每次刷牙时，可以在牙膏上加一点小苏打能使牙齿变白，这是什么原理？

 小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水时呈微碱性，酸碱度约为8  。在生活中，它经常被用作食品制作过程中的膨松剂，有些人用它擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅以及热水瓶中的污垢。  刷牙时小苏打不会影响牙龈和口腔。  因为小苏打遇水溶解很快，当人们吃完时，口腔环境大多是酸性的。小苏打遇到酸时，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，所有这些对口腔都是无害的。

小苏打会破坏牙菌斑的生活环境。牙菌斑生活环境的酸碱度约为6，为弱酸性。小苏打溶解在水中时呈弱碱性。用它刷牙可以破坏牙菌斑的生存环境，控制牙菌斑的生长，达到美白的效果。  这不同于用小苏打去污垢的原理。小苏打可以快速去除油污和污垢，因为它可以增加水的表面张力，使水更容易起泡。这是一个没有化学反应的水包油过程。  

 

牙齿颜色变化有三个主要原因:内源性、外源性和衰老。  顾名思义，外源性是指由外部因素引起的牙齿颜色变化。  常见因素包括:吸烟、饮酒(尤其是红酒)、喝茶、咖啡、碳酸饮料等。容易在牙齿上沉积烟渍、茶渍、结石和其他牙斑，从而导致牙齿外观和颜色的变化  ，此外，经常饮用中药也会改变牙齿的颜色 ， 内生是指牙齿在发育过程中由于各种原因而发生的变化。  如果你吃太多四环素类，饮用水中的氟含量太高。  这两种牙齿在临床上被称为“四环素牙”和“氟斑牙”  老化是指随着年龄的增长，牙本质逐渐磨损并出现修复性牙本质。

建议你在生活中仔细刷牙， 刷牙可以起到一定的清洁作用。那些喜欢抽烟并且经常喝浓茶和咖啡的人应该特别注意，不管他们有多忙，他们都不会忘记睡觉前刷牙。多吃芹菜、玉米和其他粗粮， 粗粮富含膳食纤维，咀嚼过程相当于刷牙。  口腔检查和牙齿清洗应该每六个月或一年进行一次，每天刷牙很难去除牙齿之间的食物残渣，食物残渣没有及时清理，会导致牙菌斑滞留，牙齿会慢慢变黄，容易发生蛀牙。   

摘要：很多朋友都听说过用小苏打刷牙对美白牙齿有帮助这一说法，实际上，苏打粉确实有一定的美白牙齿的效果，主要是因为小苏打呈颗粒状，泡沫丰富，能摩擦冲击牙齿表面附着污垢，起到一定的美白作用，用小苏打刷牙一般是把苏打粉洒在牙膏上，或者小苏打、盐和水混合蘸着刷牙。不过要注意的是，用苏打粉刷牙不宜过勤，一周一次或一个月一次比较好，避免伤害牙齿牙龈、破坏口腔环境。下面一起来了解一下苏打粉怎么美白牙齿吧。一、苏打粉能美白牙齿吗

洁白的牙齿能让个人形象更上一层楼，如果不注意口腔清洁，牙齿很容易发黄，影响美观，坊间一直流传有用小苏打美白牙齿的说法，那么小苏打可以美白牙齿吗？

其实，苏打粉对于美白牙齿确实是有一定的作用的，不过并不是化学反应，小苏打美白牙齿的原理是物理原理，因为小苏打呈颗粒状，本身泡沫又比较丰富，用来刷牙的话，既有摩擦冲击力，又有充盈泡沫清除死角处脏污，可以起到一定的去除牙垢的作用。

不过要注意的是，小苏打去除的只是牙齿表面附着污垢，并不能改变牙齿的颜色，而且美白牙膏的效果比小苏打更好，如果真的要达到立竿见影的美白效果，还是得找牙科医生。另外，小苏打属于碱性物质，有轻微的腐蚀作用，如果长期使用小苏打刷牙，或者使用浓度过高的话，会破坏口腔里的酸碱平衡，伤害牙龈。

二、怎么用小苏打刷牙美白牙齿

小苏打对于美白牙齿有一定的帮助，因此一些朋友会用小苏打刷牙，不过要注意的是，用小苏打刷牙需要选择可食用的小苏打，还要注意正确的方法，用小苏打刷牙的方法有三种：

1、刷牙时，将牙膏挤在牙刷上后，用小量勺将小苏打均匀地抖落在牙膏上，铺满一层，再进行正常的刷牙步骤即可。

2、准备一杯清水，取适量小苏打加同比例的盐，和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取配置好的苏打水溶液刷牙即可。

3、取大约5毫升的清水，加入比例相等的细盐与小苏打，搅拌均匀，直至呈现膏状，放在牙刷上，用牙刷刷牙就行了。

三、小苏打刷牙多久一次好

人体口腔环境是酸性的，而小苏打是弱碱性物质，将小苏打兑水稀释后刷牙可以中和口腔环境，不过如果每天都用的话，可能会损伤牙齿牙龈，破坏口腔环境，那么小苏打刷牙多久一次呢？

一般来说，用小苏打刷牙的话，一个星期用刷一次就好，发现牙齿有变白后就可以降低频率，改为一个月使用一次了。

柠檬汁加小苏打美白牙齿的方法如下：

所需材料：：柠檬一个，小苏打一勺，玻璃碗一个

一勺小苏打放入玻璃碗中。

2 切开柠檬，将柠檬汁挤入碗中。柠檬汁遇到小苏打会迅速气泡。

3 将混合物，静置一会儿，等气泡消失，摇晃或用勺子搅拌均匀。

4 用手指、厨房用纸巾或者棉棒蘸取混合物，涂在牙齿上。

扩展资料：

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

参考资料：

中国日报网——小苏打柠檬汁：6个快速美白牙齿小窍门