

　　△功效：增强皮肤弹性，抗皱。

　　◢自制眼膜六：黄瓜蛋清眼膜

　　△DIY步骤：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周肌肤，每周1-2次。

　　△功效：去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性

　　◢自制眼膜七：薯仔神采眼膜

　　△DIY步骤：取一个薯仔，和四分之一个苹果，用搅拌机打成糊状，闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周，15分钟后用冷水洗掉。

　　△功效：去黑眼圈，紧致眼周肌肤。

　　◆敷眼膜的最佳时机

　　◇生理期后一周：这段时间内，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

　　◇运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　◇睡觉前：夜间是修复肌肤的最好时机，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

多注意休息，不要太熬夜，你用了精油没有效果的话，可以试试用眼霜，我自己用的是眼霜，效果很不错，（欧柏莱，丸美，欧莱雅都用了，认为最好的是欧柏莱的，不过这是根据个人的吸收情况及不适合情况咯）不需要做手术的！

眼袋可分为先天性和获得性两大类。

先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。

获得性眼袋可以自动消失，绝大多数人的眼袋属于获得性。

中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。

扩展资料

消除眼袋小贴士：

1睡眠充足，仰卧最佳。美国皮肤科专家卡塞·埃什凯特表示，每晚应保持至少7~9小时的睡眠。睡眠过程中，头部应高于心脏位置，防止面部浮肿，仰卧是最佳睡姿。

2补足体液，防止脱水。埃什凯特表示，身体脱水容易导致浮肿，因此每天都应多喝水。研究发现，女性每天应通过饮料和食物补充至少27升水。此外，要多吃黄瓜、西瓜和西红柿等多水食物。

3面部局部按摩。埃什凯特建议，如果醒来时感觉眼部肿胀，最好先给脸部做做局部按摩。可以用软毛刷在眼下区域干刷按摩3分钟，轻柔向上刷即可。也可以上床睡觉前完成。

4玉石滚子按摩。其效果与干刷按摩相似。可以将玉石滚子向上、向外滚动按摩面部，促进循环，消除眼袋。

5冷藏眼罩，消炎去肿。为应对急性眼睑肿胀，冷敷、贴黄瓜片等传统疗法都有助于减少炎症，消除浮肿。还可以将眼罩放入冰箱一段时间后，取出冷敷眼部，也可起到快速消肿的效果。

6涂抹眼部凝胶。美国田纳西州皮肤病专家帕维莎·帕特尔表示，选择合适的凝胶可有效消除眼袋。

7涂抹含玻尿酸的眼霜。美国曼哈顿皮肤病学家肯尼思·马克表示，眼周皮肤松弛也容易导致眼袋。涂抹透明质酸（玻尿酸）眼霜有益于补充水分，刺激弹性蛋白产生，进而收紧肌肤。

8积极护肤防晒。暴晒必然伤害包括眼部在内的皮肤。有害紫外线会损伤和降解皮肤中的天然胶原蛋白和弹力蛋白，进而导致皮肤松弛，眼袋凸显。出门涂抹防晒指数达标的防晒霜十分关键，眼睛下部也应该涂抹到位。

人民健康网-美国皮肤科专家指导：仰卧有利消除眼袋