黑眼圈很重怎么办

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问题描述:

我有很重的眼袋，而且还有黑眼圈，尤其是早上起来看到镜子里的样子，简直想跳楼，那位教教我该怎么办呀！呜呜呜呜

解析:

经常熬夜上网的女生，不再怕“熊猫眼”了。

发现简单而有效的家庭厨房小秘方，原材料十分方便就可收集到。告诉你，祛除黑眼圈，用食物来试一试。

秘方1：马蹄、莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕、马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含淀粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减少出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为好。

秘方2：土豆片敷眼：刮去土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净。土豆含淀粉质，可补充眼部所缺。夜晚敷更有助于消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用。

秘方3：苹果敷眼。将苹果切片，紧闭眼睛放在眼袋位置。等待15分钟，用蘸了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸泡。

秘方4：柿子敷眼。切开柿子，用羹匙挖出柿肉，拌匀，敷眼10分钟，用湿毛巾抹掉。柿子含丰富维生素C，可增强皮肤的更新能力。最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

秘方5：蜂花粉蜂王浆：蜂花粉一茶匙+蜂王浆一茶匙，混合后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。一小时后以清水洗去，每天敷一次，一星期见效。蜂王浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之效

另外吃洋参猪血豆芽汤，原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。

功效：心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。

对于缓解黑眼圈的方法，患者多注意休息，保持良好的睡眠，生活规律。面部护肤品或化妆品尽量成分简单、温和，避免化妆品性色素沉着。患者要避光、防晒，多吃蔬菜、水果，多摄入富含有维生素C的食物，可以减轻色素沉着。患者也可以经常外用富含有维生素C的面膜，或经常外涂祛除色素的药膏，以淡化黑眼圈。患者也可以用激光的方法、射频的方法，或者局部玻尿酸、脂肪填充的方法，可以淡化、缓解或祛除黑眼圈。

黑眼圈的形成可以是先天性，也可以是后天性，其原因有以下几种：

一、先天性黑眼圈，也就是眶周黑变病。患者生下来就有，儿童时期发病患者表现为眼眶周围色素沉着过度。一般先累及下眼睑，然后再累及上眼睑。随着年龄的增长，皮肤损害可以扩展，累及眉毛和颧骨部。本病无自觉症状，可能为常染色体的显性遗传性疾病，皮肤病理显示为真皮内色素增加。本病患者一般不需要治疗，必要时可以进行医美整治。

二、后天性黑眼圈，由于局部化妆品的因素导致的色素性化妆品皮炎，或紫外线照射局部的黑变病。

三、患者用眼过度或睡眠不足等，导致眼周的静脉淤血，临床上表现为眶周的色素沉着。

因此，黑眼圈患者应该注意生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，注意避光、防晒。患者应多吃蔬菜、水果等富含有维生素C的食物，可以减轻色素沉着。患者局部可以用激光治疗，目前常用的是调Q激光或皮秒激光治疗，可以祛除黑眼圈。