我想把我的高跟鞋的跟变矮，修鞋子的地方有办法吗？

修鞋的地方是有办法把高跟鞋的跟变矮的，但是在这里并不建议采取这种做法。

一般修鞋的地方就是帮你把鞋跟锯断，加上天皮，以达到把鞋跟变矮的目的，但是最好不要这样做。因为高跟鞋的高度和底的斜度是有一个固定的比例的，如果把高度改变的话，受力点会改变，这样鞋子很容易变形，就穿不久了。

扩展资料：

与其改变鞋跟的高度，不如从一开始就买一双好的高跟鞋，在这里介绍几点买高跟鞋的注意事项

1、适合的脚型

常见的脚型可以分为三种，对于希腊脚来说，第二根脚趾会长与其他脚趾，脚型就比较适合尖头的鞋子；而埃及脚整个脚型呈一个弧度，大拇指相对之下最长，比较适合斜头或圆头的鞋子；

还有一些MM是罗马脚的脚型，脚趾长度相对之下都差不多，就比较适合圆头或者方头的鞋子。合适的鞋型可以和脚部更贴合，达到更舒适的效果。

2、鞋跟的样式

选对脚型虽然是关键，但是高跟鞋的跟型也是非常重要的，整体都可分为粗跟和细跟的高跟鞋。

比较丰满的女孩子可以选择粗跟的鞋子，与身材更加协调，而且粗跟的设计走路时稳定性会更好，也非常适合初穿高跟鞋的女孩子

而细跟的高跟鞋对走路的技巧要求比较高，搭配上身材比较苗条的MM更能体现性感的诱惑力。

3、鞋跟的高度

其实在挑选高跟鞋的高度时，首先我们要根据自己的身高来挑选，这里有两个公式：

（腿长+鞋子高度）（身高+鞋子高度）≈0618，可以变换一下：高跟鞋高度 ≈ (0618 身高 -腿长) / 0382。

可以的。

1、球鞋清洗

可以根据球鞋材质的不同，选择相应的套装进行清洁。

也可以把毛巾浸上清水轻轻擦拭鞋身，因为灰尘和脏污会加速氧化。

2、保持鞋型

球鞋清理完毕后，往鞋子内部塞入填充物，鞋撑或干纸团均可。目的就是保持鞋子原本的造型，从而防止变形。

3、防潮与收纳

在鞋盒内放入干燥剂，不仅能提高防潮性能，还能保持球鞋的干爽。

也可将球鞋进行真空包装，但操作前需要注意提前在鞋身内放好填充物。

4、放置

放置鞋柜或者阴凉干爽的地方保存。切忌放在阳光暴晒或者阴暗潮湿的地方。

健康穿鞋必须注意三点

1、鞋的后跟高度要合适

2-3cm的鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。

过高的后跟则使脚趾、跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝﹑膝应力增大，腰、腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰、臀部肌肉、韧带劳损。久之，足趾变形，多形成拇外翻、拇囊炎。现实生活中，矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应与身高成正比，个矮的穿高跟鞋危害更大。

2、鞋的松紧要恰当

过紧的鞋会把脚挤坏，形成拇外翻，脚底出现鸡眼﹑胼胝。过松的鞋，脚在鞋中逛荡，鞋不跟脚，跖底过于用力﹑磨损而疼痛。

由于四季穿的袜子厚薄不同，鞋子穿久了会变松﹑变大，甚至一天中脚的大小早晚都不同，因此用鞋带来调节较为适宜。弯腰困难的老年人，可穿一拉就开的鞋。值得家长注意的是千万不可让小孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的脚长成畸形。买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。

3、鞋的用料要讲究透气

透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。布鞋透气最好，但不入大雅之堂，也不像皮鞋那样结实。一双好鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要站9个小时以上的人来说，脚是最辛苦的了，配置一双舒适的鞋再应该不过的了。

　　不可以，除非迫不得已不建议换跟、改跟，这样会破坏鞋子整体设计的和谐性、一致性，穿着时对足部造成伤害。

　　高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。

鞋子不大 但是脚后跟老掉怎么办

前 或后面垫上点卫生纸

鞋子不跟脚，大小刚好，但是走路老掉，怎么办，有快速解决的好方法吗？

要是冬天多穿一双袜子，要是夏天就放一个内垫，有些只前面脚趾的垫，有得买，平时备用一双，哪双鞋都能用

鞋子跟太高怎么办？可以拒掉吗？

可以去有专门的据鞋跟耽地方，那里会根据你的要求和你的鞋来看一看，到底可以拒多少，尽量不要自己在家据，以免毁了你这双鞋~

新买的鞋穿上走着会掉怎么办，有没有办法让它不掉啊？贴了后跟贴还是会掉，郁闷（鞋子到不大）

垫鞋垫，我平常用那种一次性鞋垫，很薄。可以塞高跟鞋里。

鞋子前面有点顶脚后面掉跟怎么办

去买一个半掌鞋垫，贴在脚掌那里就行！

你这鞋子肯定是跟太高了啊，以至于身体重心前移，造成前边顶脚指头，后面又跟不上脚跟；或者脚长得有点不匀称也会这样子的，再就是鞋的设计有问题。

浅口皮鞋走路掉跟有办法吗

1如果你第一次穿浅口鞋，而且鞋子大小肥瘦都完全合适还会掉的话，应该是你脚后跟的弧度不够饱满，俗话说的没有脚后跟，这样的脚带不走浅口鞋，有个判断方法，你穿着你最合适的鞋子在原地立脚尖，如果鞋子没被你带起来，那你就是脚后跟弧度有问题。

2如果你之前穿的浅口鞋都可以正常带走，只有这双带不走，可能是鞋后跟部的鞋帮的高度的问题，和你其它的鞋子比比看，是不要矮一点，这样的鞋适合脚后跟弧度特别饱满的人穿，以后买鞋也要注意这点，可能你的脚后跟弧度是有，但不够饱满，我就是这样，热风的，莱尔斯丹的，我就穿的住，TATA的鞋子买过两双浅口全都穿不住，后来一比就发现TATA的鞋后帮要低一些，不能卡在脚凹陷的那个小骨节那里。

对策呢，很多人说贴后跟帖，如果是鞋后帮是正常高度的，也许可以考虑，但是要选硅胶材质的，摩擦比较大，但就是粘不牢，几天就得换一双，但是如果是向我遇到的鞋后帮高度的问题呢，后跟帖是一点都不管用了，咱们想想，咱不就是缺脚后跟么，那就给自己补个脚后跟呗，所以我就尝试在脚后跟的地方粘一块那个那个我不知道怎么形容，我在屈臣氏买的，健怡的，一个正方形带背胶的，可以剪成自己想要的各种形状的防止脚部和鞋子摩擦的东东，这样等于曾大了你的脚后跟么，但是不是贴在你一般贴后跟帖的位置，是贴靠下一点，贴在你的脚后跟上，是自己的脚后跟是不是贴鞋上哦，增加脚后跟的弧度么，后来我真的就把两双TATA都成功带走了。 如果你买不到我说的东东，按照这个原理来推理一下，你可以根据自己方便操作的东西DIY都可以

刚买的高跟鞋走起来老掉怎么办？

穿 很滑 只要先 袜子穿 慢慢穿习惯了 就好了 买一双合适自己的高跟鞋真的很不好买。肯定有一定点补适应的 慢慢就好了。 。

新买的懒人鞋前面穿着刚好，后面却掉跟，怎么办？

新买的鞋子里面都有鞋城的， 的时候把鞋撑塞进去撑起来，这样长期比较有型点

坏掉不要的鞋子能随便扔掉吗

扔到垃圾桶就行了

高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程。对于女人来说，高跟鞋是必不可少的物品，但是高跟鞋的跟太高穿起来非常的累脚，这令很多女性感到烦恼。下面一起来看看高跟鞋改矮教程及相关内容。

高跟鞋改矮教程1

首先把高跟鞋后跟的塑料取掉，然后用专门磨鞋的棒子在后跟来回摩擦，将后跟打磨掉一部分，改到合适高度的时候，用胶水把塑料重新粘在后跟上就可以了。如果自己打磨不好，可以把鞋子送往专门的修鞋店。注意高跟鞋的鞋后跟和脚前掌都呈一个水平面，所以改后跟会导致穿着不舒服，增加脚的压力，容易导致受伤，一般不建议改后跟。

细高跟鞋改造矮跟小窍门

1、到修鞋的师傅那可以将鞋跟截去一部分。

2、若是稍微切去一点还是可以,若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计,鞋头会上翘,影响鞋子的美观。

3、脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。足弓的弧度能完全与鞋底符合。

4、走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。

高跟鞋改矮教程2

怎么挑选不累脚的高跟鞋

1、买前多看看

你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款样式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式。

你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。如果不确定，你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋。如果你知道自己正确的尺寸，注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有一些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商。

2、试穿

不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。

因此，应该在这些问题出现前就采取预防措施。穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。

所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：03cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。

3、鞋帮

你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮，PU，PVC)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。

人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

4、鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。

所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

高跟鞋改矮教程3

女性挑选高跟鞋的6个小妙招

1、最好在下午三点至六点左右选鞋

因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

2、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的'鞋

这样会显得腿长个子高挑，而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗因为--这些都容易使腿看起来更短!但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

3、牢记理想的尺码的标准

十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。

4、两只脚都要试穿

大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。俏丽网

5、检查皮鞋的皮质好坏

不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

6、选择柔软而有弹性的鞋底

能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

女性们可以在以后挑选高跟鞋时运用一下这些方法，以便于轻轻松松就可选购到品质最佳、最健康的高跟鞋。

高跟鞋是可以改低的,

1、到修鞋的师傅那可以将鞋跟截去一部分。

2、若是稍微切去一点还是可以,若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计,鞋头会上翘,影响鞋子的美观。

扩展资料：

脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。足弓的弧度能完全与鞋底符合。

走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。

穿上高跟鞋，双腿并拢，保持全身挺直(不要前倾或后仰)，迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。走路时，首先膝盖前屈，带起小腿向前迈，然后瞬间伸直腿部，脚跟与前掌几乎同时着地，这与穿平底鞋的先脚跟后脚掌的着地方式不同，着地那一刻，重心前移。

再次以膝盖前屈的方式，一边收回另一条腿一边继续向前迈步。当脚掌完全着地时，全身的重心是穿过脚踝，落于脚后跟。而穿着高跟鞋，脚踝稍微前移，重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置。