脚趾被鞋子磨受伤了怎么办？

脚趾被鞋子磨受伤了，其处理首先对受伤的脚趾进行清洁消毒，先用生理盐水清洗伤口，然后用碘伏消毒，待干燥后伤口涂红霉素软膏，并用纱布包裹，避免感染。

同时更换不要过紧的鞋，穿一个宽松的鞋袜，避免由于穿过紧的鞋袜，再次导致伤口被摩擦，影响伤口愈合。

在平时的穿鞋时，要选择适合自己脚大小的鞋，不要穿过紧的鞋，否则容易脚后跟过紧导致脚后跟长期摩擦，进而引起脚后跟皮肤破裂，或者形成老茧等破裂后不易愈合，且反复发作。

其次，对鞋的处理。鞋磨脚趾说明鞋的前端过窄，可以用电热风向鞋尖处吹，待鞋前端变得软热后，在鞋前端强塞报纸把前端撑宽些，经过一夜鞋就会变宽不再挤磨脚。

踢球磨破皮有这么几个原因：第一，球鞋质量不过关，我穿买来的双星鞋就很容易磨破，狠下心买了双NIKE一切问题解决。第二，袜子不够舒适，请保持袜子的柔软合适。一般来说破了皮三四天以后就不疼了，如果要体育考试，在破皮处贴上创可贴，避免再次受伤。一般两周后可痊愈。

建议到医院外科对伤口进行消毒处理，由于天气温度高的情况下，近期最好穿宽松点的鞋，避免加重伤口，造成感染。每天用碘伏对伤口进行消毒3-5次。可以服用抗生素。控制辛辣刺激性的食物摄入。

鞋子磨脚的处理方法：

在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

拿一张报纸在水盆里泡湿，把它揉成一团，然后把水挤干（但是不能太干）。挤干后再拿一张报纸包住湿报，一起揉成团，塞进鞋子里面磨脚的位置。第二天出门，把报纸都撤出来即可。

如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

1、碘伏消毒。如果磨破后的创面不大，可以用碘伏先消毒，预防感染，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗出液比较多，但需要注意创面不要沾水，避免感染。

2、双氧水消毒。如果创面里夹杂了很多杂事，先使用双氧水清洗创面，尽可能把创面的杂质清洗干净，然后再用碘伏消毒包扎。 注意：再清洗创面时会感觉疼痛，但必须清理干净，否则容易感染破伤风杆菌或者其它病菌。

3、涂抹药膏。脚后跟磨破皮后，可以用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏等杀菌生肌的软膏，这样可以促进创口的快速愈合，预防感染。

4、注意休息。脚后跟磨破皮大多数是因为过量、高强度运动引起的，所以脚后跟磨破皮后一定要注意休息，不要再进行高强度的运动，这样才有利于破皮处的快速恢复。