1、茄子祛斑法: 茄子中除开带有 褪黑色素,还带 有维生素D、维生素b21、维他命C。用茄肉敷于脸部并推拿 能够推动部 分血液循环系统,加快色素的吸取,做到美白皮肤、祛除色斑的实 际效果。操作方法:将新鲜茄子 清洗、切一片,用茄子肉 轻轻地轻擦抹有斑的部位,切 肉干后再换一块,直擦至患处发 红发热。每日1次,坚持几 个月会有一定的祛斑效果。
2、雪莲美容敷面膏: 具体配方是: 25g雪莲粉(一 朵),20mL芦荟鲜汁,30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10g左右,砂糖5g,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此 膏敷面,经40~45分钟,敷面膏就 会干燥,结膜。这时以清水 轻 轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮 肤明显光滑,富有弹性。只要做 1个月,就会显出相当好 的效果,坚持下去会 使皮肤 白嫩、红润,而且 对雀斑、黑 斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕 的皮肤复原。
3、益母草和牛奶: 准备适量的益 母草,然后捣碎取汁,每 天涂抹 在脸上,每天配合牛奶敷脸,坚持一段 时间你就会发现斑 点逐渐淡化。这 种方法其实 效果不错,尤其是对日晒斑。
4、玉露美肤饮: 食材:新鲜雪 梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。做法:1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净,备用;2、将准备好的甘蔗等食 材一块放入榨汁机中,去渣后取汁,同时放 入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润 肠的作用,而葡萄活血健 脾蜂蜜去 火解毒,将这些食材一块混合 后饮用可 有效起到美容养 颜的作用,对色斑更具有淡化作用。
香蕉: 将香蕉去皮 捣烂成糊状 后敷面,15-20分钟后 洗去,长期 坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用 于干性或敏感性皮 肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。
黄瓜维生素C: 功效:可以长久 的美白皮肤。使用方 法:黄瓜半根 榨汁后与5片磨成粉的 维生素 C混合调匀,用面膜纸浸泡 后敷脸。
白茯苓粉: 白茯苓祛斑是外用的,用白茯苓 研成细末,取适量用牛 奶调成糊涂在斑的地方,半小时洗去。可以有效 的抑制黄褐斑的形成和 改善的呢。
红糖祛斑: 第一步:准备大约100g的红糖 放在大约200ml的水外面煮,等把红糖水熬成糖胶状之后,就可以把红糖 糖胶放在一边。等糖胶冷却 之后平 均的厚厚的涂在脸蛋上,敷20分钟之 后洗去即可。
1、枇杷红枣祛斑养颜粥:
制作程序:1将枇杷冲洗 干净,撕去外皮,剔去枇 杷核。2粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。3锅内加入1000毫升冷水,加入粳 米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改 成小火熬煮成 粥,最后加入白糖调味 即可食用。秘方功效:润肺养颜,祛斑美白。
2、蔬菜:
做法:取 1/4根苦瓜,与青椒、青苹果一 起用果汁机榨汁,每天喝一杯。然 后用面膜纸沾取美 容蔬菜汁,敷在脸上,20分钟后用清 水洗净。这款面 膜含有 丰富的维C成分,对美白有显 著功效。
3、鸡蛋方法:
取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米 醋里,等差不多一 个月的时 候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每 天取一汤勺 醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持 效果很好的,可以扫清面部所有的 斑。另外,也是鸡蛋泡 在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中 的蛋清涂在斑处,15分 钟洗掉,每天坚持。
4、祛斑水蜜丸:
柴胡6克,郁金10克,白芍10克,生地 、熟地各10克 ,枸杞15克,当归15克,制首乌10克,黄精10克,茯 苓10克,大枣3个。5剂。将5剂量的 药打粉,做水蜜丸,每日2次,每次5克(约 可乐盖一平盖),温开水送服 ,需坚持服 用至完。
柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。 柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含 维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和 B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤, 防止 皮肤血 管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一 定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮 容易使 皮肤沉淀黑色素。
珍珠粉鸡蛋: 珍珠粉与鸡蛋清 可给肌肤消炎,并滋润肌肤,做成珍珠粉蛋清面膜,可给肌肤 补充营养,并修 复肌肤斑 点、疤 痕,令肌肤更光滑细嫩。
杏仁咖啡蛋白: 做法:将杏仁以热水泡软,捣成泥。将杏 仁泥 和咖啡粉、蛋白均匀搅拌,放入密闭瓶中。使用方法 :每晚睡 觉前,均匀涂于脸部。隔天醒来,再用温水洗净。功效:润肤除皱,使松弛皮 肤紧绷,淡化黑斑,让肌 肤白皙亮丽。
当归山楂茶: 需要当归、山楂 各10克,白藓皮、白蒺藜各5 克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡 10-20分钟后代 茶饮用,每日1剂 ,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
1茄子皮蜂蜜:
步骤:将 茄子的皮洗净 ,再将其捣烂,加 上一些 蜂蜜混合,将其搅拌均匀,洗完脸以后涂在脸上,30分钟 以后,把面 膜洗净就可以了。
2外涂艾叶白芷汁:
用艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25 克,白芷12克, 白茯苓15克,白僵蚕13克;将以上药材冲洗干净、剪碎,加水适量,文火煎煮5~6小时后,滤 出药液,将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿 热毛巾敷面部 5~10分钟,再将糊剂涂于长斑 处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。
3银耳枇杷饮:
材料:新鲜枇杷300克,水发银耳100克,蜂蜜适量。做法:1 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽,切成小片后备用。2 把水发银耳清洗干净后,先 去除杂质, 放入碗中,加入适量的水,上笼蒸至银耳黏滑。3 锅中加入清水,水开后放 入银耳煮沸,再 放入枇杷片。4 等到水再次烧沸 后即可装入凉杯 中 ,加入适 量的蜂蜜调味即可。功效:这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素,并含有维生素B1和维 生素C,不仅能瘦身, 也是 润肤美颜的佳品。
4饮食清淡:
脸上长斑需饮 食清淡,这是因为辛辣食物会刺激身体 内部排 毒,从而 使得黑色素沉淀在体内沉着,从而引起脸 上长斑。因此,祛 斑需要饮食清淡,才可以不使 得色素沉着。
5冬瓜祛斑偏方:
1:将冬瓜捣烂,捣到简直成为 冬瓜泥,能够用来成 为面膜为止,这可不是一个简略的活哦。2:冬瓜完成后,在向冬 瓜泥里边参加一个蛋黄 ,还有半 勺的蜂蜜,一起拌和均匀。3:将制成的 面膜 敷在脸上,大约20 分钟,就能够洗净了。
羊奶羹: 配料:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。制法:清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅 拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。功效:补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑 瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
牛奶配玫瑰: 把晒干的玫瑰花浸泡在 热水 里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤 会保持光滑润泽 。晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶 搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再 用柠檬片敷面一周 后斑点变小,再用黄瓜捣烂 后加入葛粉和适量的蜂蜜搽 几次, 斑点即可消除。
外涂维生素E和维生素A: 维生素E有很强的抗 氧化作 用,它是最早被人们发现具有延 缓衰老 的一种作用的维生素;而维生素A具有调节表皮 及角质层新陈代谢的功效, 可以抗衰老,去皱纹、祛色 斑。把维生素E 、维生素A胶囊刺破涂抹在老年斑处每天3次,可慢慢去除老年斑
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