秋冬季用哪个睡眠面膜好？干燥季节用什么睡眠面膜好？

睡眠面膜就是晚上睡觉时用的面膜，一般都是果冻状的，有很多的滋润保湿效果，特别适合干燥季节使用，很多妹子都喜欢用睡眠面膜，因为不用洗脸，也可以代替面霜，省了洗脸擦保养的步骤，那么秋冬季用哪个睡眠面膜好？干燥季节用什么睡眠面膜好？

1、睡眠面膜推荐

秋冬季节好睡眠，可是你会睡美容觉吗晚间的干燥令肌肤失色，第二天气色不好怎么办别担心，睡眠面膜就能帮到你，下面精选8款美容觉好搭档，让你夜间悄悄变美!

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2、睡眠面膜可以当面霜吗

(1)可以当面霜用吗

睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的。睡眠面膜一般是具有补水保湿的效果，而面霜相对来说成分较复杂，其发挥的护肤作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的话，可能会造成肌肤中营养成分的偏差而不利于肌肤健康。

(2)油性肌肤可代替用

睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，油性肌肤一般油脂分泌较多，不习惯在睡觉前涂抹太多护肤品，这个时候可以使用睡眠面膜来代替晚霜，减轻肌肤负担，又帮助护肤。

(3)涂晚霜后再用睡眠面膜

晚上我们需要用睡眠面膜的时候要注意可以先使用爽肤水、乳液以及晚霜进行基础护肤之后再使用睡眠面膜，将之前的营养更好地锁住，让肌肤能够更好吸收。这样能够将乳液、面霜以及睡眠面膜的护肤效果都加倍。

市面上的面膜品种越来越多，去货架上挑也不知道哪一种好，有免洗面膜，针剂面膜，蜗牛原液面膜，还有蚕丝面膜，可是每天快节奏的生活哪有时间呢，所以好多人会选择睡眠面膜，晚上敷脸上就可以睡个美容觉了，那晚上用睡眠面膜好吗？睡眠面膜效果怎么样？

一、睡眠面膜好用吗？

睡眠面膜这个美容概念最早缘起于本世纪初期的某韩国美容品牌，近年来逐渐被热衷保养并追求简约护肤步骤的女生们认可，那睡眠面膜好用吗？

很难说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品。

对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。

二、睡眠面膜只是概念？

其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。

如此看来，所谓的睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿_喱凝胶在配方上并不太大区别，无非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不清晰。

三、睡眠面膜的利弊

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。

如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。

四、睡眠面膜的高频误区

高频误区1：睡眠面膜一定要过夜

其实，睡眠面膜不一定要过夜，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤油油的，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

高频误区2：睡眠面膜一定是睡前用

睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以只要平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷。

高频误区3：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉

如果感觉面膜太过黏腻，可以睡前洗掉，但若是由于怕弄脏被子洗掉面膜，就不可取了，按照说明书上所写，应在睡觉前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。

高频误区4：睡眠面膜涂得越厚越好

面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了。

五、方法与步骤

1、睡眠面膜要用在保养品之后

睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

2、敷完睡眠面膜当天不要洗掉

洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

3、睡眠面膜不宜涂太薄

面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。

4、隔天一定要洁面

不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

5、睡眠面膜不要敷太频繁

一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。

夏季的时候，很多人都已经养成了晚睡的习惯，所以无论夏季晚上睡眠时间多短，大家也习惯了白天的时候打瞌睡了，但这是一个很不好的习惯，睡眠是人体肌肤修复最好的不花钱的利器，那么睡眠面膜使用效果怎么样？欧珀莱水活睡眠面膜好用吗？

1、睡眠面膜推荐

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2、睡眠面膜怎么用

1睡眠面膜不是所有肤质都适用

睡眠面膜并非所有肤质都适用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比纸质面膜和固体面膜要小许多，它的主要作用是为肌肤补充水分，并且使用时间多在夜间，因此在使用睡眠面膜的同时最好也要配合其他护肤品，才能更有效的帮助肌肤吸收水分。因此，对于干性肌肤人群来说，使用睡眠面膜有可能出现滋养不足的情况，起不到满意的护肤效果。不只是干性肌肤的人，油性皮肤人群同样要慎用，因为睡眠面膜容易遮盖肌肤，导致肌肤呼吸不畅，经常使用容易导致毛孔阻塞。

2睡眠面膜不是涂的越多越好

很多人总是认为护肤品用的越多效果越明显，这反倒是犯了护肤大忌。要知道，夜晚是皮肤呼吸再生的黄金时期，如果睡眠面膜涂的过多过厚反而有阻塞毛孔的危险。睡眠面膜建议一次用一颗草莓大小的量，在脸上涂上薄薄的一层即可。

3睡眠面膜的正确使用步骤

在使用睡眠面膜前皮肤清洁护理步骤一定不能忽视，睡眠面膜大部分都是可以过夜的，因此如果没有彻底清洁皮肤就直接涂面膜，容易使残留在脸上的灰尘和彩妆堵塞毛孔，伤害皮肤。因此，在涂面膜之前，卸妆，洁面，使用化妆水和乳液，这几个过程依旧要有序进行此外，在涂睡眠面膜前最好用精华素打底，这是因为睡眠面膜本身油脂成分较少，长期使用对皮肤改善不大，先用一些乳液和精华素打底，才能起到更好的护肤效果。