生了一胎隔多久生二胎好

如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年。要不然容易引起子宫破裂导致生育危险。

而如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候身体已经恢复正常了，而且大孩基本可以放手，照顾两个孩子不会太累。

对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行摘环，然后摘环后等一个月以后才考虑要二胎。

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

1、要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

　想要二胎的年轻父母已经开始纯纯欲动了，但是， 第一胎和第二胎的间隔多久最好 ？如果第一胎是顺产的话，生第二胎是没有严格的时间限制的，但如果一胎是剖腹产，最好还是听听医生的建议，检查评估身体恢复的情况，具体问题具体分析。

第一胎和第二胎的间隔多久最好

　第二胎和第一胎间隔4—5年最为合适，产妇的年龄也尽量不要超过35岁，35周岁以后生产畸形婴儿的概率要比之前高出2倍以上。现在不少妈妈都是在30岁以后才生第一胎，她们并不愿意等上5年。这种情况下，孕妇要视第一次生产情况而定。

　如果第一个宝宝是剖宫产，最好是两年以后再生。因为剖宫产后，子宫切口逐步愈合，如果过早怀孕将会导致子宫内膜恢复不良，容易导致胎盘植入，子宫破裂。如果第一个宝宝是顺产，从哺乳角度出发，第一个孩子正处于纯母乳喂养阶段，也建议生第二胎的时间推迟1至2年，至于是顺产还是剖宫产，要根据具体情况而定。第一胎剖宫产，第二胎并非绝对不能阴道分娩，能否阴道试产要看子宫恢复的情况和到时医生检查和评估的结果。

一胎与二胎的生产时间差要考虑什么

　1、从身体角度看：

　(1)如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕， 产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。

　(2)如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

　2、从护理宝宝的角度看：

　如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。

　3、从取环手术对健康影响看：

　对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

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生活中很多夫妻都想要两个孩子，但是却不知道什么时候要二胎比较好，有些人想第一个宝宝比较小的时候会要二胎，想让两个孩子一块儿长大，也有人则想要等第一个孩子稍微长大之后才会要二胎，两种想法各有优缺点，很多人不知道要如何进行选择，那什么时候生二胎最好呢？

1、顺产什么时候生二胎

第一胎是顺产的女性，什么时候生二胎并没有严格标准，医生建议生完头胎1年以后再怀孕较好；特别是哺乳的妈咪，在宝宝断奶后再考虑二胎事宜，这样有利于身体更好地恢复，也有助于二胎宝宝能更好地生长发育。

2、剖腹产生二胎时间

头胎采用剖腹生产的妈妈，伤口和生殖器恢复的时间大概需要两年，换句话说，为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，二胎的间隔时间应该控制在两年。

3、取环后多久生二胎好

对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

4、过早生二胎的危害

不论是顺产还是剖腹产，过早生二胎对母婴双方都不利；不但影响产妇身体恢复，也影响胎儿生长发育，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状。

而剖腹产过早生二胎，容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

5、生二胎的最佳年龄

女性生孩子的最佳年龄，最好在35岁以下，这与她生第一胎还是第二胎没有关系。35岁以上女人怀孕，很容易出现胎儿畸形，并且可能引发多种并发症；女性和男性年纪大了，卵子和精子质量下降，形成的受精卵本身就可能有问题。再加上女性身体机能随着年龄增长有所下降，所以越是高龄风险就越高。

35岁以后，备孕前至少要到医院做一次全面身体检查，并要在医院门诊建卡，方便医生随时跟踪孕妇情况。

6、注意事项

如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间再生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。需注意的是，生二胎间隔时间也不宜太长，如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。

7、生二胎注意

1、关注身体变化

①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。

②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。

③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。

④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。

2、注意情绪变化

你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面。

3、做好思想准备-身材问题

对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋。

4、更正观念-男孩女孩都是宝

在很多老人的眼里，她本来就是因为你第一胎就生了个女儿，所以再让你生，想让你生个儿子，这或许也是你的初衷。

5、避免催生或引产

部分医生认为曾经剖腹的产妇，自然产时可能发生子宫破裂的并发症，生产过程中，曾经被缝合的子宫伤口，会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂，可能会导致母亲与胎儿的危险。

第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生，让产痛的过程自然发生，如果过了预产期还没有生产的征兆，即使产妇试着想要生产，也不建议催生或引产，以免增加生产的风险。