肩宽的女生穿什么样的衣服好看？肩宽穿衣服的方法有哪些？

肩宽的女生穿什么样的衣服好看

在选择高腰短裤的时候要注意，要从主次结合，选择腰部腰带腰距的位置较深，不然会显得腿部较短哦。长款的吊带连衣裙适合搭配高腰短裤，显瘦又是一个优点哦。如果本身身材不够修长，在选择半身裙的时候，尽量选择有斜线条的设计款，更显瘦哦高腰裤在今年几乎是看见就会想去买，它确实是显瘦的不二法宝，不过前提是不能太垮。驼色吊带单品自带优雅效果，不仅给你优雅的气质，而且还减龄。

肩宽穿衣服的方法

1肩宽穿衣服的方法很多，但是有一种方法是一定可以遮住宽肩的，那就是通过衬衫的搭配。衬衫的短边会被撑的比较开，反而让肩膀显得窄了。这是因为上面的这种搭配方法，衬衫的领子位置把外套衣服遮住了。很多肩宽的男生，其实出门衣服，单穿一件衬衫也是很合适的，并且搭配领带或者领结，会有种时尚，简约感。

2所以，通过衬衫的短边拉长衣服的长度，使肩膀显得窄一些，是一个很实用，并且很高明的搭配技巧，基本上这是一个叠穿衣服的时节，建议每天都需要多穿一件衬衫。大家可以留意一下，往往衬衫的短边，或者袖子，容易显得有些宽松，显肩宽。这时候就可以用衬衫短边来打造一个下摆很长的廓形，就会让肩宽的部位有一定宽度的效果。像这种衬衫的设计，领口会比衬衫长一些，但不至于长出两层，袖子的位置应该是袖口这边肩膀的宽度。

3这个效果可以让衬衫的下摆不会显得那么长，而且领口打了开褶还会让袖子这边的长度显得更短。有时候会看到下面这种衬衫，领口拉到比较接近肩膀的位置，袖子则袖口到胯部，很容易就显得很窄。如果可以用针织类型的衬衫做下摆遮挡一部分肩膀的话，还是挺好看的。

导读：女生肩膀宽穿什么衣服好看？肩膀宽适合穿什么衣服？肩膀宽的女生适合穿圆领还是v领？肩膀宽秋天穿什么外套好？肩膀宽的女生秋冬穿衣搭配技巧分享。

肩宽穿什么外套好看

肩膀宽的女生，穿衣稍微有点不对就很容易显得很壮，瞬间显胖不止10斤，那肩膀宽的女生适合穿什么外套呢？肩膀宽的女生秋天穿什么外套好看？

肩宽的女生穿宽肩外套

当下非常流行的宽肩外套(宽肩西装、宽肩大衣等)就是不错的选择，肩窄的女生穿起来硬朗干练，而肩宽的女生穿宽肩外套就顺其道而行，在视觉上打造假象，让人误以为只是服装的个性廓形而已。

肩宽的女生穿Oversize外套

肩宽的女生还可以选择宽松的Oversize外套，不仅穿着起来轻松舒适，宽大的廓形更是为你藏肉显瘦，把你的小缺点一一包裹起来。并且Oversize可是今年最时髦单品之一哦。

肩宽的女生穿落肩袖

肩宽的女生在选择上衣或者外套的时候，尽量避开中规中矩的挺括款式，这类松松垮垮的落肩袖就是不错的选择，自带慵懒的时髦范儿，而且看起来更温柔，避开了肩宽的硬朗感觉。

肩宽的女生穿外套披肩

除了从服装的款式上来打造肩窄的假象，还可以从穿法上下功夫哦。肩宽的女生不妨好好利用自己肩宽的优势，将外套披在肩上，也正因为肩膀宽才能支撑起来，非常有气场，既有一种女强人的干练味道，还带有些许名媛风的优雅。这可是肩窄的女生无法驾驭的。

肩宽的女生穿外套露肩

关注时尚的宝宝们会发现，近年来无论是麻豆的街拍还是女星们的机场照中，这类“不正经”的露肩穿法非常流行，像是外套从肩部滑落，肩线以下的廓形展开就会显得肩部变狭窄了哦。

肩宽的女生穿衣禁忌

禁忌No1：一字领上衣

肩宽穿露肩装是明智的选择，但是正确露发只能露一个肩膀，如果两个肩膀的露出来感觉你的剑仙在无线拉长看不到尽头的感觉，绝对会显出宽大的视觉感。

禁忌No2：泡泡袖衬衫

袖口做了褶皱处理，在一定程度上是显瘦效果的，如果袖子的褶皱过于明显，不但不会显瘦，还会更能肥胖。高耸廓形和收边的设计，绝对是宽肩菇凉一大禁忌。

禁忌No3：垫肩袖口设计

在肩膀和袖口处做了加重的处理，肩膀本来就够宽了，带垫肩的设计显得衣服很厚重，在视觉上造成肩膀宽厚。

禁忌No4：白色背心

背心对于宽肩的菇凉来说是一大禁区，很容易暴露臂膀的肉，更显身材的臃肿。肩膀羣补漏出来了。

禁忌No5：双层荷叶边雪纺装

荷叶边是可以很好的遮掩宽厚肩部，但在胸前设计成圆弧状，双层的荷叶边会显得上身很臃肿，肩膀更加宽，而腰部却过于苗条。

禁忌No6：圆领耸肩

高圆领的衣服或者裙子只能将的菇凉的宽肩膀勒得慌，不仅不能从视觉缓解肩膀宽，反而很明显的看出宽厚的肩膀。

肩宽的人适合穿什么衣服

1/V领

V领是肩宽妹子的致胜法宝，尤其是大V领的设计，在视觉上将脖子和领口部分拉长，更能遮盖缺点，显瘦又时尚！

2/polo衫穿搭

简约的polo衫，在大多数姑娘眼里是运动装，但polo衫的修身功能十分强大，肩膀处的袖子，能巧妙地遮住肉肉，以及翻下的领子，也是拉长脖颈的小心机哦~

3/巧用薄款外套

选择薄款外套遮大肩膀，也不失为一个好方法。长长的袖子不仅能遮盖肉肉，也能使得身形更加飘逸，看起来十分雅致哦。

4/选择宽松大衬衫

对于肩膀较大的女性，最简单的遮肉方式就是选择宽松的上衣。宽松白衬衫作为最经典必不可少的款式，无论搭配什么款式的衣服能很好的hold住！最好是V领衬衫！！！

   每个人都有追求美的权利，不管身材好坏，追求美是人的天性。不过对于肩宽的MM来说，选择适合自己的穿搭的确比较很难决定，而且有时候一旦选错了款，还会被身边闺蜜笑话，说自己肩膀宽像男人，没有人家那种小鸟依人的感觉，这真是种不好的体验。那么，肩膀宽的妹子应该怎么穿搭呢？一起来看看吧！

一、穿V领或方领的黑色修身连衣裙

    黑色真的超显瘦，尤其是黑色连衣裙，肩宽的妹子要注意的是尽量选择V领或方领的黑色修身连衣裙。圆领会显得肩膀更加圆润厚实，不适合肩宽的亲们。V领能在视觉效果上拉伸颈部线条，转移注意到更瘦的部位，方领也是这样，可以露出锁骨，就不会觉得肩膀很宽很胖的感觉。

   黑色修身连衣裙能非常好的修饰整个人的线条，感官上收缩肩膀的宽度，适合任何身材的姐妹哦！

二、修身T恤搭配修身牛仔裤

     很多肩宽的妹子都认为既然肩膀很宽了就不能穿修身款了，总是穿着宽松大T恤，其实不然，穿太宽松的T恤反而会显得人非常壮士，并没有因为遮挡肩膀而显瘦显肩窄。如果换成修身T恤，不但不显肩宽，还会更显瘦，下身也搭配修身版的牛仔长裤，整体上拉伸线条，也不会显得肩宽了。

三、荷叶边一字露肩衣

   穿荷叶边一字露肩衣也能够巧妙的显肩窄，为什么呢？因为立体的大荷叶边本身就能转移视觉，这个款适当的露出肩膀上部，但胖的地方又能遮盖起来，非常显瘦显肩窄，可以试试看，一定很好看。要主要的是穿荷叶边一字露肩衣时，下身就不要再穿很宽松的直筒裤或者蓬蓬裙了，不然会觉得很臃肿、累赘。下身应该穿修身牛仔裤或者包臀裙。

不要再为肩膀太宽、太过魁武而感到沮丧，只要选对衣服，不但可以把自己变得很不一样，而且还有西方美人高窕的身形效果，可得好好试一试！ ★绝招一：领口开阔的上衣是致胜关键！胸口较低的上衣，和脖子的线条连成一片，视觉上会有肩膀变小了的效果。尤其是大V型领口，藉由V领的视线延伸，产生视觉上的收缩，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。 ★绝招二：削肩、外翻领款式也OK！削肩背心、外翻领等款式的上衣，秉持"包不如露"的原则，让宽肩美人巧妙地将弱点变成优势，因为这类款式衣服将整体比例拉长，使得宽肩不再是焦点啰！ ★绝招三：深色系上衣有缩肩效果！颜色当然也是不可忽略的重点，因为深色系具有收缩的效果，所以上衣挑黑、蓝等深色系列，绝对让宽肩的你不再觉得困扰。 ★绝招四：啥花色最适合宽肩美人？选对了颜色，花样也不能忽略。斜纹&条纹往下集中的设计，让肩膀线条不会往外延伸；不过还是可以挑选肩部是素色的设计，肩膀会看起来小一些。 ★绝招五：别致的设计转移焦点！利用衣服下摆或胸口的装饰，就可以技巧地转移目光焦点，例如最近流行的蕾丝衣摆，让你避开烦恼之余还能跟上流行。 ★绝招六：小物也可以制造V字型！可以利用垂坠项链或长领巾在颈间制造V字型；或是来朵胸花、领章、毛毛别针，让人想不转移注意力都很难！ ★绝招七：不可穿有垫肩的衣服！垫肩的衣服当然是敬而远之，以免看来更像橄榄球选手；而外套装应该尽量选择质料柔软的，至于如果有垫肩的，别忘了请裁缝师修改 ★绝招八：横条纹＆花花衣要慎选！横条纹是宽肩的大忌，加强横向的视觉效果还是别轻易尝试；而如果是复杂的圆点、花朵图案，切记符合绝招一，领口开阔的款式才不会让肩膀更起来壮硕。

肩宽怎么搭配衣服好看又显瘦

　肩宽的女生都会苦恼，不敢穿露肩膀的衣服，会显得粗壮不好看。可夏天穿的衣服少，很容易暴露宽肩的缺陷，那该如何挑选夏装，又该如何搭配呢？以下我为大家整理了肩宽搭配衣服好看又显瘦的详细内容，希望对大家有所帮助！

　 一、 宽领口大袖口的T恤。

　我们肩宽的女生主要注意衣服版型的问题，只要是选对了就不会看起来有肩宽的感觉哦。宽松的衣服呢能遮住你上半身太宽的这个不足之处，所以肩宽的姑娘们多穿宽领袖口大的T恤，遮住肩过宽的缺陷，露出纤细的部位，显瘦效果很好，这样穿整个人就美美的啦。

　 二、 V领衣服。

　接下来又说到我们熟悉的V领啦！V领设计穿起来可以说是最能显女人味的，也是任何女生任何身材或者任何体型的妹子都适合穿的一个款式了。然后肩宽的你自然也是很适合穿V领的哦，穿起v领让你瞬间拥有你梦想的恰到好处的肩膀。

　 三、 斜肩款衣服。

　斜肩可以说是今年最流行的了，国际上也出现了许多优秀的斜肩衣服。然后我们的设计师真的非常用心，可以说这个斜肩的款式就是为上半身或肩部有缺陷的广大妹子去量身设计的了。大肩的妹子只要你选择斜肩款衣服的话呢一般都非常合适，而一字领或者无袖什么都会暴露你宽大的骨架。

　 四 、竖条纹衣服。

　横条纹呢也算是比较常见的元素之一，我们知道它一直都是胖妹子，大个子女生难搞的禁忌，因为视觉上横条纹会拉宽身形，就让肩宽的则会显得肩部更宽。但不要伤心呢！竖条纹的话还是可以穿的，它可以能修饰你的肩宽，毕竟竖条纹是显瘦代表！

　 五 、浅色和深色拼接的'衣服。

　肩宽的妹子们如果穿短袖或长袖，那么你就要注意选择合适的袖子的颜色。因为有些不合适的颜色具有膨胀视觉的效果，如果选择错误就会让你的肩膀完整、甚至更明显的呈现在大家眼中了。然后你可以选择深色袖子还有浅色的拼接衣服，它的深色部分自然不会显你肩啦！而且还能给你带来非常明显显瘦的效果，真的非常棒。

肩膀宽的女生除非是非常瘦否则会显得很粗壮，所以宽肩膀怎么穿衣好看是一个棘手的问题，怎么样才能穿出瘦削的感觉，以及打造苗条的身材呢，下面我带大家来看一下肩膀宽怎么穿衣服好看？

肩膀宽怎么穿衣服好看

技巧1领口不宜太合

宽肩族最该避免的就是领口太合的衣服，会放大肩膀线条与上半身，看起来会更宽！因此U领、V领是最好的穿搭伙伴，将视觉焦点从左到右，变成上到下，将注意力锁定在露出来的锁骨与胸口，自动忽略宽肩！

而面对不同版型的衣服，该怎么营造出「大领口」呢？以衬衫来说，可以多开2~3颗钮扣制造出胸前V字，延伸上到下的视觉；天冷想穿高领，那么千万别是小高领，领口越宽大越好，BTW蝙蝠袖也是很好的选择~冬天甚至可以用「围巾」来混淆视听XD 找这种宽而大的围巾「松松地围」，别系太紧，同样可以打造出大领口的「缩肩」效果喔！

技巧2斜肩超适合

延续前面的「大领口」，其实斜肩这种「领口大开」的款式超适合宽肩！不仅撑得起来，还能露出锁骨、盖住手臂，要注意的是，只微露胸口与肩膀的那种绝对别碰、有荷叶设计的也不行！

真的想穿「平口」的人，要嘛就整个露出锁骨及手臂，只露出一点点肩膀的反而会显壮喔。

技巧3善用花色、A字下半身，平衡视觉

既然上半身比较宽，那就用暗色系上衣做收敛，搭配浅色、有花色、A字等具放大效果的下半身来平衡视觉，给人上半身是窄身的错觉！

技巧4外套挑选守则：窄领、无领、长版

那外套可以怎么挑呢？西装外套建议宽肩女孩把握：窄领片、无领片、无垫肩的设计，才能避免大家将视觉聚焦在上半身；更推荐可以选择宽松剪裁的「长版」外套，比短版设计会来得修饰！

技巧5合身一样可以穿，肩线不宜向内收太多

看完以上，别觉得宽肩只能穿宽松的服装！合身衣服只要注意「肩线位置」即可，想要避免壮硕感，挑选比肩款约少1公分的肩线最刚好（太窄的肩线会放大肩膀）手袖的位置也很重要，想要缩肩、瘦手臂，手袖长度在手臂一半最适合，不小心买太长的，就卷起来吧。看起来更时尚有型！

技巧6别选款式过度硬挺的，「柔和」为上

最后这个技巧是宽肩族在买衣服的最大原则！避免选择上半身款式过度硬挺的，柔和的剪裁才能修饰过宽的肩膀线条喔！对了，想穿小可爱的人，只要注意肩带不宜过细即可。（过细穿起来就变下图那样）

肩膀宽怎么变窄

方法一，有氧运动

如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。

方法二，饮食控制

很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大，饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，一日三顿一定要很规律，每顿也不可以吃太多，零食饮料要忌口，这样长期坚持下来一定可以减少体内脂肪，这样肩膀也会瘦下来。

方法三，生活规律要规范

大部分肩膀宽的女生可能是因为肥胖，生活规律没有节制，经常晚睡晚起，这样就打乱了人体内的生物钟，并且危害了我们身体的新陈代谢从而引发内分泌失调。所以我们一定要控制好我们的生活规律习惯，养成良好的作息时间。

方法四，针对性肩背练习

想要肩膀变瘦运动当然是必不可少的，做一些专门的针对性肩背练习会效果加倍，第一步我们需要直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 第二步用右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。第三步将双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 最后重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。这样每天坚持下来肩膀一定会变窄的。

女生肩膀多少算宽

1、我们的肩膀和我们的胯部如果是等宽的，那么就会让我们整体看起来特别的匀称，这也是一种比较标准的身材。

2、除此之外，我们的肩宽和我们的头部也是有一定关联的。通常情况下来说，我们的肩宽要比头宽大三倍，不过这种情况是比较苛刻的，只有超模才可以达到。所以在一般情况下来说，我们的头肩比只要达到合适的比例就可以了。

3、如果我们的肩膀看起来特别宽，同时我们的头部又比较小，那么这样是可以在一定程度上将我们显瘦的。反之，如果我们的肩膀比较窄，而头部特别大，那么这样就容易使比例失调。

4、如果我的肩膀比我们胯部宽很多，那么我们一定要注意。首先，我们需要观察的是我们肩膀之所以宽，是因为肌肉比较多，还是因为骨骼比较大。

肩膀宽怎么减肥

1、控制三餐进食量。想要矫正宽肩膀，减肥是一定要的，而在减肥的过程中，每日三餐还是要正常进行，但是可以改变饮食的食谱，其中米饭等主食要适当减量，肉类食物要定量，多吃蔬菜水果而且无论吃什么食物，每次都应该要适量，不能吃太饱了，否则会把胃部撑大。

2、合理运动。运动是脂肪赘肉的克星，每一次挥汗淋漓都是在燃烧脂肪。在平时中比较常见的有氧运动是慢跑或者慢走，而有氧运动可以将体内脂肪燃烧掉，当脂肪少了之后，肩膀自然而然地不会变得太宽。

每个人生下来都是一种不同的，并且是独一无二的 。也许我们的身形特点可能会有一定的缺点 ，比如梨形身材 、O型腿等，但是这都不是我们去评判一个人美丑的标准 ，真正的美丑应该是发自内心的 。而且外形上的一些缺点可以通过穿搭去改变 ，那么问题来了 ，肩膀比较宽的人该怎样正确的穿搭呢 ？你有什么好的方法吗 ？

说到肩膀宽 ，可能大多数人都觉得如果女生肩膀宽穿衣服的话 ，会显得整个人都虎背熊腰 。但其实大家这种想法是错误的 ，肩膀宽相反可以撑起来整件衣服的版型 ，让整体看起来更好看 。所以我们肩膀宽的女生可以穿一些肥肥大大的衣服 ，比如我们可以穿一件肥肥大大的卫衣 ，下面直接搭配一条牛仔半身裙 ，然后再穿一双自己喜欢的鞋子 ，再背上一个通勤小包 ，显得我们整个人都非常的优雅 ，而且丝毫没有虎背熊腰的感觉 。

如果想要有气质一点的话 ，我们也可以选择一件西装外套 ，首先选择一个自己喜欢的内搭 ，然后可以选择一件灰白色的西装外套 ，这种颜色的衣服显得我们整个人更高级然后再搭配一条同色系的裤子 ，再穿一双小白鞋 ，让我们整个人看起来都非常的有气质 。再或者我们也可以尝试一下长款的风衣外套 。首先我们选择一件印花衬衫作为打底 ，然后穿一条黑色的直筒裤 ，外面再搭配一件黑色大衣 ，气场瞬间拉满 ，让人觉得非常帅气 而且有气质 。

其实好多女生都会因为自己身体上的一些缺点 受到别人的嘲笑甚至是自卑 ，但是我想说的是，大可不必 。因为每个人生来就是独一无二的 ，就比如肩膀宽的女生 ，他们就可以利用自己家往这个优势穿一些比较有气场的衣服 ，这是那些肩膀窄的女生所没有的 。

肩宽的人适合穿什么衣服

肩宽的人适合穿什么衣服，肩部太宽的会显得上身很壮硕，没有一点女性的柔美秀气，其实可以通过衣服穿搭来改善，那么具体要选择什么款式的衣服才可以达到这种效果呢？本文内容为大家带来的是肩宽的人适合穿什么衣服。

肩宽的人适合穿什么衣服1

史无完人，特别是每个人身材和长相，或多或少都有一些小缺点。比如肩宽就是天生，虽然我们不能改变身体骨架大的问题。但我们可以从穿衣上学会穿衣技巧，规避穿衣禁忌。

肩宽手臂粗加胸大的妹子大概每个季度不是苦恼要穿什么，而是什么能穿。特别是展现自己身材的夏天，面对无袖的连衣裙，小吊带或者是系蝴蝶结的衬衫时，往往只能看着，而不能穿。所以衣柜里不仅是用来放自己喜欢的衣服，还是用来放适合自己的衣服。不然看着一些不能穿的衣服，只有深深的烦恼。

既然知道自己的麒麟臂不能露出来，又想穿吊带裙时，可以在外面套一个小披肩。衬衫也不一定要选择修身的，可以试试宽松宽松的衬衫，穿的时候解开胸口上面的扣子，露出你的脖子和锁骨会有缩肩的效果，并且还能显脸小。

肩宽的妹子知道吗，其实选择一件普通的T恤也有很多禁忌。T恤圆领口就分小领和大领，还有V领和U领。肩宽的女生建议在选择T恤和连衣裙时考虑大领口和V领U领，连衣裙建议选择束腰的。

总之在天气不太寒冷时，建议肩宽的女生露出你洁白的锁骨。不仅能在视觉上有缩肩的效果，还能展现出女性的魅力，转移人的注意力，也就是俗话说的扬长避短。寒冷的冬天也不要穿高领的衣服，挡住你的脖子不仅看起来会显得壮，而还会显脸大。

在寒冷的秋冬，本就是穿的臃肿季节，肩宽的女生一不小心就会穿的很魁梧。带帽子的网友可以一定程度遮住的肩膀，肩宽的妹子可以选择一些需要肩撑起来才好看的衣服，比如呢子大衣。肩宽的妹子就不要选择带垫肩的呢子大衣了，大衣内搭也要选择紧身的针织衫或者毛衣。

肩宽的人适合穿什么衣服2

首先从服装的肩部设计来看，没有肩缝的'衣服可以很好的减弱视线对肩部的关注，肩缝就是指袖子与衣身连接的部位，蝙蝠袖，连肩袖，插肩袖，披肩式上衣都属于没有肩缝的款式。这些款式的上衣可以使宽肩显得比较瘦削，可以再视觉上弱化肩膀。另外肩部的其它装饰也必须舍去，越简单越好，泡泡袖，宽大的半袖，肩章款，有垫肩的衣服等等都要慎选。

其次服装的领型也很重要，肩宽的女生适合穿垂直走向的领口，不穿齐肩或过肩大领，这些过大领型的设计会加宽肩部线条，显得上半身更加壮硕，领口的宽度不能超过肩膀的三分之二，并且领口要尽可能的开低些，至少低于锁骨窝，这样可以拉长上身线条。长V领，西装领都是很好的选择，在穿外套的时候，我们可以不扣扣子敞开穿，这样敞开的门襟会在视觉上形成一条垂直的竖线，更加有利于拉长身线，弱化肩宽。

再次就是下装的选择，我们说一个人的肩宽，肯定是跟她的臀围对比得出的结果，臀宽则肩窄，所以肩宽臀围小的女生在穿衣搭配时应强调下半身，弱化上半身，尤其是把腰部以下作为穿搭重点，多穿能增加下半身膨胀感的服装，下装设计元素可以相对丰富些。比如：大摆裙、百褶裙、A字裙、花苞裙、哈伦裤、马裤、工装裤等等都是加重下半身的设计。总之就是要通过加宽臀部让视线产生肩、腰、臀线条的平衡感。

最后再补充一点，肩宽的女生最好留披肩长发，或是到锁骨部位的波波头，这样发型可以遮挡一部分肩部，同样可以起到掩饰宽肩的效果。

肩宽的女生只要在服装选择和搭配上注意这几个细节，一定可以扬长避短，穿出让人羡慕的好身材。